الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم

  • Home
  • Libya
  • Tripoli
  • الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم

الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم تنظم جمعية القلب الليبية و المركز الوطنى لمكافحة الأمراض حملة وطنية بمختلف المدن الليبية لمكافحة مرض إرتفاع ضغط الدم

07/08/2026

📢 إعلان عن ورشة عمل علمية متخصصة
في إطار جهودها المستمرة لرفع كفاءة العناصر الطبية ومقدمي الخدمة الصحية، وتطوير برامج الرعاية الوقائية والعلاجية لمضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية؛تتشرف جمعية القلب بدعوتكم لحضور ورشة العمل العلمية بعنوان:
🔬 “إتقان العلاج بمضادات التخثر: قرارات عملية لتحقيق نتائج أفضل"
📍 المكان: مركز بنغازي الطبي - قاعة بنينا.📅 التاريخ: الإثنين، 10 أغسطس 2026.⏰ التوقيت: من الساعة 11:00 صباحًا حتى 12:30 ظهرًا.
👥 رئاسة الورشة:د. علي النيهوم
د. محمد البرغثي
د. زكي بلتمر
🎤 بمشاركة الأطباء الأفاضل:
د. هبه الهواري، د. ماجدة مجدي، د. فدوى الشريف، د. سميرة الحازمي، د. علياء العمامي.
📚 محاور الورشة:تستعرض الورشة أحدث التوصيات المبنية على الدليل العلمي حول استخدام مضادات التخثر في:الرجفان الأذيني.الانصمام الرئوي والخثار الوريدي العميق.متلازمة الشريان التاجي الحادة.الحالات والفئات الخاصة (الحمل، الأورام، ومرضى الكلى المزمن).الإدارة المثلى للعلاج قبل وبعد الإجراءات الطبية والجراحية.حضوركم يثري النقاش ويسهم في تطوير جودة الرعاية الصحية للجميع.
جمعية القلب الليبية
الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم
المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا

🚨 الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعيةهل الأم التي لديها مرض ارتفاع ضغط الدم محرومة من إرضاع طفلها؟ 🩺بمناسبة الأسبوع العالمي...
05/08/2026

🚨 الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية
هل الأم التي لديها مرض ارتفاع ضغط الدم محرومة من إرضاع طفلها؟ 🩺
بمناسبة الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية (1-7 أغسطس)، نجيب اليوم عن هذا السؤال الشائع الذي يقلق الكثير من الأمهات، ونكشف لكم الحقائق الطبية لرحلة أمومة آمنة وصحية.
🔬 أولاً: لماذا نشجع بقوة على الرضاعة الطبيعية؟
أثبتت الدراسات الطبية الصادرة عن منظمات الصحة العالمية أن الرضاعة الطبيعية هي الاستثمار الأول في صحة الأسرة:
فوائد مذهلة للطفل: تمنحه أجساماً مضادة طبيعية تحميه من النزلات المعوية والتهابات الأذن، وتقلل من فرص إصابته بالسمنة والسكري على المدى الطويل.
فوائد جبارة للأم: تفرز هرمونات تساعد على انقباض الرحم بعد الولادة، وتقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض، وتحمي صحة القلب والأوعية الدموية للمستقبل.
❓ الإجابة على السؤال: هل أنتِ محرومة؟الإجابة القاطعة: لا، لستِ محرومة على الإطلاق! ❌🤱تؤكد الجمعيات الطبية لصحة القلب أن إصابة الأم بضغط الدم لا تمنعها من الرضاعة الطبيعية، بل على العكس؛ هرمونات الرضاعة تساعد على استرخاء الأم وتقليل التوتر الشرياني. الحرمان أو التوقف المؤقت يحدث فقط في حالات حرجة ونادرة جداً يحددها الفريق الطبي المشرف.
⚠️ احتياطات طبية وضوابط لرحلة رضاعة آمنة:أدوية الضغط تحت إشراف طبي: هناك العديد من أدوية خفض ضغط الدم الآمنة تماماً أثناء الرضاعة والتي لا تنتقل منها إلا كميات ضئيلة جداً لا تؤثر على الرضيع، والطبيب المختص هو وحده من يحدد الدواء المناسب والأكثر أماناً لحالتكِ.
مراقبة الرضيع بوعي: عند الالتزام بالخطة العلاجية، راقبي طفلكِ بانتظام للتأكد من نشاطه الطبيعي، وعدم وجود خمول غير معتاد أو ضعف في الرضاعة.
المراجعة الدورية وقياس الضغط: احرصي على قياس ضغط الدم منزلياً بانتظام، وتوجهي للطبيب فوراً لتعديل جرعاتكِ إذا شعرتِ بأعراض مثل الصداع الشديد، الدوار، أو اضطراب رؤية .
التحكم في الضغط والمتابعة الطبية تجعل رحلتكِ مع الرضاعة آمنة، طبيعية، ومليئة بالصحة والحب. 🤍
الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم
المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا جمعية القلب الليبية

