婦聯樂融家庭綜合服務中心

婦聯樂融家庭綜合服務中心 婦聯樂融家庭綜合服務中心致力為本澳各階層女性提供多元社區活動，如親子、家庭、長者及青年活動，另有成人或兒童興趣班定期開班，歡迎各位查詢及留意，謝謝！

婦聯綜合服務中心致力為本澳各階層女性提供多元社區活動，如親子、家庭、長者及青年活動，另有成人或兒童興趣班定期開班，歡迎各位查詢及留意，謝謝！
開放時間 : 星期一 : 10:00 - 18:00
星期二 : 10:00 - 20:00
星期三 : 10:00 - 20:00
星期四 : 10:00 - 20:00
星期五 : 12:30 - 20:00
星期六 : 10:00 - 20:00

【活動回顧】✨BB樂融融•新生兒家庭支援計劃（產後關懷系列）—嬰幼兒急救講座（第一場）👶🏻🆘首場嬰幼兒急救講座日前順利舉行，吸引25位爸媽參與✨感謝澳門紅十字會認證急救導師親臨授課，手把手指導家長及照顧者：✅ 嬰幼兒窒息急救（哈姆立克法）✅...
02/06/2026

【活動回顧】✨BB樂融融•新生兒家庭支援計劃（產後關懷系列）—嬰幼兒急救講座（第一場）👶🏻🆘

首場嬰幼兒急救講座日前順利舉行，吸引25位爸媽參與✨感謝澳門紅十字會認證急救導師親臨授課，手把手指導家長及照顧者：
✅ 嬰幼兒窒息急救（哈姆立克法）
✅ 嬰幼兒CPR操作步驟
✅ 基礎急救知識
✅ 居家意外預防重點

守護孩子，從掌握正確急救知識開始💕
📣第二場訓練班將於10月開課，敬請期待！

婦聯樂融-耆力全開👴🏻🧓🏻長者健康運動班為鼓勵長者活出健康、積極生活，我哋特別推出 「耆力全開」長者健康運動班，透過輕鬆安全的動作，增強體能與活力！活動內容，包括長者健康操和彈力帶運動，一邊觀看教學影片一邊體驗運動的樂趣🤩💡 參加好處：提升...
02/06/2026

婦聯樂融-耆力全開👴🏻🧓🏻長者健康運動班

為鼓勵長者活出健康、積極生活，我哋特別推出 「耆力全開」長者健康運動班，透過輕鬆安全的動作，增強體能與活力！活動內容，包括長者健康操和彈力帶運動，一邊觀看教學影片一邊體驗運動的樂趣🤩

💡 參加好處：提升體能、平衡與協調能力、預防肌肉流失、維持關節健康、增強心肺功能、享受團體運動樂趣。

📅 日期：6月4日開始（每逢星期四）
⏰ 時間：早上10:30－11:30
📍 地點：本中心
👥 報名：2835 3467（李姑娘／梁先生）
🎁 特別獎勵：參與越多將獲出席獎勵

📞 歡迎致電預留名額，或親臨中心查詢， 名額有限，立即報名，一齊「耆力全開」！

👩🏻‍🎨☀️【2026年6-8月暑期兒童繪畫班開始報名啦！】🎨各位家長們，新一期兒童繪畫班開始報名啦～感興趣的快來報名啦🤩✏️帶領孩子運用最熟悉的鉛筆和蠟筆，一筆一畫地構築出屬於他們的繽紛世界🌈⏰時間：逢星期六下午2:30～4:00👥對象：...
02/06/2026

👩🏻‍🎨☀️【2026年6-8月暑期兒童繪畫班開始報名啦！】🎨
各位家長們，新一期兒童繪畫班開始報名啦～感興趣的快來報名啦🤩

✏️帶領孩子運用最熟悉的鉛筆和蠟筆，一筆一畫地構築出屬於他們的繽紛世界🌈

⏰時間：逢星期六下午2:30～4:00
👥對象：4～12歲小朋友
💰費用：會員子女$500，非會員子女$1000

📌報名方式：

1️⃣歡迎親身前往中心報名並繳費（‼️現金），名額有限，滿額即止。

2️⃣或到「婦聯APP」上登記報名
-打開「婦聯APP」，點擊活動進行報名
-完成付款後，請將付款截圖上傳至「婦聯樂融家庭綜合服務中心」微信
-完成以上步驟，方視為報名成功
*最終解釋權歸本中心所有

🏠婦聯樂融家庭綜合服務中心
📍地址: 水坑尾218號婦聯大廈地下及二樓
☎查詢電話：28353467
#暑期活動
#興趣班
#兒童繪畫班
#婦聯樂融

29/05/2026

【勞動關係法修法！三大重點你要知】

📢 行政會完成討論《修改勞動關係法》法律草案，三大重點速睇：

👶 產假延長至90日
60日必須於分娩後立即享受，其餘30日可由女性僱員自行決定分娩前或後使用。

📅 年資遞增年假機制
起始6個工作日，每滿2年加1日，12年以上達12日。

💝 完善母親缺勤保障
非自願流產缺勤上限調升至90日，活產嬰兒死亡後缺勤規定同步完善。

📅 建議生效日期：2027年1月1日

婦聯長期推動有薪產假的提升，持續開展相關社會調研收集居民意見，並自2015年起即倡議與公職部門看齊至90日。 2026年2月28起，婦聯轄下員工有薪產假由75天調升至90天，進一步響應特區政府鼓勵生育政策。

