JICA Alumni Association of Myanmar - JAAM

22/04/2026

စိတ်ဝင်စားသူတို့အတွက်။
🔻🌸🔻🌸🔻
https://www.facebook.com/share/p/1HUT8wSP8j/?mibextid=wwXIfr

CALL FOR APPLICATIONS! JAPANESE GOVERNMENT SCHOLARSHIP FOR 2027

The Government of Japan offers MEXT scholarship program, which is a governmental full scholarship program, to international students who wish to study in Japan. It covers tuition fee, monthly stipend and round-trip ticket from Myanmar to Japan. The Embassy of Japan is pleased to announce that applications for the MEXT Scholarship 2027 intake are open until 13 May.

There are four types of the program, including research students program, undergraduate students program, college of technology students program and specialized training college students program. Please check the following website for the guidelines and application forms and related documents of each program.

(Research Students Program/Graduate Level)
https://www.studyinjapan.go.jp/en/smap-stopj-applications-research.html

(Undergraduate)
https://www.studyinjapan.go.jp/en/smap-stopj-applications-undergraduate.html

(College of Technology)
https://www.studyinjapan.go.jp/en/smap-stopj-applications-technology.html

(Specialized Training College)
https://www.studyinjapan.go.jp/en/smap-stopj-applications-specialized.html

All applicants are required to submit the necessary documents to Myanmar Association of Japan Alumni (MAJA) and take the first screening conducted by it. For more details including recruiting process, please check MAJA’s Homepage and Facebook.

[Home Page]
http://www.ascoja-maja.org.mm/

[Facebook]
https://www.facebook.com/MyanmarAssociationOfJapanAlumniMAJA

MAJA Head Office (Yangon)
Address: 2B (4), Snow Garden Housing, Thumingalar Road, Hnin Si Gone (Ka) Ward, Thingangyun Township, Yangon.
Phone number: 09-428612151, 09-262602121
Email: [email protected]

13/04/2026

မြန်မာတွေအတွက်။

13/04/2026

MEXT Scholarship Program ဖြင့် ဘွဲ့ကြို / ဘွဲ့လွန်သင်တန်းများတက်ရောက်နိုင်မည့် လက်မလွတ်သင့်တဲ့အခွင့်အလမ်းကောင်းဖြစ်ပါကြောင်း။
🔻🔻🔻🔻🔻

Government-approvedwebsite with useful information on studying in Japan, such as the education system, exams, scholarships, and Japan's attractions.

24/03/2026

🔴 ချစ်ကြည်လေးစားအပ်ပါသောအသင်းဝင်များနှင့်အသင်း၏မိတ်ဆွေအပေါင်းတို့အနေဖြင့် အသင်းဆိုင်ရာကိစ္စများအားတရားဝင်ဆက်သွယ်နိုင်ရန် နည်းလမ်း နှစ်ရပ်ရှိပါတယ်။

🔻🔻
အသင်း၏အောက်ဖော်ပြပါတရားဝင် Email Address နှင့် အသင်းဝင်များ
ဖြင့်သာစုစည်းထားသော Messenger Group Chat for Members Only တို့မှသာဆက်သွယ်ကြပါရန်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်။
🔺🔺

အထက်ပါတရားဝင်နည်းလမ်းတရပ်ရပ်ဖြင့် အသင်းဝင်များထံမှအပြုသဘောဆောင်သော အကြံပေးမှုများနှင့်အသင်းဆိုင်ရာသိရှိလိုသည့်မေးမြန်းလာမှုများကို အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ကကြိုဆိုလျက်ရှိပါကြောင်း။

🟥🟥🟥
အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်ခြင်းကို အသင်းအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့အနေဖြင့်အသိအမှတ်ပြုမည်မဟုတ်သည့်အပြင်ပေါ်ပေါက်လာသောမည်သည့်ပြဿနာတစုံတရာကိုမှ အသင်းအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ကတာဝန်ယူဖြေရှင်းမည်မဟုတ်ပါကြောင်း။

