Fundación Tus alas están listas

06/09/2026

LOS 3 INGREDIENTES DEL AMOR ❤️

Amar no es solamente sentir mariposas en el estómago. El amor también se construye, se cuida y se elige cada día.

EROS – El amor que desea
Es la pasión, la atracción, el deseo, la se*******ad y esa chispa que nos acerca al otro.

PHILIA – El amor que acompaña
Es la amistad dentro de la pareja: confianza, respeto, comunicación, complicidad, lealtad y disfrutar de caminar juntos.

ÁGAPE – El amor que cuida
Es el amor generoso, empático y compasivo. Es querer el bienestar del otro sin perder nuestra propia dignidad, libertad y límites.

Cuando Eros, Philia y Ágape se encuentran, el amor puede convertirse en un vínculo más completo:

Pasión para acercarnos.
Amistad para acompañarnos.
Generosidad para cuidarnos.

Porque amar también significa aprender a amar de una manera sana, consciente y libre.

Que tus alas estén listas para amar, pero también para volar hacia aquello que te haga bien.

Fundación Tus Alas Están Listas 🦋
Sanar, transformar y volver a elegirte.

10/05/2026

♥️FELIZ DÍA DE LAS MADRES ♥️

Este 10 de mayo honramos, reconocemos y celebramos a todas las mujeres valientes, amorosas, fuertes e incansables, pero sobre todo empáticas y resilientes, que logran cada día, desde el amor, el cuidado y la entrega, la misión más grande de la vida:

SER MADRES… formar seres humanos íntegros, responsables, amorosos y conscientes.

Reconocemos a cada mujer que, sola o en pareja, sostiene un hogar con dignidad, entrega y fortaleza.

Honramos a quienes con día realizan un gran esfuerzo emocional, físico y económico para criar hijos capaces de vivir desde el respeto, la sensibilidad y la responsabilidad social.

Ser madre es acompañar, enseñar, contener, corregir, proteger y amar, incluso en medio del cansancio y las dificultades que esto implica.

Es sembrar valores para construir generaciones más humanas, más empáticas y socialmente integradas.

Hoy celebramos su valentía, su resiliencia y el inmenso amor con el que transforman vidas y fortalecen nuestra sociedad.

En Fundación “Tus Alas Están Listas” trabajamos para erradicar la violencia, promover la igualdad de género desde el respeto y apoyar la independencia económica de mujeres que han vivido algún tipo de violencia, brindando acompañamiento, orientación y apoyo emocional para reconstruir vidas con dignidad, amor y esperanza.

📞 WhatsApp Fundación: 55 84 53 69 77

Directora y Fundadora: Lic. Ana María Aureliano Martínez.

29/04/2026

Violencia en niñas y niños.

Como prevenirla y entender sus efectos.

La violencia contra niñas y niños es una realidad que afecta profundamente su desarrollo emocional, psicológico y social. Prevenirla es responsabilidad de toda la sociedad, ya que sus consecuencias pueden acompañarlos hasta la vida adulta.

Tipos de violencia en niñas y niños

La violencia no siempre es visible. Puede presentarse de diferentes formas:

1. Violencia física

Incluye golpes, empujones, quemaduras o cualquier acción que cause daño al cuerpo del menor.

2. Violencia psicológica o emocional

Se manifiesta a través de insultos, humillaciones, amenazas, rechazo o indiferencia. Este tipo de violencia puede ser menos visible, pero es altamente dañino.

3. Violencia sexual

Cualquier acto de carácter sexual impuesto a un niño o niña, incluyendo abuso, explotación o exposición a contenido inapropiado.

4. Negligencia o abandono

Ocurre cuando no se cubren necesidades básicas como alimentación, educación, salud, afecto o protección.

5. Violencia digital

Incluye el acoso en línea (ciberbullying), exposición a contenido dañino o manipulación a través de internet.

¿Cómo afecta la violencia al desarrollo del niño?

La exposición a la violencia impacta directamente en el desarrollo del cerebro y en la forma en que el niño percibe el mundo.

En el carácter

Pueden volverse agresivos o, por el contrario, extremadamente retraídos.

Desarrollan inseguridad y baja autoestima.

Presentan dificultad para controlar emociones como la ira o el miedo.

En la personalidad

Problemas para confiar en otras personas.

Dificultades para establecer relaciones sanas.

Mayor riesgo de desarrollar ansiedad, depresión u otros trastornos emocionales.

Consecuencias en la vida adulta.

Los efectos de la violencia infantil no desaparecen con el tiempo si no se atienden adecuadamente:

- Mayor probabilidad de repetir patrones de violencia.

- Problemas en relaciones de pareja o familiares.

- Dificultades laborales y sociales.
-Riesgo de adicciones o conductas autodestructivas.

- Trastornos de salud mental persistentes.

