DONE TU - တန်းတူ

DONE TU - တန်းတူ တန်းတူ is an organization born to bring equal opportunities to everyone in Myanmar.

ဖြူစင်တဲ့ကလေးအရွယ်မှာ ကြုံရတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသော်လည်းကောင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသော်လည်ကောင်း ထိခိုက်မှုတစ်ခုက ကလေးအတွက...
21/10/2025

ဖြူစင်တဲ့ကလေးအရွယ်မှာ ကြုံရတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသော်လည်းကောင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသော်လည်ကောင်း ထိခိုက်မှုတစ်ခုက ကလေးအတွက် trauma တစ်ခုအဖြစ်ပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ နောက်ပိုင်းလူမှုဘဝဆက်ဆံရေးနဲ့ သူ့ရဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတွေကို အများကြီးသက်ရောက်မှုရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။

သင်လွယ်မှတ်လွယ်တဲ့ အရွယ်မှာ ကလေးတွေက ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ မျက်စိရှေ့မှာဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကနေတဆင့် လူမှုဆက်ဆံရေးတွေအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်လူကြီးမိဘတွေအနေနဲ့ ကလေးတွေနဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံတဲ့အခါ သတိထားရမယ့် အချက်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ လူကြားထဲမှာ အော်ဟစ်ဆူပူတာအမြဲခံရတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုကျဆင်းလာပြီး လူကြားထဲမှာ ပြောဆိုဆက်ဆံဖို့ခက်ခဲတာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်အကြမ်းဖက်မှုတွေနဲ့ ကြီးပြင်းလာခဲ့တဲ့ ကလေးတွေက သိမ်ငယ်အရှက်ရခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပြီး တွေ့ကြုံရမှုတွေ များပြားလာတဲ့အခါ မသိစိတ်ထဲမှာ ကိုယ်တီုင်အကြမ်းဖက်မှုတွေကို ကျူးလွန်ဖို့ တွန်းအားတစ်ခု ရရှိသွားတတ်ပါတယ်။

သူတစ်ပါးနဲ့ အမြဲနှိုင်းယှဥ်ဆုံးမ ခံရတဲ့ကလေးက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အမြဲအားမလိုအားမရဖြစ်လာပြီး အငုံ့စိတ်ပေါ်လာတာ၊ လျစ်လျူရှုခံရတာများတဲ့ကလေးက တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျလာတာ စသဖြင့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကနေ ကွဲပြားတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေအများကြီးရှိလာနိုင်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် သေးငယ်တယ်လို့ထင်တဲ့ ပြဿနာတွေက နုနယ်တဲ့ကလေးတွေအတွက်တော့ ကြီးမားတဲ့ ပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်တာကြောင့် တချို့လူကြီးတွေကလည်း မရည်ရွယ်ဘဲ ကလေးတွေကို စိတ်ဒဏ်ရာတွေ ပေးနေမိနိုင်ပါတယ်။

WHO ရဲ့ အစီရင်ခံစာအရ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ၁၀ နှစ်ကနေ ၁၉ နှစ်အထိ ကလေးတွေရဲ့ ၇ ယောက်မှာ ၁ ယောက်က စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိတ်ဖိစီးတာနဲ့ စိတ်ကစဥ့်ကလျားဖြစ်တာတွေခံစားနေရတယ်လို့ ပါရှိပါတယ်။ ဒီလိုကလေးတွေရဲ့ အပြုအမှုနဲ့ အခြားသောပြဿနာတွေဖြစ်လာစေခြင်းက လူကြီးတွေနဲ့ရာနှုန်းပြည့်သက်ဆိုင်တာကြောင့် ဖြူစင်တဲ့ကလေးတွေကို အပြစ်မမြင်ဘဲ အနွေးထွေးဆုံးဖေးကူထိန်းကျောင်းတာက အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

#တန်းတူ

05/10/2025

သီတင်းကျွတ်အခါသမယမှာ လူသားအားလုံး တန်းတူညီမျှတဲ့ ပျော်ရွှင်ကြည်နူးမှုတွေနဲ့ နွေးထွေးတဲ့ အမှတ်တရတွေသာ ရရှိကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်။