17/02/2026

🌸JAAM အသင်းသူ၊အသင်းသားများ အားလုံး
မဂ်လာပါခင်ဗျား။

🌸မြန်မာနိုင်ငံဂျိုက်ကာပညာသင်ဟောင်းများအသင်း
[ JAAM] ၏

🌸 ( ၁၅ )ကြိမ်မြောက်

🌸 " နှစ်ပတ်လည်အထွေထွေအစည်းအဝေး "
( AGM ) အခမ်းအနားကို

🌸 ၇- ၃ -၂၀၂၆ ရက် (စနေနေ့ )တွင်ကျင်းပမည်ဖြစ်ပါ၍

အခြေအနေအရအောက်ပါသတ်မှတ်ချက်များနှင့်

ကိုက်ညီသော သူများတက်ရောက်ပေးနိုင်ကြပါရန်

လေးစားစွာမေတ္တာရပ်ခံ ဖိတ်ကြားအပ်ပါတယ် ခင်ဗျား။

🌸တက်ရောက်သူများအနေဖြင့်

၂၈ -၂ -၂၀၂၆ ရက် ( စနေ ) နေ့နောက်ဆုံးထားပြီး

တက်ရောက်မည့်စာရင်းပေးပို့ပါရန်ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျား။

🗓️ ကျင်းပမည့်ရက်... ၇-၃-၂၀၂၆ ( စနေနေ့ )

🕘ကျင်းပမည့်အချိန်.. နံနက် (၉) နာရီ မှ (၁၂) နာရီအထိ

🏨 ကျင်းပမည့် နေရာ... Inyar lake hotel

🌸စာရင်းပေးရာတွင် ထည့်သွင်းရေးပေးရမည့်အချက်များ

၁။ အမည်
၂။ JAAM ID No
၃။ ဖုန်းနံပါတ်
၄။ လက်ရှိအလုပ်အကိုင်
၅။ Email address
၆။ မိမိ Viber No.

🌸 သတ်မှတ်ချက်များ....

၁။ လက်ရှိဝန်ထမ်းမဖြစ်စေရ၊
၂။ CDM မဖြစ်ရ၊

🌸 စာရင်းပေးပို့ရမည့် ဖုန်းနံပါတ် နှင့် Viber No များ

1- ဦးတင်မောင်ချို

PH no ..... 09 501 8356
Viber no ..... 09 501 8356

2-Ma May Zin Soe

Phone no ......09 421 094 132 / 09 783 679 031
Viber no.........09 421 094 132 / 09 783 679 031

3- Ma Khin Myint Myint Cho

Ph no. .........09 799 309 269
Viber no........09 799 309 269

လေးစားစွာဖြင့်
ဦးတင်မောင်ချို
ဥက္ကဋ္ဌ
JAAM

JICA Alumni Association of Myanmar - JAAM
゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ
゚viralシfypシ゚viralシalシ

31/12/2025

လေးစားချစ်ကြည်အပ်ပါသော အသင်းဝင်အပေါင်းတို့ခင်ဗျာ။

၂၀၂၆ ခုနှစ်အတွင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးချမ်းမြေ့သာယာရှိကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလျက်နှုတ်ခွန်းဆက်သအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလ (၈) ရက်နေ့က ရန်ကုန်မြို့ Summit Park View Hotel ၌ အသင်း၏ Annual General Meeting & Assigning Executive Committee Members ကို လုံခြုံရေးအရ အကန့်အသတ်များဖြင့် အောင်မြင်စွာကျင်းပခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။

ကာလအခြေအနေအရပ်ရပ်တို့ကြောင့် တက်ရောက်သည့်အသင်းဝင်အရေအတွက်ကန့်သတ်ခြင်း၊ ကြိုတင်စိစစ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းတို့ကိုမလွှဲမရှောင်သာဆောင်ရွက်ခဲ့ရသည့်အတွက် နောက်ကျဆက်သွယ်စာရင်းပေးပို့လာသူအသင်းဝင်များအနေဖြင့်တက်ရောက်ခွင့်ဆုံးရှုံးခဲ့ကြရသည်ကို စိတ်မကောင်းခြင်းကြီးစွာဖြင့်တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။

ယခုလာမည့် AGM အား ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ မတ်လဆန်းခန့်တွင်ကျင်းပရန်လျာထားပါကြောင်း အသင်းဝင်များအားအသိ‌ ပေးအပ်ပါသည်။

