Malomat معلومات للكل

Malomat معلومات للكل Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Malomat معلومات للكل, Nonprofit Organization, Tripoli.

سلامة غذائك تبدأ بخطوات بسيطة. 🥗مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد مخاطر الأمراض المنقولة بالغذاء، لكن اتباع ممارسا...
29/07/2026

سلامة غذائك تبدأ بخطوات بسيطة. 🥗
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد مخاطر الأمراض المنقولة بالغذاء، لكن اتباع ممارسات بسيطة في التعامل مع الطعام يساعد على حماية صحتك وصحة أسرتك.
تصفحوا الصور للتعرف على أهم النصائح للحفاظ على سلامة الغذاء والوقاية من التسمم الغذائي. 💚
🥗 Food safety starts with simple steps.
During the summer, higher temperatures increase the risk of foodborne illnesses. By following a few safe food handling practices, you can help protect yourself and your family.

البقاء على تواصل في ليبيا يبدأ بالحصول على شريحة اتصال، لكن إصدارها يتطلب استيفاء بعض المتطلبات التي تختلف بحسب ما إذا ك...
26/07/2026

البقاء على تواصل في ليبيا يبدأ بالحصول على شريحة اتصال، لكن إصدارها يتطلب استيفاء بعض المتطلبات التي تختلف بحسب ما إذا كنت مواطنًا، أو مقيمًا. 📱

في مقالنا الجديد، ستتعرف على الوثائق المطلوبة، وخطوات الحصول على شريحة اتصال في ليبيا، وأهم المعلومات التي ينبغي معرفتها قبل التوجه إلى شركة الاتصالات.

📌 اقرأ المقال في التعليق الأول، وجهّز أوراقك قبل شراء شريحة الاتصال.

Staying connected in Libya starts with getting a local SIM card, but obtaining one requires meeting certain requirements depending on whether you are a Libyan citizen, a resident, or a visitor.

In our latest article, you'll learn about the required documents, the steps to obtain a SIM card in Libya, and the key information you should know before visiting a mobile network provider.

Read the article in the first comment and make sure your documents are ready before purchasing your SIM card.

مع موجة الحر التي تشهدها ليبيا هذا الأسبوع، لا تستهِن بتأثير درجات الحرارة المرتفعة. ☀️ فالتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ...
20/07/2026

مع موجة الحر التي تشهدها ليبيا هذا الأسبوع، لا تستهِن بتأثير درجات الحرارة المرتفعة. ☀️ فالتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة قد لا يسبب مجرد شعور بالتعب، بل قد يؤدي إلى الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.

تابع الصور أدناه لتجد أهم المعلومات للوقاية، والتعرّف على علامات ضربة الشمس، وكيفية التعامل معها بالشكل الصحيح.

اطلع عليها وشاركها مع من حولك.. فقد تكون معلومة بسيطة سببًا في مساعدة شخص.



With the heatwave sweeping across Libya this week, don't underestimate the impact of high temperatures.
Prolonged exposure to the sun doesn't just cause fatigue, it can also lead to heat exhaustion or even heatstroke.

Check out the images below to learn the most important tips for staying safe, how to recognize the signs of heatstroke, and what to do if someone is affected.

Take a moment to read and share this information with those around you, it could make a real difference and help someone in need.

مع صعوبة توفر السيولة النقدية، أصبح الدفع الإلكتروني الحل الذي يعتمد عليه الكثيرون في ليبيا. 💳 إذا كنت مقيمًا في ليبيا، ...
16/07/2026

مع صعوبة توفر السيولة النقدية، أصبح الدفع الإلكتروني الحل الذي يعتمد عليه الكثيرون في ليبيا. 💳

إذا كنت مقيمًا في ليبيا، فهذا المقال سيساعدك على اكتشاف أبرز وسائل الدفع الإلكتروني المتاحة، وكيف يمكن أن تجعل معاملاتك اليومية أسرع وأسهل.

اقرأ المقال وتعرّف على الخيار الأنسب لاحتياجاتك.

With cash shortages becoming a common challenge, E-payments have become a practical solution for many people in Libya.

If you are living in Libya, this article will help you explore the most popular e-payment methods available and how they can make your daily transactions faster and more convenient.

Read the article and find the option that best suits your needs.