#澳門婦女聯合總會 #關心婦幼 #服務社群

28/05/2026

▪️近日發生令人悲痛的事故，在網絡上流傳的影片與消息，可能讓您感到震驚、悲傷、難過、憤怒。
💐這些情緒都是正常的，請您好好照顧自己，也關心身邊人。

✅ 您可以這樣做
1️⃣ 留意自己的情緒，接納情緒流露
2️⃣ 關顧身邊受影響的人
3️⃣ 適度對外連結，主動傾訴或求助
4️⃣ 尊重逝者與家屬

❌ 請不要這樣做
1️⃣ 不轉發影片／照片
2️⃣ 不重複看、不儲存
3️⃣ 不妄加討論或猜測

📞如有需要，我們在這裡
社工局 24 小時輔導熱線：2826 1126
澳門明愛生命熱線（中文）：2852 5222
澳門明愛生命熱線（外語）：2852 5777

#社區心理健康 #六要八不要

28/05/2026

各位澳門市民、朋友：

昨天，我們的社區發生了一宗令人極其痛心的交通意外。一個年輕生命的驟然消逝，不僅讓一個家庭陷入撕心裂肺的巨慟，也讓整個社區籠罩在悲傷之中。在此，我們向逝者的家人致以最深切的哀悼與慰問。在這個難熬的時刻，願逝者家人能獲得足夠的陪伴與支持，平安過渡。

面對突如其來的噩耗，我們每個人都可能產生不同程度的心理反應。這是一場集體的心理衝擊，以下是一些我們可能正在經歷、且需要被理解的情感：
1.震驚與難以置信：許多人可能會感到麻木、難以置信，甚至反覆瀏覽新聞。（提示：若發現情緒受新聞牽動，請嘗試適度暫停刷手機，給心靈留出喘息空間。）
2.焦慮與不安全感：尤其是家長們，可能會對子女的安全產生強烈的焦慮，甚至在經過事發路段時感到恐懼與抗拒。
3.內疚與無力感：「如果當時……會不會就沒事？」這種試圖回溯過去的無力感，是面對重大悲劇時常見的心理迴響。

請大家容許自己和身邊的人擁有這些情緒。悲傷不需要被快速「治癒」，它需要的是被看見、被接納，以及被溫柔地陪伴。
特別是我們身邊的孩子，他們可能正在透過大人的反應、同學間的討論，默默消化著對「死亡」和「失去」的恐懼。在這個時期，我們建議家長和師長：
1.誠實而溫和地回應：用符合孩子年齡的語言說明事實，避免過度渲染現場細節，但也不要刻意隱瞞。
2.給予充分的安全感：透過擁抱、長時期的陪伴，讓孩子知道：「雖然發生了不幸的事，但我們會一起面對，我們會保護你。」
3.接納孩子的反常表現：孩子可能會用退化行為（如變得黏人、尿床）或情緒暴躁來表達恐懼，請給予更多的耐心與包容。
我們深知，文字的安慰在巨大的悲痛面前顯得如此微薄。但請記住，你並非獨自一人在面對這份傷痛。

不論你是逝者的親友、目擊者、學校的師生，還是深受這則新聞困擾的市民，如果你發現自己或家人的悲傷情緒持續高漲、影響睡眠或日常運作，請隨時聯絡我們婦聯心理治療中心 2821 6099 進行預約，我們會提供專業、保密的一對一心理治療面談服務。

其他相關心理支援服務：

【 社區心理支援與求助資源 】
澳門街總社區心理輔導隊 預約電話：2822 7556

【24小時緊急情緒支援熱線】
社會工作局輔導熱線：2826 1126
澳門明愛生命熱線：2852 5222
心晴熱線：2871 2356
學生輔導熱線及線上諮詢平台：2833 3113

願逝者安息，願生者在溫暖與陪伴中找到前行的力量。

【新活動🔔】新生兒家庭支援計劃👶🏻—新手爸爸同樂日2026👨🏻成為新手爸爸之後，肩膀上的責任重了💪半夜起床哄娃🍼、學習換尿片、分擔家務🧹謝謝您，從未缺席💙讓我們好好感謝您，對這個家的付出🙏📅日期︰ 2026年6月13日（星期六）⏰時間︰ 1...
27/05/2026

【新活動🔔】新生兒家庭支援計劃👶🏻—新手爸爸同樂日2026👨🏻

成為新手爸爸之後，肩膀上的責任重了💪半夜起床哄娃🍼、學習換尿片、分擔家務🧹謝謝您，從未缺席💙讓我們好好感謝您，對這個家的付出🙏

📅日期︰ 2026年6月13日（星期六）
⏰時間︰ 11:00-13:00
📍地點︰ 婦聯樂融中心二樓
🎯對象︰ 12-36個月新生兒家庭（爸爸必須出席）
💰費用︰ 每個家庭 MOP$30

