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Es Solo Efecto Mariposa

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Cancún
Es Solo Efecto Mariposa

"Un rincón para sanar, recordar, soltar… y volver a volar. Porque cada alma merece florecer a su tiempo."🦋💙 Un aleteo a la vez, seguimos transformando. Correo.
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Es solo efecto mariposa

Un espacio donde lo pequeño tiene poder. Aquí compartimos reflexiones, tips y consejos con amor, para que tomes lo que resuena contigo… y dejes partir lo que no. Somos una comunidad de almas al servicio del equilibrio, creando red a través de círculos de mujeres, charlas, talleres y otras actividades que tocan el corazón. [email protected]

17/05/2026

Agradecer...✨️🩷

̃o2026

16/05/2026

Una persona emocionalmente no sanada suele mirar el mundo desde sus heridas.

A veces interpreta rechazo donde no lo hay, distancia donde quizá solo existe cansancio, o una ofensa en acciones que no siempre tenían la intención de lastimar.
No porque sea débil, sino porque el dolor no resuelto cambia la forma en que vemos la vida y a las personas.
En cambio, una persona que ha comenzado a sanar entiende algo importante: no todo gira alrededor de ella.
Comprende que muchas veces las actitudes de los demás hablan más de sus propios procesos, miedos, vacíos o batallas internas que de uno mismo.

Sanar no significa dejar de sentir, ni dejar de dolerse.

Significa aprender a no tomarse todo de manera personal, elegir la paz antes que la reacción, y entender que no todo merece una batalla.

Porque cuando sanas, dejas de vivir a la defensiva… y comienzas a vivir desde la comprensión.

Sory Salum
Es solo efecto mariposa
̃o2026

15/05/2026

La vida también se trata de disfrutar

Se nos va la vida esperando “el momento perfecto”.

Cuando tenga tiempo…
cuando tenga dinero…
cuando todo esté resuelto…

Y la verdad es que la vida rara vez se acomoda por completo.

Por eso no olvides disfrutar lo simple.
Una comida tranquila.
Una canción que te mueve el alma.
Una llamada inesperada.
Un atardecer sin prisa.

No todo tiene que ser extraordinario para ser valioso.
A veces los momentos más pequeños…
terminan siendo los recuerdos más grandes.

Y tú…
¿qué pequeño instante te hizo feliz esta semana?

Sory Salum
Es solo efecto mariposa
̃o2026

14/05/2026

La vida cambia cuando te eliges

Hay decisiones que cambian la vida.

Y muchas veces no son las más grandes…
A veces empieza cuando dejas de mendigar amor.

Cuando dejas de explicar tanto quién eres.
Cuando aprendes a decir “esto ya no me hace bien”.
Elegirte no es egoísmo.
Es amor propio.

Es dejar de abandonarte para que otros se queden.

Es recordar que tú también mereces paz, respeto y reciprocidad.

Porque la vida empieza a transformarse
cuando tú decides volver a ti.

¿En qué parte de tu vida necesitas elegirte un poquito más?

Sory Salum
Es solo efecto mariposa
̃o2026

13/05/2026

Sé amable contigo

A veces somos muy duros con nosotros mismos.
Nos exigimos sanar rápido,
ser fuertes todo el tiempo,
tener todas las respuestas.

Pero nadie nos enseñó
que también está bien cansarse,
dudar,
tomar pausas.

No todo avance hace ruido.

A veces sanar es simplemente levantarte una vez más… aunque todavía duela.

Háblate bonito.
Abrázate más.
Reconoce todo lo que has sobrevivido.
Porque incluso en tus días difíciles…
sigues aquí.

Y eso también merece amor.

¿Hace cuánto no te hablas con la misma ternura con la que cuidas a otros?

Sory Salum
Es solo efecto mariposa
̃o2026

12/05/2026

No todo merece tu energía

Con el tiempo entiendes algo muy importante:
no todo merece tu energía.

No todas las discusiones necesitan respuesta.

No todas las personas merecen acceso a tu paz.
No todas las batallas valen el cansancio del alma.