ယခုလက်ရှိ၌ ဦး​ဆောင်နာယကတစ်ဦးနှင့် အလုပ်အမှုဆောင် (၈) ဦးကတာဝန်ယူဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါတယ်။

၁။ ဦးအောင်ဒင်
ဦးဆောင်နာယက
Patron Mentor
၂။ ဦးတင်မောင်ချို
ဥက္ကဋ္ဌ
၃။ ဦးမိုးသွင်မြင့်
ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ
၄။ ဒေါ်စန္ဒာအောင်
အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး
၅။ ဦးမြင့်သိန်းခိုင်
စာရင်းစစ်
၆။ ဒေါ်ယုလေးထွန်း
ဘဏ္ဍာရေးမှူး
၇။ ဒေါက်တာထွန်းထွန်းဦး
အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်
၈။ ဒေါက်တာဝေဝေလွင်
အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်
၉။ ဒေါက်တာအောင်မြင့်မော်
အရန်အလုပ်အမှုဆောင်

အသင်းကို အသင်းအဖွဲ့များဆိုင်ရာဥပဒေအရ သက်ဆိုင်ရာ၌ ပြည်တွင်းအသင်းအဖွဲ့တရပ်အဖြစ်မှတ်ပုံတင်ထားပြီး အသင်း၏ရည်ရွယ်ချက်ပါလုပ်ငန်းစဉ်များအား အသင်းဝင်များ၏ပူးပေါင်းပါဝင်မှုများဖြင့်အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိရာ လုပ်ငန်းစဉ်များအားပိုမိုထိရောက်ကျယ်ပြန့်စွာဆောင်ရွက်နိုင်ရန်အလို့ငှါအသင်း၏အလုပ်အမှုဆောင်အဖြစ်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်သတ်မှတ်ချက်များနှင့်ညီညွတ်သူအသင်းဝင်များထံမှအဆိုပြုလွှာများအားဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ်။

အသင်း၏အကျိုးအားကိုယ်ကျိုးမဖက် ရှေ့ရှုဆောင်ရွက်ရန်စိတ်ဝင်စားသူအသင်းဝင်များအနေဖြင့် အဆိုပြုလိုပါက အသင်းသားများသီးသန့် messenger group ၌ “အလုပ်အမှုဆောင်အဖြစ်အဆိုပြုပါကြောင်း” ဖော်ပြနိုင်ပြီး ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရမည့်လုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့မှ ပြန်လည်ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်ပါတယ်။

31/12/2025

🌸🌸🌸
ချစ်ကြည်​လေးစားရပါ​သော အသင်းဝင်များနှင့် မိတ်​ဆွေအ​ပေါင်းတို့ခင်ဗျာ။

မင်္ဂလာအ​ပေါင်းနှင့်ပြည့်ဝ​သော ၂၀၂၆
ဖြစ်ကြပါ​စေ။

🔻🔻🔻
နှစ်သစ်မှာသင်တို့ရဲ့မိသားစုဝင်များအတွက် အသင်း၏ ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌဖြစ်သူ ဆရာဦးမိုးသွင်မြင့်ကိုယ်တိုင်တာဝန်ယူသင်ကြား​ပေးလျက်ရှိ​သော ဂျပန်နိုင်ငံ၌ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်း​ကျော​ထောက်​နောက်ခံပြု ဂျပန်ဘာသာစကားသင်တန်းများအား အသင်း၏ Active Members & their family members များအတွက် သင်တန်း​ကြေး ၅၀% လျှော့​ပေါ့ခံစားခွင့်​ပေးထားပါ​ကြောင်း။
❤️❤️❤️

https://www.facebook.com/share/17dZr4MgJo/?mibextid=wwXIfr

💮 ၂၀၂၆ နှစ်သစ် မှာ 💮
🍀 DAI-IPPO [ J.L.C ] ရဲ့ တန်းခွဲသစ် 🇯🇵✨
📚 Japanese Perfect Beginner Course
(N5 + N4 & N4 Level Exam Preparation Course)
📆 စတင်မည့်နေ့ Edited to
👉 19 January 2026 (Monday)
⏰ သင်တန်းချိန်
👉 Monday ~ Friday
👉 8:00 AM ~ 12:00 PM
⏳ သင်တန်းကာလ
👉 January 19 ~ July 3 (6 Months)
💴 သင်တန်းကြေး
👉 1,500,000 MMK
💢 2026 July JLPT N4 ကို အောင်မြင်စွာ ဝင်ရောက်ဖြေဆိုနိုင်ကြပါမည်။

