Fundación Lugar de Bengalas

23/09/2026

Últimos 2 lugares para constelar!

Ven y comprende aquello que te preocupa. Te esperamos!
24 de septiembre
6 a 9 pm
Col. Narvarte Poniente

21/09/2026

Hay niveles de consciencia? En cuál estamos nosotros y qué características tiene cada nivel? Este lunes hablaremos sobre esto y qué implica subir de nivel y cómo hacerlo.

Te esperamos a las 5 pm

21/09/2026

🕯️ Para quien se lo perdió: ya está la grabación de "Las leyes del desapego"

¿Se puede amar y disfrutar el presente sin querer controlarlo todo? Cris Benítez platica de qué significa el desapego y cómo podemos renunciar a la necesidad de controlar las cosas, a las personas y a las situaciones.

🎥 Míralo completo: https://youtu.be/u7acfHhpHac

💬 Conoce más de Foro de Luz

📅 Nos vemos el siguiente lunes, 5pm

A26E21 - Las leyes del desapegoAlgunos autores y filósofos hablab...

18/09/2026

🕯️ Para quien se lo perdió: ya está la grabación de "El pensamiento lateral"

¿Cómo ver lo que otros no logran ver? Cris Benítez nos habla de pensamiento lateral: una herramienta para resolver problemas, ejercitar la mente y también para fortalecer la autoestima.

🎥 Míralo completo: https://youtu.be/cFvwspnj_Rg

📅 Nos vemos el siguiente lunes, 5pm

💡 ¿Cómo ver lo que otros no alcanzan a ver?Frente a un problema s...

16/09/2026

🇲🇽 Anoche las plazas se llenaron y el cielo se encendió parejo para todos.

✨ Nadie ilumina solo una fiesta así. Hace falta la plaza, el municipio, los vecinos, la familia que se junta a ver lo mismo desde el mismo lugar. Esa ha sido siempre nuestra manera: crecer juntos y sostenernos entre todos.

💚🤍❤️ Ojalá no la guardemos junto con los adornos. Un México mejor se construye con lo mismo, los otros 364 días del año.

🎊 ¡Viva México!

14/09/2026

🕯️ Ya está la grabación: "El arte de disculparse"

¿Sabes pedir disculpas de verdad? Platicamos con Cris Benítez sobre
qué hace que una disculpa se sienta genuina — y por qué a veces, aunque
la digamos, no logramos que nos crean.

🎥 Míralo aquí: https://youtu.be/ebCjvCHDmGQ

📌 Aviso: mañana lunes NO habrá Foro de Luz. Muchos estaremos en
festejo patrio 🇲🇽, así que hacemos una pausa por esta única ocasión.

Nos vemos de vuelta el lunes 21 de septiembre, 5 pm, como siempre 💛

🕯️ El arte de disculparse — Foro de Luz¿Sabes pedir disculpas? A ...

12/09/2026

👨‍👩‍👧 Escuela para Padres — Clase 2: "Crianza efectiva"

📅 Martes 22 de septiembre
🕖 7 a 9 pm, en línea
💰 $250 por sesión

Diez sesiones para conocer, comprender y mejorar nuestras habilidades
como madres, padres y cuidadores. Esta semana toca hablar de crianza
efectiva: cómo poner en práctica, día a día, lo que aprendimos sobre
las emociones en la primera sesión.

En colaboración con Centro Psicopedagógico ALDI.

💬 Informes e inscripciones por WhatsApp: 56 6242 2140
👉 https://lugardebengalas.org/talleres/escuela-para-padres-2026/

11/09/2026

💛 Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Este año el llamado es "Iniciar la conversación". Hablar del suicidio no
lo provoca: abre la puerta a pedir ayuda.

🔎 Señales que vale la pena atender:
✅ Expresiones de desesperanza
✅ Cambios bruscos de humor o de comportamiento
✅ Aislarse de los demás
✅ Hablar de querer morir o regalar sus pertenencias

🤝 Si las notas en alguien cercano:
✅ Escucha sin juzgar
✅ Toma en serio lo que dice
✅ No le dejes solo o sola
✅ Acompáñale a buscar ayuda profesional

📞 Si tú o alguien cercano está en crisis, llama a la Línea de la Vida:
800 911 2000. Es gratuita, confidencial y atiende las 24 horas.
En una emergencia, marca 911.

No estás solo, no estás sola. Hablar salva vidas. 🕯️

💛 Si buscas acompañamiento psicológico, en la fundación te escuchamos:
https://lugardebengalas.org/contigo/

07/09/2026

🕯️ Hoy, 5 pm — Foro de Luz

"El arte de disculparse"

¿Alguna vez pediste perdón y sentiste que no te creyeron? 😔
¿O te ha costado tanto disculparte que preferiste dejarlo pasar?

Hoy hablamos de eso: por qué unas disculpas sanan y otras
suenan huecas, y qué hay detrás de una disculpa de verdad —
que casi nunca es solo sinceridad.

Con Cris Benítez 💛

Gratis, en línea, sin registro. Solo llega y quédate.

👉 https://lugardebengalas.org/foro-de-luz/

07/09/2026

Entre más lo ves, más raro se pone. A este efecto se le llama Ley del Cierre, y forma parte de la Psicología de la Gestalt.

Ocurre porque el cerebro tiende a organizar la información visual de la forma más estable, sencilla y coherente posible. Cuando ve una figura incompleta, con huecos o contornos discontinuos, el sistema perceptivo "rellena" automáticamente los espacios faltantes usando la memoria, el contexto y los patrones conocidos para que percibas la forma como un todo completo.

Si bien en este ejercicio no rellena formas, sí acomoda la información visual para que pueda ser comprensible.

Somos una maravilla, no?