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Reflexiones de AA, Serdan y 16 de septiembre Centro Histórico de la Ciudad de La Paz, La Paz (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Serdan Y 16 De Septiembre Centro Histórico De La Ciudad De La Paz

26/05/2026

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 26 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*CONVERTIR LO NEGATIVO EN POSITIVO*

Nuestro desarrollo espiritual y emocional en A.A. no depende tanto de nuestros éxitos como de nuestros fracasos y reveses. Si tienes esto en cuenta, creo que tu recaída tendrá por efecto el impulsarte hacia arriba y no hacia abajo.

*COMO LO VE BILL, p. 184*

Basándose en el dolor y la adversidad que nuestros fundadores experimentaron y superaron al establecer A.A., Bill W. nos dejó un claro mensaje: Las recaídas pueden ofrecer una experiencia positiva que nos encamine a la abstinencia y a una vida entera de recuperación. Una recaída da veracidad a lo que repetidamente oímos en las reuniones: "No te tomes ese primer trago". Refuerza la creencia en la naturaleza progresiva de la enfermedad, y nos hace apreciar la necesidad y la belleza de la humildad en nuestro programa espiritual. Las verdades simples me llegan de manera complicada cuando me dejo llevar por mi ego.

*Pensamiento del Día*

La cuarta etapa en la labor del doceavo paso es la conversión. Conversión significa cambio. El nuevo prospecto tiene que aprender a cambiar su forma de pensar. Hasta ahora, todo lo que ha hecho ha sido estar unido a la bebida. Ahora tiene que encararse a una nueva clase de vida, sin licor. Tiene que ver y admitir que no puede sobreponerse a la bebida mediante su propia fuerza de voluntad, de suerte que tiene que acudir a un Poder Superior en busca de ayuda. Tiene que empezar cada día pidiendo a ese Poder Superior fortaleza para permanecer sobrio. Esta conversión a la creencia en el poder Superior viene gradualmente, a medida que él lo ensaya y encuentra que funciona. “¿Me preocupo lo bastante por otro alcohólico para ayudarlo a lograr esta conversión?”.

*Meditación del Día*

La propia disciplina es absolutamente necesaria antes de que el poder de Dios sea concedido. Cuando se ve a otros demostrando el poder de Dios, tal vez no se ha visto la disciplina que existió primero. Toda la vida es una preparación para que se haya realizado un mayor bien cuando Dios sabe que se está preparando para ello. Por tanto, hay que continuar disciplinándose cada día en la vida espiritual. Hay que aprender tanto de las leyes espirituales que la vida no pueda volver a ser un fracaso. Los demás verán en esta vida diaria la manifestación exterior de una disciplina interior.

*Oración del Día*

Ruego poder manifestar el poder de Dios en mi diario vivir. Pido poder disciplinarme para estar preparado para hacer frente a toda oportunidad que se presente.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido día compañer@s y unas muy f24hrs.*
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21/05/2026

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 21 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*UNA LISTA DE BENDICIONES*

Un ejercicio que practico es el de tratar de hacer un inventario completo de mis bendiciones…

*COMO LO VE BILL, p. 37*

¿Por qué tenía que estar agradecido? Me retiré y empecé a hacer una lista de las bendiciones por las cuales yo no había tenido que hacer nada, empezando por haber nacido con una mente y cuerpo sanos. Hice un repaso de setenta y cuatro años de vida hasta el presente momento. La lista ocupó dos páginas y tardé dos horas en hacerla; incluí salud, familia, dinero, A.A. toda la gama.

En mis oraciones todos los días le pido a Dios que me ayude a recordar mi lista, y a estar agradecido por ella todo el día. Cuando recuerdo mi lista de gratitud, es muy difícil llegar a la conclusión de que Dios me esté fastidiando.

*Pensamiento del Día*

Una de las cosas más hermosas en A.A., es el hecho de compartir. Compartir es una cosa maravillosa, porque cuanto más se da, más se recibe. En nuestros antiguos día de bebedores no compartíamos mucho. Solíamos reservar las cosas para nosotros, en parte porque estábamos avergonzados, pero principalmente porque éramos egoístas. Y estábamos muy solos, porque no compartíamos. Cuando llegamos a A.A., lo primero que encontramos fue que podíamos compartir. Escuchamos a otros alcohólicos compartir sinceramente sus experiencias en hospitales, cárceles, y en todo el habitual desbarajuste que acompaña la bebida. “¿Estoy yo compartiendo mis experiencias?”.

