CERAC Nuevo Laredo

18/03/2026

18/03/2026

18/03/2026

, resuene… ¡y siga resonando! ✨
En CERAC Nuevo Laredo , creemos que hacer el bien, se hace BIEN 🩷

Hoy queremos compartirte algo muy especial:

Dentro de nuestro programa Rosa Azul 💙 Comunidad Especial, nuestras mamás cuidadoras han aprendido a elaborar hermosas conejas de Pascua 🐰, hechas con amor y materiales reciclados ♻️

Cada pieza tiene un valor de $250 pesos

Lo más importante es que:

✨ El ingreso es íntegro para ellas
Estas mamás no pueden integrarse a un trabajo formal, ya que sus hijos requieren supervisión constante.

Pero a través de este programa, encuentran:

🌷 Motivación
🌷 Alegría
🌷 Esperanza
🌷 Y una forma digna de salir adelante

Al comprar una conejita, no solo adquieres algo hermoso…

💖 Estás apoyando directamente a una familia especial

📞 Si te interesa, comunícate al 867 715 2958

Con gusto te canalizamos con una mamá que tenga en venta 🍀

Gracias por ser parte del bien 🙏

Dios nos bendiga a todos ✨

16/03/2026

Principales beneficios del aceite de orégano en cápsulas

1. Fortalece el sistema inmunológico

El aceite de orégano puede ayudar a estimular las defensas naturales del organismo, ayudando al cuerpo a protegerse contra bacterias, virus y otros microorganismos.

Muchas personas lo utilizan en temporadas de:
gripe
resfriados
infecciones recurrentes
como apoyo natural para el sistema inmunológico.

2. Potente antibacteriano natural

Uno de los beneficios más conocidos del aceite de orégano es su acción antibacteriana.

Los compuestos activos del orégano pueden ayudar a combatir bacterias dañinas que afectan diferentes partes del cuerpo.
Por esta razón algunas personas lo consideran un antibiótico natural, aunque siempre debe usarse con moderación.

3. Combate hongos como la cándida

El aceite de orégano también tiene propiedades antifúngicas.

Puede ayudar a controlar el crecimiento excesivo de hongos como la cándida, que cuando se desequilibra en el organismo puede provocar:

inflamación intestinal
lengua blanca
infecciones frecuentes
cansancio
antojos fuertes de azúcar

Al equilibrar estos hongos, el cuerpo puede recuperar mejor su balance natural.

4. Puede ayudar contra parásitos intestinales

Otro beneficio poco conocido es que el aceite de orégano puede ayudar a debilitar ciertos parásitos intestinales.
Por esta razón algunos protocolos naturales lo utilizan como apoyo en limpiezas digestivas junto con otros ingredientes naturales como:

ajo
clavo
extracto de semilla de toronja

Cuando el intestino mejora, muchas personas también notan mejor digestión y más energía.

5. Mejora la salud digestiva

El aceite de orégano puede ayudar a:
reducir inflamación intestinal
disminuir gases
mejorar la digestión
equilibrar bacterias intestinales
Esto ayuda a mantener un sistema digestivo más saludable.

6. Reduce la inflamación en el cuerpo

El aceite de orégano tiene propiedades antiinflamatorias naturales.
Esto puede ayudar a disminuir inflamación en el organismo, lo cual beneficia a personas que sufren de:

dolor en articulaciones
molestias musculares
inflamación general del cuerpo

Algunas personas incluso reportan mejoría en dolor de rodillas o articulaciones cuando disminuye la inflamación general.

7. Puede apoyar la circulación sanguínea

Algunos estudios sugieren que los compuestos del orégano pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea.
Una mejor circulación puede ayudar a:
transportar mejor el oxígeno en el cuerpo
reducir inflamación en vasos sanguíneos
mejorar la temperatura en manos y pies.

8. Puede ayudar a regular el azúcar en la sangre

Investigaciones sugieren que el orégano puede contribuir a mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que ayuda al cuerpo a manejar mejor la glucosa.
Por eso algunas personas lo consideran un apoyo natural para quienes desean cuidar sus niveles de azúcar en sangre.

9. Apoya la salud respiratoria

El aceite de orégano también puede ser útil cuando hay problemas respiratorios leves.
Puede ayudar a aliviar molestias relacionadas con:

congestión
irritación de garganta
resfriados
gripe.

