Амьдралын жор Аз жаргалын жор

14/10/2024

Өсвөр насны эхэн үед (10-13 нас) найз охин, найз хөвгүүнтэй болох нь сэтгэл хөдлөл болон өөрийн мэдрэмжээ илүү нэмэгдүүлэх (сөрөг талаар), өөрт зарцуулах танин мэдэх цагийг багасгадаг тул өсвөр насны дунд үе болох 14-16 насанд үерхэл, шохоорхолд цаг гаргах нь хамгийн зөв байдаг тул аав ээж нар маань хүүхэдтэйгээ энэ сэдвээр тайлбарлаж өгч мэдээллээр хангаж байгаарай.

14/09/2024

Хүүхдээ бид нийгмийн сөрөг харилцаанаас хамгаалж чадах уу? Мэдээж чадна. Харилцааны эрүүл дархлааг суулгах хэрэгтэй.

Хөгжлийн бүхийл үеийг маш сайн давж, ярилцаж, хайрлаж, эелдэг найрсаг, зөв харилцааг үлгэрлэж өсгөөд нийгэмд хүүхдээ гаргахдаа аав ээжүүд дараах зүйлийг маш сайн анхаарах хэрэгтэй. Үүнд:
1. Сайн муу хүүхэд, хүн гэж байхгүй бөгөөд зөв, буруу харилцаатай,өөрийгөө мэддэггүй ойлгох боломжгүй өссөн хүүхдүүд хүмүүс л байдаг. Байнга энэ талаар хэлэхгүй ч хүүхэдтэйгээ энэ сэдвээр заавал ярилцах хэрэгтэй.4-11 нас хүртэл нь ярилцах.
2. Бүх хүүхдийн өссөн орчин өөр хэдий ч хүүхэд бүрт сайн зан чанар байдаг учраас түүнийг нь заавал найзууддаа хэлж байгаарай. Бусдад урам өгдөг хүүхэд багаар ажиллах чадвартай болдог.
3. Өөрийн мэддэг, сурсан зүйлээ бусадтай хуваалцаж байх. Мэдээж бүх хүүхэд үүнийг сонсож хүлээн зөвшөөрөхгүй байсан ч хамаагүй.
4. Хүүхдүүдийг онцгүй муухай үг хэлж, өөрийн биед нь халдсан үед заавал насанд хүрсэн хүмүүст хэлж, өөрийгөө хамгаалах ёстой гэдгийг маш сайн хэлж байх. Нууж огт болохгүй шүү...
5. Заримдаа үнэхээр санал нийлэхгүй хэцүү санагдсан харилцааг чимээгүй орхиж болдог шүү.
6. Найзууддаа таалагдах гэж мөнгө болон тоглоомоо таалагдаагүй өөрт нь тухгүй байсан ч хуваалцах хэрэггүй.
7. Заримдаа найзууд томчууд өөр зүйлд анхаарлаа хандуулсан үедээ бидний ярьсан, хийсэн зүйлсийг анхаарахгүй өнгөрөөх тохиолдол байдаг. Хэтэрхий эмзэг хандах хэрэггүй.
8. Гадаад дүр төрх, хувцас хэрэглэл, зан чанараар нь хэнийг ч гоочилж болохгүй бөгөөд сул дорой нэгнийг хамгаалж байх хэрэгтэй. Гэхдээ өөрийгөө аюулд орууж хэрхэвч болохгүй.
9. Бусдад төвөг удахгүй байх нь чухал. Шийдэж чадах асуудлаа өөрөө шийдэж сурах. Энэ нь сургуулийн бага ангид орсны дараа биеэ даах том алхам болох болно.
10. Шинэ чадвар, шинэ орчинд орохдоо ажиглаж харах нь хамгийн чухал.
11. Хүүхэд бүрт гэнэтийн уур, муухай ааш байдаг. Хүүхэд учраас.
12. Бүх хүүхэд, бүх хүн алдаа гаргадаг учраас
уучилж сурах хэрэгтэй. Уучиллаа гээд ахин найзлах, ахиад дотно харилцаатай байна гэсэн үг биш шүү.