*Meditación del Día*

El carácter se desarrolla mediante la disciplina diaria de las obligaciones cumplidas. Ser obediente a la visión celestial y seguir el camino recto. No caer en el error de no hacer las cosas que deben hacerse. El hombre necesita una vida de oración y meditación; pero, sin embargo, tiene que realizar su labor en los agitados ambientes de la vida. El hombre agitado es juicioso cuando descansa y espera pacientemente la orientación de Dios. Si se es obediente a la visión celestial, se puede estar en paz.

*Oración del Día*

Ruego poder ser obediente a la visión celestial. Pido que, si llego a caer, pueda levantarme y proseguir.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido día compañer@s y unas muy f24hrs*
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19/05/2026

19 de mayo

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 19 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*DAR SIN ESPERAR NADA*

Pero se da cuenta de que su felicidad es un subproducto este dividendo de dar sin exigir nada a cambio.

*— COMO LO VE BILL, p. 69*

Al principio de ingresar en el programa, la idea de dar sin condiciones era difícil de comprender. Cuando otros querían ayudarme, tenía sospechas. Pensaba, “¿Qué quieren ellos a cambio?” Pero pronto llegué a conocer la alegría de ayudar a otro alcohólico y a comprender por qué ellos estaban ahí para mí al principio. Cambiaron mis actitudes y quise ayudar a otros. Algunas veces me ponía inquieto porque yo quería que ellos supieran de las alegrías de la sobriedad, que la vida puede ser preciosa. Cuando mi vida está llena del Dios amoroso de mi entendimiento y doy amor a mis compañeros alcohólicos, me siento poseedor de una riqueza tan especial que es difícil de explicar.

*Pensamiento del Día*

La confraternidad es un elemento importante para la conservación de la sobriedad. Los médicos la llaman terapia de grupo. Jamás acudimos a una reunión de A.A., sin aprender algo de ella. A veces no nos sentimos con el deseo de asistir a una reunión y pensamos en excusas para no ir. Pero normalmente acabamos por asistir en todo caso, y siempre obtenemos algún alivio en cada reunión. Las reuniones son una de las bases de la conservación de nuestra sobriedad. Y obtenemos mucho más de una reunión si tratamos de contribuir en ella de alguna forma. – “¿Estoy contribuyendo yo con mi participación en las reuniones?”.

*Meditación del Día*

“Me extrajo de un horrible pozo, fuera del fangoso lodo, y colocó mis pies sobre una roca, y afianzó mis pasos”. La primera parte, “Me extrajo de un horrible pozo” significa que, acudiendo a Dios y poniendo en sus manos mis problemas, estoy en condiciones de vencer mis pecados y tentaciones. “Colocó mis pies sobre una roca” quiere decir que, cuando confío en Dios para todo, tengo seguridad verdadera. “Afianzó mis pasos” significa que trato honradamente de vivir en la forma en que Dios desea que viva. Tendré la orientación de Dios en mi diario vivir.

*Oración del Día*

Ruego porque mis pies se asienten en una roca. Pido poder confiar en Dios para guiar mis pasos.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido dia y unas muy f24hrs*
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18/05/2026

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 18 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*LA LIBERTAD DE SER “YO”*

Si nos esmeramos en esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos de los resultados antes de llegar a la mitad del camino. Vamos a conocer una libertad y una felicidad nuevas.

*ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 83*

Mi primera verdadera libertad es la libertad de no tener que tomar un trago hoy. Si verdaderamente la deseo, practicaré los Doce Pasos, y a través de ellos me llegará la felicidad de esta libertad algunas veces rápidamente, otras veces lentamente. Otras libertades vendrán después y el hacer un inventario de ellas es en sí una nueva felicidad. Hoy tengo una nueva libertad, la libertad de ser “yo”. Tengo la libertad de ser el mejor yo que jamás haya sido.

