Narcoticos Anonimos Grupo Date Un Chance

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Narcoticos Anonimos Grupo Date Un Chance Un adicto cualquier adicto puede perder el deseo de dejar de consumir y encontrar una nueva manera de vivir

18/09/2026

*UN PRINCIPIO ESPIRITUAL POR DÍA*

18 de septiembre

*Vivir una vida equilibrada*

A veces nos confundimos y creemos que vivir espiritualmente significa estar contentos, conseguir todo lo que queremos y, si no lo estamos o las cosas no salen como nos gustaría, hay algo que no está equilibrado.

_-Vivir limpios, Capítulo tres, «La espiritualidad es algo práctico»_

La vida de muchos de nosotros mejora tanto y tan rápido en los primeros años de recuperación que lo más natural es pensar que hemos descubierto la llave de la felicidad, sin el peso de las dificultades de la vida. Es bonito mientras dura, pero, en última instancia, como dice un miembro: «La vida es algo más que matar el tiempo entre una reunión y otra, así que al final aparecen las dificultades a pesar de trabajar un programa bastante bueno». Que la vida no siempre es justa es un hecho. A veces perdemos seres queridos, un hogar, relaciones... aunque estemos centrados en la espiritualidad.

No siempre obtenemos los resultados que esperábamos en la vida. Sin embrago, cuando vivimos de acuerdo con principios espirituales, aprendemos a superar determinadas situaciones. Si no conseguimos el trabajo que queríamos o se acaba una relación de muchos años, resistimos y nos mantenemos limpios. De vez en cuando, puede que nuestro mundo vuelva a desequilibrarse, pero siempre y cuando nos mantengamos limpios, podemos sobrevivir a la tristeza, la desilusión y la incertidumbre y volver una y otra vez al equilibrio. Experimentamos todo el abanico de emociones humanas y nos maravillamos de la solidez de nuestra base espiritual.

La vida sigue su curso y podemos elegir cómo queremos participar.

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_*Hoy no voy a equiparar mi programa de recuperación con las circunstancias de la vida tal cual es. Aunque las cosas no salgan como quiero, estaré presente en mi vida y me acordaré de lo mucho que tengo que agradecer.*_

EQUILIBRIO

_(Copyright©2024, NA World Service, All Rights Reserved)_

*Relaciones honestas*_18 de septiembre_«Uno de los cambios más profundos en nuestra vida se produce en el ámbito de las ...
18/09/2026

*Relaciones honestas*

_18 de septiembre_

«Uno de los cambios más profundos en nuestra vida se produce en el ámbito de las relaciones personales.»

_Texto Básico, p. 66_

A muchos, la recuperación nos brinda relaciones más estrechas e íntimas que todas las anteriores. A medida que pasa el tiempo, empezamos a acercarnos a las personas que con el tiempo se convertirán en amigos, padrinos y compañeros en la vida. Las risas, las lágrimas y los esfuerzos compartidos generan respeto mutuo e identificación duradera.

¿Qué hacemos, pues, cuando nos damos cuenta de que no coincidimos en todo con nuestros amigos? Puede que descubramos que no tenemos los mismos gustos en música que nuestros amigos más queridos, o que no estamos de acuerdo con nuestro cónyuge sobre cómo poner los muebles, o que incluso en una reunión de servicio no votemos lo mismo que nuestro padrino. ¿El conflicto significa que la amistad, el matrimonio o el padrinazgo se ha acabado? ¡No!

Este tipo de conflictos no sólo es de esperar en cualquier relación duradera, sino que indica que las dos personas son emocionalmente sanas y honestas. En una relación en la que ambas personas están de acuerdo absolutamente en todo, es muy probable que las ideas sean sólo de una de ellas. Si sacrificamos nuestra honestidad e integridad para evitar conflictos o desacuerdos, renunciamos a lo mejor que podemos aportar en una relación. El compañerismo con otro ser humano se experimenta en toda su medida cuando se es completamente honesto.

*Sólo Por Hoy:*

Aceptaré de buena gana las diferencias que hacen de cada uno un ser especial.

Hoy, me esforzaré por ser yo mismo.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

17/09/2026

*UN PRINCIPIO ESPIRITUAL POR DÍA*

17 de septiembre

*La hospitalidad y el recién llegado*

Sentirnos bienvenidos y dar la bienvenida a los demás a nuestra nueva forma de vida nos ayuda a ver el mundo como un lugar menos hostil.

