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Bienestar y Salud Mental, Cuauhtémoc (2026)

07/04/2026

7 de Abril
Día Mundial de la Salud

Bajo el tema «Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia», la celebración de este año da inicio a una campaña de un año de duración que celebra el poder de la colaboración científica para proteger la salud de las personas, los animales, las plantas y el planeta. La campaña destaca tanto los logros científicos como la cooperación multilateral necesaria para convertir la evidencia en acción, centrándose especialmente en el enfoque de «Una sola salud».

La campaña de 2026 se basa en dos importantes acontecimientos mundiales: la Cumbre Internacional «Una Sola salud» (7 de abril), organizada por el Gobierno de Francia en el marco de la Presidencia francesa del G7, y el Foro Mundial inaugural de los Centros Colaboradores de la OMS (7-9 de abril), que reunirá a casi 800 instituciones científicas de más de 80 países. En conjunto, estos eventos conforman la mayor red científica jamás reunida en torno a un organismo de las Naciones Unidas, lo que pone de relieve cómo las alianzas impulsadas por la ciencia pueden construir un futuro más saludable y seguro para todos.

En la campaña se invita a las personas de todo el mundo a participar celebrando los logros científicos, comprometiéndose con la evidencia, compartiendo historias personales sobre cómo la ciencia mejora la vida y uniéndose a la conversación mundial a través de .

Objetivos de la campaña

En la campaña hace un llamado a los gobiernos, los científicos, los trabajadores de la salud, los asociados y el público para que:

- Apoyen la ciencia comprometiéndose con la evidencia, los hechos y las orientaciones basadas en la ciencia para proteger la salud;

- Reconstuyan la confianza en la ciencia y la salud pública; y

- Apoyen las soluciones basadas en la ciencia para un futuro más saludable.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) hacen un llamado a las personas de todo el mundo a renovar su compromiso con la ciencia como fundamento para una mejor salud, bajo el lema del Día Mundial de la Salud 2026: “Juntos por la ciencia”. Esta campaña conmemora el aniversario de la fundación de la OMS, el 7 de abril, e inicia una campaña de salud pública que durará todo el año.

La salud humana se ha transformado profundamente durante el último siglo, en gran medida gracias al progreso científico y la colaboración internacional. La tasa mundial de mortalidad materna ha disminuido en más del 40 % desde 2000, y la mortalidad infantil en menores de 5 años se ha reducido en más del 50%. Los avances en tecnología, conocimiento científico y habilidades continúan transformando problemas de salud que antes eran potencialmente mortales —como la hipertensión, el cáncer o la infección por VIH— en problemas de salud manejables, lo que permite prolongar y mejorar la vida en todo el mundo.
Sin embargo, las amenazas para la salud siguen aumentando, impulsadas por los impactos del cambio climático, la degradación ambiental, las tensiones geopolíticas y los cambios demográficos. Estos desafíos incluyen enfermedades persistentes y sistemas de salud sobrecargados, así como enfermedades emergentes con potencial epidémico o pandémico. En todo el mundo, miles de científicos, junto con organizaciones como la OMS y la OPS, están acelerando la investigación y desarrollando políticas, herramientas e innovaciones necesarias para proteger a las comunidades hoy y salvaguardar la salud de las generaciones futuras.

“La ciencia es una de las herramientas más poderosas de la humanidad para proteger y mejorar la salud”, afirmó el doctor Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la OMS. “Gracias al poder de la ciencia, hoy en día las personas en todos los países viven, en promedio, más tiempo y con mejor salud que sus antepasados. Las vacunas, la penicilina, la teoría de los gérmenes, las máquinas de resonancia magnética y la secuenciación del genoma humano son solo algunos de los logros científicos que han salvado vidas y transformado la salud de miles de millones de personas”, sostuvo.