Hay un momento en la vida
en el que comienzas a elegir distinto.

Ya no buscas convencer,
ni cargar lo que no te corresponde.

Empiezas a cuidar tu calma
como algo sagrado.

Porque crecer también significa aprender a retirarte de aquello que te roba paz.

Hoy pregúntate…

¿qué necesitas soltar para sentirte más ligera?

Sory Salum
Es solo efecto mariposa
̃o2026

11/05/2026

Lo verdaderamente importante

La vida tiene una forma muy extraña de recordarnos lo importante.

Y casi nunca tiene que ver con dinero, cosas o apariencias…
Tiene que ver con abrazos, con tiempo,
con risas, con momentos que no vuelven.

Porque al final…
nada es para llevar.

Nos iremos sin lo material,
pero el alma siempre guarda aquello que nos hizo sentir vivos.

Ese café con alguien querido, una conversación inesperada, una risa sincera, un abrazo que llegó justo cuando más lo necesitabas.

A veces pasamos tanto tiempo preocupándonos por lo urgente…
que olvidamos vivir lo importante.

Cuéntame…
¿qué momento sí te llevarías en el corazón para siempre?

Sory Salum
Es solo efecto mariposa
̃o2026

10/05/2026

Hoy celebramos a esa mujer maravillosa que nos dio la vida…

A esa que muchas veces dejó sus propios sueños en pausa, que sacrificó tiempo, descanso y hasta partes de sí misma para cuidar, proteger y amar.

Celebramos a esa mamá que estuvo despierta en noches difíciles cuidando a ese niñ@ enferm@.

A la que sostuvo el hogar aun cuando también estaba cansada.
A la que, aun con miedos, hizo todo lo posible por salir adelante.

Hoy celebramos a la mujer fuerte, amorosa, imperfecta y profundamente valiente que llamamos mamá.

Pero también, hoy quiero dejar un pequeño recordatorio al corazón…
Intentemos celebrarla siempre.
No solo un 10 de mayo.

Abracémosla más, escuchemos sus historias, tengamos paciencia, digámosle cuánto la amamos mientras aún podemos hacerlo.

Porque en algún momento entenderemos que el tiempo pasa muy rápido…
y que los momentos sencillos terminan siendo los más valiosos.

Feliz Día de las Madres,
a las que están aquí, a las que cuidan desde lejos, y a las que viven para siempre en el corazón.

Sory Salum
Es solo efecto mariposa

09/05/2026

Hoy agradece lo que tienes,
lo que llega
y también aquello que se fue,
porque todo dejó una enseñanza.

Que este día te encuentre con el alma tranquila,
el corazón lleno de fe
y la certeza de que cuando caminas con amor,
la vida siempre encuentra la forma
de abrazarte de vuelta.

Que nunca te falten motivos para creer,
personas para amar
y razones para agradecer.

Sory Salum
Es solo efecto mariposa
̃o2026

08/05/2026

Elegir con quién compartes tu tiempo…
es una de las decisiones más importantes de tu vida.

Porque no solo eliges personas…
eliges emociones,
eliges experiencias,
eliges caminos.

Cada conexión es una puerta…
y cada puerta te lleva a un lugar distinto.

Por eso, no se trata de cerrarte…
se trata de elegirte.

Elegir lo que te da paz,
lo que te suma,
lo que te hace bien.

Porque cuando te eliges a ti…
tu vida también empieza a elegir mejor.

Sory Salum
̃o2026

07/05/2026

Tu energía no miente…

Puedes intentar justificar,
explicar,
entender…
pero al final,
lo que sientes después de estar con alguien
siempre dice la verdad.

¿Te sientes en paz?
¿Te sientes ligera?
¿Te sientes tú?

O por el contrario…

¿te sientes drenada, confundida, desconectada?

Ahí está la respuesta.

Aprender a escucharte
es uno de los actos más profundos de amor propio.

Porque cuando te eliges…
ya no necesitas convencerte de nada.

Sory Salum
̃o2026

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