ERA

03/10/2024

2017 June 5 မှာ စပြီးစိုက်ခဲ့တဲ့ အပင်လေးတွေဟာ အခုဆိုရင် လူတွေကိုအရိပ်ပေးနိုင်တဲ့ အရွယ်အထိရောက်လာခဲ့ပါပြီ
ဒီလိုအထိဖြစ်လာဖို့ အချိန်တွေအကြာကြီး ပြုစုခဲ့ရပါတယ် စိုက်ရုံနဲ့မပြီး ရှင်အောင်ပြုစုခဲ့ကြလို့ ရလဒ်ကောင်းထွက်လာတာပါ

အခုတော့ အရမ်းကြီးပြုစုစရာမလိုတော့တဲ့အရွယ်ဖြစ်လာပြီမို့ စိတ်အေးရပါပြီ
အားလုံးရဲ့ လက်တွေနဲ့ပြုစုခဲ့ရတာမို့ သက်ဆိုင်သမျှသူတိုင်း အေးချမ်းပါစေ 🌳

(၇)နှစ်ကျော် အပင်လေးတွေရဲ့ ဖြတ်သန်းမှုကိုပုံတွေမှာကြည့်ပေးပါဦး 😁

ငြိမ်းချမ်းတဲ့တစ်နေ့တော့ ဒီလူတွေဒီအပင်တွေနဲ့ ဒီနေရာလေးမှာ ဆုံကြဖို့မျှော်လင့်ရင်း...

P.S...September ရဲ့ ဆိုးဝါးတဲ့ရေဘေးမှာ လူအများစုက သစ်ပင်တွေရဲ့ တန်ဖိုးကိုသိသွားကြပြီမို့ သစ်ပင်လေးတွေကို ဒီထက်ပိုချစ်တတ်လာရင်ကောင်းမှာပဲ

06/07/2024

အပင်လေးတွေ ကြီးနေလောက်ပြီ

06/07/2024

ဒီနေ့ည ၈ နာရီနော် Era တို့
အကုန်လုံးနဲ့ ပြန်တွေ့ချင်ပါတယ်

Zoom ID, passcode post မှာပါပါတယ် ✌️

Hello ERAers
အားလုံးနေကောင်းကျန်းမာ ကြရဲ့လား?
ဒီလိုအခြေအနေတွေကြားမှာတော့ ဘေးကင်းလုံခြုံပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရုံပဲတတ်နိုင်ပါတယ်
လာမယ့် ဇူလိုင် ၆ရက် (စနေနေ့) ဆိုရင် Era အဖွဲ့လေး
(၁၀) နှစ်တိတိပြည့်ပါပြီ
အမှန်ဆိုရင်တော့ ပျော်စရာအစီအစဉ်လေးတွေလုပ်ပြီး
အမှတ်တရဖြစ်အောင် ဖန်တီးဖြစ်မှာဆိုပေမယ့်
အခုတော့ အဖွဲ့သားတွေအားလုံးဟာ တစ်ယောက်တနေရာစီပါ
ဘယ်လောက်ခက်ခဲနေတဲ့အခြေအနေပဲဖြစ်ဖြစ် အမှတ်တရ‌လေး တစ်ခုတော့ အနည်းဆုံးကျန်ချင်တာမို့
Online Gathering ကို စီစဉ်ထားပါတယ်
ဘာရယ်မဟုတ် အဖွဲ့သားတွေ ရောက်ရာအရပ်က
ဆုံဖြစ်ကြ စကားတွေပြောဖြစ်ကြ တစ်ယောက်နဲ့တယောက် အခက်အခဲအကြပ်အတည်းတွေမျှဝေကြရင်း စိတ်ဓာတ်ခွန်အားပေးကြဖို့ကို ရည်ရွယ်ပါတယ်
ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့တွေ ဆုံကြရအောင်ဗျာ
ရောက်ရာအရပ်က ပါဝင်ကြဖို့လည်း ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်
Zoom ID နဲ့ Passcode ကိုအောက်မှာပေးထားပါတယ်
So..let's meet there, guys!