02/04/2026

2 de abril
*Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo*

Desde que la Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 2 de abril como Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo en 2007, la ONU ha trabajado para promover la plena realización de los derechos humanos y las libertades fundamentales de las personas autistas, garantizando su participación igualitaria en la sociedad. Con el paso de los años, se han logrado avances significativos, impulsados en gran medida por los defensores del autismo, que han trabajado incansablemente para concienciar sobre las experiencias vividas por las personas autistas.

Bajo el lema "Autismo y humanidad: toda vida tiene valor", la celebración de 2026 destaca y reivindica la dignidad y el valor de todas las personas autistas como parte integrante de futuro común de la humanidad. En un momento en el que resurgen la desinformación y la retórica regresiva sobre las personas autistas, el evento virtual de este año es un llamamiento a la acción para superar las narrativas limitadoras, así como para reconocer la dignidad inherente, la igualdad de derechos y el valor incondicional de todas las personas autistas.

Esta visión basada en los principios de los derechos humanos y alineada con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas, considera que la inclusión de la neurodiversidad, refuerzan la creatividad, la resiliencia y la Innovación, sentando las bases para comunidades más justas, inclusivas y sostenibles. El debate de este año explora el papel de la neurodiversidad en la configuración de políticas que promuevan la salud y el bienestar, la educación de calidad, la igualdad de género, las oportunidades económicas, la reducción de las desigualdades, las comunidades sostenibles y las instituciones sólidas.
Al afirmar que las vidas de las personas autistas son parte integral de nuestro progreso colectivo y del logro de los ODS, la celebración aboga por un futuro en el que se respete la diferencia, se proteja la dignidad y todas las personas autistas puedan prosperar.

21/03/2026

21 de Marzo
Día Mundial del Síndrome de Down
“Juntos contra la soledad”

Todos nos sentimos solos alguna vez. Pero para muchas personas con síndrome de Down y otras discapacidades intelectuales, la soledad es una experiencia más común y dolorosa.

Sus familias también pueden sentirse solas y desconectadas del apoyo.

La soledad puede manifestarse de diferentes maneras: no tener un grupo de amigos o una comunidad a la que pertenecer; no tener a una persona cercana y especial con quien compartir los sentimientos.

La soledad es un problema grave.

No se trata solo de una tristeza; es perjudicial para la salud y la felicidad. Puede provocar ansiedad o depresión, e incluso dañar la salud física.

La soledad no es una elección. La soledad surge cuando las personas no reciben el apoyo necesario para construir y mantener relaciones con los demás.

A veces, las personas con síndrome de Down pueden estar en la misma habitación que otras y aun así sentirse solas.

Estar presente no es lo mismo que estar incluido.

Las personas pueden sentirse solas incluso rodeadas de otros si no están verdaderamente conectadas.

La soledad también es causada por el estigma y la discriminación.

La soledad surge cuando las personas son excluidas de las escuelas, los lugares de trabajo y la vida comunitaria.

Un estudio reveló que el 39% de las personas con discapacidad intelectual se sienten solas con frecuencia, en comparación con el 14% de las personas sin discapacidad.

Otro estudio reveló que las personas con discapacidad intelectual tenían siete veces más probabilidades de sentirse solas que la población general.

¡La respuesta es la verdadera inclusión!
Se trata de tener buenas amistades y relaciones. Se trata de sentirse valorado y saber que perteneces a un grupo.

Este es un problema que podemos resolver, y "Juntos contra la soledad" es el llamado a la acción.

Queremos hablar sobre el problema de la soledad y cómo podemos ayudar a las personas a sentirse conectadas y a sentir que pertenecen a un grupo.

La soledad es una cuestión de derechos humanos.
La Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad (CDPD) trata sobre la conexión con otras personas y el sentido de pertenencia.

Luchar por estos derechos es una forma clave de unirnos contra la soledad. – Vivir en la comunidad – Casarse, tener relaciones y formar parte de una familia – Asistir a una escuela inclusiva – Tener un trabajo inclusivo – Participar en la vida cultural, el deporte y el juego.