Сэтгэл зүйч Б.Алтанзаяа

31/08/2024

Эцэг эхчүүдэд бяцхан зөвлөгөө:
9 сарын 1 нд 2-3 настай хүүхдэдээ цэцэрлэгт нь шинэ хувцас битгий өмсгөөрэй👍. Сайн таньдаг, өөрийнх нь өмсдөг, ханцуйтай, бага зэрэг зузаан даавуун хувцас, хөлд эвтэйхэн гутлыг нь улыг нь угааж өмсгөөрэй🥰.
Охид трико, хөвгүүд нь өмд өмсвөл сайн шүү😘. Мөн өөрийнх нь таньдаг 1 ээлжийн солих хувцас заавал өгөөрэй😊.
Хүүхдэд дотно, тайван санагдана. Өөрөө ч сайн танина🥰.
"Удахгүй ирнэ ээ, тоглоод, хоолоо идээд, жаахан унтаад, найзтайгаа хамт хүлээж байгаарай" гэж сайн ойлгуулаарай👍.
Хамгийн чухал нь эцэг эх та өөрөө тайван байж, итгэлтэйгээр хүүхдээ 2 багшдаа үлдээж, дасах хүртэл нь эртхэн авахыг хичээгээрэй☺️.

21/07/2024

Би ангийнхаа хуучин найзыг хараад ихээхэн өрөвдөв...

Нэг өдөр би бага ангийн найзтайгаа санаандгүй таарав. Бид бараг 30 орчим жил уулзаагүй аж.

Тэр зочид буудлын үүдний танхимд энгийн хувцас өмссөн маш яахав дээ л гэж санагдахаар. Их ядруу яваа юм байна даа гэж би бодлоо.

Найз маань над руу алхаж ирээд "Чамтай уулзсандаа баяртай байна" гэв. Гэхдээ миний дотоод сэтгэлд түүний байр суурь минийхтэй харьцуулахад тийм ч их гүнзгий сэтгэгдэл төрүүлсэнгүй билээ.

Бид утсаа солилцсон бөгөөд миний дугаарыг авахдаа нүүр дүүрэн мишээж их л баяртай харагдана.

Би цоо шинэ Range Roverтай байсан тул гэрт нь хүргэж өгье гэж хэлсэн ч татгалзаж, 2001 оны Хонда Аккорд машинаа дуудчихсан гэв.

Маргааш нь би найзыгаа гэртээ урьж үдийн хоол ид гэв. Би түүнийг гайхшруулж, амжилтаа харуулахыг хүссэн бол нөгөөтэйгүүр түүнд туслах боломжийн талаар ярилцахыг хүссэн юм л даа.

Тэр миний амьдардаг Parkview руу явав. Их хэмжээний зээлээр авсан байшинг маань ихэд гайхшран шогшрох байх гэж бодсон хэрэг. Дараа нь бид өдрийн хоол идлээ. Өөрийнхөө ажлыг жижиг бизнес хийдэг, үл хөдлөх хөрөнгөтэй их холбоотой гэж найз маань хэлээд дуугүй болов.

Би илүү олон бизнесийн хэлэлцүүлэг өрнүүлсэн ч тийм ч сонирхолтой сонссонгүй. Түүнээс яаж туслахаа асуухад "Зүгээр дээ найз минь" гэв. Сонирхвол зээл авахад нь тусалж чадна гэж хүртэл хэлж үзэв. Тэр над руу хараад зүгээр л инээмсэглэв.

Тэгээд намайг удахгүй байрандаа урина гэж билээ. Хуучин машин нь түүнийг хүлээж байв. Би байгаа зүйлдээ Бурханд талархаж байлаа. "Бүх хуруу тэгш биш юм даа" гэж дотроо бодлоо.