🏖️ Hotel ပိုင်း
🏨 Building Cleaning ပိုင်း
🍣 စားသောက်ဆိုင်ပိုင်း
🏗️ ဆောက်လုပ်ရေးပိုင်း
🥬 စိုက်ပျိုးရေးပိုင်း
🏆 July လနောက်ပိုင်းတွင် ပြုလုပ်မည့် အင်တာဗျူးများတွင် ပါဝင်ဖြေဆိုနိုင်ပါမည်။
🍀 အထူးသက်သာခွင့်များ
🔹 JICA Alumni Association of Myanmar (JAAM)
အသင်းဝင်များ၏ မိသားစုဆွေမျိုးသားချင်းများအနေဖြင့်
အသင်းဝင်နံပါတ်နှင့် အမည်ဖော်ပြ၍ ကျောင်းအပ်ပါက
👉 သင်တန်းကြေး ၅၀% အမြဲသက်သာခွင့် ရရှိပါမည်။
🔹 Global Education & Training (GET) တွင်
ပရဟိတသင်ကြားပေးခဲ့သော ဆရာ/ဆရာမများနှင့်
တက်ရောက်ခဲ့သော ကျောင်းသား/ကျောင်းသူများ
ပတ်သက်ဆက်စပ်သော မိသားစုဝင်များအားလုံးသည်လည်း
သတ်မှတ်သင်တန်းကြေး၏တစ်ဝက်၅၀% သက်သာခွင့်ရရှိပါမည်။
🍎 အတန်းမှန်မှန်တက်ရန်သာ သင့်ဖက်က တာဝန်ယူပါ။
🤗 အချိန်တိုအတွင်း ဂျပန်ဘာသာကို ကျွမ်းကျင်စွာ
တတ်ကျွမ်းနားလည်အသုံးချနိုင်စေရန်
DAI-IPPO မှ အာမခံပါသည်။
🏫 DAI-IPPO [ J.L.C ] — Since 1998
👉 အမှတ် (၁၁)၊ ခေမာသီလမ်း၊
မိကျောင်းကန်အပိုင်း (၃) ရပ်ကွက်၊
သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့
📞 TEL : 09-513-6118 / 09-513-2656 / 09-8878-11115
📧 Email : [email protected]

12/12/2025

ချစ်ကြည်လေးစားအပ်ပါသော အသင်းဝင်ဖြစ်ထိုက်သူများနှင့်လက်ရှိအသင်းဝင်အပေါင်းတို့ခင်ဗျာ။

အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ Data Collecting Team မှလေးစားစွာနှုတ်ခွန်းဆက်သအပ်ပါတယ်။

ကျွန်တော်များအဖွဲ့အနေဖြင့် အသင်းဝင်တို့၏အချက်အလက်များကို ၂ နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ် ပြင်ဆင်တည်းဖြတ်ခြင်းအားဆောင်ရွက်ရန်သတ်မှတ်ထားသည့်အတွက် ယခုတင်ပြဖွင့်လှစ်လိုက်သော အောက်ဖေါ်ပြပါ Google Form Link တွင်ပြည့်စုံမှန်ကန်စွာ ဖြည့်သွင်းပေးပို့ကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

