18/06/2026
🍽️ Tu comida tiene más impacto del que imaginas… y sí, también puede ayudar al planeta.
🌎 Este 18 de junio se conmemora el Día de la Gastronomía Sostenible, una fecha para recordar que cocinar y comer también son decisiones ambientales.
🥕 Cuando elegimos alimentos locales, de temporada y naturales, ayudamos a reducir transporte, emisiones, desperdicio de agua y generación de basura.
💧 Pero cuando compramos de más, tiramos comida o consumimos demasiados ultraprocesados, también estamos desperdiciando recursos naturales y afectando nuestra salud.
👩👧👦 Mamá, joven, familia: no se trata de cambiar todo de un día para otro. Empieza con algo simple: planea tus comidas, cocina con lo que ya tienes, evita tirar alimentos y apoya a productores locales.
💚 Cuidar el planeta también empieza en la cocina. Comparte este video con alguien que cocina en casa o con quien quiere comer mejor y desperdiciar menos.