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HGAD Medicina Preventiva

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HGAD Medicina Preventiva

PÁGINA DE DIFUSIÓN DE PROMOCIÓN DE LA SALUD DEL SERVICIO DE MEDICINA PREVENTIVA EN AGUA DULCE, VERACRUZ.

11/06/2026

"Si tu destino se encuentra en una zona con brote activo de ébola, no esperes a regresar para pedir orientación.

La consejería médica antes del viaje permite identificar riesgos y recibir recomendaciones. Infórmate antes de viajar. Cuidarte empieza desde la planeación.

"

11/06/2026

"¿Por qué donar sangre?

Porque muchas personas pueden necesitarla en algún momento de su vida: durante una cirugía, después de un accidente, por complicaciones en el embarazo o como parte de un tratamiento médico.

Si cumples con los requisitos, acércate, infórmate y participa.

"

11/06/2026

"En el fútbol hay jugadas que no se ven a simple vista.
En la salud también.

La presión alta puede avanzar en silencio y “meter gol” sin que lo notes. Medirte la presión es una forma sencilla de anticiparte y cuidar tu corazón.

Revísate. En salud, prevenir también es ganar.

"

11/06/2026

"Haz una pausa activa hoy.

No necesitas equipo.
No necesitas mucho tiempo.
Solo unos minutos para moverte, estirarte y respirar.

Tu cuerpo te lo va a agradecer.

"

03/06/2026

"Cuando llueve, el camino cambia.

El pavimento se vuelve más resbaloso, hay menos visibilidad y cualquier distracción puede aumentar el riesgo. Conduce con calma, mantén distancia y recuerda que lo más importante no es llegar rápido, sino llegar seguro.

Cuídate y cuida a quienes viajan contigo.

"
"Si tu destino se encuentra en una zona con brote activo de ébola, no esperes a regresar para pedir orientación.

La consejería médica antes del viaje permite identificar riesgos y recibir recomendaciones. Infórmate antes de viajar. Cuidarte empieza desde la planeación.

"

01/06/2026

"¿Qué debes saber del hantavirus?

No todos los roedores transmiten enfermedades, pero algunos pueden ser portadores de virus que afectan seriamente la salud.

La prevención empieza con acciones sencillas: mantener limpios los espacios, guardar bien los alimentos, evitar acumulación de objetos y limpiar con cuidado si hay rastros de ratas o ratones.

Ante fiebre, cansancio intenso, dolor muscular o dificultad para respirar, no te automediques y acude a tu unidad médica.

"

21/05/2026

"Hidratarte también es cuidar tu salud.
La mejor opción para tu cuerpo es el agua simple potable: ayuda a regular la temperatura, favorece la concentración y contribuye al buen funcionamiento del organismo.

Revisa la Jarra del Buen Beber y recuerda que, para saber cuánta agua necesitas al día, puedes multiplicar tu peso por 35 ml.

Elige agua simple y mantente bien hidratado.

"

19/05/2026

Cuando las condiciones de salud lo permiten, el parto natural puede ofrecer beneficios para la mamá y el bebé, como una recuperación más rápida para ella, el contacto inmediato entre ambos, así como el inicio oportuno de la lactancia materna. 🤱🏻
La partería acompaña, cuida y respeta.

17/05/2026

"La hipertensión puede afectar tu corazón sin dar señales. Hoy te invitamos a conectarte a esta plática para conocer por qué la presión alta también daña aunque no duela, y qué acciones puedes tomar para cuidar tu salud a tiempo. Conéctate hoy 18 de mayo a las 12:00 h Hora central Transmisión por Teams, Intranet e Internet https://www.pemex.com/Paginas/en-vivo2.aspx "

17/05/2026

"La presión alta no siempre avisa, pero sí puede causar daño. Este 18 de mayo te invitamos a conectarte a la plática “Presión alta: lo que no duele también daña”, un espacio para conocer cómo prevenir, detectar y cuidar tu salud cardiovascular a tiempo. Conéctate a las 12:00 h (hora central) por Teams, Intranet e Internet. Infórmate, participa y cuida tu corazón. "

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Agua Dulce
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