#တန်းတူ #သီတင်းကျွတ်

ငလျင်ဘေးသင့်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ရောဂါတွေ မပြန့်ပွားစေဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အိမ်သာ အခန်းကဏ္ဍသဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကြောင့် နေထိုင်ရာ အိမ်တ...
04/04/2025

ငလျင်ဘေးသင့်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ရောဂါတွေ မပြန့်ပွားစေဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အိမ်သာ အခန်းကဏ္ဍ

သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကြောင့် နေထိုင်ရာ အိမ်တွေ ပျက်စီးမှုတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ရလာနိုင်ပေမဲ့ လူ့ခန္ဓာကိုယ်က အညစ်အကြေးစွန့်ထုတ်တဲ့ဖြစ်စဥ်အတွက် အိမ်သာတွေက မဖြစ်မနေ လိုအပ်တဲ့ အရာထဲမှာ ပါဝင်နေပါတယ်။ အိမ်သာတွေက သန့်ရှင်းဖို့လိုသလို အကာအကွယ်အပြည့်နဲ့လုံခြုံမှုရှိနေဖို့လည်း လိုပါတယ်။

အိမ်သာတစ်ခုဖြစ်ဖို့ဆိုရင် လုံ ၃ လုံနဲ့ ပြည့်စုံဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။

ယင်လုံ
လူ့ခန္ဓာကိုယ်က စွန့်ထုတ်လိုက်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေက ယင်နားလာတဲ့အခါ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျော ရောဂါတွေ ကူးစက်ပြန့်နှံ့လာမှာပါ။ ဒါကြောင့် အိမ်သာတွေက ယင်လုံဖို့လည်းလိုအပ်ပါတယ်။

အနံ့အသက်လုံ
အနံ့အသက်မလုံတဲ့အခါ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်က မသန့်ရှင်းတော့တဲ့အတွက် အနံ့အသက်လုံဖို့ ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။

အရှက်လုံ
ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက အညစ်အကြေးစွန့်ထုတ်ရတာက သဘာဝဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဆိုပေမဲ့ အရှက်လုံဖို့ အရေးကြီးတာကြောင့် အရှက်လုံတဲ့ အိမ်သာဖြစ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။

အခုလိုသဘာဝ ဘေးအန္တရာယ်တွေကြောင့် ယာယီတခြားနေရာတွေမှာ ပြောင်းရွေ့နေထိုင်ကြတဲ့အခါအိမ်သာတွေကိုလည်း ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်သင့်ပါတယ်။ အဆင်ပြေဆုံးက အလွယ်တကူပြောင်းရွေ့အသုံးပြုနိုင်တဲ့ Portable Toilet တွေဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ သန့်ရှင်းမှုအတွက် အရေးကြီးတဲ့ Portable Toilet တွေရဲ့ကွဲပြားမှုကို ပုံတစ်ပုံချင်းစီရဲ့အောက်မှာ ဖတ်ရှုလို့ရပါတယ်။

08/03/2025

“အတားအဆီးတွေကို တစ်ခုချင်း ကျော်လွှားရင်း၊
အသံလေးတွေကို တစ်ဆင့်ချင်း မြှင့်တင်ရင်း၊
တိုးတက်လာတဲ့ ဘဝတိုင်းနဲ့အတူ၊
ကျွန်မတို့ အိမ်မက်နောက်က တန်းတူညီမျှမှုဟာ
တဖြည်းဖြည်းနီးကပ်လာမှာပါ။

အမျိုးသမီးတွေ အချင်းချင်း လက်တွဲရင်း၊
အားထားမှုတွေ၊ စိတ်ချမှုတွေကို အတူတူခံစားရင်း၊
ကမ္ဘာကြီးကို ပိုမိုလှပစေမယ့် အပြောင်းအလဲတွေကို

တစ်ဖန်တစ်ခါ အတူတူဖန်တီးကြရအောင်။

ခုချိန်၊ ဒီအချိန်ကပဲ ကျွန်မတို့အတူတူစတင်လိုက်ကြပါစို့။
Accelerate Action!”

