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Ya empezaron la campaña de salud Gratuita.En Demetrio Vallejo  #3 Col. MIR
09/08/2026

Ya empezaron la campaña de salud Gratuita.
En Demetrio Vallejo #3
Col. MIR

17/07/2026

¡¡¡UN VÍDEO FUERTE 😞!!!

SABIAS QUE EN TU FAMILIA HAY QUIENES PASAN DEPRESIÓN Y TU NI EN CUENTA

"La depresión no siempre se ve: prevenir comienza escuchando."

Puedes desarrollarlo con estos puntos:
¿Qué es la depresión y qué no es?

Señales de alerta: aislamiento, pérdida de interés, cambios en el sueño o apetito, desesperanza, irritabilidad y comentarios sobre no querer vivir.

Factores de riesgo: pérdidas, estrés, adicciones, violencia, problemas familiares y soledad.

Factores de protección: apoyo familiar, amistades, actividad física, fe (si es importante para la persona), hábitos saludables y atención profesional.

Cómo ayudar a alguien con depresión: escuchar sin juzgar, acompañar, evitar minimizar lo que siente y animarle a buscar ayuda.

Prevención: hablar de las emociones, romper el estigma, crear redes de apoyo y pedir ayuda a tiempo.
Mensaje final: "Pedir ayuda no es una señal de debilidad; es un acto de valentía. Siempre hay esperanza y siempre hay un camino para salir adelante."

PIDE AYUDA, LA MAYORÍA PASAMOS DEPRESIÓN, Y NUNCA LO MENCIONAMOS POR PENA O EL QUE DIRÁN.

SI NECESITAS AYUDA MANDA MENSAJE Y PODEMOS AYUDARTE!!!!

EN PAZ DESCANSES AMIGO 😞

17/07/2026

El deporte es vida y una Disciplina sana para todos los seres humanos.

Por eso hacemos el esfuerzo de mejorar nuestros espacios deportivos, y poder impulsar el deporte en nuestro municipio, todo lo hacemos Pará tener un futuro mejor, mejores jóvenes fuera de las adicciones y con mente y cuerpo sano.

Gracias a todas las personas que ponen un granito de arena para mejorar nuestras áreas, sabemos que hay lugares donde no llegan los apoyos y este es uno de los lugares que no voltean haber, pero lo estamos haciendo muy bien, juntos podemos hacer más!!

Nuestra siguiente meta es alumbrar el campito Sinaí, para seguir entrenando de noche.
También vamos por poner unos aparatos de ejercicio para las personas que vienen a hacer deporte!!!!

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¡¡¡¡COSAS QUE SE DEBEN DE COMPARTIR!!!!La unión hace la fuerza y más si todos tienen el mismo sentir.Se puso postes y ma...
17/07/2026

¡¡¡¡COSAS QUE SE DEBEN DE COMPARTIR!!!!

La unión hace la fuerza y más si todos tienen el mismo sentir.

Se puso postes y malla en el campito Sinaí y esto es gracias a todas las personas que se unieron para mejorar está área recreativa.

Gracias a la regidora Claudia Rodriguez por donar los postes y malla, gracias a Luis y familia por donar malla y tubos, a la Fut 7 Sinaí sabatina y Dominical, Académia Comonfort y todos los delegados de equipos que aceptaron mejorar está área, a los comerciantes que vienen a vender sus churros y refresco Don Enrique

Pero sobre todo agradecemos a DIOS por poner el sentir como el hacer de todas estas personas, niños,papás, mamás, jugadores y colonos que apoyan siempre en la mano de obra.

Hay muchas personas que están y no se nombran porque así lo han pedido, pero Gracias y que DIOS nos siga bendiciendo siempre.

VAMOS POR EL ALUMBRADO DEL CAMPITO SINAI Y PORQUE NO? PASTO SINTÉTICO TAMBIÉN!!!!
LOS HECHOS HABLAN POR SI SOLOS, NO PROMESAS FALSAS.

QUERER ES PODER Y JUNTOS PODEMOS HACER MAS!!!

Académia Comonfort Tiene sus entrenamientos en el campo Sinaí para los niños y adolescentes.Estás vacaciones no te quede...
02/07/2026

Académia Comonfort
Tiene sus entrenamientos en el campo Sinaí para los niños y adolescentes.
Estás vacaciones no te quedes con tu celular en la mano, ven y disfruta el aire libre y los ejercicios de entrenamiento.

Para los mayores empieza el clausura 2026 por si quieres ser parte del equipo, ven y inscríbete y viaja a jugar por todo los estados que tiene equipos la LigaD1 .


La política se entiende mejor cuando dejas de escuchar discursos…y empiezas a observar consecuencias.Porque las palabras...
19/06/2026

La política se entiende mejor cuando dejas de escuchar discursos…
y empiezas a observar consecuencias.

Porque las palabras suelen ser impecables.

Prometen igualdad.

Prometen justicia.

Prometen progreso.

Pero la realidad siempre revela algo más simple:

quién conserva los privilegios…

y quién paga el precio.

Arriba, muchas veces, se reparten beneficios.

Abajo, casi siempre, se reparte el sacrificio.

Y esa distancia entre ambos mundos
es donde la política deja de ser teoría
y se convierte en vida real.

Hegel decía que la historia se repite.

Y quizá una de sus repeticiones más constantes
es esta:

pocos deciden,
muchos cargan.

Por eso no basta con mirar lo que dicen.

Hay que mirar a quién favorece cada decisión.

Porque el poder nunca es neutral.

Siempre inclina la balanza.