¿Cómo prevenir la violencia infantil?

La prevención comienza en el hogar y la comunidad:

Fomentar una crianza basada en el respeto y el afecto.

Escuchar activamente a niñas y niños.

Establecer límites sin recurrir a la violencia.

Educar sobre emociones y resolución pacífica de conflictos.

Denunciar cualquier forma de abuso o maltrato.

Crear espacios seguros en escuelas y comunidades.

29/04/2026

LAS NIÑAS Y LOS NIÑOS.

Cada niña y cada niño merece crecer rodeado de amor, respeto y seguridad. Cuando protegemos su bienestar, no solo cuidamos su presente, también sembramos las bases de un futuro más humano y lleno de esperanza.

Acompañarlos con paciencia, escucharlos con atención y guiarlos con cariño puede transformar sus vidas profundamente. Un entorno seguro y afectivo les permite desarrollar confianza, autoestima y la capacidad de construir relaciones sanas.

Cuidar de la infancia es, en esencia, cuidar de todos. Porque detrás de cada adulto hay un niño o niña que necesitó ser amado, comprendido y protegido.

08/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

Hoy, en el 8 de marzo, recordamos que la lucha por la igualdad, el respeto y las oportunidades para las mujeres sigue siendo una tarea de todas y todos.

Desde nuestra fundación reafirmamos nuestro compromiso de acompañar, apoyar y empoderar a cada mujer, reconociendo su fuerza, su voz y su derecho a vivir con dignidad, libertad y seguridad.

Creemos en un mundo donde las mujeres puedan soñar sin límites, crecer sin barreras y vivir sin miedo. Por eso trabajamos cada día para construir espacios de apoyo, sororidad y oportunidades reales.

Este 8M no solo conmemoramos, también actuamos. Sigamos levantando la voz, apoyándonos entre mujeres y construyendo juntas un futuro más justo.

💜 Porque cuando una mujer avanza, avanzamos todas.

08/03/2026

Mensaje desde la Fundación
"Tus Alas Están Listas."

Desde la Fundación Tus Alas Están Listas, trabajamos para que cada mujer pueda vivir con dignidad, seguridad y libertad.

Creemos que la independencia económica, el acompañamiento emocional y la conciencia social son claves para romper los ciclos de violencia.

El 8 de marzo nos recuerda que la igualdad no es un privilegio, es un derecho humano.

Juntas y juntos podemos construir una sociedad donde ninguna mujer tenga miedo de vivir.
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08/03/2026

Día Internacional de la Mujer.
8 de marzo.

En Fundacion "Tus Alas Estan Listas" nos unimos a todas las mujeres, este 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, por ser es una fecha de conmemoración mundial que reconoce la lucha histórica de las mujeres por la igualdad de derechos, la justicia, la dignidad y una vida libre de violencia.

Este día no es una celebración superficial, sino un recordatorio de las luchas sociales, políticas y económicas que las mujeres han enfrentado durante décadas, así como una oportunidad para visibilizar las desigualdades que aún persisten en todo el mundo.

La fecha fue reconocida oficialmente por la Organización de las Naciones Unidas en 1975, y desde entonces se ha convertido en un día global para reflexionar, exigir justicia y promover la igualdad de género.

La realidad de la violencia contra las mujeres

La violencia contra las mujeres es una de las violaciones de derechos humanos más extendidas en el mundo. Esta violencia puede ser física, psicológica, sexual, económica, digital o feminicida.

En muchos casos ocurre dentro del hogar, pero también en espacios públicos, laborales, educativos y digitales.
La violencia contra las mujeres es una de las violaciones de derechos humanos más extendidas en el mundo. Esta violencia puede ser física, psicológica, sexual, económica, digital o feminicida.

En muchos casos ocurre dentro del hogar, pero también en espacios públicos, laborales, educativos y digitales.

Estadísticas de violencia contra las mujeres en México.

Las cifras muestran la gravedad del problema:

7 de cada 10 mujeres en México han sufrido algún tipo de violencia a lo largo de su vida, según encuestas nacionales del Instituto Nacional de Estadística y Geografía. 

Feminicidios.
En 2024 se registraron 797 feminicidios en México, de acuerdo con el Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública. 

Los estados con mayor número de casos incluyen Estado de México, Ciudad de México y Nuevo León. 

Violencia familiar.
En 2024 se registraron más de 278,000 casos de violencia familiar en el país. 

Violación sexual.
Se registraron 21,484 denuncias por violación en 2024, lo que muestra la dimensión del problema. 

Llamadas de emergencia.
En un solo año hubo más de 326,000 llamadas al 911 relacionadas con violencia contra mujeres. 

Víctimas de delitos.
En 2025 se registraron más de 100,000 mujeres víctimas de delitos del fuero común (lesiones, feminicidio, trata, extorsión, entre otros).