13/01/2026

13 de enero
Día Mundial de la lucha contra la Depresión

El trastorno depresivo (o depresión) es un trastorno mental común. Implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos periodos de tiempo.

La depresión es distinta de los cambios habituales en el estado de ánimo y en los sentimientos sobre el día a día. Puede afectar a todos los ámbitos de la vida, incluidas las relaciones familiares, de amistad y las comunitarias. Puede deberse a problemas en la escuela y laborales o causarlos.

La depresión puede afectar a cualquiera. Quienes han vivido abusos, pérdidas graves u otros eventos estresantes tienen más probabilidades de sufrirla. Las mujeres son más propensas a la depresión que los hombres.

Se estima que el 4,0 % de la población experimenta depresión, incluido el 5,7 % de los adultos (4,6 % entre los hombres y 6,9 % entre las mujeres) y el 5,9 % de los adultos de 70 años o más. A escala mundial, aproximadamente 332 millones de personas sufren depresión. La depresión es aproximadamente 1,5 veces más frecuente entre las mujeres que entre los hombres. En todo el mundo, más del 10 % de las mujeres embarazadas y de las que acaban de dar a luz experimentan depresión. Se estima que, en 2021, 727 000 personas se quitaron la vida. El suicidio es la tercera causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años.

En los países de ingreso alto, solamente un tercio de las personas que padecen depresión reciben cuidados de salud mental.

Entre los obstáculos a una atención eficaz cabe destacar la falta de inversión en atención de salud mental y la falta de proveedores de atención de salud capacitados, así como la estigmatización a nivel social asociada a los trastornos mentales.

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno que incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial. Impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas mayores los grupos más afectados.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es por ello que objetivo de la conmemoración de este día es la de sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad.

Fuentes:

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression

https://www.gob.mx/difnacional/documentos/dia-mundial-de-la-lucha-contra-la-depresion

06/01/2026

6 de enero
Día de la/ el enfermera (o) en México

Cada 6 de enero, México conmemora el Día de la Enfermera y el Enfermero, una fecha que reconoce la labor fundamental de este gremio dentro del sistema de salud del país. Aunque también coincide con el tradicional Día de Reyes, la celebración tiene un origen con sentido histórico y cultural propio.

El 6 de enero fue establecido como Día de la Enfermera y el Enfermero en México en 1931 por el médico José Castro Villagrana, quien en ese entonces era director del Hospital Juárez de la Ciudad de México. Villagrana consideraba que el trabajo de las enfermeras y enfermeros era tan esencial para los pacientes que lo comparó con un “regalo de Reyes”.

Si bien a nivel global el Día Internacional de la Enfermería se celebra el 12 de mayo, fecha que honra el nacimiento de Florence Nightingale, pionera de la enfermería moderna, en México la conmemoración del 6 de enero persiste como una tradición cultural ampliamente reconocida en hospitales y centros de salud.

Los datos oficiales más recientes indican que en México laboran más de 300 mil enfermeras y enfermeros, siendo un pilar indispensable del sector salud del país. Además, según cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), del total de profesionales de enfermería, aproximadamente 85 de cada 100 son mujeres.

Este día no solo sirve para rendir homenaje a la dedicación y profesionalismo del personal de enfermería, sino también para visibilizar sus retos laborales y sociales, así como su aporte esencial a la salud pública en México.

01/12/2025

1 de Diciembre
Día Mundial de la lucha contra el VIH- SIDA

Bajo el lema “Cero muertes por SIDA en 2030”, la campaña del Día Mundial del Sida 2025 busca sensibilizar sobre la realidad de la enfermedad avanzada por VIH, visibilizar las historias detrás de cada caso y promover una respuesta colectiva.

Gobiernos, profesionales de la salud y sociedad en general están llamados a acelerar las acciones para lograr la eliminación del SIDA en 2030.

