06/08/2026
TIENES PROBLEMAS CON TÚ FORMA DE BEBER, ACUDE AL GRUPO DE TÚ COMUNIDAD.
ME TOMÉ HASTA LA DIGNIDAD, EMPECÉ A LOS 13 AÑOS CON TONAYAN
Soy Mariana, de la Ciudad de México. Hoy llevo 8 años sin beber.
Perdí la secundaria, perdí trabajos, perdí a mis papás y casi pierdo a mi hija por mi forma de beber. Empecé a los 13 años con mis compañeros de la secundaria y terminé durmiendo en casas ajenas porque ni en mi casa me soportaban. Si estás tomando ahorita, ojalá mi historia te sirva para no terminar como yo terminé.
Yo no quería ser alcohólica. Solo quería encajar.
Tenía 13 años. Estábamos en la secundaria y empezamos con cervezas. Para sentirnos grandes. Pero la cerveza ya no nos pegaba, queríamos algo que nos tumbara rápido. Y en ese entonces estaba de moda el Tonayan. Barato, fuerte, te lo vendían donde fuera. Ese se volvió mi bebida. A los 14 yo ya no tomaba por gusto, tomaba por necesidad.
El alcohol me hacía sentir libre. Yo era una niña insegura, callada, que no sabía ni hablarle a la gente. Pero tomada me sentía valiente. Sentía que podía hacer todo. Que podía hablar, bailar, besar, pelear. El problema es que esa valentía me costó la vida.
Me corrieron de la secundaria por llegar perdida.
No la terminé. Me vieron tan mal, tan borracha a media mañana, que me expulsaron. Tenía 14 años y ya me habían corrido de la escuela.
Y luego empezó el in****no en mi casa.
Mis papás no me soportaban. Y no los culpo. Llegaba borracha, gritaba, me ponía bien conflictiva, rompía cosas. Me corrieron de la casa. Una, dos, cinco veces. Me iba con amigas y me pasaba lo mismo. A los dos días también me corrían porque tomada me convertía en otra persona. Una persona que ni yo quería.
Mis papás gastaron lo que no tenían para salvarme. Primero me llevaron con padres, con cadenas, con oraciones. Después con terapeutas. Después con psicólogos carísimos. Todo el dinero se fue a la basura, porque yo no quería dejar de tomar. Yo todavía pensaba que podía controlarlo.
En ningún trabajo duraba.
Llegaba cruda, temblando. O me salía a la hora de la comida y ya no regresaba porque me iba a tomar. Me corrieron de todos lados. Sin escuela, sin casa, sin trabajo. A los 17 años yo ya no tenía dignidad. Me tomé hasta eso.
Toqué fondo a los 18 y por voluntad propia busqué a Alcohólicos Anónimos.
No me llevaron a la fuerza. Fue mi abuela materna la que me habló del programa. Ella ya lo conocía. Y mi mamá también había estado en un grupo. Ellas me dijeron: "Mariana, ahí hay una salida"
Entré al Grupo AA sin fe, sin ganas, pero con mucho dolor. Y ahí me abrazaron. No me juzgaron. Eran personas como yo, que habían perdido todo y lo estaban recuperando.
Con la ayuda de mis compañeros y echándole mucha fuerza de voluntad, logré terminar los 12 pasos.
Hoy llevo más de 8 años sin beber una gota de alcohol.
Terminé mis estudios. Hoy estoy a cargo de una dirección en mi trabajo. Tengo éxitos que nunca imaginé. Pero lo más importante: puedo mantener a mi hija. Puedo verla a los ojos sin vergüenza. Puedo ser su mamá.
Si tú estás pasando por esto, si sientes que ya no puedes, sí se puede. Yo empecé a los 13 y pensé que iba a morirme borracha. Y mírame.
No estás sola.
Alcohólicos Anónimos, Sección México, ofrece una Alternativa de Solución para quien sufre la enfermedad del alcoholismo. Servicios totalmente gratuitos.
Teléfonos: 55 5705 5802 / 800 561 3368
