01/04/2025
PEP (Post Exposure Prophylaxis) ဆေးနှင့် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ....
ဆောင်ရန်
အိပ်ချ်အိုင်ဗွီပိုး ကူးစက်မှု၊ ကာကွယ်မှုနည်း
လမ်းများနှင့် ကူးစက်နိုင်ချေဆန်းစစ်မှုများ
အရင်ဆုံး ဆွေးနွေးပေးရပါမယ်၊
အနည်းဆုံး ဆေး (၃)မျိုး ပါဝင်ရပါမယ်၊
(ဆေးအဟောင်းထက်စာရင် ဆေးအသစ်
ကိုပိုပြီး ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်)
ထိတွေ့မှုဖြစ်ပြီး (၇၂)နာရီအတွင်းသောက်
ရမှာဖြစ်ပေမယ့် စောနိုင်သမျှ စောသောက်
တာက ပိုပြီး ကာကွယ်မှုကောင်းပါတယ်၊
ဆေးရနိုင်ဖို့ အခက်အခဲ ရှိတဲ့နေရာတွေမှာ
(၇၂)နာရီထက် နာရီပိုင်း နောက်ကျတာမျိုး
ဖြစ်ရင်လည်း ဆေးရဲ့အာနိသင်ကို ရရှိနိုင်
ပါတယ်၊ (ဆေးအပေါ် မူတည်ပါတယ်)
ဆေးသောက်နေစဥ် (၂၈)ရက်တာကာလ
အတွင်းမှာ ဆေးဝယ်ယူထားတဲ့ နေရာနဲ့
အဆက်အသွယ် ရှိနေရပါမယ်၊
(လိုအပ်ရင် ဆေးပြောင်းပေးရမှာပါ)
နေ့စဉ်အချိန်မှန် သောက်နိုင်ဖို့ရန်အတွက်
အချိန်တစ်ချိန် သတ်မှတ်ထားရပါမယ်၊
(ဆေးသောက်ဖို့ အဆင်ပြေတဲ့အချိန်ပါ)
ဆေးသောက်မေ့သွားတာ၊ အချိန်နောက်ကျ
သွားတာမျိုးဖြစ်ရင် ဆေးရယူထားတဲ့နေရာ
ကို ဆက်သွယ်ပြောပြရပါမယ်၊
(လိုအပ်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုအချိန်မှီလုပ်ရပါမယ်)
ဆေးကုန်တဲ့အချိန်မှာ သွေးစစ်ဖို့ရန်အတွက်
ဆေးရယူတဲ့ နေရာမှာပဲ နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှု
ခံယူပြီး လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း သွေးစစ်ပါ၊
ရှောင်ရန်
ဆေးသောက်နေစဥ် (၂၈)ရက်တာကာလမှာ
အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုရှောင်ပါ၊
(မလွှဲမရှောင်သာရင် အကာအကွယ်သုံးပါ)
အရက်ဘီယာနဲ့ ဆေးသောက်ချိန်ကို အချိန်
တစ်ခုခြားရမှာဖြစ်ပြီး တတ်နိုင်ရင်မသောက်
တာက အကောင်းဆုံးပါ၊
(ဆေးအာနိသင်ထိခိုက်တာ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့်
အရက်မူးလို့ ဆေးသောက်မေ့သွားတာ၊ဆေး
သောက် ပျက်ကွက်သွားတာမျိုးဖြစ်နိုင်လို့ပါ)
တခြားဆေးတွေ သောက်နေရတာမျိုးရှိရင်
ဆေးအပေါ်မူတည်ပြီး အချိန်ခြားရတာမျိုး
တွေ ရှိပါတယ်၊
(ဆေးရယူတဲ့နေရာမှာ ပြောပြပြီးမေးပါ)
ဆေးကုန်တဲ့အချိန်မှာ သွေးစစ်ဖို့ မလုပ်ဘူး
ဆိုတာမျိုးတော့ ရှောင်ကြဥ်ရပါမယ်၊
(အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်တော့စစ်ရပါမယ်)
PEP နှင့်ပက်ပီး အထွေထွေမေးမြန်းလိုပါက
📱09450929973 ဆက်သွယ်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်
#အိပ်ချ်အိုင်ဗွီပိုးကာကွယ်ဆေး
#အိပ်ချ်အိုင်ဗွီပိုးကာကွယ်မှု