¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 9am - 9pm Martes 9am - 9pm Miércoles 9am - 9pm Jueves 9am - 9pm Viernes 9am - 9pm Sábado 9am - 5pm

RED Salud Mental

Inicio
Mexico
Mexico City
RED Salud Mental

Cómo llegar Página web

Ayudamos a quien ayuda 🤝
¿Dedicas tu vida a ayudar a otros? Este espacio es para ti. ¡En RED, cuidamos de tu salud mental!

17/08/2026

Hay etapas en la vida que pueden sentirse como un mundo completo: amistades, lugares, canciones, primeras decisiones y momentos que parecen no tener final.

Pero crecer también implica descubrir que muchas cosas cambian: algunas personas se van, algunos vínculos se transforman y ciertas versiones de nosotros dejan de existir.

Soltar no significa que no haya importado; también puede ser una forma de reconocer lo vivido y seguir caminando con lo que dejó en ti.

Mándanos mensaje si quieres recibir orientación. 📲

❤️

06/08/2026

Crecer puede dar miedo; Implica hacer preguntas nuevas, tomar caminos que no conoces y descubrir partes de ti que todavía estás aprendiendo a nombrar.

Pero también hay algo valioso en esa aventura: ir entendiendo quién eres, qué quieres y qué ya no necesitas cargar.

No tienes que saberlo todo ahora.
También puedes descubrirte mientras avanzas.

Mándanos mensaje si quieres recibir orientación. 📲

❤️

01/08/2026

La familia también es un espacio para preguntarte qué aprendiste, qué quieres conservar y qué necesitas hacer distinto.
Cuestionar no significa dejar de querer; puede ser una forma de entender tu historia y construir vínculos más conscientes.

Mándanos mensaje si quieres recibir orientación. 📲

❤️

20/07/2026

No tienes que llenar cada momento con algo productivo.
También puedes usar ese espacio para descansar, moverte, crear, conectar o probar algo que disfrutes.

El tiempo libre también puede ser una forma de conocerte.

Mándanos mensaje si quieres recibir orientación. 📲

❤️

11/07/2026

El aburrimiento también puede ser una señal para detenerte, mirar qué necesitas y volver a conectar con algo que te haga bien. ✨

No se trata de llenar el tiempo por llenarlo, sino de encontrar pequeños espacios para disfrutar, descansar y escucharte.

Mándanos mensaje si quieres recibir orientación. 📲

❤️

07/07/2026

No tener ganas no siempre significa falta de interés. 👀

A veces el cuerpo y la mente están pidiendo una pausa, aunque cueste reconocerlo.

Escuchar lo que sientes también puede ayudarte a entender qué necesitas.

📲Mándanos mensaje para recibir orientación.

❤️

29/06/2026

Entre pendientes, mensajes, planes y cosas que se sienten demasiado, también se vale hacer pausa. 👀

Bajarle al ruido no significa desconectarte de todo.
También puede ser una forma de escucharte con más calma.

Descansar, poner límites y entender lo que sientes también es parte de conocerte.

📲Mándanos mensaje si quieres recibir orientación.

❤️

19/05/2026

A veces las vacaciones no se sienten como descanso. 🌤️

Se acaba la rutina y aparecen: la ansiedad, el vacío, la comparación, las discusiones en casa o simplemente sentirte perdido.

Por eso abrimos este espacio grupal para jóvenes de 18 a 25 años.

🌀 “Sobreviviendo a las vacaciones” 📍4 sesiones grupales 📍Espacio confidencial 📍Sin costo
 A veces hablarlo con otros cambia más de lo que imaginamos.
📲 Info por Whats al 5534951828.

07/04/2026

Hablar de lo que sientes no siempre cambia todo de inmediato, pero sí puede empezar a mover algo. ✨

A veces ayuda a ordenar ideas, a mirar desde otro lugar, o a sentir que no eres el único pasando por eso.

No se trata de tener las palabras perfectas, sino de empezar a decir algo de lo que está pasando.

Si esto te resuena, puede ser un buen momento para no dejarlo solo.

📲Escríbenos por WhatsApp: 55 3495 1828

#

30/03/2026

Decir lo que sentimos no siempre da respuestas inmediatas, pero sí mueve algo que antes estaba detenido.

Nombrarlo puede abrir otras formas de entender lo que pasa.

Si esto te hace sentido, vale la pena no dejarlo ahí.

📩 Escríbenos por WhatsApp: 55 3495 1828

# #

Dirección

Manuel López Cotilla 1605, Depto. 201, Col. Del Valle
Mexico City
03100

Horario de apertura

Lunes	9am - 9pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 9pm
Jueves	9am - 9pm
Viernes	9am - 9pm
Sábado	9am - 5pm

Página web

http://terapiasenred.org/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando RED Salud Mental publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.