🌞 فصل الصيف فرصة لممارساة السباحة، لنتعرف عن هذه الرياضة و فوائدها لمريض ارتفاع ضغط الدم.. السباحة 👌رياضة هوائية ممتازة...
31/07/2026

🌞 فصل الصيف فرصة لممارساة السباحة، لنتعرف عن هذه الرياضة و فوائدها لمريض ارتفاع ضغط الدم..
السباحة
👌رياضة هوائية ممتازة تقوي عضلة القلب، وتخفض ضغط الدم، وتحسن مرونة الشرايين.
فوائد السباحة للقلب🫀
✅ تقوية عضلة القلب: تجعل القلب يضخ الدم بكفاءة أكبر وتقلل معدل النبض أثناء الراحة.
✅ خفض ضغط الدم: تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتقليل الضغط الانقباضي والانبساطي.
✅ مرونة الشرايين: حركة الأطراف الأربعة معاً تحسن تدفق الدم وتقلل تصلب الشرايين .
💡 تنبيه صحي هام ✨
رغم الفوائد العظيمة للسباحة، إلا أن استشارة الطبيب واجبة قبل البدء في أي نشاط بدني جديد، خاصة إذا كان ضغط الدم غير منتظم أو عند حدوث أي أعراض غير طبيعية (مثل الدوار أو ألم الصدر). تذكر دائماً أن المتابعة الدورية مع طبيبك المختص هي الأمان لك قبل ممارسة أي رياضة.و تذكر
✨قس ضغط و إحمي نفسك، نتمنى لك
صيف ممتع .
الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم
المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا
جمعية القلب الليبية

24/07/2026

🌞 نصائح لمريض ضغط الدم
ومُقدّم الرعاية (Caregiver) في الطقس الحار🩺
مع اشتداد موجات الحر، لا داعي للقلق؛ فالحماية تبدأ بخطوات بسيطة نطبقها يومياً. إليكم خطة الأمان الطبي لحماية أنفسكم ومَن تحبون
💡 خطة الحماية (دور المريض ومُقدّم الرعاية):💧 ترطيب مستمر: شرب الماء بانتظام ، دون انتظار الشعور بالعطش. (تنبيه لمقدمي الرعاية: كبار السن يقل لديهم الشعور الطبيعي بالعطش، لذا يجب تذكيرهم بالماء باستمرار).
🏡 تجنب الذروة: البقاء في أماكن باردة وجيدة التهوية، وتجنب الخروج في منتصف النهار ووقت الذروة الحرارية إلا للضرورة القصوى.
💊 مراقبة الأدوية بدقة: الالتزام التام بالجرعات. بعض الأدوية (مثل مدرات البول) تزيد من طرح السوائل وترفع خطر الجفاف؛ لا تقوم بتعديل أي جرعة دون استشارة الطبيب.
🍏 تغذية ذكية خفيفة: الاعتماد على الوجبات الخفيفة الغنية بالسوائل كالفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الدسمة أو الغنية بالملح (الصوديوم) التي تجهد الدورة الدموية.
🔬 ماذا يحدث للجسم في الحر الشديد ):
1️⃣ تمدد الأوعية وهبوط الضغط: لحماية الجسم وتبريده، تتسع الأوعية الدموية تلقائياً ويتدفق الدم نحو الجلد. هذا التوسع مع فقدان السوائل بالتعرق يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والدوخة، وكتعويض طبيعي، يضطر القلب لزيادة ضرباته ومضاعفة جهده.
2️⃣ خطر لزوجة الدم والجلطات: نقص السوائل الشديد يجعل الدم أكثر كثافة ولزوجة (تخثر)، مما يرفع علمياً من احتمالية حدوث النوبات القلبية أو السكتات الدماغية .
3️⃣ إجهاد الكلى: عند الجفاف، ينخفض تدفق الدم الواصل إلى الكليتين لحماية الأعضاء الحيوية الأخرى، مما يقلل من كفاءتها في تصفية السموم وتنظيم أملاح الجسم.
4️⃣ تقلبات الضغط والارتفاع المفاجئ:
قد يظن البعض أن الحر يخفض الضغط دائماً، لكن الحقيقة العلمية تقول إن الإجهاد الحراري الشديد والرطوبة يدفعان الجسم أحياناً لإفراز هرمونات التوتر (كالـأدرينالين)، مما يسبب ضيقاً في الأوعية ورد فعل عكسي يؤدي *إلى ارتفاع حاد وخطير* في ضغط الدم، خاصة لدى كبار السن [
رسالة لمريض الضغط و لمُقدّم الرعاية 🫂: افحص الضغط بشكل دوري، وانتبه لأي علامات إعياء أو دوخة شديدة للتدخل المبكر.دمتم بصحة وعافية! ❤️
المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا
جمعية القلب الليبية
الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم

