Cero Cruda

Cero Cruda Somos una comunidad de mujeres que están cambiando su relación con el alcohol.

🌀 La adicción no es solo personal. Es estructural.Este 1° de mayo, Día Internacional de las y los Trabajadores, en Cero ...
02/05/2025

🌀 La adicción no es solo personal. Es estructural.

Este 1° de mayo, Día Internacional de las y los Trabajadores, en Cero Cruda queremos recordar que las luchas laborales también son luchas contra las causas de las adicciones.

🔍 Según la teoría de la deslocalización de la adicción (Bruce Alexander), las adicciones surgen cuando las personas pierden sus redes de apoyo, su comunidad, su sentido de pertenencia.
El sistema capitalista nos arranca de nuestras raíces, nos explota, nos precariza, nos aísla. Y en ese vacío, el consumo puede volverse una forma de sobrellevar el dolor, la ansiedad, la falta de sentido.

💥 No basta con tratamientos individuales si las condiciones estructurales siguen produciendo sufrimiento.
La lucha por jornadas laborales dignas, derecho al descanso, trabajo no precario, mejores, salarios, salud mental, y sistema de cuidados, es también una lucha contra las adicciones. Porque construir comunidad, redes de apoyo y condiciones de vida humanas es prevenir y reducir daños.

👉🏽 Este 1° de mayo, recordemos:
Reducir daños también es luchar por transformar el sistema.

✨ Te invitamos a ser parte de nuestro próximo Círculo de Reflexión dirigido a mujeres que quieren transformar su relació...
26/04/2025

✨ Te invitamos a ser parte de nuestro próximo Círculo de Reflexión dirigido a mujeres que quieren transformar su relación con el alcohol y otras sustancias. ✨

Este espacio es para ti si deseas reducir el impacto del consumo en tu vida y construir una forma de vivir más sana, libre y consciente — física, mental y emocionalmente.

📅 Tres sesiones en línea:
Domingos 25 de mayo, 1 y 8 de junio.
🕛 De 12 a 2 pm (hora CDMX)
📍 En línea
💵 $245 MXN por las 3 sesiones

✨ Cupo limitado a 10 mujeres ✨

💜🌻 En .cruda creamos un espacio seguro y amoroso, donde no serás juzgada.
Trabajamos desde la empatía, enfocándonos en sanar emociones, fortalecer tu confianza y adquirir herramientas para cuidar de ti misma, sin criminalizarte como consumidora. 🌻💜

Si quieres apartar tu lugar o saber más, ¡escríbenos! 🌟

Las mujeres que consumen sustancias enfrentan barreras enormes: juicio, estigma y falta de apoyo. Muchas ocultan su cons...
09/03/2025

Las mujeres que consumen sustancias enfrentan barreras enormes: juicio, estigma y falta de apoyo. Muchas ocultan su consumo por miedo, lo que las pone en riesgo.

🚨 Esto no puede seguir así. 🚨

💜 Necesitamos espacios seguros, atención sin prejuicios y tratamiento con perspectiva de género.

Este , exigimos derechos, no castigo. Porque la reducción de daños también es una lucha feminista. ✊🏽🔥

🚨 El patriarcado también impacta a las mujeres con consumo problemático 🚨Nos enfrentamos a más estigma, más violencia y ...
08/03/2025

🚨 El patriarcado también impacta a las mujeres con consumo problemático 🚨

Nos enfrentamos a más estigma, más violencia y menos acceso a servicios adecuados. Nos juzgan, nos alejan de la ayuda y en muchos espacios de tratamiento también nos violentan.

🔥 Exigimos un cambio:
✅ Atención sin prejuicios
✅ Tratamiento con perspectiva de género
✅ Espacios seguros y dignos

Este exigimos servicios adaptados a nosotras! 💜 En Cero Cruda seguimos resistiendo al proponer espacios de apoyo por y para nosotras 💜✨

🔄 Comparte y hagamos ruido.

Nos vemos el miércoles 19 de febrero en  para hablar sobre nuestra relación con el alcohol y porqué se vale replantearno...
17/02/2025

Nos vemos el miércoles 19 de febrero en para hablar sobre nuestra relación con el alcohol y porqué se vale replantearnos nuestro consumo ✨ Gracias a por la invitación!

💜💜
31/01/2025

💜💜

Nuestro sentir es núcleo vital ✨🌸

NUEVAS FECHAS EN LÍNEA! Te invitamos a inscribirte al próximo ✨Círculo de Reflexión ✨ para mujeres con adicciones o cons...
16/01/2025

NUEVAS FECHAS EN LÍNEA!
Te invitamos a inscribirte al próximo ✨Círculo de Reflexión ✨ para mujeres con adicciones o consumos problemáticos. El objetivo del Círculo de Reflexión es trabajar en reducir las formas en que nos afecta nuestro consumo de alcohol y/o otras sustancias para aprender a llevar una vida más sana física y mentalmente.