*Pensamiento del Día*

Nos hallamos en A.A., por dos razones fundamentales: conservar nuestra propia sobriedad y ayudar a otros a lograr lo mismo. Es un hecho bien sabido que ayudar a otros constituye una gran parte de la conservación de la propia sobriedad. Está también bien demostrado que es muy difícil conservarse sobrio por sí mismo. Mucha gente ha tratado de hacerlo y ha fracasado. Asisten a algunas reuniones de A.A. y permanecen sobrios, durante unos meses, pero con el tiempo, normalmente se emborrachan. “¿Me consta que no puedo por mí mismo conservarme sobrio y con éxito?”.

*Meditación del Día*

Hay que buscar la fe donde mora Dios, y que es un lugar que está más allá del tiempo y del espacio, de donde se ha venido y a donde se regresará. “Busquémosle a Él y estaremos salvados”. Buscar más allá de las cosas materiales se encuentra dentro del poder de la imaginación de cada quien. La búsqueda de la fe nos salva de la desesperación. La búsqueda de la fe nos libera de la aflicción y de la preocupación. La búsqueda de la fe nos trae una paz superior a todo entendimiento. La búsqueda de la fe nos aporta toda la fortaleza necesaria. La búsqueda de la fe nos suministra una nueva y vital fuerza, y una paz y serenidad maravillosas.

*Oración del Día*

Ruego poder tener visión de la fe. Pido que, mediante la fe, pueda contemplar más allá de la vida actual y hasta la vida eterna.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido día compañer@s y unas muy f24hrs*
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16/05/2026

16 de Mayo

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 16 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*NOSOTROS PERDONAMOS*

Muchas veces, mientras practicábamos este Paso con la ayuda de nuestros padrinos o consejeros espirituales, por primera vez nos sentimos capaces de perdonar a otros, fuera cual fuera el daño que creíamos que nos habían causado. Nuestro inventario moral nos dejó convencidos de que lo deseable era el perdón general, pero hasta que no emprendimos resueltamente el Quinto Paso, no llegamos a saber en nuestro fuero interno que podríamos recibir el perdón y también concederlo.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 55*

¡Qué gran sensación es el perdonar! Qué revelación de mi naturaleza emocional, psicológica y espiritual. No se necesita más que la disposición de perdonar; Dios hace el resto.

*Pensamiento del Día*

En la historia del Buen Samaritano, el caminante cayó entre ladrones y fue abandonado, medio mu**to, en la cuneta. Y un sacerdote y un levita pasaron por el otro lado del camino, sin prestarle atención. Pero el Buen Samaritano se sintió conmovido de compasión y se acercó a él. Le vendó sus heridas y lo llevó a un albergue y cuidó de él. – “¿Trato yo a un compañero alcohólico como el sacerdote y el levita, o como el Buen Samaritano?”.

*Meditación del Día*

No hay que sentirse jamás fatigado de la plegaria. Cuando un día se vea como ha sido inesperadamente contestada la oración, se lamentará profundamente haber orado tan poco. La oración, cambia las cosas. Hay que practicar la oración hasta darse cuenta de que la confianza en Dios ha llegado a ser fuerte. Y entonces, hay que seguir orando, porque ha llegado a ser un hábito tan fuerte que se necesita diariamente. Hay que continuar orando hasta que la plegaria parezca llegar a ser la comunión con Dios. Esa es la vedad a la que deben llegar los verdaderos momentos de plegaria.

*Oración del Día*

Ruego poder adquirir el hábito de la diaria oración. Pido poder hallar la fortaleza que
necesito como resultado de esta comunión.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido día compañer@s y unas muy f24hrs*
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15/05/2026

15 de mayo

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del del Día 15 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*CONOCE A DIOS; CONOCE LA PAZ*

Es evidente que una vida en la que hay resentimientos profundos sólo conduce a la futileza y a la infelicidad… Pero con el alcohólico, cuya esperanza es el mantenimiento y el desarrollo de una experiencia espiritual, este asunto de los resentimientos es infinitamente grave.

*— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 66*

Conoce a Dios;

Conoce la paz.

No hay Dios;

No hay paz.