18/10/2024

အဖိုးအဖွားတွေတိုင်းက သားသမီး မြေးမြစ်တွေဆီကနေ ဂါရဝတရားကိုဘယ်လောက်တောင်မျှော်လင့်နေလိုက်မလဲ။ ဂါရဝတရားကို မျှော်လင့်တောင့်တနေကြတဲ့ ရွှေသံလွင်ဘိုးဘွားရိပ်သာမှ အဖိုးအဖွားတွေအတွက် အမှတ်တမဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကနေ ကြည်နူးဖွယ်ရာအမှတ်တရတွေကို ဖန်တီးစေနိုင်ဖို့အတွက် "ကြည်နူးဂါရဝ" အစီအစဉ်မှ သွားရောက်ဂါရဝပြုခဲ့ပါတယ်။
ကြည့်ရှုသူတွေ ကြည်နူးရသလိုပဲ ကိုယ့်ရဲ့ မိဘ ဘိုးဘွားတွေ ကြည်နူးစေပြီး သားစဉ်မြေးဆက် ဂါရဝတရားတွေ ဆက်လက် လက်ဆင့်ကမ်းရင်းနဲ့ အမှတ်တရပေါင်းများစွာဖန်တီးနိုင်ကြပါစေကြောင်း ကောမက်ဓာတ်မြေသြဇာမိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ရပါတယ်။
ကြည်နူးဖွယ်ရာ ဂါရဝတရားတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ သီတင်းကျွတ် အချိန်အခါသမယလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေနော်။

သီတင်းကျွတ်အချိန်အခါသမယမှာထွန်းညှိတဲ့ ဆီမီးရောင်တွေလို တောက်ပတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေနဲ့ တန်းတူညီတဲ့ ဂါရဝတရားတွေကို ပိုင်ဆိုင်...
17/10/2024

သီတင်းကျွတ်အချိန်အခါသမယမှာထွန်းညှိတဲ့ ဆီမီးရောင်တွေလို တောက်ပတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေနဲ့ တန်းတူညီတဲ့ ဂါရဝတရားတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေကြောင်း တန်းတူမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ရပါတယ်။

05/10/2024

ငယ်ငယ်က သီတင်းကျွတ်ပြီဆိုရင် အကြည်နူးရဆုံး အခိုက်အတန့်ကတော့ အဖိုးအဖွားတွေကို ကန်တော့ရတဲ့အချိန်ပါပဲ။ နှစ်စဥ် ကန်တော့နေကြဆိုပေမယ့် အမှတ်တမဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကနေ အမှတ်တရတွေ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ကြတာပါ။ဒီလိုကြည်နူးစရာ အခိုက်အတန့်တွေကို ကောမက်ဓာတ်မြေဩဇာမှ ပြန်လည်ယူဆောင်လာတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကြည်နူးစရာကောင်းတဲ့ ဂါရဝတရားတွေနဲ့ သီတင်းကျွတ်ကာလကို ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် "ကြည်နူးဂါရဝ" ဆိုတဲ့ အစီအစဥ်ကို မကြာခင် တင်ဆက်ပေးတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ #သီတင်းကျွတ် #ကြည်နူးဂါရဝ

“တန်းတူချိတ်ဆက် အဆက်သွယ်မပြတ်” မှ ရေလွှမ်းမိုးမှုဒဏ်ခံခဲ့ရပြီး အဆက်အသွယ် ပြတ်တောက်နေခဲ့ကြတဲ့ ဒေသတွေမှာ လူပေါင်း 250၊ ချိ...
16/09/2024

“တန်းတူချိတ်ဆက် အဆက်သွယ်မပြတ်” မှ ရေလွှမ်းမိုးမှုဒဏ်ခံခဲ့ရပြီး အဆက်အသွယ် ပြတ်တောက်နေခဲ့ကြတဲ့ ဒေသတွေမှာ လူပေါင်း 250၊ ချိတ်ဆက်မှုကွန်ရက်ပေါင်း 83,000 ကျော် ကို ဆက်သွယ်ချိတ်ဆက်မှုတွေ ပြန်လည်ရရှိနိုင်စေဖို့ ကူညီနိုင်ခဲ့ကြောင်း ဝမ်းမြောက်စွာနဲ့ အသိပေးလိုက်ရပါတယ်။

ဆက်လက်ပြီးတော့လည်း တန်းတူအခွင့်အရေးတွေအတွက် ရှိနေဦးမှာပါ။

တန်းတူနဲ့အတူ ပါဝင်လှူဒါန်းလိုပါက Messenger မှာ ဆက်သွယ်လှူဒါန်းနိုင်ပါတယ်။

#တန်းတူချိတ်ဆက်အဆက်သွယ်မပြတ် #တန်းတူ #ရေဘေးသင့်ဒေသ #ဖုန်းဘေလ် #ပါဝင်လှူဒါန်းနိုင်ပါသည်

