24/02/2026
လတ်တလောအချိန်တွင် လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည့် အခြေအနေတွင် ရှိနေပါသဖြင့် အပြင်ထွက်လျှင် Face Mask 😷 တပ်ကြပါရန် အသိပေးနိုးဆော်အပ်ပါသည်။
ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်များ -
(၁) မျက်စိနာခြင်း
(၂) အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ
(၃) အဆုတ်နှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များ
(၄) အသက်ရှုခက်ခဲခြင်း / ကြပ်ခြင်း
(၅) ဦးနှောက်သို့ အောက်စီဂျင် လုံလောက်စွာ မရောက်ရှိ၍ မူးဝေခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ရုတ်တရက် သတိလစ်မေ့မြောခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းသကဲ့သို့ခံစားရခြင်း
စသည့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
ရှောင်ရန် -
(၁) မလိုအပ်ပဲ အပြင်ထွက်ခြင်း
(၂) ပြင်းပြင်းထန်ထန် အလုပ်လုပ်ခြင်း
(၃) လူထူထပ်သောနေရာတွင်ရှိနေခြင်း
(၄) ပြင်ပတွင် ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်း
ဆောင်ရန် -
(၁) အပြင်ထွက်လျှင် Face Mask 😷 တပ်ပါ
(၂) မကြာခဏ ရေအနည်းငယ် သောက်ပေးပါ
(၃) မျက်မှန် / နေကာမျက်မှန် / Face Shield တပ်ပါ
(၄) မိမိကိုယ်ဖြစ်စဉ်များကို သတိ / အသိ ရှိ၍ လိုအပ်ပါက ပတ်ဝန်းကျင်အကူအညီတောင်းခံပြီး နီးစပ်ရာကျန်းမာရေးအကူအညီရယူပါ။
ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို အသိ/သတိ ဖြင့်ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားကြပါစို့။