ယခု Google Form အား အသင်းဝင်ဖြစ်ထိုက်သူ (JICA's program တစ်ရပ်ရပ်ဖြင့်ဂျပန်နိုင်ငံရောက်ဖူးသူ၊ JICE/JDS program ဖြင့်ဂျပန်နိုင်ငံ၌ဘွဲ့လွန်ပညာများဆည်းပူးခဲ့ဖူးသူ၊ JAAM program တစ်ရပ်ရပ်ဖြင့်ဂျပန်နိုင်ငံသို့ရောက်ဖူးသူ) များလည်းအသင်းဝင်လိုပါက ဖြည့်စွက်ပေးပို့၍ အသင်းဝင်အဖြစ်အဆိုပြုနိုင်ကြပါတယ်။
JAAM's program ဖြင့်ဂျပန်နိုင်ငံသို့သွားရောက်ခဲ့ဖူးသူများအား ပထမဆင့်အနေဖြင့် တွဲဖက်အသင်းဝင်အဖြစ်စိစစ်လက်ခံမှာဖြစ်ပါတယ်။ တွဲဖက်အသင်းဝင်သက်တမ်း ၂ နှစ်ပြည့်ပြီး အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပါက တင်းပြည့်အသင်းသားအဖြစ်အဆိုပြုခွင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။

ယင်း Google Form Link အားလွယ်ကူမှန်ကန်စွာ ဖြည့်သွင်းပေးပို့နိုင်ကြစေရန် အထောက်အကူပြု video တစ်ခုအားလည်း မိမိတို့အဖွဲ့ကကြိုးစားဖန်တီးထားပါတယ်။
အဆိုပါ video clip အားဆက်လက်တင်ပေးမည့် post ကိုကြည့်ရှုနိုင်ကြပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🌸

🇲🇲🇯🇵🇲🇲🇯🇵🇲🇲🇯🇵

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmEijVLOye9hp02CbO2WhWG3_qemBrQSeCpm4_4B-vTo1_vA/viewform?pli=1

💮🌸💮🌸💮🌸

18/11/2025

JAAM’s involvement in AJAFA-21

https://www.facebook.com/share/p/1A4eZxcUL5/?mibextid=wwXIfr

10/10/2025

🟥 စိတ်ခွန်အားတွေတိုးမြှင့်လိုပါလျှင်

ဒီစာဖတ်ရင်း ခဏလောက် ရပ်ပြီး ကိုယ့်စိတ်ထဲ မေးကြည့်စေချင်တယ်။

"Hello... ဒီရက်ပိုင်း စိတ်ထဲက 'ရာသီဥတု' ဘယ်လိုရှိလဲ?"

တချို့နေ့တွေမှာ စိတ်ထဲက “သာယာနေသာ” ပြီး စွမ်းအားပြည့်နေတတ်သလို...
တချို့နေ့တွေကျ "မိုးသည်းသည်း ရွာသွန်းနေ"တာမျိုးလည်းရှိတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီနေ့ မင်းရဲ့ Emotion ကို အရောင်နဲ့ ဆန်းစစ်ကြည့်ရအောင်။

🟡 ဝါ - "စိတ်ထဲမှာ မိုးတိမ်စိုင်တွေဖြစ်နေလား?"
-ဘာမှမှားတာမရှိပေမယ့် စိတ်ထဲမှာ တစ်နေကုန်မသက်သာဘူး။
-စိတ်ကူးယဉ်ပြီး စိုးရိမ်စရာတွေ များနေတတ်တယ်။
-အားအင်ကုန်ခမ်းနေသလို ခံစားရတယ်။
👉 ဒါဆို အနားယူဖို့ အချိန်တန်ပြီကွာ။ မိုးတိမ်တွေ ကြာရှည်မနေဘူးဆိုတာ သိတယ်မလား။

🟢 စိမ်း - "စိတ်ထဲမှာ နုနယ်တဲ့မြက်ခင်းလို အေးချမ်းနေလား?"
-လက်ရှိဘဝကို ကျေနပ်နေတယ်။
-အနာဂတ်အတွက် စိတ်လှုပ်ရှားနေတယ်။
-ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိနေတယ်။
👉 ဒီခံစားချက်ကို ကျေးဇူးတင်ပါ။ မင်းရဲ့ positive energy ကို ပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါ မျှဝေပေးပါ။

🔴 နီ - "စိတ်ထဲမှာ မီးတောင်ကြီးတွေ ပေါက်ကွဲနေလား?"
-ဒေါသထွက်နေတယ်/စိတ်ဆိုးနေတယ်။
-ဖိစီးမှုတွေကြားထဲ ရုန်းကန်နေရတယ်။
-ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ရှုပ်ထွေးနေတယ်။
👉 ခဏလောက် အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ မင်းရဲ့ခံစားချက်ကို ချရေးကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် လမ်းထွက်လျှောက်ပါ။