ရေလွှမ်းမိုးမှုခံနေရတဲ့ဒေသတွေအတွက် အချင်းအချင်းအဆက်အသွယ်မပြတ်တောက်သွားစေဖို့ တန်းတူမှ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ အချင်းချင်းဆက်သွယ...
12/09/2024

ရေလွှမ်းမိုးမှုခံနေရတဲ့ဒေသတွေအတွက် အချင်းအချင်းအဆက်အသွယ်မပြတ်တောက်သွားစေဖို့ တန်းတူမှ အသင့်ရှိနေပါတယ်။

အချင်းချင်းဆက်သွယ်ဖို့နဲ့ အကူအညီတောင်းခံဖို့အတွက် ဖုန်း ဘေလ် အခက်အခဲရှိနေသူများ က Comment မှာ Hi ခဲ့ပေးရုံနဲ့ Messenger အထိလာရောက်ပြီး တန်းတူမှ ဖုန်းဘေလ် 5000 ကျပ် ဖြည့်သွင်းပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

အချင်းချင်းအဆက်အသွယ် မပြတ်တောက်စေဖို့အတွက် တန်းတူ က အမြဲရှိနေမှာပါ။

#တန်းတူ

04/09/2024

လုံလောက်ပြည့်ဝအာဟာရ မိခင်ဆီမှ ရ

Middle Child syndrome ဆိုတာာတကယ်ရှိပါတယ်။ အကြီးဆုံး နဲ့ အငယ်ဆုံးသားသမီးတွေမဟုတ်ကြတဲ့ အလယ်မှာက သားသမီးတွေကို အလတ် ( Middl...
12/08/2024

Middle Child syndrome ဆိုတာာတကယ်ရှိပါတယ်။

အကြီးဆုံး နဲ့ အငယ်ဆုံးသားသမီးတွေမဟုတ်ကြတဲ့ အလယ်မှာက သားသမီးတွေကို အလတ် ( Middle Child) လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။

Middle Child Syndrome ဆိုတာကတော့ အကြီးဆုံးနဲ့ အငယ်ဆုံးသားသမီးတွေလောက် ဂရုစိုက်ခြင်းမခံရဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်တွေလို့ အကြမ်းဖျဉ်းသတ်မှတ်ပါတယ်။ ဒါက စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ ခံယူချက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

၁၉၉၈ ခုနှစ်အစောပိုင်းကာလ သုသေသန ပြုလုပ်ချက်တွေအရ Middle Child တွေက မိဘတွေနဲ့ နီးကပ်တဲ့ ‌ပြောဆိုရင်းနှီးမှု မရှိကြတဲ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များလာတဲ့အခါမှာလည်း သင့်တော်သလိုသာ ဖြေရှင်းခဲ့ကြကြောင်း စစ်တမ်းကောက်ယူထားပါတယ်။

၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ သုတေသနတစ်ခုမှာတော့ Middle Child တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား အယောက် ၃၂၀ ကို စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ခဲ့ရာမှာ မိသားစုဝင်တွေအပေါ် ချစ်ခင်မှု နည်းပါးနေတာကိုတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။

Middle Child တိုင်းတော့မဟုတ်ပေမဲ့ Middle Child တွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ ခံယူချက်တွေကို ငယ်စဉ်ကတည်းက တန်းတူ အခွင့်အရေး၊ တန်းတူ ဂရုစိုက်မှုတွေ ပြသရင်းနဲ့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် August လ 12 ရက်နေ့မှာကျ‌ေရာက်တဲ့ Middle Child Day မှစတင်ပြီး သားသမီး အလတ်တွေအပေါ် တန်းတူဂရုစိုက်မှုတွေကို ပြသရင်း အထီးမကျန်စေဖို့ ကူညီလိုက်ရအောင်။

#တန်းတူ

Ref: https://www.healthline.com/health/mental-health/middle-child-syndrome -science
https://www.webmd.com/mental-health/what-to-know-middle-child-syndrome

Address

No. 732, Botayza Street, 10 Miles, Pyay Road
Yangon
11011

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DONE TU - တန်းတူ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share