27/05/2026
بمناسبة عيد الأضحى، كاع طاقم "صناع الأمل" كيتمنى لكم عواشر مبركة بالصحة والسلامة وراحة البال.
حيت هاد المناسبة كاتكون عامرة بلحم الغنمي والشهيوات، ومريض المرض المناعي كايخصو يرد البال للالتهابات، 3 نصائح ذهبية ل هاد العيد:
1️⃣ رد البال للشحمة : لحم الغنمي قاصح، حاول تختار الهبرة ونقص ما أمكن من الشحمة اللي كاتزيد من حدة الالتهابات وحريق المفاصل.
2️⃣ الخضرة هي السند : ما تخليش الطبسيل يكون فيه غير اللحم. النص الكبير خاصو يكون خضرة مشوية ولا سلاطة طرية وعليها زيت العود.
3️⃣ بلاش المونادا : المونادا والعصائر الاصطناعية هي عدو الجهاز الهضمي دابا. عوضوها بـ "اتاي" خفيف بنعناع قليل أو لويزة بلا سكر.
عيّدوا وتبرعوا مع عائلاتكم، ولكن تهلاو في صحيتكم هي الأولى. عيدكم مبارك سعيد! ❤️✨
---
👉 📲 WhatsApp : +212663445522