10. Conexión intestino – cerebro

Un aspecto muy interesante es la relación entre el intestino y el cerebro.
Gran parte de la serotonina, una sustancia relacionada con el bienestar y el estado de ánimo, se produce en el intestino.
Cuando el intestino está inflamado o desequilibrado pueden aparecer síntomas como:

cansancio
irritabilidad
ansiedad
falta de energía.

Al mejorar el equilibrio intestinal, algunas personas también experimentan mejor estado de ánimo, más energía y claridad mental.

11. Puede ayudar a reducir antojos de azúcar

Cuando hay exceso de hongos intestinales, estos pueden generar antojos intensos de azúcar, porque se alimentan de ella.

Al ayudar a controlar esos microorganismos, el aceite de orégano puede contribuir a disminuir esos antojos.

¿Por qué tomarlo en cápsulas?

El aceite de orégano puro es muy fuerte y puede irritar la boca o el estómago.

Las cápsulas permiten consumirlo de forma más segura, con dosis controlada y mayor protección para el sistema digestivo.

Recomendaciones importantes

Aunque es natural, el aceite de orégano es muy potente, por lo que se recomienda:

✔ tomarlo con alimentos
✔ usarlo solo por periodos cortos (7 a 14 días)
✔ no exceder la dosis recomendada
✔ descansar varias semanas antes de volver a usarlo

Después de usarlo algunos días, muchas personas toman probióticos para fortalecer las bacterias buenas del intestino.

Conclusión

El aceite de orégano en cápsulas es un suplemento natural con múltiples beneficios para la salud. Sus propiedades antibacterianas, antifúngicas, antiinflamatorias, digestivas y de apoyo al sistema inmunológico lo convierten en un aliado natural para el bienestar.

Sin embargo, como todo suplemento, debe utilizarse de forma responsable y con moderación, aprovechando sus beneficios sin abusar de su consumo.

16/03/2026

15/03/2026

🩷Sí, ser parte de CERAC es maravilloso 🙏

14/03/2026

🌟 ¡YA TENEMOS FECHA! 🌟

El 18 de marzo en CERAC Nuevo Laredo tendremos nuestra

💛 Brigada “Nueva Vida” 💛
🕛 A partir de las 12 del mediodía
Tendremos para donar en buen estado:
👕 Ropa
👟 Calzado
🧸 Juguetes
🏠 Artículos para el hogar

TODO SE ENTREGA TOTALMENTE GRATIS ✨

👉 Recomendaciones:
• Llegar temprano
• Traer sus bolsas

⭕ Importante:
Esta brigada es para apoyo familiar, no para reventa.

Si alguien es sorprendido tomando montones de cosas sin revisar o con intención de vender, con toda la pena del mundo se le pedirá retirarse.

🍀 Es una gran oportunidad para apoyar la economía de muchas familias.

Si usted o alguien que conoce necesita, extienda esta invitación.

Entre todos podemos ayudar a más personas.

📍 Lugar:
CERAC Nuevo Laredo
Calle Venezuela 4616
(Justo abajo del puente en la calle Venezuela)
Col. San Rafael

¡Los esperamos! Corran la voz para ayudar a más personas.🙏

11/03/2026

30 hábitos y datos poco conocidos que pueden ayudar a dormir mejor

El descanso es una necesidad del cuerpo, la mente y el espíritu.

A veces pequeños hábitos o detalles poco conocidos pueden ayudar mucho a mejorar el sueño.

