10/05/2026
La escalada es considerada un deporte relativamente seguro cuando se practica con el equipo adecuado y bajo buenas prácticas. 🧗♂️
De acuerdo con el estudio de Kovářová et al. (2024), la incidencia de lesiones en escalada es baja, con valores entre 0.2 y 4.2 lesiones por cada 1000 horas de práctica.
Además, la mayoría de las lesiones son leves o derivadas del sobreuso, y solo una pequeña proporción requiere hospitalización. Incluso, la mortalidad asociada a estos casos es menor al 1%.
Esto demuestra que, con el uso adecuado del equipo, una buena técnica y una cultura de seguridad, la escalada puede practicarse de forma responsable y segura.
🌿 En Escalada Libre A.C. promovemos la educación, la prevención y el acceso seguro a este deporte.
📄 Referencia:
Kovářová, M., Pyszko, P., & Kikalová, K. (2024). Analyzing Injury Patterns in Climbing: A Comprehensive Study of Risk Factors. Sports, 12(2), 61. https://doi.org/10.3390/sports12020061
