Fundación Ydanna

Cómo llegar

Fundación Ydanna Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fundación Ydanna, Organización sin ánimo de lucro, Avenida Benito Juárez García 1039, Metepec.
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Somos una institución sin fines de lucro, con el compromiso de apoyar y acompañar en temas psicoemocionales a mujeres, niños y adolescentes en situación vulnerable tanto en zonas rurales como urbanas para el desarrollo de la consciencia emocional.

20/10/2026

Hay momentos en los que la vida nos mueve el piso y no sabemos por dónde empezar de nuevo.

Y está bien no tener todas las respuestas, sentir miedo o necesitar que alguien nos acompañe.

La resiliencia no es tener fuerzas todos los días, sino descubrir que, incluso después de los momentos difíciles, podemos volver a levantarnos, a confiar en nosotras y a encontrar nuestro camino.

En Fundación Ydanna acompañamos a las mujeres a reconocer su fortaleza, comprender lo que sienten y descubrir herramientas para seguir adelante.

Porque no tienes que poder con todo ni hacerlo sola. A veces, volver a florecer comienza cuando te permites recibir ayuda.

Síguenos para descubrir más herramientas para tu bienestar emocional y conocer cómo crecemos juntas en Fundación Ydanna.

16/10/2026

¡Celebramos 7 años de historias, aprendizajes y personas que han decidido florecer!

Todo comenzó con una pregunta: ¿Qué pasaría si aprender a comprender lo que sentimos también fuera una forma de transformar nuestra vida y nuestra comunidad?

Hoy, ya está pasando, gracias a la visión de nuestra fundadora Yolanda Cruz Bernal, a nuestro equipo, a nuestras embajadoras, a quienes son aliadas y aliados de esta causa. Pero, sobre todo, gracias a cada beneficiaria que ha confiado en Ydanna.

Nuestro impacto es tal que cada vez más tenemos comunidades en espera; por ello aunque celebramos todo lo construido, con firmeza seguimos trabajando porque nos falta mucho por hacer, más vidas que acompañar y beneficiar a más personas.

Gracias por caminar con nosotras, esta historia la escribimos codo a codo y florece en cada paso, pequeño o grande, pero de buena voluntad.

Abrazos por ser parte de este camino.

Apagas la luz, cierras los ojos… y tu mente decide que es buen momento para repasar todo el día.Esa plática, ese mensaje...
16/10/2026

Apagas la luz, cierras los ojos… y tu mente decide que es buen momento para repasar todo el día.

Esa plática, ese mensaje que no contestaste, ese "¿y si…?" que no te deja en paz. Le pasa a más gente de la que crees. Muchas veces la mente se acelera de noche porque de día no le diste espacio a lo que sentías.

No tienes que resolverlo todo antes de dormir.

¿Qué es lo que más te da vueltas en la cabeza por las noches? Te leemos en comentarios. Guarda este post para cuando lo necesites y compártelo con quien también se desvela sobrepensando.

13/10/2026

¿Te has preguntado cuándo guardas en tu interior, que pesa y mucho?

Creemos que para no incomodar es mejor guardar lo que nos duele; en Fundación Ydanna pensamos diferente, que sanar también es darte permiso de sentir, recordar y aprender a vivir con lo que ya no está.

Por eso te invitamos a que TE PONGAS EN TUS ZAPATOS para reconocer cuándo necesitas acompañamiento, si es así, búscanos, podemos ayudarte a transitar tus emociones y a reencontrarte contigo, porque sanar acompañad@s también transforma.

12/10/2026

A veces la inseguridad limita nuestra vida. Gracias a nuestro Programa de Desarrollo Psicoemocional Victoria adquirió herramientas que le permiten hoy sentirse confiada en sus decisiones.

Y aunque no fue un camino corto, ni fácil, ella nos dice: "valió la pena cada sesión."

