Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 10am - 8pm Jueves 10am - 8pm Viernes 10am - 8pm Sábado 10am - 8pm

Pilares Jose Saramago

Casa
Mexico
Alvaro Obregón
Pilares Jose Saramago

Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes
JOSE SARAMAGO

29/05/2026

✨ ¡EMPEZAMOS ESTE LUNES! ✨
📅 4 sesiones
🗓 Todos los lunes de Junio
⏰ De 11:00 am a 12:30 pm
Queremos ayudarte a superar tu duelo 💫

18/04/2026

💎✨ No es solo un accesorio… es algo que tú creaste.
Así se vive el taller de joyería y bisutería: diseño, detalle y creatividad para crear piezas únicas desde cero. Aquí vienes a aprender, experimentar y llevarte algo hecho por ti. 🧵📿
¿Te animas a diseñar el tuyo?
📍 PILARES José Saramago (frente al Deportivo Valentín Gómez Farías)
💫

15/04/2026

🧓💪 Nunca es tarde para moverse… y sentirse mejor.

Así se vive el acondicionamiento físico para el adulto mayor: ejercicios suaves y guiados para mejorar movilidad, fuerza y equilibrio, cuidando siempre el bienestar. Aquí se trata de activar el cuerpo con seguridad y confianza. 🧠⚡
¿Te animas a dar ese paso o invitar a alguien?
📍 PILARES José Saramago (frente al Deportivo Valentín Gómez Farías)

💪

14/04/2026

💃🔥 Moverte, sudar y divertirte… todo en una sola clase.

Así se vive el baile aeróbico: ritmo, energía y ejercicios que activan todo tu cuerpo mientras te la pasas bien. Mejora tu condición, libera estrés y sal con mejor ánimo. 🎶⚡
¿Te animas a activarte bailando?
📍 PILARES José Saramago (frente al Deportivo Valentín Gómez Farías)

💃

13/04/2026

🩺✨ No es solo tratar molestias… es recuperar cómo te quieres sentir.
Así se vive el espacio de fisioterapia: evaluación, ejercicios y acompañamiento para mejorar tu movilidad, aliviar dolor y cuidar tu cuerpo de forma consciente. Aquí vienes a sentirte mejor, paso a paso. 💪🧠
¿Te animas a darle atención a tu cuerpo?
📍 PILARES José Saramago (frente al Deportivo Valentín Gómez Farías)

🩺

12/04/2026

💃🔥 No es solo ejercicio… es venir a disfrutarlo.

Así se vive el taller de zumba: música, energía y pasos que te hacen moverte sin darte cuenta de que estás entrenando. Libera estrés, activa tu cuerpo y sal con mejor ánimo. 🎶⚡
¿Te animas a bailar y sudar?
📍 PILARES José Saramago (frente al Deportivo Valentín Gómez Farías)

💃

11/04/2026

🔥💪 Tu cuerpo puede más de lo que crees… solo hay que activarlo.

Así se vive el taller de acondicionamiento físico: movimiento, resistencia y ejercicios que te ayudan a sentirte más fuerte, con más energía y mejor condición día a día. Aquí vienes a superarte sin presión, pero sin pretextos. ⚡🏃‍♂️
¿Te animas a ponerte en acción?
📍 PILARES José Saramago (frente al Deportivo Valentín Gómez Farías)

💪🔥

10/04/2026

💪🔥 No necesitas ser experto… solo empezar a moverte.

Así se vive el taller de acondicionamiento físico: ejercicios funcionales para mejorar tu fuerza, resistencia y energía en el día a día. Aquí vienes a activarte, retarte y sentirte mejor con tu cuerpo. ⚡🏃‍♂️
¿Te animas a dar el primer paso?
📍 PILARES José Saramago (frente al Deportivo Valentín Gómez Farías)

💪

09/04/2026

🌸✨ Un espacio para compartir, sanar y acompañarse entre mujeres.

Así se vive el círculo de mujeres: escucha, confianza y conexión en un ambiente seguro donde puedes expresarte libremente y fortalecer tu bienestar emocional. 💜🧠
¿Te animas a ser parte de este espacio?
📍 PILARES José Saramago (frente al Deportivo Valentín Gómez Farías)

🌸

08/04/2026

✨ No necesitas saber mucho… solo necesitas empezar.

Así se vive el taller de inglés básico: palabras, frases y práctica para que puedas comunicarte poco a poco con confianza. Aquí vienes a perder el miedo y dar tus primeros pasos en otro idioma. 🧠📚
¿Te animas a decir tus primeras frases?
📍 PILARES José Saramago (frente al Deportivo Valentín Gómez Farías)

🇺🇸📖

Dirección

Río Mixcoac Ote. 29, Lomas De Plateros, Álvaro Obregón, Ciudad De México, Mexico City
Alvaro Obregón
01480

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	10am - 8pm

Teléfono

+525579431633

Página web

https://pilares.cdmx.gob.mx/inicio

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