Somos una voz

08/03/2023

¡Mi vida importa,mi voz importa, TU VOZ IMPORTA,TU VIDA IMPORTA!

17/02/2023

¡SIEMPRE! ✨

30/01/2023

Somos seres sociales: educar para la convivencia debería ser uno de los pilares sobre los que construir nuestra sociedad.

30/01/2023

La comienza cuando el cuerpo produce unas sustancias llamadas hormonas, ¡estas son las que causan los cambios físicos en el cuerpo y también cambios en el cerebro! 🧠

En esta etapa es normal sentir una mezcla de emociones, podemos sentirnos felices en un momento y molestos, tristes o confundidos en el siguiente. 🎢

Sentir muchas emociones es normal, pero si crees que no puedes manejarlas, pide ayuda.

30/01/2023

No me escuchen a mi, escuchenos en altavoces a todas.
Les comparto lo bonito que se siente verte a ti misma diferente.

Gracias a mis amigas que me enseñaron lo que significa el amor 💜

La entrevista completa en

30/01/2023

Las mujeres necesitamos hablar de la menstruación y entender lo que pasa con nuestro cuerpo para poder cuidarnos.⁣
⁣
Porque como vivimos la menstruación determinará mucho cómo viviremos la menopausia y el final de nuestra vida reproductiva.⁣
⁣
Necesitamos escuchar nuestro cuerpo para poder deconstruir los mensajes aprendidos por el entorno en el que crecimos.⁣
⁣
Y para escucharlo es vital pausar el ritmo tan acelerado en el que vivimos para subirle el volumen a esa inflamación en las piernas que no me permite concentrarme y entender qué la está produciendo. ⁣
⁣
Quienes vivimos la menstruación un dolor que nos rompió en dos desde la primera vez que nos llegó (menarquia), necesitamos investigar cómo vivieron la menstruación las mujeres de nuestra familia para intentar entender la fuente del problema y solucionarlo.⁣
⁣
Porque nuestra historia también se revela en nuestros cuerpos y nos recuerda lo que necesitamos sanar, transitar y superar.⁣
⁣
Quienes hemos deseado hasta el cansancio no sangrar para evitar el malestar que nos ocasiona todos los meses, necesitamos profundizar en nuestra genética, en nuestra salud digestiva, en nuestra historia sexual, en la vida de nuestras ancestras y en lo que nuestro cuerpo está tratando de decirnos con el malestar.⁣
⁣
Porque NO es normal que el malestar nos ponga en pausa la vida.⁣
⁣
Porque hay enfermedades autoinmunes que se revelan con el cambio hormonal que sucede con la menstruación.⁣
⁣
Porque hay historias de abuso sexual no sanadas que se expresan en nuestro ciclo menstrual e impactan seriamente nuestra salud.⁣
⁣
Porque hay enfermedades del endometrio y de nuestro aparato reproductor que se manifiestan a través de ese malestar.⁣
⁣
Y NO debemos aceptar un “es normal”, “tienes que acostumbrarte”, “puedes estar exagerando” o “eres demasiado sensible” para que normalicemos estar mal.⁣
⁣
Porque nuestro cuerpo siempre nos está hablando para que le atendamos; el tema es que nos enseñaron a no escucharle para que lo más importante sea cuidar al mundo, menos a nosotras.⁣
⁣
Hasta que un día despertamos y decidimos hablar de estos temas, para juntas encontrar las respuestas que nos sanan a todas.

22/01/2023

Nos piden publicar lo siguiente para que ninguna otra mujer sea víctima de esta persona.

22/01/2023

12/01/2023

09/01/2023

Apoya a tus amigas artistas, no sabes cuántas personas le han hecho creer que pierde el tiempo. 💕