إختام حملة مكافحة مرض إرتفاع ضغط الدم ببلدية جنزورتحت مظلة المركز الوطني لمكافحة الأمراض و جمعية القلب الليبية قامت بلدي...
17/07/2026

إختام حملة مكافحة مرض إرتفاع ضغط الدم ببلدية جنزور
تحت مظلة المركز الوطني لمكافحة الأمراض و جمعية القلب الليبية قامت بلدية بلدية جنزور لمدة شهر كامل بحملةمكافحة ارتفاع ضغط الدم بالبلدية و التي تكاثفت فيها كل المؤسسات العامة و الخاصة لإنجاح هذه الحملة و شهد يوم الخميس 16/7/206 اختتام الحملة في أجواء مفعمة بالنشاط و التميز ، بحضور السيد مدير إدارة الخدمات بالمناطق بوزارة الصحةو السادة ؛مدير إدارة المختبرات ومصارف الدم بوزارة الصحة، ومدير مكتب الدعم والطوارئ طرابلس،ونقيب أطباء جنزور وعضو الصحة بالبلدية ،مدير ادارة الأمراض غير السارية بالمركز الوطني لمكافحة الامراض،رئيس قسم القلب بالمركز الوطني لمكافحة الأمراض ،رئيس مجموعة عمل ارتفاع ضغط الدم بجمعية القلب الليبية و رئيس مجموعة الوقاية بجمعية القلب الليبية ، رئيس نقابة الصيادلة جنزور مدير المختبر المرجعي جنزور وعضو التعليم بالبلدية،ادارة الخدمات الصحية جنزور إلى جانب عدد من الشخصيات والمهتمين بالشأن الصحي.

وشهدت فعاليات الختام تقديم محاضرات علمية ، لتعزيز الثقافة الصحية و المعرفية حول مرض إرتفاع ضغط الدم من الوقاية و التحكم في عوامل الخطورة للأصابة بالمرض وأهمية الكشف المبكرالي أدارة المرض و التحكم فيه للحد من المضاعفات
كما تم عرض تقرير عن نتائج إحصائيات وتوصيات الحملة
شمل البرنامج العلمي ؛
محاضرة عن العبء الصحي و الاقتصادي العالمي لمرض ارتفاع ضغط الدم للدكتور عبدالفتاح الزناتي تلتها محاضرة للدكتورة حواء دربي عن البرتوكول العلاجي الوطني المحدث لمرض ارتفاع ضغط الدم لتتواصل المحاضرات مع الدكتور دفتحي قمبي الذي القى فيه الضوء عن كيفيه تقييم حالات ارتفاع ضغط الدم و ادارتها ثم الاستاذ محمد فتروش عن مخاطر عدم الالتزام بالعلاج الدوائ على مرض ضغط الدم و الأوعية الدموية و ختاما كانت المحاضرة للدكتورة مروة الغراري عن أهمية تأثير الحالة النفسية عل الامراض القلبية و مرض إرتفاع ضغط الدم
ونالت المحاضرات واهتمام الحضور و رضاهم وتم اثراء ذلك بالنقاش الفعال.

