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Psic. Fernanda Vázquez

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Psic. Fernanda Vázquez

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Terapias:
- psicológica
- de lenguaje
- de aprendizaje
- psicomotriz
- educación especial
Platicas:
- familiares
- para adolescentes
- superación personal

18/08/2026

Alejarse de situaciones y personas que no te suman, duele y es difícil, pero es parte del proceso de crecer, cuidar tu mente y emociones para disfrutar lo que se tiene y vivir feliz.

20/05/2026

Feliz día a mis colegas y mi reconocimiento total por ejercer esta bella profesión con amor y compromiso ❤️

08/03/2026

Por la fuerza, la valentía y el amor que habita en cada mujer. 💜✨

Ser mujer es levantarse cada día con sueños, luchar por ellos y abrir camino para las que vienen detrás.

Hoy recordamos que somos capaces, valientes y extraordinarias. Que nuestra voz importa, nuestro trabajo vale y nuestros sueños merecen cumplirse. 🌷

Día de la Mujer! Por todas las mujeres que inspiran, que luchan, que cuidan, que emprenden y que nunca se rinden.
Sigamos apoyándonos, creciendo juntas y brillando cada día más. 💪💖

14/01/2026

🔸¿Qué es la depresión?

La depresión se considera un estado mental que se caracteriza por síntomas permanentes como la tristeza, desesperación, perdida de la energía y dificultad para manejarse en la vida cotidiana normal, por mencionar algunos.

🔸¿Por qué es importante concientizar sobre el tema de la depresión?

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Informarnos sobre el tema y ayudar a quien lo necesite, puede cambiar el destino de muchas personas que sufren, muchas veces en silencio.

🔸¿Cómo puedo ayudar a una persona con depresión?

Fuera de terapia psicológica, familia, amigos compañeros de trabajo o escuela, maestros, etc., podemos ayudar:
1. Observar y escuchar sin minimizar ni criticar lo que la persona siente.
2. Crear un punto de apoyo emocional.
3. Generar acompañamiento.
4. Evitar palabras como "échale ganas" o "tú puedes"

🔸La terapia psicológica y/o psiquiátrica como apoyo principal.

El asesoramiento psicológico permite hablar de situaciones, emociones y aclarar ideas con el apoyo y seguimiento del profesional de la salud. Además, con profesionalismo, detectar nivel o tipo de depresión y realizar un trabajo correspondiente al diagnóstico. Algunas ocasiones, es necesario el complemento del área psiquiátrica, que pueden ayudar a disminuir los síntomas de la depresión y trabajar en conjunto con la terapia psicológica para tratar los problemas con eficacia.

01/01/2026

✨️✨️2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣✨️✨️

01/01/2026

Un año termina, pero antes quiero agradecer a este lugar por brindarme la sabiduría y paz para llevar a cabo lo que tanto amo y que es mi pasión, ayudar, escuchar, guiar.

A mis pacientes: GRACIAS infinitas por confiar en mi para ser su compañía en este proceso que, a veces puede verse y sentirse difícil. No tengo más palabras que GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

Empieza otro año y con el, nuevas oportunidades, nuevos procesos, nuevos retos. Y su servidora sigue creciendo, aprendiendo y con todo para seguir adelante.

Deseo pasen una excelente noche y que el inicio de un nuevo año venga acompañado de mucha fe, mucha salud y prosperidad en todos los sentidos.

Con cariño: Psic. Fernanda Vázquez

24/11/2025

Consultorio psicológico - lugar donde:

Está bien llorar.
Está bien liberarse de emociones.
Está bien no poder con todo.
Esta bien aprender a decir que no.
Está bien aprender a poner límites.
Está bien dedicarte tiempo de autocuidado.
Está bien darse cuenta que no estar bien, es parte de un proceso.

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