Liga de la Leche Aguascalientes Mx

22/08/2026

Escucha la experiencia de Laurita con su lactancia. La Lactancia Materna es la norma biológica.
Su historia nos inspira a decidir por la lactancia.

19/08/2026

❤️La lactancia materna es la primera relación humana que establece el bebé y ayuda a establecer el vínculo con su mamá.
🌟Es la primera forma de comunicación entre ambos, las miradas profundas, el contacto físico continuo, así como los besos durante las tomas.
✅Es una forma de comunicación profunda entre mamá y bebé.

10/08/2026

Durante todo el mes estaremos compartiendo testimonios de mamás y sus lactancias.
Conoce lo que está familia nos ha compartido.

Lactancia materna en cualquier circunstancia.

¿Qué es lo que ha funcionado?

🧔🏻Apoyo de la pareja.
😴 Descansar
💦🍇🍉 Hidratación y alimentación según sus requerimientos.

En la Liga de la Leche podemos apoyarte.

08/08/2026

🤱 ¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐚 𝐥𝐚 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚?

La lactancia materna es un proceso fisiológico, pero su aprendizaje es social. La evidencia científica actual, indica que el acompañamiento estructurado entre pares es uno de los factores con mayor impacto en el establecimiento y la continuidad de la lactancia.

📈 𝐈𝐧𝐜𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐚𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2023, las mujeres que reciben apoyo e información durante el embarazo y el posparto presentan tasas significativamente más altas de lactancia exclusiva. Los grupos de apoyo constituyen el espacio donde se brinda de forma continua, práctica y oportuna. La OMS los reconoce como el Paso 10 de la Iniciativa Hospital Amigo del Niño y la Niña.

📚 𝐏𝐫𝐨𝐩𝐨𝐫𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐛𝐚𝐬𝐚𝐝𝐚 𝐞𝐧 𝐞𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢́𝐟𝐢𝐜𝐚, 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐨 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐲 𝐬𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞́, 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞:
- 🤲 Técnica de agarre y posturas.
- 🩹 Manejo de complicaciones frecuentes (grietas, congestión, mastitis).
- ⚖️ Criterios objetivos de adecuada transferencia de leche.
- ❄️ Extracción, conservación y manejo de leche materna.
- 💼 Compatibilidad de la lactancia con trabajo remunerado.

💜 𝐁𝐫𝐢𝐧𝐝𝐚 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐧 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐞𝐥 𝐚𝐢𝐬𝐥𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨, ya que el periodo de lactancia coincide con una etapa de alta vulnerabilidad emocional.

🤝 𝐒𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐲𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐝 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞.

En conclusión, los grupos de apoyo a la lactancia son una estrategia preventiva y protectora. Es una inversión en la salud del lactante, de la madre y en la salud pública. ✨

𝐓𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐂𝐢́𝐫𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐋𝐚𝐜𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐋𝐢𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐋𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐌𝐞́𝐱𝐢𝐜𝐨

08/08/2026

Te invitamos a escuchar éste minuto que inspira.

Esta mamá nos comparte que tener red de apoyo, información y acompañamiento son algunas de las acciones que han fortalecido su lactancia, escúchala y comparte.

Agradecemos que nos hayas compartido tu testimonio para inspirar más lactancias.

07/08/2026

Atención.

Tenemos nueva sede para la Carrera que los alumnos de la Licenciatura en Nutrición, de la Universidad Cuauhtémoc están organizado.

Te esperamos en:
Circuito del Estadío Olímpico en la trota pista de Ciudad Deportiva en el Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes (IDEA)

Nos vemos 🏃🏼‍♀️🏃🏼

06/08/2026

06/08/2026

Conoce esta historia que nos inspira.
Diana, gracias por compartir lo que te está funcionando en su lactancia; y .

05/08/2026

Lactancia en cualquier circunstancia 🤱🏽🤱🏽

Cesárea, parto vaginal, prematuridad, etc.
Cada historia de nacimiento es diferente.

✨ Hay bebés que llegan después de un parto vaginal, otros por cesárea. Algunos nacen antes de tiempo, otros necesitan permanecer unos días en el hospital o requieren cuidados especiales al iniciar su vida.

💚 Y aunque cada comienzo es único, todas las familias merecen contar con información, respeto y acompañamiento para construir su propia historia de lactancia.

✨ La lactancia no siempre inicia como la imaginamos. A veces requiere paciencia, tiempo y pequeños pasos. Cada experiencia es distinta y cada diada encuentra su propio ritmo.

Por eso, cuando hablamos de una lactancia sostenible en cualquier circunstancia, hablamos de crear entornos donde las madres y sus bebés puedan recibir el apoyo que necesitan para alcanzar sus propios objetivos de lactancia, sin comparaciones y sin juicios.

💚 En La Liga de La Leche acompañamos a las familias en las distintas etapas y circunstancias de la lactancia. Porque más allá de cómo comenzó la historia, creemos que toda madre merece sentirse escuchada, informada y acompañada.
Porque no existe una única forma de empezar. Lo importante es que ninguna familia tenga que recorrer ese camino sola.

04/08/2026

¡Nos acompañamos! ¡No estamos solas!
Asistir a los grupos de la Liga de la Leche, permite crear nuevos lazos y tener apoyo.
Este minuto nos inspira para ser tribu y tener una lactancia sostenida.

Fortalezcamos las acciones que funcionan.