🎉活動內容
1️⃣ 親子爬行 🏁👶
2️⃣ 親子合作競技 🤝⚡
3️⃣ 烘焙體驗工作坊 🍪🧑‍🍳

📲立即報名
掃瞄海報二維碼，線上或親臨中心繳費

🎁凡參加的家庭可獲得「嬰兒益智玩具」乙個

#新生兒家庭支援計劃 #新手爸爸同樂日 #新手父母 #爸爸辛苦了 #感謝爸爸 #父職 #愛與付出

【🥣 BB樂融融•新生兒家庭支援計劃（產後關懷系列）｜嬰幼兒輔食營養工作坊】六個月了，寶寶的第一口輔食⋯⋯該吃米糊、還是蔬菜泥？要打多細？什麼時候可以換口感？一餐吃多少？不吃怎麼辦？由國家級育嬰師麥碧愛女士主講，理論 × 營養 × 現場實作...
26/05/2026

【🥣 BB樂融融•新生兒家庭支援計劃（產後關懷系列）｜嬰幼兒輔食營養工作坊】

六個月了，寶寶的第一口輔食⋯⋯
該吃米糊、還是蔬菜泥？
要打多細？什麼時候可以換口感？
一餐吃多少？不吃怎麼辦？

由國家級育嬰師麥碧愛女士主講，
理論 × 營養 × 現場實作，一次解答所有輔食疑問！

✅ 階段飲食｜各月齡吃什麼、怎麼吃
✅ 營養知識｜各類輔食正確搭配原則
✅ 體驗製作｜親手做出營養寶寶餐

👶🏻對象：準備或正在照顧嬰幼兒的家長
📆日期：2026年6月14日(日)
🕑時間：早上11:00-12:30
💰費用：30元/家庭（包含材料費）
📍地點：水坑尾婦聯大廈二樓 樂融家庭綜合服務中心

✍🏻線下報名：
親臨中心繳交費用，名額有限，先到先得。

📲線上報名：
1.開「婦聯APP」，點擊活動進行報名
2.完成付款後，請將付款截圖上傳至「婦聯樂融家庭綜合服務中心」微信
3.完成以上步驟，方視為報名成功

查詢☎️28353467溫姑娘

#澳門婦聯 #樂融 #嬰幼兒輔食 #新手爸媽 #寶寶營養 #輔食實作

【新活動🔔】新生兒家庭支援計劃👶🏻（產前支援系列🤰）—「湊B工作坊🍼」第二季迎接新生命是喜悅也是挑戰☺️面對初生嬰兒的來臨，您們是否感到不知所措、焦慮不安😖別擔心，婦聯樂融邀請了 #國家級育嬰師👩🏻‍🦱 親自指導初生嬰兒的基本照顧知識及實務...
26/05/2026

【新活動🔔】新生兒家庭支援計劃👶🏻（產前支援系列🤰）—「湊B工作坊🍼」第二季

迎接新生命是喜悅也是挑戰☺️面對初生嬰兒的來臨，您們是否感到不知所措、焦慮不安😖別擔心，婦聯樂融邀請了 #國家級育嬰師👩🏻‍🦱 親自指導初生嬰兒的基本照顧知識及實務技巧演練，讓準父母親手練習，輕鬆掌握照顧初生嬰兒的核心技能！💪🏻

📲報名連結︰https://forms.gle/c4WYdLR7ukUHKKU39

#詳情請參閱海報
#新生兒家庭支援計劃 #婦聯樂融 #產前支援
#準父母 #照顧技巧 #初生嬰兒 #國家級育嬰師

👵🏻💃🏻【樂融中心2026年第二期6-8月排排舞進階班】現正招生中～🕐上課時間：逢星期一，早上10:30到12:00（共10堂）📌報名方式：歡迎親身前往中心報名並繳費（現金），名額有限，滿額即止。*最終解釋權歸本中心所有🏠婦聯樂融家庭綜合服...
26/05/2026

👵🏻💃🏻【樂融中心2026年第二期6-8月排排舞進階班】現正招生中～

🕐上課時間：逢星期一，早上10:30到12:00（共10堂）

📌報名方式：
歡迎親身前往中心報名並繳費（現金），名額有限，滿額即止。
*最終解釋權歸本中心所有

🏠婦聯樂融家庭綜合服務中心
📍地址: 水坑尾218號婦聯大廈地下
☎️查詢電話：28353467
如有需要任何協助，隨時與我們聯絡。
#婦聯樂融 #長者興趣班 #長者活動 #排排舞

Endereço

水坑尾街218號地下婦聯樂融家庭綜合服務中心
Macao

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:00
Terça-feira 10:00 - 20:00
Quarta-feira 10:00 - 20:00
Quinta-feira 10:00 - 20:00
Sexta-feira 12:30 - 20:00
Sábado 10:00 - 20:00

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