تخلل الحفل تكريم الفرق المشاركة وجميع المساهمين في إنجاح هذه الحملة، تقديرًا لجهودهم المخلصة وعطائهم المتميز في خدمة المجتمع.و تكريم فريق الخدمات الصحية الفائز بالترتيب الاول 🥇في النشاط للحملة مع الفريق المتحرك فريق الدعم و طب الطوارئ 🏆

كل الشكر والتقدير لكل من ساهم في إنجاح هذا العمل ليخرج بالصورة المشرفة ، سائلين الله دوام الصحة والعافية للجميع، وأن تتواصل مثل هذه الحملات لما لها من أثر إيجابي في تعزيز الوعي الصحي وخدمة المواطنين. 🌿💙
المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا
جمعية القلب الليبية
الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم

12/07/2026

السمك وضغط الدم: حليفك الطبيعي لحماية قلبك 🐟
هل تعلم أن تناول وجبتين من السمك أسبوعياً يحميك من أمراض القلب؟
السمك له ،
❤ فوائد جبارة لشرايينك:توسيع الأوعية: غني بأحماض "أوميغا-3" التي تُرخي وتُوسع الأوعية الدموية.
خافض طبيعي: يُقلل ضغط الدم بفاعلية ويمنع التجلطات.
طرد الأملاح: يحتوي على البوتاسيوم الذي يوازن ويطرد الصوديوم (الملح) الزائد من الجسم.
مكافحة الالتهابات: يحمي الشرايين من التصلب والالتهابات الداخلية.
📊 الجرامات الموصى بها طبياً:الحصة الأسبوعية:
تناوُل وجبتين أسبوعياً بمعدل 100 جرام للوجبة الواحدة بعد الطهي (ما يعادل حجم كف اليد تقريباً).
الجرعة اليومية المستهدفة: يحتاج الجسم إلى 3 جرامات يومياً من الأوميغا-3 لخفض الضغط بوضوح، ويمكنك الحصول عليها بسهولة من تناول وجبة مشوية من السلمون أو الكاوالي.💡
أفضل الأنواع المتوفرة في السوق الليبي والداعمة للضغط:الكاوالي (الماكريل)السردينةالتن (التونة الخفيفة)السلمون
⚠️ شروط هامة للحصول على الفائدة:طريقة الطهي: مَشوي في الكوشة أو مَسلوق؛ وتجنب المقلي تماماً لأن الزيت يُدمر الفائدة.
الأسماك المملحة: تجنب تماماً الحوت المملح والمجفف لأن نسبة الملح العالية فيه ترفع الضغط فوراً.
صحتك في غداك.. خلي الحوت جزء من نظامك الغذائي! 🇱🇾
المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا
جمعية القلب الليبية
الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم

مشاركات ليبية ناجحة في المحافل الدولية! 🌟فخورون جداً بمشاركة الدكتورة المتميزة عائشة أبو قيلة في مؤتمر الإسكندرية للقلب ...
05/07/2026

مشاركات ليبية ناجحة في المحافل الدولية! 🌟فخورون جداً بمشاركة الدكتورة المتميزة عائشة أبو قيلة في مؤتمر الإسكندرية للقلب CardiAlex26.الدكتورة عائشة تجمع بين تميزها المهني كإخصائية قلب بمركز البيضاء الطبي، ودورها الفعّال في جمعية القلب الليبية كمشرفة ومسؤولة عن الموقع الإلكتروني للجمعية.وقدمت خلال المؤتمر بحثاً قيماً بعنوان:📝 “Syntax score and pattern of risk factors in patients referred for coronary angiography at cardiology
بالتوفيق لكل الأطباء الليبيين
جمعية القلب الليبية
الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم
المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا

"قس ضغطك و احمي نفسك "صحتك افضل عند الكشف🩺💙بلدية جنزور تشهد متابعة لنشاط الحملة الوطنية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم في العد...
03/07/2026

