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Clubes de Optimismo

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Mexico City
Clubes de Optimismo

Ayuda y Optimismo es una Asociación Civil que contribuye a elevar la autoestima de las personas, desde hace más de 30 años.

02/05/2026

“El trato que se le da a los niños es el que ellos luego darán a la sociedad." Karl Manninger.

01/05/2026

💛Clubes de Optimismo mayo💛
¡Asiste a tu club favorito!

01/05/2026

La niña o el niño que fuiste sigue en ti
Ya pasó el día de las infancias y cómo ese día, a veces creemos que la infancia quedó atrás, pero muchas de nuestras emociones nacieron ahí. La forma en que aprendimos a amar, a confiar o a cuidarnos tiene raíces en esos primeros años. La psicología moderna, a través de la Teoría del Apego, confirma que nuestros primeros años diseñan el mapa de nuestras emociones actuales. Reconectar con nuestra niña o niño interior nos ayuda a reconocer que hicimos lo mejor que pudimos con lo que teníamos.
Hoy podemos darnos lo que antes quizá faltó: paciencia, palabras amables, descanso, escucha.
¿Cómo puedo hacer eso?
Toma unos minutos solo para ti, cierra los ojos, inhala profundo y exhala un poco más profundo. Cuando sientas que es el momento, visualiza a la niña o niño que fuiste y pregúntale qué necesita de ti. Cuando lo tengas claro, regresa suavemente y anótalo en tu lista de cosas por hacer.
Tal vez te pida escucha profunda, tiempo de calidad, una comida rica…
Y también, si nace de tu corazón, podemos darle esa paciencia, amabilidad y escucha a las infancias de nuestro entorno. Reconectar con nosotros y con otras personas también es abrazar esa parte que aún habita en nuestro corazón.
Fuente: Consultado en las paginas de helpsi.mx y Iratxe López Psicología

01/05/2026

⚠AVISO⚠

01/05/2026

¿Qué hace que los Clubes de Optimismo sean tan especiales?

30/04/2026

Que el recuerdo de lo que fuiste te lleve a cuidar, acompañar y proteger, no solo como acto de amor, sino también como responsabilidad compartida. Hagamos de cada infancia un lugar seguro para crecer, así que acompaña con ternura, escucha con paciencia y actúa con compromiso. ¡Feliz Día del niño y de la niña!

30/04/2026

¿Tienes experiencia impartiendo talleres o cursos y te inspira trabajar con personas comprometidas con el bienestar emocional?
En Ayuda y Optimismo queremos conocer personas con talento, vocación y compromiso con el bienestar emocional.

Buscamos propuestas dinámicas, vivenciales y con enfoque en el desarrollo integral, en temas como:
🌱 Liderazgo
🎤 Oratoria
✨ Autoestima
🧠 Desarrollo humano
🤝 Habilidades para la vida

Contamos con:
✔️ Espacio cómodo y adecuado para cada taller o curso
✔️ Excelente ubicación
✔️ Ambiente cálido, profesional y colaborativo
✔️ Disponibilidad para impartir entre semana

Si deseas compartir tu conocimiento y generar un impacto positivo en la comunidad, esta oportunidad es para ti.

📩 Envíanos mensaje directo con tu propuesta incluyendo:
• Tema del taller o curso
• Objetivo
• Duración
• Breve semblanza profesional

Sé parte de una red que impulsa el bienestar y transforma vidas.
Tu experiencia puede convertirse en la herramienta que alguien necesita para crecer.

Ver menos

29/04/2026

🖍¡A divertirse aprendiendo! 🖍
Para las y los pequeños de la casa, les compartimos juegos y ejercicios relacionados al tema de la semana.
Listo para imprimir y disfrutar en familia o de manera individual. Muéstranos como queda el tuyo

29/04/2026

En cada familia hay personas que ayudan a mantener viva la historia y el amor entre generaciones. Alex Haley.

28/04/2026

La importancia de las y los tíos en la familia
La familia es un pilar fundamental en la vida de sus miembros, y dentro de ella, no solo los padres juegan un papel importante, también las y los tíos tienen un rol significativo.
Pues son la conexión mágica entre padres e hijos, aportando diversos beneficios y valores que enriquecen la vida de los sobrinos. Al compartir historias familiares, tradiciones y costumbres con sus sobrinos, enriquecen la herencia cultural de la familia y fomentan su sentido de identidad y pertenencia. actúan como puentes entre generaciones, conectando a los miembros más jóvenes con la historia y tradiciones familiares.
Las y los tíos no solo son familiares cercanos, sino que también pueden convertirse en figuras importantes en el desarrollo emocional y social de sus sobrinos al servir como modelos a seguir.
A lo largo de la historia, esta figura es quien brinda amor, apoyo y orientación a sus sobrinos. Además, en muchas culturas, la figura del tío o la tía es considerada como un segundo padre o madre, brindando acompañamiento, cariño y enseñanzas valiosas a las infancias.
En conclusión, Esta relación contribuye al fortalecimiento de los lazos familiares en general. Por lo tanto, es importante valorar y fomentar estas relaciones familiares, ya que pueden enriquecer nuestras vidas de muchas maneras.
Fuente: Consultado en la página Psicología Ya

27/04/2026

El chisme, eco de la condición humana.

27/04/2026

📍Te compartimos el tema de la semana, acompáñanos a tu Club de Optimismo.️️
¡Te esperamos!

Dirección

José María Tornel No. 37, Colonia San Miguel ChapultepeCalle C. P.
Mexico City
11850

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Lunes	9am - 6pm
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Página web

http://www.clubesdeoptimismo.org.mx/

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