*Pensamiento del Día*

En A.A. encontramos una nueva fortaleza y paz mediante la comprobación de que tiene que haber un Poder Superior a nosotros mismos que gobierna el universo y que se encuentra a nuestro lado cuando vivimos una vida buena. Por eso el programa de A.A., jamás termina. Se comienza por vencer a la bebida, y de allí se sigue hacia muchas nuevas oportunidad de felicidad y utilidad. “¿Estoy disfrutando realmente de todos los beneficios de A.A.?”.

*Meditación del Día*

“Busca primero el Reino de Dios y su rectitud, y todas esas cosas serán agregadas dentro de ti”. No debemos buscar primero las cosas materiales, sino que antes las cosas espirituales, y las cosas materiales vendrán a nosotros a medida que trabajemos honradamente por ellas. Muchas personas buscan primero las cosas materiales y piensan que después pueden progresar en el conocimiento de las cosas espirituales. No puede usted servir a Dios y al Becerro de Oro al mismo tiempo. Los primeros requisitos de una vida plena son las cosas espirituales honradez, integridad, desinterés y amor. Hasta que no se tengan estas cualidades, las cantidades de cosas materiales son de poca utilidad verdadera.

*Oración del Día*

Ruego porque pueda poner mucho esfuerzo en la adquisición del los bienes espirituales. Pido porque pueda no esperar las cosas materiales sino hasta que sea recto espiritualmente.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido día compañer@s y unas muy f24hrs*
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12/05/2026

12 de Mayo

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 12 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*EL PASADO YA PASÓ*

La experiencia de A.A. nos ha enseñado que no podemos vivir a solas con nuestros problemas apremiantes y los defectos de carácter que los causan o los agravan. Si… a la luz del Cuarto Paso, hemos visto iluminadas y destacadas aquellas experiencias que preferiríamos no recordar, , entonces, la necesidad de dejar de vivir a solas con los fantasmas atormentadores del pasado cobra cada vez más urgencia. Tenemos que hablar de ellos con alguien.

*— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 52*

Lo hecho, hecho está. No se puede cambiar. Pero lo que sí puedo cambiar es mi actitud respecto a ello, hablando con aquellos que ya han pasado por eso y que han tenido sus padrinos. Yo puedo desear que el pasado no hubiera existido, pero si cambio mis acciones respecto a lo que he hecho, mis actitudes cambiarán. No tendré que desear que el pasado no haya existido. Puedo cambiar mis sentimientos y mis actitudes, pero sólo por medio de mis acciones y la ayuda de mis compañeros alcohólicos.

*Pensamiento del Día*

Cuando llegamos a A.A., buscando una solución a la bebida, realmente necesitamos mucho más que eso. Necesitamos dar salida a las cosas que nos están perturbando. Necesitamos un nuevo escape para nuestra energía, y necesitamos una nueva fortaleza que esté por encima de nosotros mismos, para que nos ayude a enfrentarnos a la vida en lugar de huir de ellas. En A.A. encontramos estas cosas que necesitamos. “¿He hallado yo las cosas que necesito?”.

*Meditación del Día*

Deshágase de todos los pensamientos de duda, temor y resentimiento. No los tolere, jamás si puede evitarlos. Cierre las ventanas y las puertas de su mente ante ellos, como cerraría su hogar contra un ladrón que se deslizara en él para llevarse sus posesiones. ¿Qué mayores posesiones puede usted tener que la fe, el valor y el amor? Todo esto le es robado por la duda, el temor y el resentimiento. Enfrente cada día con paz y esperanza. Son los resultados de la verdadera fe en Dios. La fe le da una sensación de protección y seguridad que no puede obtener de ninguna otra forma.

*Oración del Día*

Ruego poderme sentir protegido y seguro, pero no sólo cuando esté en terreno firme. Pido poder tener protección y seguridad hasta en medio de las tormentas de la vida.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido día y muy f24hrs*
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09/05/2026

9 de MAYO

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 9 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*CAMINAR A TRAVÉS DEL MIEDO*

Si todavía nos aferramos a alguna cosa de la que no queremos desprendernos, le pedimos a Dios que nos ayude a tener buena voluntad para hacerlo.

*ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 76*

Cuando ya había dado mi Quinto Paso, me di cuenta de que todos mis defectos de carácter eran el resultado de mi necesidad de sentirme seguro y amado. Usar solamente mi voluntad para trabajar en ellos hubiera sido tratar obsesivamente de resolver el problema. En el Sexto Paso intensifiqué la acción que puse en los tres primeros Pasos meditar en el Paso diciéndolo una y otra vez, ir a reuniones, seguir las sugerencias de mi padrino, leer y buscar dentro de mí. Durante los primeros tres años de sobriedad tenía miedo de entrar sola en un ascensor. Un día decidí que debía hacer frente a este temor. Le pedí ayuda a Dios, entré al ascensor, y allí en una esquina, había una señora llorando. Me dijo que desde el fallecimiento de su esposo ella había tenido un miedo mortal de los ascensores. Yo olvidé mi temor y la conforté. Esta experiencia espiritual me ayudó a ver que la buena voluntad era la clave para practicar el resto de los Doce Pasos de la recuperación. Dios ayuda a aquellos que se ayudan a sí mismos.

*Pensamiento del Día*

Los alcohólicos, cuando bebíamos, teníamos tan poco autocontrol, éramos tan
absolutamente egoístas, que ahora nos hace bien renunciar a algo de vez en cuando. Utilizando la autodisciplina y negándonos algunas cosas, nos hacemos un bien a nosotros mismos. Al principio, renunciar al licor es una tarea enorme para todos nosotros, aún con la ayuda de Dios. Pero más adelante podemos practicar la autodisciplina en otras formas para mantener una firma dominio sobre nuestras mentes a fin de que no demos principio a ningún pensamiento angustioso. Si soñamos despiertos en demasía, estaremos en peligro de resbalar. “¿Estoy yo practicando la autodisciplina?”.

*Meditación del Día*

Para la solución de cuestiones materiales, tiene usted que basarse en su propio criterio y en el de los demás. En las cosas espirituales no puede usted confiar tanto en su propio juicio, sino que en la dirección de Dio0s. En el trato con otras personas, es un error caminar a solas. Hay que tratar de ser guidado por Dios en todas las relaciones humanas. No se puede realizar mucho de valor al tratar con las personas sino hasta que Dios sepa que se está preparando. Estando solo no se tiene la fuerza ni la sabiduría para arreglar las cosas con las personas. En estas cuestiones vitales hay que confiar en que Dios brinde su ayuda.

*Oración del Día*

Ruego poder confiar en Dios al tratar con los problemas de las personas. Pido porque pueda tratar de seguir su dirección en todas las relaciones personales.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido día compañer@s y unas muy f24hrs.*
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07/05/2026

7 de mayo

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 7 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*RESPETO PARA OTROS*

Estas partes de nuestra historia se las contamos a alguien que comprenda pero que no resulte afectado. La regla es que debemos ser duros con nosotros mismos pero siempre considerados con los demás.

*ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 69*

La lección que yo he sacado de la cita anterior es el respeto para otros. Si deseo encontrar esa paz mental que he buscado por tanto tiempo, debo hacer todo esfuerzo por liberarme. Sin embargo, nada de esto debe hacerse a expensas de otros. El egoísmo no tiene lugar en la forma de vivir de A.A. Cuando dé mi Quinto Paso, es más prudente escoger una persona con quien tenga objetivos en común, porque si esa persona no me entiende, mi progreso espiritual puede ser retrasado y yo puedo estar en peligro de una recaída. Así es que pido orientación divina antes de escoger el hombre o la orientación divina antes de escoger el hombre o la mujer en quien depositar mi confianza.

*Pensamiento del Día*

Es muy importante mantener el pensamiento en disposición de agradecimiento, si queremos permanecer sobrios. Debemos estar agradecidos por resta viviendo en unos días y una época en la que el alcohólico no recibe el trato que con frecuencia recibía antes de que Alcohólicos Anónimos naciera. Hace tiempo, cada población tenía su borracho del pueblo, que era mirado con desprecio y ridiculizado por el resto de la comunidad. Hemos llegado a A.A., y allí hemos encontrado toda la comprensión y confraternidad que podíamos pedir. No existe en el mundo una unidad igual a la de A.A. “¿Estoy yo agradecido?”.