La pregunta es:

¿hacia quién?

EL POLLO ROSTIZADO DE LOS VIERNESA los 10 años, yo estaba convencido de que éramos ricos.No porque tuviéramos una casa g...
10/06/2026

EL POLLO ROSTIZADO DE LOS VIERNES

A los 10 años, yo estaba convencido de que éramos ricos.

No porque tuviéramos una casa grande.
No porque sobrara el dinero.
No porque mi papá llegara con juguetes, ropa nueva o cosas caras.

Yo creía que éramos ricos porque los viernes, al caer la tarde, mi papá cruzaba la puerta con una bolsa transparente que sudaba grasa y olía a leña.

Traía un pollo rostizado.

Y para nosotros, eso no era comida.

Era fiesta.

Cuando mis hermanos y yo veíamos esa bolsita brillar bajo la luz amarilla del foco de la entrada, dejábamos todo tirado y corríamos a la mesa como si hubiera llegado un tesoro.

Porque sabíamos lo que significaba:

Ese día no había solo frijoles.
Ese día no había solo arroz.
Ese día no había que repetir lo mismo de siempre.

Ese día había pollo.

Mi papá llegaba cansado, con la camisa arrugada por el transporte público, el polvo de la calle pegado en los zapatos y la cara de alguien que había peleado todo el día contra la vida… pero aun así sonreía.

Ponía la bolsa en el centro de la mesa como si fuera un trofeo.

Mi mamá calentaba las tortillas.
Mi hermanita iba corriendo a la tienda por un refresco familiar de vidrio.
Y nosotros esperábamos con los ojos brillando, sintiendo que aquella cena era un lujo que no necesitaba mantel elegante para parecer banquete.

Durante la cena, mi papá era el encargado de repartir.

A nosotros nos tocaban las piernas.
Las pechugas.
Los mejores pedazos.
La carne suave.
La parte que realmente llenaba.

Y él, siempre, se quedaba con las alas, el huacal o el pescuezo.

—“Es que ahí está lo más sabroso”, decía mientras chupaba los huesitos.

Y nosotros le creíamos.

Porque cuando uno es niño no entiende los sacrificios.
Solo entiende la alegría.
No ve las cuentas.
No ve el cansancio.
No ve los zapatos rotos.
No ve el hambre escondida detrás de una sonrisa.

Ayer, muchos años después, sentado en mi propia mesa, vi que hoy en día, nuestros hijos están bendecidos, en aquellos tiempos, No había, muchas cosas que hoy en día hay, por fin entendí la verdadera matemática de aquella bolsa transparente.

Mi papá no compraba ese pollo porque le sobrara.

Ese pollo eran sus horas extras.
Era el desayuno que no se comió en la calle.
Era la camisa que no se compró.
Eran los zapatos rotos que decidió seguir usando.
Era el cansancio que se tragó en silencio.
Era el orgullo de un hombre que no tenía mucho, pero quería que sus hijos sintieran que tenían algo.

Y no.

Las alas no eran su parte favorita.

El huacal no era lo que más le gustaba.
El pescuezo no era “la carne con más sabor”.

Se los comía porque quería que la carne buena nos llenara a nosotros.

Qué duro es crecer y darse cuenta de que muchos lujos de la infancia en realidad fueron sacrificios disfrazados de fiesta.

Qué duro es entender que a veces papá o mamá no decía “no tengo hambre” porque ya había comido…

sino porque estaba calculando cómo hacer que alcanzara para todos.

Hay padres y madres que nunca dijeron “te amo” con palabras bonitas.

Lo dijeron llegando cansados.
Lo dijeron trabajando horas extras.
Lo dijeron usando los mismos zapatos.
Lo dijeron comiendo la parte más pequeña.
Lo dijeron ocultando sus preocupaciones.
Lo dijeron poniendo una bolsa de pollo en la mesa y fingiendo que ese día todo estaba bien.

De niño pensé que éramos ricos porque comíamos pollo los viernes.

Hoy entiendo que sí lo éramos.

Pero no por el pollo.

Éramos ricos porque había un hombre o una mujer dispuestos a quedarse con los huesos para que sus hijos comieran carne.

Y eso, con los años, uno lo entiende distinto.

Porque el amor verdadero muchas veces no hace ruido.

A veces llega en una bolsa transparente.
Huele a leña.
Viene caliente.
Se reparte en silencio.
Y se queda con la peor parte para que tú tengas la mejor.

Si todavía tienes a tu padre o madre, míralos bien.
Tal vez muchas veces te dio lo mejor… mientras él se quedaba con lo que sobraba.

04/06/2026

🚨Ayudemos a el profe🚨

🚨Llegó el frijol bara bara🚨20 pesos el kilo.Se entrega en constitución  #68 colonia sector Reforma.  Empalme Escobedo Se...
03/06/2026

🚨Llegó el frijol bara bara🚨

20 pesos el kilo.
Se entrega en constitución #68 colonia sector Reforma. Empalme Escobedo

Se acaba muy rápido!!!

  Nos piden compartir Miguel Ángel Chimal de Empalme Escobedo salió de su casa ayer 22 de abril a las 7:00PM y no se ha ...
24/04/2026


Nos piden compartir

Miguel Ángel Chimal de Empalme Escobedo salió de su casa ayer 22 de abril a las 7:00PM y no se ha sabido de él, salió en una camioneta Honda Odissey americana, color gris.

Si alguien sabe de él marcar al 911 o con sus familiares.

Dirección

Constitución #78
Empalme Escobedo
38210

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