A pesar de los avances significativos alcanzados en la región, persisten brechas significativas en el acceso al diagnóstico temprano, a la PrEP, al tratamiento oportuno y al manejo de la enfermedad avanzada por VIH, que limitan el progreso para eliminar el VIH.

En 2025, una crisis de financiación histórica amenaza con deshacer décadas de progreso. Los servicios de prevención del VIH están gravemente afectados.

Los servicios comunitarios, vitales para llegar a las poblaciones marginadas, están siendo relegados, mientras que el aumento de leyes punitivas que penalizan las relaciones entre personas del mismo s**o, la identidad de género y el uso de dr**as está amplificando la crisis, haciendo que los servicios de VIH sean inaccesibles.

La respuesta mundial al sida se ha visto trastocada en los últimos meses, but queda mucho por hacer para alcanzar el objetivo de los ODS (Objetivos de Desarrollo Sostenible) de poner fin al sida para 2030. El sida no ha terminado y, dado el entorno actual, se necesita un nuevo enfoque transformador para mitigar los riesgos y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos.

Los países deben realizar cambios radicales en la programación y financiación del VIH. La respuesta mundial al VIH no puede depender únicamente de los recursos nacionales.

FUENTE: PAO (2025)

25/11/2025

25 de Noviembre
Día Mundial de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

La violencia de género sigue siendo una de las violaciones de los derechos humanos más extendidas y generalizadas del mundo. Se calcula que, a nivel global, casi una de cada tres mujeres han sido víctimas de violencia física y/o sexual al menos una vez en su vida. Y lo que es aún peor, cada diez minutos, una mujer o niña muere a manos de su pareja u otro miembro de la familia.
Se trata de una lacra que se ha intensificado en diferentes entornos, pero este año la campaña del Día contra la Violencia de Género se centra en uno en especial: el digital. La violencia contra la mujer en las plataformas en línea es, a día de hoy, una seria y rápida amenaza que pretende silenciar las voces de muchas mujeres, especialmente aquellas con una alta presencia pública y digital en ciertos ámbitos como la política, el activismo o el periodismo.
Es una forma de violencia en aumento debido a la débil regulación tecnológica, una falta de reconocimiento legal de este tipo de agresiones en algunos países, la impunidad de las plataformas, las nuevas y rápidas formas de abuso con IA, los movimientos contrarios a la igualdad de género, el anonimato de los agresores y el escaso apoyo a las víctimas digitales.

El 38% de las mujeres han tenido experiencias personales de violencia en línea y un 85% han presenciado violencia digital contra otras mujeres.
La desinformación y la difamación son las formas más frecuentes de violencia en línea contra las mujeres. El 67% de las mujeres y niñas que han sufrido violencia digital denuncian esta táctica.
El 90-95% de todos los deepfakes en línea son imágenes pornográficas no consensuadas y alrededor del 90% de estas representan a mujeres.
El 73% de las periodistas han sufrido violencia on line.
Menos del 40% de los países cuentan con leyes que protejan a las mujeres del ciberacecho o el ciberacoso. Esto deja al 44% de las mujeres y niñas del mundo (1.800 millones) sin acceso a protección jurídica.

La ONU y la OPS en el marco del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer convocan a los 16 Días de Activismo que representan una oportunidad esencial para reflexionar y actuar frente a las múltiples formas de violencia que siguen afectando la vida, la salud y las oportunidades de las mujeres y las niñas. En este 30º aniversario de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing, uno de los hitos más importantes en la promoción de los derechos de las mujeres, la campaña ÚNETE pone el foco en un fenómeno que crece con rapidez: la violencia digital. Esta forma de violencia presente en los entornos en línea vulnera la seguridad, la dignidad y la participación de mujeres y niñas en el espacio digital.
El día internacional da inicio a 16 días de activismo para renovar nuestro compromiso con la prevención de la violencia en todas sus formas, fortalecer las redes, compartir aprendizajes y desarrollar estrategias que contribuyan a eliminar todas las formas de violencia.
Este tema no es nuevo en nuestra Región; por eso, disponemos de una amplia experiencia y conocimientos que podemos compartir, como las leyes y las políticas que ponen de manifesto que la violencia nunca es justificada, los protocolos clínicos y la implementación de servicios integrales de atención a sobrevivientes de violencia en los sistemas de salud, las campañas de sensibilización comunitaria, las estrategias de prevención basadas en evidencia y la capacitación de la primera línea para apoyar a las personas sobrevivientes de violencia. Hay mucho que podemos aprender unos de otros a través del diálogo regional y multisectorial.