_-Los principios que nos guían, Tercera Tradición, «Principios espirituales»_

«No me acuerdo de muchos detalles de mis primeras reuniones de NA, pero sí de una cosa: salía sintiéndome un poco mejor, con un poco más de esperanzas y un poco más convencido de que los compañeros habían encontrado una salida y que esa salida podía funcionarme a mí también -compartió un miembro-. Las reuniones siguen teniendo ese efecto en mí». Y tal vez ese sea el sentido de la hospitalidad como principio y práctica espiritual en NA. Lo más memorable no son cada una de las cosas que hacemos o decimos, sino todas en conjunto y la forma en que nos hacemos sentir mutuamente. Todos podemos contribuir a la hospitalidad de un grupo y todos obtenemos sus beneficios.

La hospitalidad da a nuestros distintos puntos fuertes la oportunidad de brillar. Algunos somos perfectos para dar abrazos, otros recordamos los nombres de los miembros nuevos. Y hay algunos que nos dan una sincera bienvenida cada semana: «Me alegro de ver a los compañeros que están aquí una semana más porque necesito la presencia de todos y cada uno». Puede que notemos que el miembro encargado de acomodar la literatura siempre encuentra alguien que lo ayude. ¿Podría hacer el trabajo solo? Claro, pero también llevamos el mensaje si somos más inclusivos. Ayudamos a los demás a sentir que forman parte de esta Confraternidad y reafirmamos lo mismo para nosotros. Cada vez que le decimos a un recién llegado: «bienvenido a casa», nos acordamos de que nosotros también estamos en casa.

La hospitalidad está compuesta de esas palabras, esos actos... y muchos más. La atmósfera de recuperación que surge es más grande que la suma de sus partes. Aceptamos el valor y la dignidad de cada compañero adicto y de nosotros mismos. Gracias a nuestros gestos hospitalarios, contribuimos a un mundo en el que todos recibimos un trato igualitario y compasivo.

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_*Contribuiré a los esfuerzos colectivos que determinan la hospitalidad de NA y me plantearé de qué manera mis palabras y mis actos pueden aportar en cierta medida la misma amabilidad y camaradería a mi vida fuera de NA.*_

_(Copyright©2024, NA World Service, All Rights Reserved)_

*Ir más allá del Quinto Paso*_17 de septiembre_ «Quizás pensemos que haber escrito sobre nuestro pasado sea suficiente, ...
17/09/2026

*Ir más allá del Quinto Paso*

_17 de septiembre_

«Quizás pensemos que haber escrito sobre nuestro pasado sea suficiente, pero no podemos permitirnos este error.»

_Texto Básico, p. 38_

Algunos no somos muy aficionados a escribir el Cuarto Paso; otros lo llevamos hasta un extremo obsesivo. Para creciente desaliento de nuestro padrino, hacemos nuestro inventario una y otra vez. Descubrimos todo lo que hay que saber sobre el por qué éramos como éramos. Nos parece que pensar, escribir y hablar sobre nosotros es suficiente. No escuchamos ninguna de las sugerencias de nuestro padrino para estar enteramente dispuestos a dejar que sean eliminados nuestros defectos de carácter, o para enmendar el daño causado. Simplemente escribimos más sobre esos defectos y compartimos con gusto nuestros últimos descubrimientos. Al final, nuestro agotado padrino se aleja de nosotros en defensa propia.

Por muy exagerada que parezca esta escena, muchos vivimos alguna situación semejante. Pensar, escribir y hablar sobre las cosas que no funcionaban en nosotros, nos hacía sentir como si tuviéramos todo bajo control. Tarde o temprano, sin embargo, vimos que estábamos estancados en nuestros problemas, sin soluciones a la vista. Sabíamos que si queríamos vivir de otra manera, debíamos continuar con nuestro programa más allá del Quinto Paso. Empezamos a buscar buena voluntad para que un Poder Superior nos quitara los defectos de carácter de los que éramos tan conscientes. Enmendamos el daño que habíamos causado a los demás por habernos dejado arrastrar por estos defectos. Sólo entonces comenzamos a sentir la libertad de un despertar espiritual. Hoy en día ya no somos víctimas; somos libres de continuar con nuestra recuperación.

*Sólo Por Hoy:*

Aunque son necesarios, los pasos Cuarto y Quinto por sí solos no originan una recuperación emocional y espiritual.

Los haré y luego actuaré en base a ellos.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

14/09/2026

*UN PRINCIPIO ESPIRITUAL POR DÍA*

14 de septiembre

*Servicio, propósito y pertenencia*

El servicio nos ayuda a sentir que pertenecemos. Tenemos un lugar y un propósito. La experiencia puede ser un ejercicio de humildad. Hacer lo que el grupo nos pide, en lugar de lo que nosotros queremos, es una forma de rendición.

