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Venumia

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El camino a una vida sin violencia. Promover la equidad de género, y ayudar a mujeres, hombres y niños que viven violencia familiar, defendiendo sus derechos.

MISIÓN
Brindar atención especializada a toda aquella persona que ha vivido algún tipo de violencia familiar, promover su prevención, efectuar investigación y publicacion sobre temas de violencia, así como capacitar a estudiantes y profesionales en el abordaje ético y sensible del tema, todo esto con una visión de género. VISIÓN
Contribuir en la erradicación de la violencia familiar y de género que se ejerce en los diferentes ámbitos públicos y privados de la sociedad, promoviendo el ejercicio y respeto de los derechos humanos de mujeres, hombres, niños, niñas y adolescentes.

18/09/2026

Que este viernes te recuerde algo: eres mucho más fuerte de lo que a veces crees. 💜

Hoy, antes de cerrar la semana, reconoce todo lo que has avanzado. Incluso esos pasos que nadie vio, las decisiones difíciles y las veces que elegiste seguir adelante.

Date un momento para ti, respira y disfruta lo que queda de este viernes.

Que tengas una tarde bonita y un feliz viernes. ✨

11/09/2026

🟣 Hablemos de Violencia – Mentiras
En Venumia estamos convencidas de que la prevención de la violencia es fundamental.
Por eso, en nuestra campaña Hablemos de Violencia tocamos esas microviolencias que muchas veces dejamos pasar, pensamos que no son graves, que se pueden solucionar o las excusamos.

Pero cuando se vuelven recurrentes, como las mentiras, escalan…
Las mentiras generan angustia, esconden infidelidades o vidas paralelas, minan la confianza y abren la puerta a otras violencias más duras.

👉 Mentir no es un error aislado, es un mecanismo de control que desgasta y lastima.
No normalices lo que te hace daño.

✨ Si te miente… ahí no es.

09/09/2026

Sostener la vida cuando se ha atravesado por situaciones de violencia requiere tiempo, paciencia y, sobre todo, un entorno que abra los brazos sin juzgar.

En este Mes Amarillo, enfocado en la prevención del suicidio, nos detenemos a reflexionar sobre la salud mental de las mujeres. La violencia suele silenciar, aislar y desgastar la certeza de que las cosas pueden mejorar. Por eso, prevenir el suicidio en nuestros contextos no es una consigna abstracta: es tender la mano, validar el dolor y recordar que nadie tiene que sanar a solas.

Reconstruirse es un proceso gradual. Implica aprender a mirarnos con ternura, soltar las culpas que nunca nos pertenecieron y apoyarnos en redes comunitarias y profesionales que nos sostengan cuando las fuerzas faltan. La salud mental no es una meta individual, es un abrazo colectivo que nos devuelve la esperanza.

Si hoy estás atravesando un momento oscuro, si el peso del día se siente demasiado duro de llevar, queremos recordarte que tu voz, tu historia y tu vida son valiosas. Pedir ayuda especializada no te hace vulnerable; te conecta con tu propio deseo de sanar. 💛

🚨 Espacios y líneas de escucha y contención psicológica 24/7:
• Línea de la Vida: 800 911 2000

• SAPTEL: 55 5259 8121

Acompañamiento SanarEnComunidad

08/09/2026

🟡 Septiembre Amarillo

💛 En Venumia creemos que la difusión y la prevención hacen la diferencia para avanzar en los temas que nos ocupan. La salud mental es fundamental, y septiembre es el mes para visibilizarla sin tabúes.

👉 Hablar de salud mental no es debilidad, es valentía.
👉 Pedir ayuda salva vidas.
👉 Detectar señales a tiempo puede marcar la diferencia.

👨 Los hombres cargan con el estigma de “ser fuertes” y callan, lo que los lleva a usar métodos más letales.
👩 Las mujeres enfrentan violencia, depresión y sobrecarga de roles, lo que las hace intentar más veces.
🚸 La infancia y adolescencia ya aparecen en las cifras, y cada año los casos aumentan.

❌ Las causas están frente a nosotros: violencia, bullying, consumo de alcohol, depresión no atendida, falta de acompañamiento.
⚠️ Las señales de alerta son claras: frases de desesperanza, aislamiento, cambios drásticos en conducta.

📞 No estás sola. No estás solo.

Línea de la Vida: 800 911 2000

Locatel CDMX

CONASAMA

💛 En Venumia levantamos la voz: la esperanza no se construye con silencio, se construye con acción, escucha y empatía.

