Старость в радость.MD

14/06/2026

13/06/2026

Фотоальбом*Заметки о здоровье*
🤔Почему болят суставы на погоду?
✅ Дело в том, что в суставе содержится синовиальная жидкость, со всеми теми же характеристиками, что и любая другая жидкость.
✅ При смене атмосферного давления она будет менять свои химические, физические и биологические характеристики, то есть, фактически, она будет расширяться, либо сужаться внутри сустава.
✅ Проходящие рядом нервы и сосуды будут в определённой степени задействованы в этом процессе.
✅ И именно поэтому человек испытывает дискомфорт в суставе, боли и чувство ломоты в суставах.

13/06/2026

Коллективно это круто. Мы тоже пробовали, знаем


👏👏👏👇👇👇

12/06/2026

✅ Минздрав Республики Молдова проводит кампанию по раннему распознаванию инсульта «РАСПОЗНАЙ. ДЕЙСТВУЙ. ВРЕМЯ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!»
✅Гражданам напоминают ключевые симптомы: асимметрия лица, нарушение речи и внезапная слабость или онемение конечностей. При их появлении нужно немедленно звонить по номеру 112.
☝️Медики подчеркивают: при инсульте время решает всё, а быстрая реакция может спасти жизнь и снизить риск тяжелых последствий.
🧠 Инсульт остается одной из основных причин инвалидности среди взрослых, а своевременная помощь играет решающую роль в спасении жизни и снижении риска тяжелых последствий.
✅✅✅ 📢 В рамках Национальной информационной кампании по раннему распознаванию признаков инсульта "РАСПОЗНАЙ. ДЕЙСТВУЙ. ВРЕМЯ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!" – 2026 по всей стране были организованы мероприятия по информированию населения, чтобы донести важные сообщения кампании до как можно большего числа людей.
👥 Тысячи граждан получили информацию о:
🔴 правильном распознавании признаков инсульта;
⏱️ рисках для жизни при инсульте;
📞 важности немедленного звонка по номеру 1⃣1⃣2⃣.
❗️Информированный человек может спасти жизнь – свою или близкого человека.
🔴 Основные признаки инсульта:
🅰️ асимметрия лица;
🆅 нарушение речи;
🅲 внезапная слабость или онемение руки либо ноги.
❗️Если вы заметили эти симптомы, немедленно звоните по номеру 1⃣1⃣2⃣.

09/06/2026

Фотоальбом*Заметки о здоровье*
🤔 Почему тазобедренные суставы стареют первыми — и как это остановить?
✅ Тазобедренные суставы — одни из самых нагруженных в теле: они работают при ходьбе, подъёме по ступеням и тренировках.
✅ Но при долгом сидении движение почти отсутствует, из-за чего снижается выработка синовиальной жидкости.
Это может вызывать боль в ягодицах и пояснице, щелчки, скованность.
✅ В восточных практиках подвижность таза считают основой здоровья позвоночника и долголетия.
✅ Регулярные упражнения (по 12 раз на каждую ногу) возвращают лёгкость, гибкость и свободу движения.