*Meditación del Día*

Dios acepta los esfuerzos del hombre y los bendice. Dios desea los esfuerzos del hombre. El hombre necesita de la bendición de Dios. Juntos significan el éxito espiritual. El esfuerzo del hombre es necesario. No puede dejar de remar y dejarse llevar por la corriente. A menudo, tiene que dirigir sus esfuerzos contra la corriente del materialismo que lo rodea. Cuando llegan las dificultades, es necesario el esfuerzo del hombre para superarlas. Pero Dios encamina los esfuerzos del hombre por el conducto apropiado, y la fuerza de Dios es necesaria para ayudar al hombre a elegir lo justo.

*Oración del Día*

Ruego poder escoger lo justo. Pido poder tener la bendición y la dirección de Dios en todos mis esfuerzos hacia el bien.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido día compañer@s y unas muy f24hrs.*
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04/05/2026

4 de Mayo AA

*Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 3 de MAYO*

*Reflexión del Día*

*LIMPIEZA DE CASA*

Por alguna razón, el estar a solas con Dios no parece ser tan embarazoso como sincerarnos ante otro ser humano. Hasta que no nos sentemos para hablar francamente de lo que por tanto tiempo hemos ocultado, nuestra disposición para poner nuestra casa en orden seguirá siendo un asunto teórico.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 57*

Para mí no era raro hablar con Dios y conmigo mismo acerca de mis defectos de carácter. Pero, sentarme frente a frente y discutir abiertamente estas cosas tan íntimas con otra persona, era mucho más difícil. Sin embargo, yo reconocí en esta experiencia un alivio similar al que experimenté cuando admití por primera vez que era alcohólico. Empecé a apreciar el significado espiritual del programa y que este Paso era solamente una introducción a lo que iba a venir en los siete Pasos restantes.

*Pensamiento del Día*

A.A. nos enseña a hacer las cosas con calma. Aprendemos a descansar y a dejar de preocuparnos acerca del pasado o del futuro; a renuncia a nuestros resentimientos y odios; a dejar de criticar a la gente, y en lugar de ellos, tratar de ayudarla. Eso es lo que significa “tomarlo con calma”. Por eso, en el tiempo que me queda de vida, voy a tratar de hacer las cosas con calma, de descansar y de no preocuparme; de ayudar a mis semejantes y confiar en Dios. “Para lo que me queda de vida, ¿va a ser mi lema: tómalo con calma?”.

*Meditación del Día*

Tengo que sobreponerme a mí mismo antes de que verdaderamente pueda perdonar a otras personas las injurias que me han hecho. El yo interior n o puede perdonar las ofensas, El pensar acerca de ellas significa que mi yo está en primer término. Puesto que el yo no puede perdonar, tengo que vencer a mi egoísmo. Tengo que cesar de tratar de perdonar a aquellos que me enfadaron y me hicieron mal. Es un error para mí pensar en aquellas injurias. Tengo que aspirar a vencerme a mí mismo en mi vida diaria, y entonces encontraré que no hay nada en mí que recuerde la ofensa, porque lo único que me dañaba, mi egoísmo, ha desaparecido.

*Oración del Día*

Ruego porque pueda eliminar los resentimientos. Pido que mi mente pueda quedar limpia de todos los odios y temores pasados.

*Les deseo que tengan un excelente y bendecido dia y unas muy f24hrs*
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01/05/2026

MAYO 1

En Este Momento, estoy dispuesto a cambiar.

En el pasado pensaba que mi vida sería mejor si las otras personas cambiaban. Pero eso no sucedió y yo me sentía miserable. Vine a CoDA con la esperanza de aprender a cambiar a los demás. ¡Qué sorpresa descubrir que yo era el que tenía que cambiar! Ahora, cuando digo la Oración de la Serenidad, me concentro en “sabiduría para reconocer la diferencia”. Si me detengo, pienso y oro, descubro opciones. El cambio comienza por mí. Hoy estoy dispuesto.

Reflexiones de AA

26/05/2026

21/05/2026

19/05/2026

18/05/2026

16/05/2026

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