CIJ Cuauhtémoc Poniente

29/05/2026

Intensas o pasajeras, no son buenas ni malas; unas se van y otras se quedan, pero al final todas son necesarias.🫂

21/05/2026

“No le quites la infancia”. 🧸

Porque hoy muchos niños ya pasan más tiempo viendo , en videojuegos o pegados a una pantalla que jugando afuera con otros niños. 💬

Y sí, a veces es más fácil dejarles el celular para que “no hagan ruido” o “se estén quietos”. Pero entre menos juego, menos espacios tienen también para convivir, imaginar, expresar emociones y aprender a relacionarse. 🧠

La infancia no debería vivirse solo desde una pantalla.

También necesita juego, movimiento, convivencia y tiempo para ser niño. ✨

20/05/2026

mostró que reprimir emociones termina pasándote factura. 🧠

dejó claro lo desgastante que es crecer intentando no decepcionar a nadie. 💬

recordó que callar lo que duele no hace que deje de existir. 🕯️

enseñó que puedes seguir con tu rutina todos los días y aun así sentirte vacío por dentro. ✨

Y aunque estas películas lo mostraron de distintas maneras, en la vida real muchas personas siguen creyendo que pedir ayuda psicológica es exagerar. 💬

Por eso este 20 de mayo, Día Nacional de la Psicóloga y el Psicólogo , también es para reconocer a quienes ayudan a las personas a entender, expresar y trabajar aquello que muchas veces llevan demasiado tiempo guardando. 🧠

18/05/2026

Nuestro valor está en ser tal cual somos, con todas nuestras capas.💥

Como en Shrek, cada capa revela quiénes somos, paso a paso, en la vida diaria. La autoestima no se gana de golpe; se construye cuando decides no compararte, aceptas tus errores y actúas sabiendo que tu valor no depende de un patrón externo. 🧅

Hoy, pregúntate: ¿Qué parte de ti estás listo o lista para soltar, y así vivir con autenticidad?

Si necesitas apoyo, acércate a CIJ Cuauhtémoc Poniente o marca al 5552863893 🤝.

15/05/2026

“Mi hijo no se comporta así, seguro usted lo provocó”.

Esa frase resume parte de la realidad que muchos maestros y maestras viven hoy en . 📚

Dar clase ya no es solo enseñar.
También es intentar mantener la atención en salones donde el celular distrae más que el pizarrón, donde poner límites genera conflictos y donde muchas veces cualquier llamada de atención termina en reclamo contra el docente.

Y aun así, siguen entrando al salón todos los días. 🍎

Porque detrás de cada maestro hay alguien intentando formar personas en medio del cansancio, la presión y la falta de apoyo que muchas veces también viene desde casa.

Este 15 de mayo no solo es una fecha para felicitar, sino para reconocer de forma honesta el esfuerzo silencioso, la paciencia constante y la resiliencia que implica enseñar hoy en día.

Gracias maestras y maestros por seguir formando, incluso cuando no siempre se reconoce el alcance de su labor. 👩‍🏫🧑‍🏫

13/05/2026

“Déjalo, así se entretiene un rato”.

Y después vienen los gritos cuando se le quita el celular, el berrinche porque se apagó la televisión o el enojo que termina aventando cosas cuando pierde un videojuego. 📱

Antes, los niños se peleaban por salir a jugar a la calle.
Hoy, muchos se desesperan cuando les apagan una pantalla.

No es solo entretenimiento.
Es cuando el celular ya calma, distrae y hasta educa.

Poner límites no es ser “el malo”.
Es evitar que una pantalla termine ocupando el lugar de la convivencia, la atención y el manejo de emociones. 💬

08/05/2026

Como parte de la Estrategia de Atención a las Causas y el Mundial Social 2026, Centros de Integración Juvenil realiza el torneo “Goles por la Paz”, una iniciativa que reúne a la comunidad para impulsar la prevención de adicciones, el cuidado de la salud mental y la sana convivencia. ⚽💚
⚽ El deporte transforma vidas




En esta primera eliminatoria ganó el equipo representativo de Cuauhtémoc por un marcador de 3 a 1 ¡muchas felicidades!

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08/05/2026

Quién entra cuando todos salen?

En 1859, tras la batalla de Solferino, miles de personas quedaron heridas sin atención. No cambió el caos, cambió la decisión de no apartarse. De ahí nació la Cruz Roja.

Cada 8 de mayo, en el aniversario de Henry Dunant, se recuerda algo directo: ayudar no es algo que simplemente pase, es una elección.

Hoy no es distinto.

Accidentes, emergencias, crisis…
y siempre hay alguien que llega cuando otros se retiran.

No es casualidad.
Es preparación, es compromiso y es estar donde hace falta.

Por eso, hoy también se dice claro:

Gracias a la Cruz Roja por estar en lo urgente, por sostener la ayuda y por no mirar a otro lado cuando más se necesita.

La ayuda no aparece sola.
Alguien decide hacerlo.

06/05/2026

Sigues diciendo “no es para tanto”… y aun así te pega?

Te dicen algo en el trabajo y haces como si nada, pero te quedas pensando todo el día.
Lees un mensaje y lo borras tres veces antes de contestar.
En casa te guardas lo que ibas a decir “para no hacer problema”…

Validar no es exagerar.
Es reconocer lo que ya te está moviendo para no seguir cargándolo en automático.

Si lo ignoras, se acumula.
Y sale donde no toca: en contestar mal, en aislarte, en ese cansancio que no se quita.

No necesitas permiso para sentir.

Si te ubicas, deja de minimizarlo.
Nómbralo y compártelo con alguien. 💬

01/05/2026

Muchas gracias por confiar en esta Feria de la Salud, organizada por la Unidad Cuauhtémoc Poniente de Centros de Integración Juvenil, A.C. 💜

Hoy, 30 de abril, no solo acercamos servicios y consultas: construimos cuidado, escucha y comunidad. Porque cuando la salud se vuelve prioridad, pasan cosas importantes: la gente se informa, se atiende y se acompaña. 🤝

Agradecemos profundamente la participación y el compromiso de las siguientes instituciones que nos acompañaron:

🏥 Instituciones invitadas:
- Instituto Nacional para la Educación de los Adultos (INEA)
- Cecati Veinticinco
- Funeraria J. García López
- Alcohólicos Anónimos (Doble AA)
- Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) - Clínica 26
- Instituto del Deporte de los Trabajadores (INDET)
-Csdratanasio Garzarios

🩺 Servicios y atenciones brindadas:
- Asesoría nutricional y psicológica
- Aplicación de vacunas (neumococo, sarampión, tétanos, etc.)
- Pruebas de antígeno prostático
- Toma de glucosa y presión arterial
- Detección de VIH

Recordándonos siempre que prevenir y cuidarnos también es un acto de amor propio. ✨

Un reconocimiento muy especial va para las y los voluntarios de la unidad, cuyo esfuerzo y corazón sostuvieron cada detalle, haciendo de esta jornada un espacio cercano, humano y lleno de sentido.

Gracias a cada institución aliada, a cada voluntario y a cada persona que hoy dijo **“SÍ”** a su salud.

Porque cuidarnos también es querernos. 💫