23/10/2025

*23 de octubre*
*Día del Médico en México*

Desde 1937, cada 23 de octubre en México se celebra el Día del Médico. Esta fecha coincide con la creación del Establecimiento de Ciencias Médicas en 1833, actual Facultad de Medicina de la UNAM.

El Día de la Médica y el Médico surgió en 1937, teniendo como primer homenajeado en esta celebración al Dr. Valentín Gómez Farías durante la Convención de Sindicatos de Médicos Confederados de la República Mexicana, realizada en Cuernavaca, Morelos, en ese mismo año.

Entre los médicos y médicas de renombre en México, se encuentran la Dra. Matilde Montoya Lafragua, reconocida como la primera mujer mexicana en alcanzar el grado académico como médica profesional en el año de 1887, siendo una inspiración para que otras mujeres estudiaran la carrera de medicina. Destaca también el Dr. Eduardo Liceaga, uno de los precursores en estudios sobre rabia, principalmente en hidrofobia; además, recibió la primera vacuna antirrábica de manos Louis Pasteur, siendo el Dr. Liceaga el primero en aplicarla.

El papel de las médicas y los médicos en la sociedad es fundamental, ya que entre sus principales objetivos se encuentra contribuir en el bienestar de las personas. No solo tratan enfermedades y salvan vidas, sino que también generan ambientes que favorecen el desarrollo humano mediante la educación para la salud y la prevención de enfermedades.

10/10/2025

Día Mundial de la Salud Mental,
“Acceso a servicios: Salud Mental en contextos de catástrofes y emergencias” (UN, 2025)
“Empoderar, Conectar, Cuidar: Fortaleciendo la Salud Mental Infantil y Juvenil en las Américas” (OPS, 2025)

El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y se hace un llamamiento en favor de una mayor acción para proteger y aumentar el apoyo de salud mental en tiempos de crisis.
El tema de este año, “Acceso a Servicios: Salud Mental en Contextos de Catástrofes y Emergencias”, pone de relieve la urgente necesidad de garantizar que el apoyo psicosocial y de salud mental (MHPSS por su sigla en inglés) llegue hasta las personas afectadas por conflictos, desastres, y desplazamiento. En 2025, este llamamiento es más acuciante que nunca puesto que las necesidades humanitarias siguen aumentando en todas partes.
En contextos de emergencia, una de cada tres personas padece una condición de salud mental, y en una de cada veinte la condición es severa. El desplazamiento y las alteraciones en los sistemas de salud hacen que el acceso a los cuidados se complique aún más, en particular en el caso de las personas migrantes, quienes a menudo enfrentan barreras legales y sociales incluso antes de las crisis.
El programa MHPSS es una intervención vital. Evita el daño a largo plazo, reduce los riesgos de suicidio, y permite que las personas puedan adaptarse y recuperarse del estrés extremo. Más allá de la supervivencia, el MHPSS es esencial para la resiliencia, la protección y la reconstrucción de las comunidades.
A pesar de su gran importancia, los programas MHPSS en todo el mundo enfrentan considerables recortes presupuestarios, lo cual amenaza el acceso de más de 500.000 personas tan solo en 2025. Con solamente el 2% de los presupuestos nacionales de salud en todo el mundo asignado a la salud mental, esta brecha pone en peligro décadas de progreso.
En este Día Mundial de la Salud Mental se pide una inversión sostenida, además de colaboración y solidaridad. Juntos debemos asegurar que todas las personas afectadas por crisis tengan acceso a los cuidados que necesiten.
Este día busca crear conciencia sobre los problemas de salud mental, reducir el estigma y movilizar los esfuerzos globales para mejorar el acceso a los servicios de salud mental.