Era 10th Anniversary Gathering
Date: 6 July, 2024
Time: 08:00 PM - 9:00 PM (MMT)

Join Zoom Meeting
Meeting ID: 828 5583 6047
Passcode:Er@24X

04/07/2024

Hello ERAers
အားလုံးနေကောင်းကျန်းမာ ကြရဲ့လား?
ဒီလိုအခြေအနေတွေကြားမှာတော့ ဘေးကင်းလုံခြုံပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရုံပဲတတ်နိုင်ပါတယ်
လာမယ့် ဇူလိုင် ၆ရက် (စနေနေ့) ဆိုရင် Era အဖွဲ့လေး
(၁၀) နှစ်တိတိပြည့်ပါပြီ
အမှန်ဆိုရင်တော့ ပျော်စရာအစီအစဉ်လေးတွေလုပ်ပြီး
အမှတ်တရဖြစ်အောင် ဖန်တီးဖြစ်မှာဆိုပေမယ့်
အခုတော့ အဖွဲ့သားတွေအားလုံးဟာ တစ်ယောက်တနေရာစီပါ
ဘယ်လောက်ခက်ခဲနေတဲ့အခြေအနေပဲဖြစ်ဖြစ် အမှတ်တရ‌လေး တစ်ခုတော့ အနည်းဆုံးကျန်ချင်တာမို့
Online Gathering ကို စီစဉ်ထားပါတယ်
ဘာရယ်မဟုတ် အဖွဲ့သားတွေ ရောက်ရာအရပ်က
ဆုံဖြစ်ကြ စကားတွေပြောဖြစ်ကြ တစ်ယောက်နဲ့တယောက် အခက်အခဲအကြပ်အတည်းတွေမျှဝေကြရင်း စိတ်ဓာတ်ခွန်အားပေးကြဖို့ကို ရည်ရွယ်ပါတယ်
ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့တွေ ဆုံကြရအောင်ဗျာ
ရောက်ရာအရပ်က ပါဝင်ကြဖို့လည်း ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်
Zoom ID နဲ့ Passcode ကိုအောက်မှာပေးထားပါတယ်
So..let's meet there, guys!

Era 10th Anniversary Gathering
Date: 6 July, 2024
Time: 08:00 PM - 9:00 PM (MMT)

Join Zoom Meeting
Meeting ID: 828 5583 6047
Passcode:Er@24X

03/03/2024

22/11/2023

အာဆီယံနဲ့ အမေရိကန် ပူးပေါင်းပြီး အမေရိကန် တက္ကသိုလ်တွေရဲ့ ပါမောက္ခတွေ သင်တဲ့ အခမဲ့ သင်တန်းများဖြစ်ပါတယ်။

ဒီသင်တန်းတွေကိုတော့ US Mission to Asean လို့ ခေါ်ပါတယ်...။ ဘယ်လို သင်တန်းတွေ ပါလဲဆိုတော့ စီးပွားရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ သင်တန်းအများစု ပါပါတယ်..။

အားလုံးကို အခမဲ့ လေ့လာခွင့်ပြုထားပြီးတော့ အသက်အရွယ် ပညာအရည်အချင်း မကန့်သတ်ထားပါဘူး...။ ဒါပေမယ့် စာအုပ်တော့ လိုပါတယိ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ စာသင်ရင်း မှတ်စု ရေးရမယ်လေ..။

အောက်က Link ကို ဝင်လိုက်ရင် အတန်းတွေ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်၊အာ့ထဲကနေ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့ အတန်းကို နှိပ်ပြီး တက်လို့ရပါပြီဗျာ... ။

လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရမယ်..။ မှန်ရင် သင်တန်းဆင်းလက်မှတ်တွေ ရပါမယ်။

👇👇👇

https://asean.usmission.gov/online-courses/

16/09/2023

မဂ်လာပါ ဟူးမန်းတို့ရေ....

