Grupo AA Volver a Empezar Pachuca

04/12/2024

*🌾4 de DICIEMBRE🍂🍃*

*_EN ACCIÓN_*

A.A. es algo más que un conjunto de principios; es una sociedad de alcohólicos en acción. Debemos llevar el mensaje, pues, de no hacerlo, nosotros mismos podemos marchitarnos y aquellos a quienes no se les ha comunicado la verdad, pueden perecer.

— COMO LO VE BILL, apunte # 13🌹🍃

Yo tenía un deseo desesperado de vivir, pero si iba a lograrlo, tenía que participar activamente en nuestro programa. Me uní a lo que se convertiría en mi grupo, donde abría el local, hacía el café y me ocupaba de la limpieza. Llevaba sobrio tres meses cuando un veterano me dijo que yo estaba haciendo trabajo de Paso Doce. ¡Qué satisfactorio fue saberlo! Sentí que realmente estaba logrando algo. Dios me había dado una segunda oportunidad, A.A. me había enseñado el camino y estos dones eran no sólo gratuitos sino inapreciables. La alegría de ver desarrollarse a los recién llegados me recuerda de dónde vine, dónde estoy y las ilimitadas posibilidades que tengo por delante. Tengo que asistir a las reuniones porque en ellas recargo mis baterías para tener luz cuando la necesite. Soy un principiante en el servicio, pero ya estoy recibiendo más de lo que doy. No puedo conservarlo a menos que lo dé a otros. Yo soy responsable cuando otro pide ayuda. Yo quiero estar allí — sobrio.

*_🌿Acción consciente basada en Su voluntad.🌿_*

Del libro Reflexiones diarias
Copyright ©️ 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

04/12/2024

*🌾3 de DICIEMBRE🍃🍂*

*_EN TODOS NUESTROS ASUNTOS_*

… tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 104🌹🍃

Me resulta fácil llevar el mensaje de recuperación a otros alcohólicos, porque esto me ayuda a mantenerme sobrio y me da una sensación de bienestar respecto a mi propia recuperación. Lo difícil está en practicar estos principios en todos mis asuntos. Es importante que comparta los beneficios que recibo de A.A., especialmente en el hogar. ¿No merece mi familia la misma paciencia, tolerancia y comprensión que tan gustosamente le doy al alcohólico? Al repasar mi día trato de preguntarme, “¿tuve la oportunidad de ser amigo y la perdí?” “¿Tuve hoy la oportunidad de estar por encima de una situación desagradable y la evité?” “¿Tuve la oportunidad de decir ‘lo lamento’ y rehusé decirlo?”

Así como cada día le pido ayuda a Dios con mi alcoholismo, le pido que me ayude a ampliar mi recuperación para que incluya todas las situaciones y toda la gente.

*_🌿 Abnegación, trabajo sin lucro y servicio comunitario.🌿_*

Del libro Reflexiones diarias
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18/10/2024

*🌾18 de OCTUBRE🍂🍃*

*_UNA MENTE RECEPTIVA_*

La verdadera humildad y amplitud de mente pueden llevarnos a la fe…

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 31🌹🍃

Mi manera alcohólica de pensar me llevó a creer que yo podía controlar mi forma de beber, pero no pude. Cuando llegué a A.A., me di cuenta de que Dios me estaba hablando por medio de mi grupo. Mi mente estaba abierta solamente lo suficiente para darme cuenta de que yo necesitaba Su ayuda. Tardé más tiempo en llegar a lograr una real y honesta aceptación de A.A., pero con ella llegó la humildad. Yo sé cuán loco estaba y hoy estoy muy agradecido por tener restaurado mi sano juicio y por ser un alcohólico sobrio. Este nuevo y sobrio yo es una persona mucho mejor de lo que hubiera podido ser sin A.A.

*_🌿¿Actualmente tengo fe? o únicamente creo o quiero creer en Dios?🌿_*

Del libro Reflexiones diarias
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18/10/2024

🌾17 DE OCTUBRE🍃🍂

*_UN REAJUSTE DIARIO_*

Cada día es un día en el que tenemos que llevar la visión de la voluntad de Dios a todos nuestros actos.

-ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 85🌹🍃

¿Cómo mantengo mi condición espiritual? Para mí es muy sencillo: cada día le pido a mi Poder Superior que me conceda el don de la sobriedad por ese día. Yo he hablado con muchos alcohólicos que han vuelto a beber y siempre les pregunto: “¿Oraste pidiendo la sobriedad el día en que tomaste tu primer trago?” Ninguno de ellos dijo que sí. Según practico el Paso Diez y trato de mantener mi casa en orden diariamente, tengo la seguridad de que si pido el indulto diario, se me concederá.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 por Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Todos los derechos reservados

16/10/2024

🌾16 DE OCTUBRE🍂🍃

*_DÍA TRAS DÍA_*

Este no es asunto para resolver de la noche la mañana. Es una tarea para toda nuestra vida.

-ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84🌹🍃

Durante mis primeros años en A.A., consideraba el Paso Diez como una sugerencia de que periódicamente examinara mi comportamiento y mis reacciones. Si había algo malo debía admitirlo; si una disculpa era necesaria, yo tenía que pedirla. Después de unos años de sobriedad creía que tenía que hacerme más frecuentemente un autoexamen. Hasta que no pasaron unos años más de sobriedad, no me di cuenta del significado completo del Paso Diez, y de la palabra “continuamos”. “Continuamos” no quiere decir ocasionalmente o frecuentemente. Significa día tras día.