ငါတို့တွေရဲ့စိတ်ဟာ ရာသီဥတုလိုပဲ
အမြဲတမ်း သာယာနေဖို့မလိုဘူး။ ဝါ၊ စိမ်း၊ နီ အားလုံးက သဘာဝကျတယ်။
အရေးကြီးတာက "ဒီနေ့ ငါဘယ်လိုခံစားနေရလဲ" ဆိုတာကို သိနေဖို့ပါ။

ဒီတစ်ခါတော့ MYEOer တို့အလှည့်ပါ။

"ဒီနေ့ Emotion က ဘယ်အရောင်ဖြစ်နေလဲ?"
👇စဉ်းစားကြည့်ပြီး ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ဖြေကြည့်ပါ။

လူတိုင်းအတွက် Free အစီအစဉ်❗

တကယ်လို့ စိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပိုနားလည်ချင်တယ်၊ ပိုပြီးစီမံခန့်ခွဲတတ်ဖို့ Free Workshop စီစဉ်ထားပါတယ်။

MYEO ကနေ မနက်ဖြန် အောက်တိုဘာ (၁၀)ရက်နေ့၊ ကမ္ဘာ့စိတ်ကျန်းမာရေးနေ့ကို ရည်ရွယ်ပြီး အောက်တိုဘာတစ်လလုံး အပတ်စဉ် စနေနေ့တိုင်း Mental Health Workshop Series တွေ လုပ်သွားဖို့ရှိပါတယ်။

ပထမဆုံး Workshop အနေနဲ့
“Coping After A Crisis”
ဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်နဲ့ လုပ်သွားပါမယ်။

နေ့ရက် - October 11, 2025 (စနေနေ့)
အချိန် - 7 pm to 8:30 pm

(အားလုံးတက်လို့အဆင်ပြေစေချင်လို့ ပိတ်ရက်အပြင် သွားစရာရှိတာတွေပြီးမှ Join လို့ရအောင်အထိ စဉ်းစားပြီး စနေနေ့ ညဘက်လေး စီစဉ်ထားပါတယ်။)

ဒီ Workshop မှာဆိုရင် အကျပ်အတည်းတွေပြီးတဲ့နောက် စိတ်ခံစားချက်တွေကို နားလည်ပြီး သေချာစီမံခန့်ခွဲတတ်အောင် ပြောပြသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်မယ့်အကြောင်းအရာတွေကတော့
✅EFA အဓိပ္ပါယ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်များကို ရှင်းလင်းခြင်း
✅Emotional responses on disasters
(ဘေးအန္တရာယ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ် လာသော စိတ်ခံစားချက် တုံ့ပြန်မှုများ)
✅Emotional Management During Disasters
(ဘေးအန္တရာယ်များကြောင့် ခံစားနေရသော စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖြေဖျောက်ခြင်းနည်းလမ်းများ
✅Break Out Room Session (ခံစားမျှဝေဆွေးနွေးခြင်း)
✅Grounding Exercise (စိတ်တည်ငြိမ်လေ့ကျင့်ခန်း)
✅Q & A Session

ကိုယ့်စိတ်ကို ပိုနားလည်ချင်ပြီး စိတ်ခံစားချက်တွေကို သေချာ Manage လုပ်တတ်ချင်ရင်တော့ ဒီ Workshop မှာ Free ပါဝင်လိုက်ပါ။

Free Registration for All!
https://t.me/MYEOSarahBot?start=crisis_workshop_wmhd

#စိတ်ခံစားချက် #လူငယ်စိတ်ကျန်းမာရေး

10/10/2025

🟥🟥 စိတ်ဝင်စားသူတို့အတွက် 🟥🟥

သင့်ရဲ့ Social Startup (သို့) SME လုပ်ငန်းကို ကျပ်သိန်း (၄၅၀) Funding Support ၊ စီးပွားရေးသင်တန်းနဲ့ လမ်းညွှန်မှုတွေ ရယူပြီး အရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ဖို့ အသင့်ပဲလား ❓