_-Los principios que nos guían, Primera Tradición, «Para los grupos»_

La sensación de pertenencia no es algo que surge con facilidad en los adictos, a pesar de que algunos la fingimos bien. Éramos camaleones sociales y con frecuencia nos sentíamos impostores. Disfrazábamos la inseguridad de perfeccionismo y ocultábamos los problemas que teníamos con el control detrás de un supuesto alto nivel de exigencia y atención al detalle. A otros, en cambio, todo ese juego nos parecía mucho trabajo. Éramos demasiado geniales para eso. Teníamos en muy alta estima nuestra condición de solitarios. O tal vez estábamos demasiado drogados para que nos importara. Fuera cual fuera nuestra situación, a la mayoría nos costó mucho llegar a tener una sensación de comunidad y solidaridad.

En las reuniones, enseguida nos dijeron que nuestro deseo de estar limpios -lo sintamos con desesperación o con indiferencia- es nuestro pase para acceder a la condición de miembros. También nos dicen, y nos demuestran con el ejemplo, lo importante que es el servicio para afianzar nuestra relación con la Confraternidad y para ayudarnos a mantenernos limpios.

«Hasta que al fin acepté la orientación de mi padrino y asumí un compromiso de servicio, nunca me sentí de verdad parte de NA -compartió un compañero-. Tampoco pensaba que quisiera serlo. De repente, vi que tenía voz. Empecé a usarla y la gente incluso me escuchaba».

«Asumí cinco compromisos de servicio durante los primeros treinta días -compartió un miembro más nuevo-. Me mantuve limpio, pero volví loco a todo el mundo con mis ideas brillantes para mejorar todo. Pronto descubrí que la "conciencia de grupo" no era necesariamente lo mismo que mi conciencia. Todo el tiempo quería saber por qué, por qué y por qué».

Y alguien con mucho tiempo limpio compartió: «Al cabo de treinta y tres años limpio todavía me doy cuenta de que me cuesta soltar las riendas y dejárselas al grupo... Siempre quiero explicar toda la historia de cómo hacemos las cosas en NA. Puede que sea mayor, pero eso no me convierte en el más sabio... ¡lamentablemente!».

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_*Si no soy un guerrero del servicio a NA, voy a convertirme en uno (dentro de lo razonable). Si soy de los que hablan en las reuniones de trabajo, voy a hacer el esfuerzo para convertirme en uno de los que escuchan. Si soy de los que hacen, voy a enseñarle a alguien a hacerlo. Si soy un obseso del control, voy a tratar de «soltar las riendas y dejárselas al grupo»... solo por hoy.*_

_(Copyright©2024, NA World Service, All Rights Reserved)_

*Secretos y reservas*_14 de septiembre_ «A la larga descubrimos que debemos ser honestos o volveremos a consumir.»_Texto...
14/09/2026

*Secretos y reservas*

_14 de septiembre_

«A la larga descubrimos que debemos ser honestos o volveremos a consumir.»

_Texto Básico, p. 97_

Todo el mundo tiene secretos, ¿no? Algunos tenemos pequeños secretos, asuntos que no nos causarían demasiada vergüenza si se descubrieran. Otros, tenemos grandes secretos, partes enteras de nuestra vida cubiertas por una oscuridad densa y cerrada. Los grandes secretos tal vez representen un peligro más evidente e inmediato en nuestra recuperación. Pero los pequeños también causan su daño, más insidioso, quizás, porque pensamos que son «inofensivos».

Los secretos, grandes o pequeños, representan un territorio espiritual que no estamos dispuestos a entregar a los principios de recuperación. Cuanto más tiempo reservemos partes de nuestras vidas para que sean regidas por la terquedad y más vigorosamente defendamos nuestro «derecho» a aferrarnos a ellas, más daño nos harán. Poco a poco, los territorios no rendidos tienden a expandirse y ganan cada vez más terreno.

Los secretos de nuestra vida, sean grandes o pequeños, tarde o temprano nos llevan al mismo lugar. Debemos elegir: o nos rendimos completamente a nuestro programa, o perderemos nuestra recuperación.

*Sólo Por Hoy:*

Quiero el tipo de recuperación que proviene de la rendición total al programa.

Hoy, hablaré con mi padrino y revelaré mis secretos, grandes o pequeños.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

12/09/2026

*UN PRINCIPIO ESPIRITUAL POR DÍA*

12 de septiembre

*Individualidad, apertura y nuestra vida espiritual*

Cada uno tiene su propio camino espiritual [...] y eso nos da la libertad de elegir cómo vivir...