1️⃣ Dormir de lado puede ayudar al cerebro a eliminar mejor sustancias de desecho durante la noche.
2️⃣ Mantener los pies calientes ayuda al cuerpo a entrar más rápido en sueño.
3️⃣ Lavar los pies con agua tibia antes de dormir puede relajar el sistema nervioso.
4️⃣ En los pies existen alrededor de 7,000 terminaciones nerviosas conectadas con diferentes partes del cuerpo.
5️⃣ Un masaje suave en los pies puede enviar señales de relajación al cerebro.
6️⃣ Presionar suavemente el arco del pie puede generar una sensación profunda de calma.
7️⃣ Caminar descalzo sobre el pasto o la tierra puede ayudar a descargar tensión acumulada.
8️⃣ El magnesio es uno de los minerales más relacionados con la relajación muscular y el sueño.
9️⃣ La vitamina D participa en la regulación del reloj biológico.
🔟 La vitamina B6 ayuda al cerebro a producir serotonina y melatonina.
1️⃣1️⃣ El hierro bajo puede provocar sueño inquieto o piernas inquietas.
1️⃣2️⃣ El sueño ocurre en ciclos de aproximadamente 90 minutos.
1️⃣3️⃣ El sueño profundo es mayor durante la primera parte de la noche.
1️⃣4️⃣ En la segunda mitad de la noche el sueño se vuelve más ligero.
1️⃣5️⃣ Por eso muchas personas se despiertan entre las 3 y 4 de la madrugada.
1️⃣6️⃣ La melatonina es la hormona que ayuda a regular el sueño.
1️⃣7️⃣ Respirar lentamente activa el sistema nervioso que produce relajación.
1️⃣8️⃣ La técnica de respiración 4-7-8 puede ayudar a dormir: Inhala 4 segundos, sostén 7 segundos y exhala lentamente en 8 segundos.
1️⃣9️⃣ Elevar las piernas unos minutos puede ayudar a mejorar la circulación.
2️⃣0️⃣ Un pequeño masaje en la muñeca puede ayudar a tranquilizar el sistema nervioso.
2️⃣1️⃣ Escribir antes de dormir lo que te preocupa puede ayudar a liberar la mente.
2️⃣2️⃣ Cuando los pensamientos se sacan de la mente y se ponen en papel, el cerebro se relaja.
2️⃣3️⃣ El cuerpo se repara y regenera durante el sueño profundo.
2️⃣4️⃣ El cerebro aprovecha la noche para organizar recuerdos y emociones.
2️⃣5️⃣ Cuando el sistema nervioso está en calma, el sueño llega con mayor facilidad.
2️⃣6️⃣ La tensión emocional acumulada durante el día puede interferir con el descanso.
2️⃣7️⃣ La oración o meditación pueden traer paz mental antes de dormir.
2️⃣8️⃣ La respiración profunda ayuda a disminuir la ansiedad.
2️⃣9️⃣ Cuando el cuerpo se siente seguro y relajado, el cerebro permite entrar en sueño profundo.
3️⃣0️⃣ Confiar y entregar las preocupaciones a Dios antes de dormir puede traer paz al corazón.

Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia en la calidad del descanso.

Que Dios bendiga tus sueños.🙏

07/03/2026

El té de cenizo: un regalo natural con propiedades medicinales

El cenizo (también conocido como Leucophyllum frutescens) es una planta muy común en el norte de México y el sur de Texas. Además de su belleza, ha sido utilizado tradicionalmente por sus propiedades medicinales.

Entre sus bondades más conocidas se encuentran:

🌿 Propiedades antivirales y antimicrobianas
El té de cenizo contiene compuestos naturales que ayudan a combatir algunos virus y microorganismos, fortaleciendo las defensas del cuerpo.

🌿 Apoyo en infecciones respiratorias
En la medicina tradicional se ha usado para aliviar síntomas de gripe, resfriados, tos y molestias en la garganta.

🌿 Efecto antiinflamatorio
Puede ayudar a disminuir procesos inflamatorios en el organismo.

🌿 Fortalece el sistema inmunológico
Sus compuestos naturales ayudan al cuerpo a defenderse mejor frente a infecciones.

🌿 Propiedades antibacterianas naturales
Por esta razón, muchas personas lo consideran un antibiótico natural, ya que puede ayudar al organismo a combatir ciertas bacterias de forma natural.

☕ Cómo se prepara el té de cenizo
Hervir una taza de agua.

Agregar algunas hojas limpias de cenizo.

Dejar reposar 5 a 10 minutos.

Colar y beber tibio.

⚠️ Importante:
Aunque es una planta con muchos beneficios, siempre debe consumirse con moderación y no sustituye tratamientos médicos cuando estos son necesarios.

🌿 La naturaleza nos recuerda que Dios ha puesto en ella muchos remedios para cuidar nuestro cuerpo.

06/03/2026

Saludos 🖐️