ကျွန်တော်က ငှက်ကလေး " ကျိကျိ " ပါ🐦

ဒီရက်ပိုင်း မန်ကျည်းရွက်ခြောက်‌တွေရသလောက်ဝယ်နေတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းကြားလို့ မန်ကျည်းပင်တွေအကြောင်း ကျွန်တော်သိသလောက်လာရောက်မျှဝေပေးတာပါခင်ဗျာ 🤗

မန်ကျည်းပင်တစ်ပင်ဟာ လူတွေကို အရိပ်အာဝါသကောင်းကောင်းပေးနိုင်တဲ့ အရွယ်ရောက်ဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်လိုတယ် ထင်ပါသလဲ ?

မန်ကျည်းပင်ဟာ အပင်ပေါက်လွယ်ပြီး နေရာအနှံ့အပြားမှာ (အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ နေရာတိုင်းလိုလိုမှာ) ပေါက်ရောက်နိုင်တဲ့အတွက် မန်ကျည်းရွက်ခြောက် တစ်ပိသာ-၃၂၀၀ ဟာ မန်ကျည်းပင်ပေါများတဲ့ အရပ်ဒေသမှာ နေရတဲ့မိတ်ဆွေများအဖို့ ကုန်စျေးနှုန်းကြီးပြီး ငွေရှာပေါက်ခက်ခဲနေတဲ့ ဒီကာလမှာ လင်းလက်သွားတဲ့မျှော်လင့်ချက်တစ်ရပ် ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ် ။

ဒါပေမဲ့ စဥ်းစားကြည့်ပါဦးနော် ။

💥 မန်းကျည်းပင်တစ်ပင်ဟာ အရွယ်ရောက်ပြီး လူတွေကို အရိပ်အာဝါသပေးနိုင်တဲ့ အရွယ်ရောက်ဖို့ မြေဆီလွှာကိုလိုက်ပြီး (ခန့်မှန်းခြေ)၃ နှစ်ကနေ ၆နှစ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ် ။ ဒါတောင်မှ ပင်စည်က လူတစ်ဖက်စာရှိအောင် မကြီးနိုင်သေးပါဘူး ။

မန်ကျည်းရွက် အစိုတစ်ပိဿာက ရေမဆွတ်ထားရင် ပမာဏအားဖြင့် ကျန်ကျောင်းအိတ်နဲ့ တစ်ဝက်ကျော်ကျော်ခန့်ရှိပါတယ် ။ စျေးမှာခွဲရောင်းသလို အစုအစုလေးတွေပုံလိုက်ရင် အင်မတန်များတဲ့ပမာဏပါ ။ အဲလို မန်းကျည်းရွက်နု အစိုတစ်ပိသာဟာ ပေါ်ခါဦး စျေးအဖွင့်မှာ နေရာဒေသကိုလိုက်ပြီး ငါးထောင်နဲ့ ရှစ်ထောင်ကြားမှာ(ယခင်ကုန်စျေးနှုန်းဖြစ်ပါတယ်)ရှိပါတယ် ။

လက်ဖက်အစိုငါးပိသာလှန်းရင် အခြောက်တစ်ပိသာထွက်ပါတယ် ။ ငါးချိုး တစ်ချိုးကွာပါတယ်ခင်ဗျာ။

ဆိုတော့ စျေးဦးအစမှာ ရွက်နုအစိုတစ်ပိဿာကို ငါးထောင် ၊ နောက်ကျရင် ၃၅၀၀ - ၂၀၀၀ ကြားရနိုင်သေးတဲ့ မန်ကျည်းရွက်တွေကို ငါးချိုးတစ်ချိုးနဲ့ အခြောက် တစ်ပိသာ ၃၂၀၀ ဟာ မက်လောက်တဲ့ ငွေပမာဏလား စဥ်းစားကြည့်စေချင်ပါတယ် ။

နောက်ပြီး ဒီလိုမန်ကျည်းရွက်ခြောက်တွေ တပြုံတမကြီးရဖို့ အင်မတန် အရွယ်ရောက်ဖို့ကြာတဲ့ မန်ကျည်းပင်ရဲ့ အသက်သွေးကြော ပင်စည်အကိုင်းတွေဖြတ်ရတဲ့အခါ ကျွန်‌တော်တို့ကို အရိပ်အာဝါသနဲ့ ဟင်းစားပေးနေတဲ့ အပင်ကို ရောဂါပေးသလိုဖြစ်နေပါတယ် ။ အရွက်ကို အခြောက်ခံဖို့ ကျွန်‌တော်
တို့ ဖြတ်လိုက်တဲ့ မန်ကျည်းကိုင်းငယ်တွေကလဲ ထင်းအဖြစ်ကလွဲရင် ဘာမှအသုံးမဝင်တော့ပါဘူး ။