_-Vivir limpios, Capítulo tres, «Un programa espiritual, no religioso»_

En toda nuestra literatura, en las reuniones, cuando somos oradores, frente a una taza de café, durante una llamada telefónica por la noche, solos mientras meditamos en silencio o rezamos, se nos recuerda que NA es un programa espiritual. Sean cuales sean nuestras creencias, prácticas, métodos o trayectorias individuales, tanto si son seculares, como religiosos o no se ajustan a ese tipo de concepto binario, no podemos negar que la espiritualidad es fundamental para una vida de recuperación en NA. Aunque utilicemos elementos de todo tipo de tradiciones, o de ninguna en absoluto, quiénes somos en términos espirituales y cómo expresamos ese aspecto de nuestra individualidad es algo único. Muchos podemos explicar -y explicamos- con facilidad nuestra relación con un Poder Superior. Muchos otros no podemos explicarla con palabras. Y es algo privado que preferiríamos no compartir de manera específica.

Aunque los mismos Doce Pasos allanan el camino a la recuperación, el recorrido que elegimos los miembros de NA es variado. Aunque haya algunas coincidencias y una comprensión mutua derivadas de los principios que aparecen a lo largo de este libro, la senda para vivir de manera espiritual es personal. La aplicación de dichos principios se basa en nuestras necesidades y deseos individuales. Respondemos de formas diferentes a las situaciones cotidianas; cada uno ve a través de su propia lente y reacciona a los acontecimientos a su manera. Y el modo en que conectamos con el programa, sus principios y su naturaleza espiritual no suele ser igual cuando somos nuevos que cuando estamos más cómodos en nuestra propia piel o cuando pasamos por los altibajos y las tragedias de la vida. Conforme continuamos nuestro viaje de recuperación, vemos que los Pasos nos preparan para afrontar nuestras circunstancias individuales.

Aquí también es importante la reciprocidad, tal como la describió un miembro: «Tú tienes tu propia expresión espiritual y tus creencias, y yo tengo las mías. El hecho de que pueda tener mi propia personalidad en NA me recuerda que mientras tú me dejas ser yo, yo debo dejarte ser tú».

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_*Mi objetivo es estar abierto al amplio mosaico de expresiones espirituales que encuentro en NA. Exploraré y alimentaré mis propias creencias al aplicar los principios de nuestros Pasos.*_

_(Copyright©2024, NA World Service, All Rights Reserved)_

*Nuevos horizontes*_12 de septiembre_«Mi vida está bien perfilada y me estoy convirtiendo en una versión de mí misma más...
12/09/2026

*Nuevos horizontes*

_12 de septiembre_

«Mi vida está bien perfilada y me estoy convirtiendo en una versión de mí misma más agradable, no en la persona neurótica y aburrida que pensaba que sería sin dr**as.»

_Basic Text, p.265 (5th edition)_

¿Existe de verdad una vida sin dr**as? Los recién llegados están convencidos de que están destinados a tener una vida monótona cuando dejen de consumir; pero es un miedo alejado de la realidad.

Narcóticos Anónimos abre la puerta a una nueva forma de vida para nuestros miembros. Lo único que perdemos en NA es la esclavitud de las dr**as. Ganamos un montón de amigos nuevos, tiempo para nuestras aficiones, la capacidad de tener un empleo estable y hasta de estudiar, si lo deseamos. Podemos emprender proyectos y verlos terminados. Podemos ir a bailar y sentirnos cómodos, por muy torpes que seamos. Empezamos a hacer cálculos de dinero para viajar, aunque sea a un camping cercano. En recuperación, descubrimos qué nos interesa y nos dedicamos a nuevos pasatiempos. Nos atrevemos a soñar.

La vida sin duda es diferente cuando tenemos las reuniones de Narcóticos Anónimos a las cuales volver. Por medio del amor que encontramos en NA, empezamos a creer en nosotros. Equipados con esta confianza, nos animamos a entrar en el mundo en busca de nuevos horizontes. Muchas veces, el mundo es un poco mejor porque un miembro de NA ha estado allí.

*Sólo Por Hoy:*

Puedo vivir una vida agradable y bien perfilada; una vida que nunca había creído que existiera.

La recuperación me ha abierto nuevos horizontes y me ha equipado para explorarlos.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

11/09/2026

*UN PRINCIPIO ESPIRITUAL POR DÍA*

11 de septiembre

*Hace falta fe para mantenerse con los recursos propios*

Creer en mantenernos con los recursos propios es un enorme salto de fe. Nos comprometemos con la idea de que nos bastamos.