၂၀၂၅ ခုနှစ်မှာ တတိယအကြိမ်မြောက် အကောင်အထည်ဖော်လာတဲ့ Accelerating Co-creation and Empowerment of Startup Solutions (ACCESS 2025) ရဲ့ အွန်လိုင်းသတင်းအချက်အလက်မျှဝေခြင်း အစီအစဥ်ကို မကြာခင် ပြုလုပ်ကျင်းသွားတော့မှာ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်။

📅 နေ့ရက် - အောက်တိုဘာလ (၁၄) ရက်၊ အင်္ဂါနေ့
⏳အချိန် - နံနက် ၁၀:၀၀ နာရီ မှ ၁၁:၀၀ နာရီ
📹 Zoom ဆွေးနွေးပွဲစာရင်းသွင်းရန် - [https://shorturl.at/ks5Wq]
Meeting ID: 893 3730 3195
Passcode: ACCESS 2025

Information Session မှာ ဘာတွေကို လေ့လာနိုင်မလဲ❓
💡ပရိုဂရမ်အသေးစိတ်များ - ရည်ရွယ်ချက်၊ လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ချက်များ၊ ‌‌ရွေးချယ်ပုံအဆင့်ဆင့်၊ ပေးအပ်သွားမည့် ရန်ပုံငွေနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်းများ၊ အနီးကပ်လမ်းညွှန်မှုများအကြောင်း တင်ပြခြင်း၊

💡လျှောက်လွှာလုပ်ငန်းစဉ် လမ်းညွှန်ချက် - စိတ်ပါဝင်စားသူ လုပ်ငန်းရှင်များအနေနဲ့ ချောမွေ့အောင်မြင်စွာ လျှောက်လွှာဖြည့်သွင်းနည်း အဆင့်ဆင့်အား လမ်းညွှန်ခြင်း၊

💡အမေးအဖြေကဏ္ဍ - လေ့လာမေးမြန်းလိုသည်များကို တိုက်ရိုက်ဖြေကြားပေးသွားပြီး လိုအပ်သော အချက်အလက်အားလုံးကို ဝေမျှပေးခြင်းများ ပါဝင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ လက်ရှိ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေးစိန်ခေါ်မှုများကြား နေ့စဥ်လူမှုဘဝကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုများပေးစွမ်းဖို့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ စွန့်ဦးတီထွင်နဲ့ အသေးစား၊ အလတ်စားလုပ်ငန်းများအနေနဲ့ ပရိုဂရမ်ကို အောင်မြင်စွာ လျှောက်ထားပြီး အထောက်အကူများအပြည့်အဝရရှိနိုင်ဖို့ Zoom Registration အခုပဲ ပေးသွင်းထားလိုက်ပါနော်။

📍လျှောက်လွှာခေါ်ယူခြင်း - https://www.facebook.com/share/p/1FcbywycNB/?mibextid=wwXIfr

[English]

Join the Virtual information session for ACCESS 2025 !

Are you ready to take your social startup or SME business to the next level with 45 million Kyats funding and acceleration support?
Offering 45 million Kyats in funding support and business acceleration training to selected enterprises, Accelerating Co-creation and Empowerment of Startup Solutions (ACCESS 2025) will be hosting its Virtual Information for interested social startups and SMEs.

📅 Date: Tuesday, October 14th
⏳ Time: 10:00 AM to 11:00 AM
📹 Zoom Registration : [https://shorturl.at/ks5Wq]
Meeting ID: 893 3730 3195
Passcode: ACCESS 2025

What will you learn at our information session ❓
💡 Detailed Program Insights: Program goals, eligible criteria, selection process, program delivery and funding support.
💡 Application Process Walkthrough: Step-by-step guidance on how to apply successfully.
💡 Interactive Q&A Session: In-depth answers to any question you may have.

For the social startups and SMEs leveraging creative services or products that positively impact the livelihood of Myanmar's people amid the current socio-economic challenges, don’t forget to register now for the information session.

📍Call for Applications Open Now - https://www.facebook.com/share/p/1FcbywycNB/?mibextid=wwXIfr