Del libro Reflexiones diarias
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16/10/2024

*🌾15 de OCTUBRE🍂🍃*

*_MI INVENTARIO, NO EL TUYO_*

El chismorreo, emponzoñado con nuestra ira, una especie de as*****to cortés por calumnia, también tiene sus satisfacciones para nosotros. En este caso, no intentamos ayudar a los que criticamos; pretendemos proclamar nuestra propia rectitud.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 74🌹🍃

Algunas veces no me doy cuenta de que he chismorreado de alguien hasta que llega el fin del día y hago un inventario de mis actividades, y entonces, mis chismorreos aparecen como una mancha en mi lindo día. ¿Cómo podría haber dicho tal cosa? El chismorreo presenta su fea cara durante un descanso para café o una comida con mis asociados de negocios, o puedo chismorrear por la noche cuando me encuentro cansado y me siento justificado para reforzar mi ego a expensas de alguien.

Defectos de carácter como el chismorreo se insinúan en mi vida cuando no estoy haciendo un esfuerzo constante para trabajar los Doce Pasos. Tengo que recordarme que mi singularidad es la bendición de mi ser, y esto se aplica igualmente a todos aquellos que se cruzan en mi camino. Hoy, el único inventario que tengo que hacer es el mío. Dejaré el juzgar a otros en manos del Juez Final — la Divina Providencia.

*_🌿Si Dios está en mí, ¿Cuál es la razón de mi intolerancia?🌿_*

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13/10/2024

🌾13 DE OCTUBRE 🍃🍂

*INVENTARIOS ASIDUOS*

Continuamos vigilando el egoísmo, la deshonestidad, el resentimiento y el miedo. Cuando éstos surgen, enseguida le pedimos a Dios que nos libre de ellos. Los discutimos inmediatamente con alguien y hacemos prontamente las debidas reparaciones a quien hayamos ofendido. Entonces resueltamente encaminamos nuestros pensamientos hacia alguien a quien podamos ayudar.

-ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84🌹🍃

La admisión inmediata de pensamientos o acciones equivocadas es una tarea muy difícil para la mayoría de los seres humanos, pero para alcohólicos en recuperación como yo, es difícil por mi propensión al egoísmo, al temor y al orgullo. La libertad que el programa de A.A. me ofrece es más amplia cuando, por medio de inventarios asiduos de mí mismo, admito, reconozco y acepto la responsabilidad por mis errores. Entonces me es posible lograr una comprensión más profunda y más amplia de lo que es la humildad. Estar dispuesto a admitir que la culpa es mía facilita el progreso de mi desarrollo y me ayuda a ser más comprensivo y útil a los demás.


Del libro Reflexiones diarias
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13/10/2024

*🌾12 de OCTUBRE🍂🍃*

*_REFRENAR LA PRECIPITACIÓN_*

Cuando hablamos o actuamos de forma apresurada o precipitada, vemos desvanecer en el momento nuestra capacidad de ser justos o tolerantes.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 89🌹🍃

Ser imparcial y tolerante es una meta hacia la que tengo que trabajar diariamente. Le pido a Dios, como yo lo concibo a Él, que me ayude a ser cariñoso y tolerante con mis seres queridos y con aquellos con quienes estoy en estrecho contacto. Pido orientación para refrenar mi lenguaje cuando estoy agitado, y hago una pausa para reflexionar sobre los trastornos emocionales que mis palabras puedan causar, no solamente a otros sino también a mí. La oración, la meditación y los inventarios son la clave del pensamiento sano y de la acción positiva para mí.

*_🌿En mi manera actual de vivir ¿He encontrado la paz?🌿_*

Del libro Reflexiones diarias
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11/10/2024

*🌾11 de OCTUBRE🍂🍃*

*_AUTODISCIPLINA_*

Nuestro primer objetivo será adquirir un dominio de nosotros mismos.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 89🌹🍃

Conducir mi coche a mi trabajo me da la oportunidad de autoexaminarme… Un día, mientras hacía este viaje, empecé a revisar mi progreso en sobriedad, y no me gustó mucho lo que vi. Esperaba que a medida que el día progresaba, yo olvidaría esos pensamientos molestos, pero según se sucedían los desengaños, mi descontento solamente crecía y las presiones internas seguían aumentando.

Me retiré a una mesa aislada en el salón de recreo y me pregunté a mí mismo cómo podía sacar el mejor provecho del resto del día. Cuando las cosas iban mal en el pasado, instintivamente yo quería combatirlas. Pero durante el corto tiempo que había estado tratando de vivir el programa de A.A., aprendí a retroceder un paso y mirarme a mí mismo. Reconocí que, aunque yo no era la persona que quería ser ya no reaccionaba como hacía antes. Aquellos viejos moldes de comportamiento solamente trajeron dolor y tristeza para mí y para otros. Regresé a mi puesto de trabajo, resuelto a hacer de este día un día productivo, agradeciéndole a Dios la oportunidad de hacer progresos ese día.

Del libro Reflexiones diarias
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10/10/2024

10/10/2024

🌾10 DE OCTUBRE🍃🍂

*COMPONERME A MÍ, NO A TI*

Si alguien nos ofende y nos enfadamos, también nosotros andamos mal.

-DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 88🌹🍃

¡Qué liberación sentí yo cuando se me llamó la atención sobre esta cita! De pronto vi que yo podía hacer algo por mi ira, podía componerme a mí mismo, en lugar de tratar de componerlos a ellos. Creo que no hay excepciones a este axioma. Cuando estoy enojado, mi ira está siempre centrada en mí mismo. Tengo que seguir recordándome a mí mismo que soy humano, que estoy haciendo lo mejor que puedo, aun cuando lo mejor sea algunas veces muy poco. Así es que le pido a Dios que haga desaparecer mi ira y verdaderamente me ponga en libertad.

Del libro Reflexiones diarias
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