_-Los principios que nos guían, Séptima Tradición, reflexión inicial_

Para muchos, creer en nuestra propia ineptitud era una constante en nuestra vida anterior a NA. Hacíamos todo lo posible por mantenerlo oculto tras una fachada de valentía. Pero debajo de la máscara, las ideas de que no valíamos seguían acosándonos. A muchos, esa sensación de que nos falta suficiente capacidad, poder o medios nos persigue en recuperación. Aunque hubiésemos dejado de consumir, seguíamos sintiéndonos incapaces de afrontar la vida.

Podemos empezar a reconstruir la imagen que tenemos de nosotros mismos mediante la aplicación práctica de la humildad; nos comprometemos a vernos como parte de la humanidad, ni mejores ni peores que el resto de las personas. Si dedicamos tiempo y esfuerzo al trabajo de los Pasos, podemos llegar a tener una imagen más precisa de quiénes somos. Nos hacemos a la idea de que tendremos y haremos lo suficiente, incluso de que somos suficiente.

Cuando mantenernos con nuestros recursos nos parece un reto demasiado grande, confiamos en nuestro sistema de apoyo para que nos ayude a dar ese salto. Prestamos atención a la experiencia de nuestros compañeros y emulamos su compromiso con la autodeterminación. Nos dejamos llevar por la aceptación y la fe mientras averiguamos qué es lo correcto que deberíamos hacer a continuación. Nuestra experiencia colectiva nos dice que la clave para que una idea pase de nuestra cabeza a nuestro corazón es la acción. Entonces, ¿qué actos están en consonancia con el hecho de mantenernos con los recursos propios?

Cuando estamos presentes, atentos y preparados, podemos cruzar las puertas que se nos abren y encontrar las palabras adecuadas para cada situación, o, en caso contrario, dar un salto de fe aunque no estemos seguros de tener esa fe. La experiencia de una compañera habla de un momento así: «Durante mi primer año limpia, mi madre me pagaba el alquiler, pero además venía todo el tiempo y me decía que la casa no estaba muy limpia o que me peinara de otra manera. La idea de decir «no» a su apoyo me asustaba, pero la libertad que surgió de hacerlo fue un gran paso para creer en mí misma... tal vez por primera vez en mi vida».

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_*¿Cómo puedo utilizar mejor mis recursos hoy para mantenerme? ¿Qué conversaciones podrían inspirarme para dar ese salto de fe o prepararme para las oportunidades que asoman en mi horizonte?*_

_(Copyright©2024, NA World Service, All Rights Reserved)_

*Doblarse con el viento*_11 de septiembre_ «Aprendemos a ser más flexibles... A medida que nuevas cosas se revelan, nos ...
11/09/2026

*Doblarse con el viento*

_11 de septiembre_

«Aprendemos a ser más flexibles... A medida que nuevas cosas se revelan, nos sentimos renovados.»

_Texto Básico, p. 115_

La palabra «flexibilidad» no formaba parte del vocabulario que usábamos cuando consumíamos. Nos habíamos obsesionado con el placer tosco de las dr**as y endurecido ante todos los placeres más suaves, sutiles e infinitamente más variados del mundo que nos rodeaba. Nuestra enfermedad había convertido la vida en una amenaza constante de cárceles, instituciones y muerte, una amenaza ante la cual nos endurecimos aun más. Al final nos volvimos seres quebradizos. Por último, el soplo más suave de vida nos derrumbó y derrotó, y nos dejó sin más alternativa que la de rendirnos.

Pero la bella ironía de la recuperación es que rindiéndonos encontramos la flexibilidad que habíamos perdido durante nuestra adicción, cuya ausencia era responsable de nuestra derrota. Recuperamos la capacidad de doblarnos con el soplo de la vida sin quebrarnos. Cuando soplaba el viento, en lugar de ponernos rígidos como antes, como si se tratara de la embestida de una tormenta, nos parecía una suave caricia sobre la piel.

Los vientos de la vida nos traen nuevos aires a cada instante, y con ellos, nuevas fragancias y nuevos placeres variados y sutilmente diferentes. Al doblarnos con el viento de la vida, sentimos, oímos, tocamos y saboreamos todo lo que ésta tiene para ofrecernos. Y mientras soplan nuevos vientos, nos sentimos renovados.

*Sólo Por Hoy:*

Poder Superior, ayúdame a doblarme con el viento de la vida y a regocijarme a su paso.

Líbrame de la rigidez.

_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright © 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_

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