10/10/2026
Pareja en Crecimiento, Capítulo 9. Lo que no me dieron, me lo doy yo.
Tengo lo más importante, la vida que me dieron mis padres. Suficiente para agradecerles siempre su “si a la vida”
Llegamos a la novena semana del taller. Nos acercamos a la mitad de este proceso de cinco meses.
En esta sesión revisamos los cambios que vamos notando. Fue un encuentro donde varias personas compartieron su experiencia y surgieron preguntas y reflexiones profundas sobre las necesidades no satisfechas desde la infancia. Darnos cuenta de cómo nuestra historia sigue viva en el presente siempre remueve emociones fuertes en el grupo. Sentir nos ayuda a ir más profundo.
Cerramos la sesión con un ejercicio para mirar de frente lo que sí recibimos de nuestros padres o cuidadores. Pusimos sobre la mesa los recursos, el cuidado, las enseñanzas y la presencia que sí nos dieron mamá y papá. Reconocer lo que sí estuvo presente nos saca de la queja constante y nos permite agradecer desde un lugar maduro.
Y para todo aquello que faltó en la crianza, dimos un paso hacia la responsabilidad personal. Entendimos que a la pareja no le toca llenar los vacíos ni pagar las deudas de nuestro pasado. Toca asumir la autocrianza. Lo que no me dieron mis padres, hoy me corresponde dármelo a mí.
Te dejamos esta pregunta para reflexionar en casa. Si dejas a un lado el reclamo por lo que te faltó, ¿qué cosas valiosas sí recibiste de tus padres que hoy te ayudan a sostenerte en la vida adulta?