Matocali A.C.

22/08/2026

22/08/2026

En Matocali Fortalecemos el conocimiento en relación a las recomendaciones de la CNDH y otorgamos en la defensa de los "Derechos Humanos".
Por un país de respeto entre todos los Hombres y Mujeres.

22/08/2026

En Matocali Fortalecemos el trabajo colectivo.

Hoy, llevamos a cabo el Curso de Capacitación en Cooperativas, dirigido a equipos que se encuentran actualmente en proceso de conformación, acompañados por nuestra organización.

Seguimos apostando por la capacitación, la organización y el trabajo colaborativo como herramientas para impulsar proyectos colectivos que generen oportunidades y fortalezcan la autonomía de mujeres y hombres.

En MATOCALI creemos que cuando nos organizamos, nos capacitamos y trabajamos juntas, podemos construir nuevas oportunidades y transformar nuestra realidad.

21/08/2026

Hola a todas 9:30 am es momento de disfrutar de una buena taza de café y estar atentas al capítulo que nos ha traído Mayra con "Más allá de las Maternidades".
Aprendamos juntas.

20/08/2026

¿Hemos avanzado en materia de derechos de las mujeres o aún existen proyectos que siguen esperando convertirse en realidad?

Porque en Matocali A.C. seguimos de manteles largos por nuestro 10° Aniversario.

Te invitamos a ser parte de nuestra Mesa de Debate, un espacio para dialogar y reflexionar sobre los avances legislativos y los retos que aún tenemos por delante.

🦋 Tendremos grandes invitadas.

🗓️ 27 de agosto
⏰ 10:30 a.m. a 1:30 p.m.
📍 CDMX
📲 También se transmitirá en vivo a través de Facebook Matocali.

Porque hablar de nuestros derechos también es una forma de transformar la realidad.

"Tu voz, tu ley, tu cambio"

19/08/2026

¡Muy buen miércoles! 🌷

Hoy tenemos una nueva cápsula para ti: “Estrés y regulación emocional durante la menopausia”.

¿Te has sentido más irritable, sensible, cansada o con la sensación de que todo te rebasa? En este video hablaremos de por qué sucede y, sobre todo, qué puedes hacer para aprender a regular tus emociones y manejar el estrés.

✨ Regálate unos minutos, dale play y acompáñanos a transformar esta etapa.

19/08/2026

¿Sientes que últimamente tienes menos paciencia, te irritas con mayor facilidad o tus emociones parecen estar más intensas?

La menopausia también puede ser un momento para aprender a escuchar, comprender y gestionar lo que sentimos. 💜

En este video hablaremos sobre:

¿Qué es el estrés y cómo puede relacionarse con la menopausia?
¿Qué es la regulación emocional?
¿Por qué no se trata de “controlar” nuestras emociones?
Herramientas sencillas para regularlas en el día a día.
Ejercicios prácticos para ayudarte a hacer una pausa y responder de una manera diferente.

Sentir no es el problema; aprender qué hacer con lo que sentimos también es parte del bienestar.

🎥 Video disponible este miércoles a las 5:00 p. m.
📲 A través de las redes sociales de Matocali A.C.

Te invitamos a compartir este espacio y recordar que pedir ayuda, poner límites y cuidar de ti también es salud.

💜 Matocali A.C. — Eres mujer, eres capaz.