🌟 Se llevará a cabo en 3 sesiones en línea.
Domingos 26 de enero, 2 y 9 de febrero.
📍En línea
🟡 De 12 a 2 pm
🔵 $245 las 3 sesiones
✨CUPO LIMITADO A 10 MUJERES✨

🌟 Estas actividades tienen la finalidad de trabajar nuestras emociones y nuestra confianza en nosotras mismas con una perspectiva empática, que no nos criminalice como consumidoras de sustancias, enfocada en adquirir habilidades y herramientas para reducir el impacto negativo de las sustancias en nuestras vidas.

🌻💜 Es una espacia segura y amorosa, exclusiva para mujeres. 💜🌻

Si quieres inscribirte, escríbenos.

🎄 La Navidad no necesita alcohol para ser especial.🌟💬 ¿Cómo disfrutar sin alcohol?• Celebra con mocktails deliciosos y f...
24/12/2024

🎄 La Navidad no necesita alcohol para ser especial.🌟

💬 ¿Cómo disfrutar sin alcohol?
• Celebra con mocktails deliciosos y festivos. 🥂✨
• Enfócate en los momentos: risas, abrazos, canciones y conexiones. 🎶💞
• Regálate cuidado personal: medita, escribe, o disfruta una noche tranquila bajo las luces navideñas. 🕯️🎁

🌸 Eres suficiente y mereces disfrutar estas fechas plenamente, con toda la claridad y amor que tienes dentro de ti. 💪💖

Si estás en el camino hacia una vida más saludable, celebra cada pequeño paso. ¡Esta Navidad puede ser inolvidable, sin una sola gota de alcohol! 🌟

💡 Comparte esto con alguien que necesite un recordatorio amoroso. 💕

Te invitamos a inscribirte al próximo ✨Círculo de Reflexión ✨ para mujeres con adicciones o consumos problemáticos. El o...
15/12/2024

Te invitamos a inscribirte al próximo ✨Círculo de Reflexión ✨ para mujeres con adicciones o consumos problemáticos. El objetivo del Círculo de Reflexión es trabajar en reducir las formas en que nos afecta nuestro consumo de alcohol y/o otras sustancias para aprender a llevar una vida más sana física y mentalmente.

🌟 Se llevará a cabo en 3 sesiones presenciales.
Domingos 19 y 26 de enero, y 2 de febrero.
🟣 Cerca de Metro División del Norte, CDMX.
🟡 De 12 a 2 pm
🔵 $245 las 3 sesiones
✨CUPO LIMITADO A 10 MUJERES✨

🌟 Estas actividades tienen la finalidad de trabajar nuestras emociones y nuestra confianza en nosotras mismas con una perspectiva empática, que no nos criminalice como consumidoras de sustancias, enfocada en adquirir habilidades y herramientas para reducir el impacto negativo de las adicciones en nuestras vidas.

🌻💜 Es una espacia segura y amorosa, exclusiva para mujeres. 💜🌻

Si quieres inscribirte, solo tienes que hacer el pago, y te mandaremos la dirección y toda la información.

✨ El alcohol y tu salud mental: lo que necesitas saber ✨¿Has sentido el famoso "domingo de bajón"? Esa sensación de ansi...
08/12/2024

✨ El alcohol y tu salud mental: lo que necesitas saber ✨

¿Has sentido el famoso "domingo de bajón"? Esa sensación de ansiedad y desánimo después de una noche de copas tiene explicación: el alcohol inicialmente libera químicos como la dopamina y serotonina que te hacen sentir bien, pero cuando el efecto pasa, esos niveles caen en picada. Esto puede dejarte más ansiosa, triste y agotada.

Beber con frecuencia refuerza este ciclo, haciendo que tu cuerpo se acostumbre y reduzca aún más esos químicos, afectando tu equilibrio emocional.

✨ Recuerda: Elegir priorizar tu bienestar es un acto de amor propio. Tú mereces sentirte en paz. 💖

✨ El alcohol y tu salud mental: lo que necesitas saber ✨¿Has sentido el famoso “domingo de bajón”? Esa sensación de ansi...
08/12/2024

✨ El alcohol y tu salud mental: lo que necesitas saber ✨

¿Has sentido el famoso “domingo de bajón”? Esa sensación de ansiedad y desánimo después de una noche de copas tiene explicación: el alcohol inicialmente libera químicos como la dopamina y serotonina que te hacen sentir bien, pero cuando el efecto pasa, esos niveles caen en picada. Esto puede dejarte más ansiosa, triste y agotada.

Beber con frecuencia refuerza este ciclo, haciendo que tu cuerpo se acostumbre y reduzca aún más esos químicos, afectando tu equilibrio emocional.

✨ Recuerda: Elegir priorizar tu bienestar es un acto de amor propio. Tú mereces sentirte en paz. 💖

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Horario de Apertura

Lunes 12pm - 10pm
Martes 12pm - 10pm
Miércoles 12pm - 10pm
Jueves 12pm - 10pm
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