Cruz Roja Coacalco

16/10/2026

🎀 ¡Cuidarnos también es querernos! En Coacalco, la prevención es nuestra mayor fuerza. 🎀
​Gracias al invaluable impulso de la Fundación Diez Morodo, hoy nos llena de orgullo compartir el gran éxito de la Jornada Gratuita de Mastografías "Coacalco Rosa". Esta gran iniciativa de detección oportuna suma voluntades para cuidar de la salud de nuestras mujeres y familias. ❤️🩹

​Este esfuerzo ha sido posible mediante el trabajo coordinado junto a la Cruz Roja Mexicana Delegación Coacalco, el Gobierno de Coacalco y el DIF Coacalco. Juntos logramos acercar tecnología de vanguardia, segura, rápida y sin dolor, directo a nuestra comunidad a través de unidades móviles de salud. 🚌🩺

​Agradecemos a todas las personas que se sumaron, vencieron el miedo y priorizaron su bienestar. Recuerda que el cáncer de mama es curable si se detecta a tiempo, ¡y una revisión a tiempo puede salvar vidas! 🕒💗
​🤝 ¡La Fundación Diez Morodo, la Cruz Roja Mexicana Coacalco y el gran equipo de voluntariado siempre cerca de ti!

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15/10/2026

🚨 ¿SABÍAS QUE EL PARO CARDÍACO PUEDE PASAR EN CUALQUIER LUGAR? 🚨
​Un paro cardíaco no avisa, y cuando ocurre, cada segundo cuenta. ⏱️ Es vital que todos estemos informados y preparados para actuar, porque la vida de alguien que amamos podría depender de nosotros. ❤️
​Aquí te compartimos 3 datos clave que debes conocer:
​1️⃣ EL DATO DE IMPACTO: El 70% de los paros cardíacos ocurren en el hogar, el trabajo o espacios públicos. Esto significa que, si alguna vez necesitas aplicar RCP (Reanimación Cardiopulmonar), ¡lo más probable es que sea para salvarle la vida a un familiar, un amigo o un compañero de trabajo!
​2️⃣ EL FACTOR TIEMPO: ¡El tiempo es vida!⏳ Existe la regla del 10%: por cada minuto que pasa sin recibir RCP, las probabilidades de supervivencia disminuyen un 10%. Después de 10 minutos sin ayuda, el daño cerebral suele ser irreversible. Actuar rápido es crucial.
​3️⃣ EL PODER DE ACTUAR: Al iniciar la RCP de forma inmediata (solo con las manos, comprimiendo el pecho), puedes duplicar o triplicar las posibilidades de supervivencia de la víctima mientras llega la ambulancia. 🚑 ¡Tú puedes ser la diferencia entre la vida y la muerte!
​📖 Infórmate, prepárate y salva vidas.
​En Cruz Roja Mexicana Coacalco queremos que estés listo. ¡Comparte esta información para que más personas sepan cómo actuar ante una emergencia! 🤝✨
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14/10/2026

🚨 ¡RECORDATORIO: Aún estás a tiempo de apartar tu lugar! 🚨
​Tu salud es lo más importante. Te recordamos que están abiertas las inscripciones para nuestra gran Jornada de Salud Ginecológica en Cruz Roja Mexicana Delegación Coacalco, en colaboración con la Fundación Luis Pasteur I.A.P. 🩺✨
​Aprovecha nuestros servicios especializados a un costo accesible para cuidar tu bienestar:
​🔬 Citología: $310 MXN
(🎁 ¡Incluye de REGALO Química Sanguínea de 6 elementos y Biometría Hemática!)
🖥️ Ultrasonido Pélvico: $310 MXN
​🗓️ Fecha: Miércoles 11 de noviembre | 08:00 am.
📍 Lugar: Carlos Campos s/n entre eje 11 y 13, Col. San Rafael, Coacalco.
​¡No lo dejes para el último momento, los lugares se agotan! Revisa en la imagen las indicaciones previas para tus estudios y asegura tu espacio hoy mismo. 👇
​📲 Manda un mensajito o llama para agendar tu cita con nuestra Promotora Voluntaria, Erika Arriaga: 55 2763 1003.
​❤️ Cuidarte es amarte. ¡Te esperamos! ➕
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13/10/2026

🚨 ¡Inscripciones abiertas! 🚨

🧗‍♂️ Rescate Vertical – Nivel Operaciones
📅 27, 28 y 29 de noviembre de 2026
📍 Universidad Autónoma Chapingo, Texcoco, Edo. Méx.

Si buscas desarrollar competencias en técnicas de rescate vertical bajo estándares internacionales, ¡este curso es para ti!

💰 Costo:
🔹 Personal Cruz Roja: $3,500 MXN
🔹 Personal Externo: $4,000 MXN

📢 ¡Aparta tu lugar desde ahora!