هل تعلم أن المراهقين من ذوي الإعاقة يمرون بنفس التغيرات الجسدية والنفسية التي يمر بها أقرانهم، لكنهم قد يواجهون تحديات أ...
29/06/2026

هل تعلم أن المراهقين من ذوي الإعاقة يمرون بنفس التغيرات الجسدية والنفسية التي يمر بها أقرانهم، لكنهم قد يواجهون تحديات أكبر بسبب نقص التوعية أو الحماية أو الدعم؟ بالفهم، والحوار، وتعزيز الثقة بالنفس، نستطيع مساعدتهم على عبور هذه المرحلة بأمان واستقلالية.

📖 تعرّفوا على أهم الإرشادات للتعامل مع المراهقين من ذوي الإعاقة.
⬇️ المقال في أول تعليق.

Did you know that adolescents with disabilities go through the same physical and emotional changes as their peers, yet they may face greater challenges due to limited awareness, protection, or support? With understanding, open communication, and confidence-building, we can help them navigate this stage safely and independently.

Learn the key guidelines for supporting adolescents with disabilities.
The full article is in the first comment.

🕊️ لم تكن الهجرة يومًا خيارًا سهلًا للمواطن الليبي، بل كانت في كثير من الأحيان رحلة اضطرار فرضتها الحروب والنزاعات والأز...
20/06/2026

🕊️ لم تكن الهجرة يومًا خيارًا سهلًا للمواطن الليبي، بل كانت في كثير من الأحيان رحلة اضطرار فرضتها الحروب والنزاعات والأزمات الاقتصادية والسياسية. فعندما تضيق الأوطان بأبنائها، ويغيب الأمن والاستقرار، يضطر الكثيرون إلى ترك بيوتهم وذكرياتهم وأحلامهم بحثًا عن مكان يمنحهم فرصة جديدة للحياة.

وقد شهدت ليبيا، على مدار سنوات طويلة، تحديات وصراعات تركت آثارًا عميقة على حياة المواطنين، فاختار بعض الليبيين الهجرة إلى دول أخرى بحثًا عن الأمان والاستقرار ومستقبل أفضل لأسرهم. وفي الوقت ذاته، أصبحت ليبيا بحكم موقعها الجغرافي المطل على البحر الأبيض المتوسط، وقربها من السواحل الأوروبية، محطة عبور رئيسية للمهاجرين الفارين من الحروب والفقر والاضطهاد في بلدانهم.

ورغم اختلاف الجنسيات واللغات والقصص، فإن ما يجمع هؤلاء المهاجرين هو الأمل.. الأمل في حياة أكثر أمنًا وكرامة، وفي مستقبل يضمن لهم ولأطفالهم الحق في العيش بسلام.

🗓️ وفي اليوم العالمي للهجرة، نتذكر أن المهاجرين ليسوا أرقامًا في الإحصاءات أو عناوين في الأخبار، بل هم بشر يحملون أحلامًا وطموحات وقصصًا إنسانية تستحق الاحترام والتقدير. كما نتذكر أن لهم حقوقًا أساسية تكفلها القيم الإنسانية والمواثيق الدولية، من بينها الحق في الأمن والأمان، والرعاية الصحية، والتعليم، والعمل، والسكن، والحماية من التمييز والاستغلال.

إن احترام حقوق المهاجرين هو مسؤولية مشتركة تعكس قيم العدالة والتضامن بين الشعوب. فكل إنسان، مهما كان موطنه أو ظروفه، يستحق أن يُعامل بكرامة وأن يحظى بفرصة لبناء حياة آمنة ومستقرة.

وفي هذا اليوم، نجدد دعوتنا إلى نشر ثقافة التعاطف والتفاهم، ومدّ جسور الأمل لكل من اضطرته الظروف إلى مغادرة وطنه، لأن الإنسانية الحقيقية تبدأ عندما نرى في الآخر إنسانًا يشبهنا في أحلامه وآلامه وحقه في حياة كريمة.

🕊️ Migration has never been an easy choice for the Libyan citizen; rather, it has often been a journey of necessity, forced by wars, conflicts, and economic and political crises. When homelands become too constricting for their people, and security and stability are absent, many are forced to leave their homes, memories, and dreams in search of a place that offers them a new chance at life.

For many long years, Libya has witnessed challenges and conflicts that left deep marks on the lives of its citizens. Some Libyans chose to migrate to other countries in search of safety, stability, and a better future for their families. At the same time, due to its geographic location overlooking the Mediterranean Sea and its proximity to European shores, Libya has become a major transit point for migrants fleeing war, poverty, and persecution in their home countries.

Despite differences in nationality, language, and personal stories, what unites these migrants is hope for a safer and more dignified life, and for a future that guarantees them and their children the right to live in peace.

