Be Aware by JCI Mayendeleyo

05/10/2026

Avoir 1 000 followers ne t’empêche pas de te sentir seul. Tu fais de ton mieux, mais tu ne peux pas t’empêcher de stresser pour ton avenir. Tu as envie de parler, mais tu n’oses pas dire ce que tu ressens vraiment, ni à tes parents ni à tes potes.

💬 Viens, on en parle dans un MIND TALK : SANS FILTRE.

Au programme :
🎤 Une conférence avec un psychologue et une table ronde sur l’anxiété et les défis de la jeunesse.
💬 Un débat cash sur les relations, le ghosting et le pardon aux parents.
🎯 Des stands pour faire des jeux, des tests, des quiz et en découvrir plus sur toi.

👉 Inscris-toi et retrouve-nous le 10 octobre au QG Tanora, Ankorondrano.

14/09/2026

💛 𝐒𝐄𝐏𝐓𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝐉𝐀𝐔𝐍𝐄 | 𝐁𝐄 𝐀𝐖𝐀𝐑𝐄

En ce mois de Septembre Jaune, nous ne voulons pas le passer sous silence.

Let’s talk. 🗣️💛
“𝐓𝐚𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐨𝐫 𝐚𝐬𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐢𝐟 𝐭𝐡𝐞𝐲 𝐚𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐟 𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐜𝐚𝐧 𝐛𝐞 𝐚 𝐬𝐚𝐟𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐰𝐚𝐲 𝐨𝐟 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞.”

Une question simple, mais importante se pose :
« 𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞́ 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞 𝐨𝐮̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́ 𝐚̀ 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 ? »

Cette petite NGL est un espace où vous pouvez vous lâcher anonymement, sans jugement, sans filtre et à votre propre rythme.

👉🏾 https://ngl.link/beaware68088

Kind reminder : nous ne sommes pas tout seuls. 💛

01/09/2026

❤️‍🩹𝐃𝐞́𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞̀𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 ?

Il est parfois difficile de faire la différence entre un simple coup de mou et une vraie souffrance installée.
Pourtant, comprendre ce qui se passe est le premier pas pour aller mieux ou aider un proche.

▶️𝐒𝐰𝐢𝐩𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐨𝐮𝐬𝐞𝐥 pour découvrir la différence, déconstruire les idées reçues et savoir comment agir.

Prenez soin de vous et de votre santé mentale. En parler, c'est déjà commencer à guérir !

14/08/2026

💤 Le savais-tu ? Le sommeil participe activement au bien-être de notre santé mentale !

Au même titre que l'alimentation et l'exercice physique, le sommeil est un pilier fondamental de notre équilibre quotidien. Pourtant, la relation entre nos nuits et notre moral est souvent sous-estimée.

Dans ce carrousel, découvrons ensemble : L'impact du sommeil, Le cercle vicieux et Des clés pratiques.

Parce que prendre soin de sa santé mentale commence aussi par prendre soin de ses nuits...😴

11/08/2026

𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 : « 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐟𝐥𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 ? »

Un moment riche en échanges et en découvertes pour mieux comprendre nos réactions face à l’incertitude et apprendre à passer progressivement du flou à la clarté. 🧠✨

Jeux, exercices pratiques et partages ont permis à chacun de repartir avec des clés concrètes pour mieux préserver son équilibre mental.

🙏 Merci à notre intervenante Vaniah RJ et à tous les participants pour ce beau moment !

05/08/2026

Hâte de vous voir ✨🥰

🧠 « 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐟𝐥𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 ? » ✨
Pour aborder cette thématique essentielle, nous avons le plaisir d'accueillir notre intervenante:

🎙️𝐕𝐚𝐧𝐢𝐚𝐡 𝐑𝐀𝐇𝐄𝐑𝐈𝐍𝐉𝐀𝐓𝐎𝐕𝐎
🔹Formatrice et accompagnatrice en croissance personnelle
🔹Conseillère en orientation scolaire et professionnelle

Elle nous partagera des clés concrètes pour mieux appréhender l'avenir, gérer l'anxiété liée à l'inconnu et maintenir un équilibre mental solide au quotidien.

📅 Date : Samedi 08 Août 2026
⏰ Heure : 09H - 12H
📍 Lieu : ISS Institut - Tsiadana

💡 Reprenez le contrôle de votre bien-être mental et préparez demain avec sérénité !

🎟️ [𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐝'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 / 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 - 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞]

29/07/2026

🧠 « 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐟𝐥𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 ? » ✨
Pour aborder cette thématique essentielle, nous avons le plaisir d'accueillir notre intervenante:

🎙️𝐕𝐚𝐧𝐢𝐚𝐡 𝐑𝐀𝐇𝐄𝐑𝐈𝐍𝐉𝐀𝐓𝐎𝐕𝐎
🔹Formatrice et accompagnatrice en croissance personnelle
🔹Conseillère en orientation scolaire et professionnelle

Elle nous partagera des clés concrètes pour mieux appréhender l'avenir, gérer l'anxiété liée à l'inconnu et maintenir un équilibre mental solide au quotidien.

📅 Date : Samedi 08 Août 2026
⏰ Heure : 09H - 12H
📍 Lieu : ISS Institut - Tsiadana

💡 Reprenez le contrôle de votre bien-être mental et préparez demain avec sérénité !

🎟️ [𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐝'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 / 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 - 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞]

16/07/2026

🧠 𝐃𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞, 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐝’𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞.

La dissociation est une « déconnexion » temporaire de l'esprit (réalité, émotions, souvenirs) face à un stress intense. Quand cela s'installe au quotidien, on parle de trouble dissociatif, un état qui concerne 𝟏 𝐚̀ 𝟐 % 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

👉 Swipez pour découvrir :
🔍 𝐋𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.
⚠️ 𝐋𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 (𝐛𝐫𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐚𝐫𝐝 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥, 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞, 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐞̀𝐫𝐞𝐬).
💬 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞́𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐨𝐮 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞.

Parlons-en avec justesse et sans tabou. Le premier pas reste d'en parler à un professionnel. 💙

09/07/2026

🧠 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐬𝐲 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐞́𝐜𝐡𝐞𝐜 : 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞. ✨

Prendre soin de sa santé mentale est aussi important et naturel que de soigner son corps. Pas besoin d’attendre d’être au bout du rouleau pour demander de l’aide !

👉 Swipez pour comprendre en un coup d'œil la différence entre un psychologue et un psychiatre et trouver l'espace de liberté qui vous convient.

Prenez soin de vous. 💙

03/07/2026

Chers participants et invités, 😥
Nous nous excusons sincèrement de l'inconvénient causé,🙏
Dû à une indisponibilité soudaine de l'intervenante, l'événement a dû être repoussé pour une date ultérieure !

Navré de tout désagrément, et nous vous remercions pour votre compréhension !
À très vite dans de nouvelles aventures !✨