"قس ضغطك و احمي نفسك "
صحتك افضل عند الكشف🩺💙
بلدية جنزور تشهد متابعة لنشاط الحملة الوطنية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم في العديد من الاماكن و الساحات وتوفر فرصة لقياس ضغط الدم داخل البلدية و ذلك
بهدف الوصول إلى مجتمع واعٍ ومتمتع بصحة جيدة.
وضمن نشاط الفريق المتحرك ببلدية جنزور ، الكشف داخل المؤسسات الإدارية و وقد تم ذلك في الاماكن التالية**
جهاز حرس المنشآت النفطية
مركز الشرطة شهداء عبد الجليل
مصرف الجمهورية جنزور 🩺💙
هيئة الرقابة الإدارية جنزور
​كما تواجد الفريق في الخيمة الطبية رقم (6) بمنطقة جنزور الشط
​✅ وتم فحص السكر والضغط.
✅قياس الطول والوزن.
✅ تقديم التوعية والإرشادات الصحية اللازمة. كما نُظم بصالة العلاج الطبيعي بمركز تأهيل وإعادة تأهيل ذوي الإعاقة جنزور
يوم 28 يونيو بالتعاون مع إدارة الرعاية الصحية والتأهيل الطبي بالمركز نشاط
الحملة التي استهدفت موظفي الإدارات
حيث تم إجراء العديد من الفحوصات بالإضافة إلى إجراء قياسات لضغط الدم
مع اعطاء الارشادات و النصائح الخاصة بالوقاية و ادارة ارتفاع ضغط الدم .
حفظ الله الجميع و متعهم بالصحة و العافية .
المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا
جمعية القلب الليبية الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم

متابعات📢 مشاركة ليبية متميزة في مؤتمر القلب بمدينة الاسكندرية (CardioAlex 26)6/2026//9-12شهد مؤتمر القلب الدولي بالإسك...
27/06/2026

متابعات📢
مشاركة ليبية متميزة في مؤتمر القلب بمدينة الاسكندرية (CardioAlex 26)
6/2026//9-12
شهد مؤتمر القلب الدولي بالإسكندرية (CardioAlex 26) حضوراً علمياً بارزاً ومشرّفاً للأطباء الليبيين، حيث سجلت جمعية القلب الليبية حضوراً قوياً من خلال تنظيم جلسة علمية خاصة، إلى جانب تقديم نخبة من المحاضرات والورقات البحثية المتميزة.وقد عكست هذه المشاركات الكفاءة العالية للطبيب الليبي، وقدرته على العطاء والتميز في المحافل الإقليمية والدولية. ✨🇱🇾
تألقت الطبيبات الليبيات هذا العام بقبول وعرض عدة ورقات علمية وحالات سريرية معقدة، وكان من أبرزهن:
👩‍⚕️ د. فيروز الفقيه (أخصائية أمراض القلب):والتي تميزت بقبول وعرض حالتين سريريتين معقدتين
(2 Case Presentations)
نالتا إشادة واستحسان اللجنة العلمية للمؤتمر، وهما:
1️⃣ حالة تمزق جدار القلب بعد الجلطة القلبية الحادة.
2️⃣ حالة تمزق الشريان الأبهر.

👩‍⚕️ د. عائشة أبوقيلة
(أخصائية أمراض القلب - مدينة البيضاء):
والتي شاركت بورقة بحثية قيمة (Research Paper)، مسجلةً بذلك حضوراً متميزاً لمدينتها وللقطاع الطبي في ليبيا.
إن هذه النجاحات المتواصلة تؤكد عمق الكفاءة والجهد المبذول من قبل الأطباء الليبيين اللذين وجب تشجيعهم و الشد علي ايديهم كما ان هذه المشاركات تساهم بشكل فعال في رفع الكفاءات وتبادل الخبرات ومواكبة أحدث المستجدات العلمية عالمياً.
🩺📈كل التوفيق والتقدير لزملائنا الأطباء، ومزيداً من العطاء والتميز للطب في ليبيا. 👏❤️ .
جمعية القلب الليبية
المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا
الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم

متابعة لنشاط الحملة الوطنية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم ببلدية جنزوربارك الله مجهوداتكم و حفظكم و سدد خطاكم المركز الوطني لم...
25/06/2026

متابعة لنشاط الحملة الوطنية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم ببلدية جنزور
بارك الله مجهوداتكم و حفظكم و سدد خطاكم المركز الوطني لمكافحة الأمراض _ ليبيا
جمعية القلب الليبية
الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم

Address

طرابلس
Tripoli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to الحملة الوطنية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم:

Shortcuts

Share

Category