El Arte de Vivir México

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El Arte de Vivir México

Organización internacional humanitaria que ofrece programas para el alivio del estrés.
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27/07/2026

¿Sabías que tu es lo único que vive en el presente? Ni el pasado ni el futuro: solo el 🌬️

La siempre encuentra una razón para ser infeliz: si no es el pasado, es el futuro. Si no es una persona, es una .
Pero ese motivo nunca vive en el ahora. Tu respiración, sí. Por eso al respirar consciente encuentras y vuelves al momentopresente.
Cuando la mente está en paz, ya no necesita una razón para ser feliz. Porque la felicidad es tu naturaleza y no depende de las circunstancias ✨
Respira. Estás aquí. Y aquí, todo está bien 🙏
👉 Comenta SKY si necesitas empezar a vivir en el presente 💛

26/07/2026

El terremoto del 24 de junio sacudió a Venezuela. Muchas familias perdieron sus hogares, sus pertenencias y su tranquilidad.

El Arte de Vivir ya está brindando ayuda de emergencia. Tu donación también permitirá llevar alivio emocional a las comunidades afectadas, a través de técnicas de respiración y meditación que ayudan a reducir el estrés y procesar el trauma.

Desde 2001, hemos acompañado a millones de personas afectadas por desastres en todo el mundo.

Hoy Venezuela necesita nuestro apoyo. 🇻🇪

Comenta VENEZUELA y te enviaremos por privado el enlace directo de donación.

24/07/2026

¡Hola! 😊 Gracias por tu interés en el Desafío Yoga Anti-estrés de El Arte de Vivir 🧘

Del 5 al 9 de agosto vas a recibir por WhatsApp clases gratuitas de yoga, meditación y respiración para calmar la mente, reducir el estrés y recuperar energía.

No necesitás experiencia previa y podés hacer cada práctica cuando quieras, desde donde estés.

👉 Sumate gratis al grupo:
https://chat.whatsapp.com/LZTBm0tgW9IHIsyQwqKUnD

¡Te esperamos! ✨

20/07/2026

Aprendiste a sostener la vida de otros. Nadie te enseñó a sostener la tuya.
Healing Breaths es un programa de bienestar basado en evidencia, pensado para profesionales de la salud que conviven con el estrés y el burnout todos los días.
Una técnica de respiración con más de 70 estudios científicos que reduce el cortisol y la ansiedad, y mejora el sueño, la claridad y la energía. Son 2 días, 2.5 horas por día. Online o presencial, y no necesitas experiencia previa.
Porque cuando uno regula su estrés, cambia su experiencia. Cuando muchos lo hacen, cambia la cultura. Y cuando la cultura cambia, cambia el sistema.
👉 Comenta CUIDAR y te enviamos las próximas fechas.
ProfesionalesDeLaSalud Respiración Resiliencia

16/07/2026

¿Qué pasa al morir? El alma y la reencarnación. Vida después de la muerte.
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar responde con una analogía simple 🌱🔥
El alma permanece en un plano, como una semilla guardada esperando convertirse en árbol. Ahí no hay actividad. Solo paz.
Entre la muerte y el renacer, el alma descansa 🙏✨

¿Crees en la reencarnación? Cuéntanos 👇💫

16/07/2026

, respiración consciente y manejo del estrés para calmar la mente, recuperar energía y vivir con más claridad.

Aprende esta técnica en el Curso Parte 1 de El Arte de Vivir.

Comenta SKY y te enviamos toda la información.

14/07/2026

Profesorado de Yoga 2026: formación de 200 horas y 10 meses para toda Latinoamérica. Nueva edición abierta 🧘
Hay un punto en el que el yoga deja de ser una actividad más de la semana y se vuelve un lugar propio, íntimo, al que quieres volver una y otra vez.
Cuando eso sucede, aparece una pregunta natural: ¿y si me animo a ir más profundo?
Esta formación es exactamente para ese momento. Un recorrido con raíces en la tradición de India, pensado para acompañarte paso a paso: filosofía, práctica, respiración y la experiencia vivida desde adentro.
No es solo aprender a enseñar. Es habitar el yoga desde otro lugar.
📌 Cupos limitados para esta edición.
👉 Comenta “”YOGA”” y te enviamos toda la info del Profesorado por mensaje.

13/07/2026

Cada emoción tiene un patrón de respiración.

Cuando cambias tu respiración, también puedes cambiar cómo te sientes.

Esta es una de las enseñanzas más valiosas del yoga: la respiración es el puente entre el cuerpo, la mente y las emociones.

En El Arte de Vivir llevamos más de 40 años compartiendo este conocimiento de forma práctica para que cada persona pueda experimentar más calma, energía y equilibrio en su vida diaria.

✨ Cuéntanos: ¿alguna vez notaste cómo cambia tu respiración cuando estás enojado, ansioso o feliz?

10/07/2026

En este taller “Intención - Atención - Manifestación” descubrirás herramientas para darle claridad a tus objetivos, sostener tu atención con mayor conciencia y actuar sin quedar atrapado en la ansiedad por los resultados. Incluye conocimiento práctico y una experiencia de meditación guiada.

📍 Lugar: Querétaro
📅 Fecha: 27 de julio - 6 pm

Los cupos son limitados.
👉 Deja un mensaje directo para reservar tu lugar

10/07/2026

Respiración, , , y pueden transformar la forma en que vives cada día. Estas son las historias de personas que decidieron dar el primer paso y descubrir una nueva manera de vivir.

En el Curso Parte 1 de El Arte de Vivir aprenderás la técnica SKY, una práctica de respiración avalada por cientos de estudios científicos que ya ha transformado la vida de millones de personas alrededor del mundo.

Salir del modo automático no significa cambiar quién eres, sino conectar con una versión más plena y consciente de ti.

✨ Mira sus testimonios y descubre lo que este curso también puede hacer por ti.

Comenta “”SKY”” y te enviaremos toda la información sobre la próxima fecha.

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Página web

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