Хоёр долоо хоногийн дараа эхнэр бид хоёр түүнтэй уулзахаар алс хол газар очив. Эхэндээ эхнэр маань тэр хүний байдал түүнд огтхон ч таалагдаагүй тул гэрт нь зочлохыг зөвшөөрөхгүй байсан тул явахдаа жаахан дургүйцэв.

Бид коллежид дотны найзууд байсан гэдгийг эхнэртээ ойлгуулж тэднийд заавал очихгүй бол болохгүй гэж ятгаж чадав.

Бид хамт явж түүний үл хөдлөх хөрөнгийг харав. Тэндээс найзынхаа гэрт хүрэх замыг асуухад бидэнд замчилж буй хүмүүс найзын маань нэрийг гүн хүндэтгэлтэйгээр хэлж байхыг анзаарав.

Энгийн хэрнээ хөөрхөн гэр байв. 4 унтлагын өрөөтэй бунгало. Бас урд нь 4 машин зогсож байхыг харлаа. Бид гэрт нь орлоо. Жижиг мөртөө зүгээр л дэгжин сайхан орчинд ороход, найз маань биднийг халуун дотноор угтаж авлаа.

Үдийн хоол сайн хийсэн тул эхнэр нь манай Папа Онос гээд л дуудаж байв.

Үдийн хоолны үеэр найз минь миний эмчийг минь асууж байна. Нэрийг нь хэлэхэд тодруулж асуусны дараа "Би түүнтэй найзууд юм байна" гэж хэлэв. Би үүгээр түүгээр санаандгүй юм сонирхож яваад ойролцоох ширээн дээр компанийн гэрчилгээ байхыг харлаа. Тэр компани миний ажилладаг газрын 38 орчим хувийг нь эзэмшдэг компани мөн байлаа. Харин найз маань энэ компанийг эзэмшдэг гэж хэлэв. Тэрээр мөн үл хөдлөх хөрөнгийг нь ч гэсэн эзэмшдэг аж.

Би түүнийг хэзээ "Эрхэмээ" гэж дуудсанаа мэдэхгүй байна. 1 мэдэхэд би ч бас түүнийг биширчихсэн зогсож байлаа.

Эндээс би маш том даруу байдлын сургамж авсан юм. Гадаад төрх нь хуурмаг байх чинь онцгүй аж. Найз минь намайг эвгүй байдалд орохыг анзаарсан ч мэдээгүй юм шиг сууж байж билээ.

Гэртээ харихдаа би их чимээгүй байлаа. Эхнэр маань даруухан, туйлын тайван нэгэн байсан. Би түүний оюун санаанд байгаа бодлыг мэдэрч чадсан. Би өөрийгөө харлаа. Миний цалинг төлж байгаа хүн нэлээн даруухан, эгэл жирийн амьдралтай байхад би гэдэг хүн их хэмжээний хүнд зээлийн дарамтанд амьдарч, өдөр алгасалгүй шоуддаг байжээ.

Үнэхээр гүн голууд сүр жавхлант чимээгүй урсдаг!

Энэ жил бусдад хандах хандлагаа тохируулаарай. Уншиж, сурч, өөрчлөлтийн сайн алхам хий.

Хүмүүсийг гадаад төрх, боловсролын түвшингээр нь дүгнэхээ боль. Харин хүмүүст хэрхэн сэтгэгдэл төрүүлэхээс илүү амьдралаа хэрхэн сайжруулах талаар анхаарлаа төвлөрүүл.

23/05/2024

🤍Бүгдээрээ сайн байцгаана уу.😊
Өнөөдөр зуны эхэн сарын Шинийн 15-ны Бурхан багшийн их дүйчин өдөр.сайхан мэдээ ,сайн үйлс,түгэн дэлгэрч,хүн бүхний бие бялдар нь эрүүл чиирэг,билэг оюун нь төгс төгөлдөр,Оюун санаа нь цэвэр ариун байгээ.
Өнөөдөр Ерөөл бялхам амжилт угтсан сайхан өдөр байх болтугай.😇

15/05/2024

12/05/2024