🎯 Los primeros 12 participantes inscritos podrán contar sin costo adicional con el préstamo de parte del equipo necesario para las prácticas:

✅ Arnés
✅ Croll
✅ Puño de ascenso
✅ Maillón
✅ Mosquetones simétricos
✅ Mosquetones asimétricos

📋 En la imagen encontrarás el listado completo del material y equipo necesario para el desarrollo del curso.

🎓 Obtén 20 puntos de certificación y capacítate con instructores de Cruz Roja Mexicana dentro del programa FONE – Formación Nacional de Especialidades.

⚠️ Cupo limitado. El préstamo de equipo aplica únicamente para los primeros 12 participantes que aparten su lugar.

13/10/2026

🚨 ¡Inscripciones abiertas! 🚨

🏊🏻‍♀️Guardavidas Profesional de Albercas y Parques Acuáticos – Nivel Operaciones🏊
📅 27, 28 y 29 de noviembre de 2026
📍 Universidad Autónoma Chapingo, Texcoco, Edo. Méx.

Si buscas desarrollar competencias en seguridad acuática, prevención y conocer las fases de salvamento acuático, ¡este curso es para ti!

💰 Costo:
🔹 Personal Cruz Roja: $2,800 MXN
🔹 Personal Externo: $3,900 MXN

📢 ¡Aparta tu lugar desde ahora!

🎯 Este es el equipo necesario para las prácticas:

✅ Silbato para actividades acuáticas
✅ Short rojo para natación
✅ Playera blanca de manga larga
✅ Gorra o visera
✅ Protector solar
✅ Repelente de insectos
✅ Artículos de higiene personal
✅ Uniforme para actividades de aula

🎓 Obtén 20 puntos de certificación y capacítate con instructores de Cruz Roja Mexicana dentro del programa FONE – Formación Nacional de Especialidades.

⚠️ Cupo limitado. ¡No dejes pasar esta oportunidad! 🚑🏊‍♀️🏊

Dudas o Preguntas

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12/10/2026

🌸 ¡Cuidar de ti es el primer paso para estar bien! En Cruz Roja Mexicana Delegación Coacalco, en conjunto con la Fundación Luis Pasteur I.A.P., te invitamos a nuestra gran Jornada de Salud Ginecológica. 🩺✨
​La prevención salva vidas. Por eso, ponemos a tu disposición estudios especializados a precios accesibles:
​🔬 Citología: $310 MXN
Este estudio detecta a tiempo lesiones celulares para prevenir el cáncer de cuello uterino.
🎁 ¡DE REGALO! Al realizarte tu citología, te incluimos una Química Sanguínea de 6 elementos y Biometría Hemática. (Ojo: Para tus laboratorios, recuerda cenar a las 11:00 p.m. y seguir las indicaciones de 2 días previas que detallamos en la imagen).
​🖥️ Ultrasonido Pélvico: $310 MXN
(Recuerda llevar 1.5 litros de agua y no ingerir alimentos irritantes un día previo).
​🗓️ ¿Cuándo? Miércoles 11 de noviembre a las 08:00 am.
📍 ¿Dónde? Carlos Campos s/n entre eje 11 y 13, Col. San Rafael, Coacalco.
​Tu salud es nuestra prioridad y queremos que te sientas cómoda y segura. ¡Los lugares se agotan!
​📲 Agenda tu cita hoy mismo comunicándote con nuestra Promotora Voluntaria, Erika Arriaga, al 55 2763 1003.
​Ayúdanos a compartir esta información con las mujeres de tu vida. ❤️➕
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09/10/2026

09/10/2026

07/10/2026

🎀 Conocer los factores de riesgo del Cáncer de Mama es el primer paso para cuidarte.
​Tener un factor de riesgo no significa que desarrollarás la enfermedad, pero sí indica que debes estar más atenta a tu salud. En la Cruz Roja Mexicana Coacalco te recordamos que estos factores se dividen en dos tipos:
​🧬 Los que NO podemos cambiar (Biológicos):
​Ser mujer y la edad: El riesgo aumenta significativamente a partir de los 40 años.
​Historial Familiar y Genética: Tener familiares directos que hayan padecido esta enfermedad o contar con mutaciones hereditarias.
​Historial Reproductivo: Comenzar la menstruación antes de los 12 años o presentar la menopausia después de los 55 años.
​🏃‍♀️ Los que SÍ podemos cambiar (Tus hábitos):
​Sobrepeso y Obesidad: Especialmente si ocurre después de la menopausia.
​Sedentarismo: La falta de actividad física regular aumenta el riesgo.
​Consumo de Alcohol y Tabaco: A mayor consumo, mayor es la probabilidad de desarrollar la enfermedad.
​Uso prolongado de hormonas: Terapias de reemplazo por más de 5 años durante la menopausia (siempre deben ser supervisadas por un médico).
​💖 ¡Tu mejor escudo es la detección temprana!
👉 Autoexplórate cada mes a partir de los 20 años.
👉 Realízate tu mastografía anual a partir de los 40.
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