15/08/2026
Hay días en los que terminas agotadx... sin haber hecho tanto.
Y otros en los que una conversación, una caminata o escuchar tu canción favorita hacen que todo se sienta un poquito más ligero.
Empezar a notar qué cosas te recargan y cuáles te drenan puede ayudarte a entender mejor lo que necesitas.
✨ A veces, conocerte empieza por prestar atención a esos pequeños momentos.
💬 ¿Qué fue lo que más te recargó esta semana?
Construir un mapa emocional nos permite reconocer situaciones, personas o entornos que impactan nuestro bienestar y tomar decisiones más conscientes.
Fundación Origen Dow México