07/09/2026

Septiembre Amarillo es un recordatorio fundamental: la salud mental es un derecho y parte prioritaria de nuestro bienestar. 💛

En Venumia acompañamos a mujeres en sus procesos de violencia, es por eso que sabemos muy bien que la violencia no solo deja marcas visibles. El daño emocional, la ansiedad y el agotamiento profundo son secuelas reales que impactan la salud mental de quienes la atraviesan.

La realidad emocional: Quienes viven o han vivido situaciones de violencia enfrentan un riesgo significativamente mayor de desarrollar depresión, crisis de ansiedad o sentimientos de desesperanza profunda.

Romper el silencio: Hablar de la prevención del suicidio en el marco de la violencia de género es vital. Sanar el dolor, nombrar lo que sentimos y visibilizar estos temas ayuda a salir del aislamiento.

Acompañamiento integral: La defensa y la justicia son indispensables, pero la tranquilidad y la salud emocional son fundamentales para reconstruir una vida en libertad y plenitud.

Durante todo este mes nos sumaremos a la campaña de Septiembre Amarillo, compartiendo información, herramientas y reflexiones para hacer conciencia sobre la importancia del cuidado emocional y la salud mental.

Tu sentir es válido y tu vida importa. 💛
CuidadoEmocional

06/09/2026

Día Internacional de la Mujer Indígena 🌿

Hoy reconocemos a las mujeres indígenas que, generación tras generación, han mantenido vivas nuestras lenguas, tradiciones, conocimientos y formas de entender y cuidar la naturaleza.

Pero también hablamos de los desafíos que siguen enfrentando: discriminación, desigualdad, violencia, falta de acceso a la justicia y la defensa de sus territorios y recursos naturales.

Ser guardianas de la vida y de la memoria de sus pueblos no debería significar cargar solas con tantas desigualdades.

Hoy queremos visibilizar sus voces, reconocer sus luchas y recordar que los derechos de las mujeres indígenas también son derechos humanos.

Desde Venumia, caminamos con ellas y alzamos la voz para que ninguna mujer tenga que elegir entre preservar sus raíces y vivir una vida libre de violencia.

Porque sus voces, sus saberes y sus derechos también sostienen nuestra sociedad. 💜🌿

02/09/2026

– Hablemos de Violencia – Chantajes

La violencia escala cuando alguien te obliga a hacer lo que no quieres, usando culpa, miedo o manipulación.
Los chantajes no son amor, son control.

Desde Venumia visibilizamos para hacer conciencia.
La prevención y la identificación de la violencia a tiempo pueden salvar tu vida.
No estás sola.

👉 Mira la historieta y reconoce cómo los chantajes cotidianos también son violencia emocional.

01/09/2026

Septiembre comienza y con él, nuevas posibilidades. 🇲🇽✨

En México celebramos nuestra historia, nuestra fuerza y nuestras ganas de salir adelante.

Y para una mujer que está dejando atrás la violencia, comenzar de nuevo también es un acto de valentía.

Quizá hoy no tengas todas las respuestas. Quizá el camino todavía dé miedo. Pero cada paso que das lejos de la violencia es un paso hacia ti, hacia tu libertad y hacia la vida que mereces.

Que este septiembre nos recuerde que siempre puede haber un nuevo comienzo.

Atrévete a creer que lo mejor también puede estar por venir. 💜

30/08/2026

Día Internacional de las Víctimas de Desapariciones Forzadas

Hay ausencias que no tienen explicación.
Familias que llevan años esperando una respuesta.
Madres, padres, hijas, hijos y hermanas que siguen preguntando: ¿dónde está?

En México, la desaparición de personas es una realidad que ha dejado miles de historias marcadas por el dolor y la incertidumbre.

Pero cuando una persona desaparece a manos de quienes deberían protegerla, la herida es todavía más profunda: se rompe la confianza, se vulneran derechos y queda una familia esperando verdad y justicia.

Hoy no queremos hablar solamente de cifras.

Queremos hablar de las personas que faltan. De quienes las buscan. De las familias que no se rinden aunque los años pasen. De quienes siguen esperando que el Estado haga su parte: buscar, investigar, encontrar, esclarecer y garantizar justicia.

Porque una desaparición no termina cuando alguien deja de ser visto.

Continúa cada día que una familia sigue esperando respuestas.

Desde Venumia abrazamos a todas las familias que buscan a sus seres queridos y alzamos la voz por ellas.

No olvidemos. No normalicemos. No dejemos de buscar.

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