Fundación Ydanna

14/08/2026

Envejecer no debe significar dejar de decidir sobre tu vida.

A veces, sin darnos cuenta, asociamos la vejez con dependencia, fragilidad o pérdida de autonomía. Pero al envejecer se debe conservar la capacidad de elegir, expresar lo que queremos, tomar decisiones y pedir ayuda cuando sea necesario.

Cambiar la forma en que vemos el envejecimiento también es una forma de respeto.

Hablemos de una vejez con dignidad, autonomía y acompañamiento.

13/08/2026

Cuando escuchamos el testimonio de nuestras beneficiarias, algo late más fuerte en nuestro corazón: es la inspiración para hacer todo lo necesario y continuar brindando nuestro Programa de Desarrollo Psicoemocional en las comunidades.

Hoy, Lucy, del municipio de Almoloya de Juárez, es quien comparte cómo vivió el proceso y los resultados que ha experimentado, desde el interior.

Cuando una mujer comienza a reconocerse, a escuchar lo que siente y a confiar nuevamente en sí misma, su entorno completo también se transforma.

Gracias, Lucía, por abrirnos tu corazón, por confiar en este proceso y por permitirnos caminar a tu lado. 🤍

Si tu quieres conocer más historias, síguenos.

12/08/2026

¿Sabes lo que es el edadismo?
Prejuicios que hacemos a personas de la tercera edad que muchas veces disfrazamos de cuidado.

Utilizar frases "no entiende ya está grande" provoca en las personas sentimientos de exclusión y tristeza.

Si hoy te has dado cuenta, no permitas que se sigan normalizando, respetemos su espacio y tiempos porque cuando no estén vamos a querer cambiarlo y será tarde.

¿Quieres saber como acompañar a personas mayores sin hacer daño, escríbenos?

10/08/2026

A veces nos repetimos tanto “no puedo” o “no soy suficiente” que terminamos creyéndolo.

En nuestro Programa de Desarrollo Psicoemocional también trabajamos las creencias limitantes: aprender a reconocerlas, cuestionarlas y poco a poco dejar de vivir desde ellas.

Porque sí puedes cambiar la forma en la que te miras.

¿Qué creencia te gustaría soltar hoy?

07/08/2026

Gracias queridas Embajadoras sus ideas, aportaciones y apoyo son de gran valor para fortalecer las acciones enfocadas en el crecimiento de nuestras beneficiarias.

Juntas hemos logrado dibujar sonrisas en comunidades enteras y lo que nos falta...

Las abrazamos con mucha admiración y orgullo. Nuestro equipo se enriquece con su presencia.

06/08/2026

Con mucho orgullo te presentamos a nuestro equipo de psicoterapeutas, quienes todos los días enfrentan desafíos para llegar a las distintas comunidades en las que brindamos el acompañamiento a través del Programa de Desarrollo Psicoemocional.

Así, cada psicoterapeuta elige, una y otra vez, permanecer al lado de quien atraviesa la incertidumbre, sostener el silencio cuando hace falta, escuchar sin juzgar y creer en la capacidad de cada persona para reconstruirse.

En Fundación Ydanna creemos que el cambio es posible cuando existe constancia, empatía y el deseo genuino de servir. Porque cuando una vida encuentra la fuerza para volver a florecer, todo el esfuerzo cobra sentido.

Gracias a cada integrante del equipo Ydanna por creer que el cambio es posible y por dedicar su vida a hacerlo realidad. Porque transformar una vida puede cambiar una familia, y transformar una familia puede cambiar una comunidad.

https://www.youtube.com/watch?v=Q5ESZg42_9o&t=5s

Con mucho orgullo te presentamos a nuestro equipo de psicoterapeuta...

05/08/2026

Pequeños gestos, hacen grandes diferencias.

A veces creemos que cuidarlos es resolverles la vida, cuando lo que más necesitan es que nos sentemos a su lado. Que los miremos sin prisa. Que los escuchemos como cuando ellos nos escuchaban.

Aquí te compartimos gestos simples para acompañarlos con amor y presencia real. Desliza →

02/08/2026

Hay un momento en la vida en el que dejas de ver a tus papás como los que podían con todo.

Empezamos a notar que caminan más despacio, que te piden ayuda para cosas que antes hacían sin pensar, o que repiten una historia porque ya no recuerdan haberla contado.

Por eso, mientras podamos, regalémosles tiempo. Escuchémoslos sin prisa. Abracémoslos un poco más.

Porque un día vamos a extrañar incluso esas pequeñas cosas que hoy damos por hechas.

02/08/2026

Hay historias que no siempre se cuentan con palabras.

A veces viven en manos que han trabajado toda la vida, en una mirada llena de recuerdos que hablan de todo lo que alguien ha logrado superar.

Las personas mayores necesitan ser vistas, escuchadas y acompañadas.

Nunca es tarde para sentirse acompañado, para sanar y para seguir floreciendo.

Este mes te invitamos a mirar a las personas mayores con otros ojos. Porque detrás de cada historia hay una vida que aún tiene mucho por compartir.

31/07/2026

¿Y si el verdadero problema no fuera lo que sientes... sino todo lo que has dejado de sentir?

A veces aprendemos a callar nuestras emociones para seguir adelante. Pero lo que no expresamos no desaparece; encuentra otras formas de hacerse presente.

No te pierdas nuestro webinar completo, en donde el psicoterapeuta Francisco Javier Jiménez Rodríguez nos invita a reflexionar sobre el costo de no sentir y cómo recuperar la conexión con nuestras emociones puede transformar nuestra vida.

🎥 Ya está disponible en nuestro canal de YouTube. Descubre por qué sentir también es una forma de sanar.

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=9RZ34bRtbGw