La OPS este 2025 ha decidido poner atención a la situación regional y de urgencia en salud mental: niños y adolescentes, bajo el lema: “Empoderar, Conectar, Cuidar: Fortaleciendo la Salud Mental Infantil y Juvenil en las Américas” busca que se establezcan políticas públicas de acción para la intervención en estos príodos del desarrollo.

La infancia y la adolescencia son períodos críticos para el desarrollo del cerebro y la salud mental (OPS, 2023). Durante estas etapas, el bienestar y el desarrollo de los jóvenes son muy sensibles a las influencias ambientales (Potter et al., 2017). Un enfoque de salud mental basado en curso de la vida enfatiza que las experiencias en los primeros años de vida no solo dan forma a la salud mental durante la infancia y la adolescencia, sino que también tienen efectos duraderos en la edad adulta, alterando potencialmente la trayectoria de vida de una persona (UNICEF y OMS, 2024).

La calidad del entorno en el que crecen los niños, niñas y adolescentes juega un papel clave en su salud mental, bienestar y desarrollo en general. La exposición a factores como la violencia, el acoso, la discriminación, los conflictos y la pobreza aumenta significativamente el riesgo de desarrollar problemas de salud mental (UNICEF, 2024). Además, cuanto mayor sea el número de factores de riesgo a los que se enfrentan niños, niñas y adolescentes, más profundo es el impacto potencial en su salud mental (OMS, 2025).

En la Región, la depresión y la ansiedad se encuentran entre las cinco principales causas de años vividos con discapacidad en este grupo de edad, mientras que el suicidio es la tercera causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años (OPS: ENLACE, 2021). No abordar la salud mental y el desarrollo psicosocial durante la infancia y la adolescencia puede tener consecuencias a largo plazo que se extienden hasta la edad adulta, lo que limita las oportunidades para que alcancen su máximo potencial (OMS, 2025).

A pesar de la alta carga demostrada de trastornos de salud mental y suicidio en la Región, solo una pequeña fracción de las personas con problemas de salud mental reciben la atención que necesitan. Esta brecha de tratamiento es aún más pronunciada entre los niños, niñas y adolescentes, que a menudo enfrentan barreras adicionales para acceder a los servicios de salud mental. El Atlas de Salud Mental 2024 destaca una escasez crítica de profesionales especializados en salud mental infantil y juvenil en países de ingresos bajos y medianos, lo que subraya una necesidad insatisfecha de atención y apoyo. En la Región, otras estimaciones sugieren que la brecha de tratamiento para los trastornos graves de salud mental en niños y adolescentes supera el 50% (Kohn et al., 2018).

Los gobiernos deben desarrollar e implementar políticas basadas en un enfoque de derechos humanos que fortalezcan y amplíen los servicios de salud mental basados en la comunidad. Estos servicios, prestados fuera de los hospitales psiquiátricos, son más accesibles que la atención institucional y se ha demostrado que ofrecen mejores resultados (OMS, 2022). Los servicios de salud mental basados en la comunidad incluyen aquellos integrados en la atención médica general, como la atención primaria y los hospitales generales, así como los centros comunitarios especializados en salud mental, los equipos comunitarios y los servicios de apoyo entre pares. También se extienden más allá del sector de la salud para llegar a los niños, niñas y jóvenes en los entornos donde pasan la mayor parte de su tiempo, incluidas las escuelas y otros centros y organizaciones juveniles.

El fortalecimiento de los servicios comunitarios de salud mental para niños, niñas y adolescentes requiere una mayor inversión en recursos humanos y financieros.

FUENTE: OPS, WHO, UN

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