ဒီထက်အရေးကြီးတာက ဒီလိုခုတ်ထွင်ပြီး မန်းကျည်းရွက်ခြောက်ကိုရောင်းလိုက်တဲ့အတွက် ဓာတ်မြေဩဇာတွေနဲ့ ပျက်စီးခဲ့တဲ့ ၊ ပျက်စီးနေဆဲ ၊ ပျက်စီးဦးမဲ့ မြေဆီလွှာကို သဘာဝအတိုင်း ပြုပြင်ပေမဲ့ ဆွေးမြေ့လွယ်တဲ့ မန်ကျည်းရွက်များဟာ ကျွန်‌တော်တို့ရဲ့စိုက်ကွင်းတွေဆီ ရွက်မလွင့်နိုင်တော့ပါဘူးခင်ဗျာ ။

ကျွန်‌တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ မန်ကျည်းရွက်ရဲ့ ဘဘာဝနဲ့လူတို့အပေါ် အရေးပါပုံပဲ ရှိပါသေးတယ် ။

တစ်နေ့တခြားပူပြင်းကြမ်းတမ်းလှတဲ့ ရာသီဥတုမှာ ကျွန်‌တော်တို့ကို ရွက်စိပ်တွေဝေဝေဆာဆာနဲ့ အရိပ်အာဝါသပေးနေတဲ့ ၊ ကြီးမားကျယ်ပြန့်တဲ့ အမြစ်ကြီးတွေနဲ့ မြေပြိုမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနေတဲ့ ၊ ခိုင်ခံ့တဲ့ ရိုးတံပင်စည်တွေနဲ့ လေဒဏ်ကို ကာကွယ်ပေးနေတဲ့ မန်ကျည်းပင်ရဲ့ အသုံးဝင်ပုံက ဒီတင်မကသေးပါဘူး ။

မြန်မာဆေးကျမ်းအလိုအရ -

မန်ကျည်းပင် သည် ပူ၏ ၊ချဉ်၏ ၊ သည်းခြေကို ဖြစ်စေ တတ်၏ ၊ သလိပ်ကို ပွားစေ ၏ ၊ လေကို နိုင်၏ ၊ အရွက်သည် ရောင်တင်း ခြင်း ၊ သွေးဖောက် ပြန်ခြင်း ၊ နားရောဂါ ၊ မျက်စိ ရောဂါ ၊ မြွေဆိပ် သင့်ခြင်း တို့ကို နိုင်၏။ အသီးစိမ်း သည် ချဉ်၏ ၊ ချို၏ ၊ ပူ၏ ၊သည်းခြေနှင့် သလိပ်ကို ဖြစ်စေ၏။ အသီးမှည့်သည် ပူ၏ ၊ ဝမ်းမီး ကို တောက်စေ၏ ၊ အနည်းငယ် ဝမ်းသက်စေ၍ သလိပ်နှင့် လေကို နိုင်၏။

နှစ်နှစ်ဆယ်တမ်းရှိတဲ့ မန်းကျည်းပင်တစ်ပင်ကို လက်အညောင်းခံ နေပူဒဏ်အတွက် ထီးတစ်လက်ဖြစ်တဲ့ အရိုးတံတွေကို ခုတ်ချိုးပြီး အခြောက်ခံရင် ဘယ်လောက်ရမလဲမသိပေမဲ့ စျေးသည်တွေအတွက်တော့ မန်ကျည်းပင်ဟာ ရွက်နုချိန်အစဦးပိုင်းမှာ ခူးနိုင်ရင်ခူးနိုင်သလောက် ပိုက်ဆံရတဲ့ အပင်မျိုးပါ ။