Gracias, Victoria, por confiar en nosotras y permitirnos acompañarte en cada paso y llegar a tu comunidad en Ixtlahuaca de Villada.

10/10/2026

Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental. Y tú, ¿cómo estás de verdad?

No el "bien, gracias" que decimos por costumbre. Lo de verdad.

Hay días en que cuesta levantarse, en que todo pesa más de lo normal y no sabes ni cómo explicarlo. Muchas veces eso se carga en silencio, porque no hay con quién hablarlo, porque una consulta no alcanza o porque en casa nadie pregunta.

En Ydanna creemos que hablar de salud mental importa, pero acompañarla importa más. Por eso llevamos atención psicológica profesional a quienes más lo necesitan, todo el año y no solo hoy.

Cuando alguien encuentra quién lo escuche, empieza a entenderse. Y lo que sana una persona se nota en su familia, en su comunidad y en lo que viene después.

Si hoy tu respuesta no fue "bien", escríbenos. Aquí te escuchamos.

Compártelo con alguien a quien quieras preguntarle cómo está.

Detrás de cada cifra hay alguien que dijo "estoy bien" sin estarlo.En México, la mayoría de las personas que viven con a...
09/10/2026

Detrás de cada cifra hay alguien que dijo "estoy bien" sin estarlo.

En México, la mayoría de las personas que viven con ansiedad, depresión o estrés no recibe atención. A veces es porque no saben a dónde ir, y a veces porque todavía da pena pedir ayuda.

Cuidar la salud mental es tarea de todos. Pregunta cómo está de verdad la gente que quieres.

Comparte este carrusel, puede llegarle a quien lo necesita.

07/10/2026

"Tienes que encontrar tu propósito." ¿Y si no se trata de eso?

Nos enseñaron a ver el sentido de vida como algo que se alcanza: el trabajo ideal, el siguiente logro, el "cuando tenga esto, ya voy a estar bien". Y mientras corremos detrás de eso, se nos pasa lo que de verdad nos sostiene.

José lo explica así: el sentido también está en sentir que perteneces. A lo que haces, a los lugares donde estás, a la gente con la que compartes tus días. Es saber que formas parte de algo más grande que la rutina.

No necesitas tenerlo todo resuelto para que tu vida tenga sentido.

A veces el sentido de vida no está adelante… está alrededor.

¿Dónde o con quién sientes que perteneces? Te leemos 💜

Compártelo con alguien que siente que "va tarde" en la vida.

07/10/2026

Pedir ayuda suena fácil hasta que una consulta no te alcanza, el psicólogo más cercano está en otra ciudad o en tu casa estas cosas no se hablan.

En Ydanna llevamos acompañamiento psicológico profesional a quienes más lo necesitan, para que el dinero, la distancia o los tabúes no te dejen sol@ con lo que sientes.

Si este Día Mundial de la Salud Mental te encuentra con ganas de hablar con alguien y sin saber por dónde empezar, mándanos mensaje. Empezamos junt@s.

Que el "pide ayuda" venga con un lugar a dónde ir.

Guárdalo o mándaselo a quien sabes que lo necesita.

Estar bien no es solo "no estar mal".Muchas veces pensamos en la salud mental hasta que algo se rompe. Pero está en todo...
05/10/2026

Estar bien no es solo "no estar mal".

Muchas veces pensamos en la salud mental hasta que algo se rompe. Pero está en todo: en cómo enfrentamos el estrés, en cómo nos vemos, en cómo trabajamos y en cómo nos relacionamos con los demás.

Y nadie la construye solo. Se construye con gente que te escucha, con espacios seguros y con apoyo cerca de casa. Eso es lo que hacemos en cada taller con nuestra comunidad.

Cuidar tu mente es cuidar tu vida.

¿Qué te ayuda a ti a sentirte bien cuando el día pesa?

Guarda este carrusel y compártelo con alguien que necesite leerlo.

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Avenida Benito Juárez García 1039
Metepec
52169

Horario de apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm

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