🗓️ On World Migration Day, we remember that migrants are not numbers in statistics or headlines in the news, but human beings carrying dreams, ambitions, and human stories that deserve respect and appreciation. We also remember that they have fundamental rights guaranteed by human values and international conventions, including the right to security and safety, healthcare, education, work, housing, and protection from discrimination and exploitation.

Respecting migrants' rights is a shared responsibility that reflects the values of justice and solidarity among peoples. Every human being, regardless of their homeland or circumstances, deserves to be treated with dignity and to have the opportunity to build a safe and stable life.

On this day, we renew our call to spread a culture of empathy and understanding, and to extend bridges of hope to all those whom circumstances have forced to leave their homeland , because true humanity begins when we see in others a human being like ourselves, with the same dreams, pains, and right to a dignified life.

تبدأ الكراهية بكلمة، وتترك أثرًا أكبر مما نتخيّل.في اليوم الدولي لمكافحة خطاب الكراهية، نتعرّف على معنى خطاب الكراهية، و...
18/06/2026

تبدأ الكراهية بكلمة، وتترك أثرًا أكبر مما نتخيّل.
في اليوم الدولي لمكافحة خطاب الكراهية، نتعرّف على معنى خطاب الكراهية، وكيف ينتشر، وما هي أفضل الطرق للتعامل معه بمسؤولية ووعي. ✨

مرّر للاطلاع على التفاصيل.

Hate speech begins with a word, and its impact is far greater than we imagine.
On the International Day for Countering Hate Speech, we learn what hate speech is, how it spreads, and the best ways to address it responsibly and consciously.

Scroll down for details.

⚠️ نوبات الصرع قد تحدث بشكل مفاجئ، ومعرفة كيفية التصرف في تلك اللحظات أمر مهم لكل فرد. 🧠💙 إذا كان أحد أفراد عائلتك أو مع...
17/06/2026

⚠️ نوبات الصرع قد تحدث بشكل مفاجئ، ومعرفة كيفية التصرف في تلك اللحظات أمر مهم لكل فرد. 🧠💙 إذا كان أحد أفراد عائلتك أو معارفك يعاني من الصرع، ندعوك للاطلاع على مجموعة من النصائح العملية التي أعدّها فريق "معلومات للكل" للمساعدة في التعامل مع النوبات بشكل آمن وصحيح. 🤝

📖 يمكنك قراءة المقال في أوّل تعليق.

---

⚠️ Epileptic seizures can happen unexpectedly, and knowing how to respond in those moments is important for everyone. 🧠💙 If a member of your family or someone you know lives with epilepsy, we invite you to explore a set of practical tips prepared by the "Malomat for All" team to help you respond safely and appropriately during a seizure. 🤝

📖 You can read the article in the first comment.

فريق معلومات للكل يتمنّى لكم عيد أضحى سعيد وكل عام وأنتم بخير! 🧡Malomat for All team wishes you a blessed Eid al-Adha an...
28/05/2026

فريق معلومات للكل يتمنّى لكم عيد أضحى سعيد وكل عام وأنتم بخير! 🧡

Malomat for All team wishes you a blessed Eid al-Adha and a happy year ahead!

في ليبيا، لا يكتمل العيد دون "العصبان" واللحم، ومع اقتراب عيد الأضحى، يترقّب الجميع المائدة الليبية بكل تفاصيلها وأطباقه...
25/05/2026

في ليبيا، لا يكتمل العيد دون "العصبان" واللحم، ومع اقتراب عيد الأضحى، يترقّب الجميع المائدة الليبية بكل تفاصيلها وأطباقها المميزة 🐑✨

لكن أحيانًا، قد يؤدي الإفراط في تناول اللحوم، خاصة مع كثرة الدهون والملح والتوابل وطرق الطهي الثقيلة، إلى بعض المشاكل الصحية مثل: ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الكوليسترول، والحموضة، وعسر الهضم، والانتفاخ.

ولكي تستمتع بالعيد وتحافظ على صحتك في الوقت نفسه، اتبع النصائح التالية 👇

In Libya, Eid is never complete without stuffed Intestines and meat dishes, and as Eid al-Adha approaches, everyone looks forward to the Libyan table with all its special flavors and traditional meals.

However, overeating meat, especially when combined with high amounts of fat, salt, spices, and heavy cooking methods, can sometimes lead to health problems such as: high blood pressure, increased cholesterol, acidity, indigestion, and bloating.

To enjoy the holiday while also taking care of your health، follow these simple tips:

Address

Tripoli

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Malomat معلومات للكل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share