ပေါ်ခါစမှာ မန်းကျည်းရွက်အစိုတစ်ပိသာဟာ ဆန်တစ်ပြည်မကပါဘူးခင်ဗျာ။ ဒါတင်ပဲလားဆိုရင်တော့ အသီးစိမ်းနုအပြင် အမှည့်ပါ ရောင်းလို့ရပါသေးတယ် ။

အညာဘက်နဲ့ တခြားဒေသတွေမှာ မန်ကျည်းမှည့်တစ်ပင်ကို ဘယ်လိုဝယ်လဲမသိပေမဲ့ ရှမ်းပြည်ညောင်ရွှေဘက်မှာရှိတဲ့ ကျွန်တော်တို့ခိုနားနေကျ
နှစ်တစ်ရာကျော် မန်ကျည်းပင်ကြီးကတော့ အိုဟောင်းနေပေမဲ့ အသီးမြိုင်ဆဲဖြစ်တဲ့အတွက် တစ်ပင်လုံးအပြတ်ကို ခုနစ်သောင်းကနေ တစ်သိန်းကြားရပါတယ်ခင်ဗျာ ။

ဒီအပင်ကိုခုတ်ဖြတ်ပြီး အရွက်ခြောက်လုပ်ရောင်းရင်တော့ တစ်သိန်းရမယ်လို့ မထင်ပါ ။ ဒါ့အပြင် နောက်နှစ်အတွက်စားပေါက်ပိတ်သွားနိုင်ပါတယ် ။ အပိုစာသားအနေနှင့်ကတော့ နောက်နှစ် မန်ကျည်းသီးများများသီးချင်ရင် ဒီနှစ်အသီးဆွတ်ချိန်မှာ မန်ကျည်ပင်ဖျားကို နာနာခတ်ပေးရပါတယ်ဆိုတာလေးပြောပြချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ။

လောလောဆယ်မှာ မျိုးတုံးမှုအန္တရာယ်မရှိသေးပေမဲ့ လူတွေရဲ့ လိုလောဘကြောင့် နှစ်ငါးဆယ်သက်တမ်းရှိတဲ့ မန်ကျည်းပင်ဟာ နောက်လေးငါးနှစ်အတွင်းမှာ အာဟာရချို့တဲ့ကာ သေဆုံးသွားနိုင်ပါတယ် ။

ကမ္ဘာကြီးနဲ့ လူတွေအတွက် အင်မတန်မှ စိတ်မကောင်းဖြစ်စရာ ဆုံးရှုံးမှုမျိုးပါ ။

ဒီလို အရိပ်အာဝါသကောင်းတဲ့ လူတွေအတွက် ချစ်စရာဓာတ်စာ ၊ ဘဘာဝအတွက် အားကိုးစရာ မန်ကျည်းပင်ကို နဂိုအတိုင်းလေး ရွက်နုလဲခူး ၊ အရိပ်လဲခို ၊ အသီးနုလဲစား ၊ အမှည့်လဲဲခြွေလို့ရတဲ့ ဒီလိုဆေးဖက်ဝင်၊ဝင်ငွေရ၊အရိပ်ရ နောက်ဆုံးအစေ့သော်မှ အလဟသမဖြစ်ဘဲ ကြွက်တွေရဲ့ အစာအဖြစ် အသုံးဝင်တဲ့ မန်ကျည်းပင်တွေကို တစ်နပ်စားမကြံဘဲ နဂိုအတိုင်းလေး အရွက်နုချိန်အရွက် ၊ အသီးနုချိန် အသီးနု ၊ မှည့်ချိန်မှာ အမှည့်ဆွတ် ရောင်းကြ ၊ စားကြပါလို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ။

*သစ်တစ်ပင်ကောင်း ငှက်တစ်သောင်းခို* ဆိုသလိုပဲ မန်ကျည်းပင်ကြီးတွေဟာ ကျွန်တော်တို့လို ငှက်ကလေးတွေအတွက်လည်း အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ ရတနာတွေပါပဲခင်ဗျာ။🍀🍃

ကိုးကား : ဝီကီဒီပီးယား