RIFS - aktivitāšu centrs ģimenēm

RIFS - aktivitāšu centrs ģimenēm Daudzfunkcionāls aktivitāšu centrs visai ģimenei, kur satiekas radošums un izglītība! info te

💫 Dažreiz pietiek ar vienu cilvēku, lai iedvesmotu bērnu iemīlēt deju!27. – 31. jūlijā Ģimenes aktivitāšu centrā RIFS no...
17/06/2026

💫 Dažreiz pietiek ar vienu cilvēku, lai iedvesmotu bērnu iemīlēt deju!

27. – 31. jūlijā Ģimenes aktivitāšu centrā RIFS norisināsies deju nometne bērniem. To vadīs kāda īpaša personība. Viņa ir:
✨ TV šova "Dejo ar zvaigzni" uzvarētāja
✨ sporta deju trenere un tiesnese
✨ sacensību organizatore un tiesnese
✨ savas deju studijas vadītāja

Vai vari atminēt viņas vārdu? 🤔 Raksti savu minējumu komentāros! 👇

Savukārt mēs jau gatavojam neaizmirstamu nedēļu, kurā satiksies sporta deju elegance un hip-hopa enerģija.💃🕺

Plašāka informācija un pieteikšanās: https://gimenesrifs.lv/nometnes/deju-nometne-berniem/

🧠 Sabiedrība noveco, un līdz ar to pieaug arī nepieciešamība aktīvi rūpēties par smadzeņu veselību.Veselības ministrija ...
16/06/2026

🧠 Sabiedrība noveco, un līdz ar to pieaug arī nepieciešamība aktīvi rūpēties par smadzeņu veselību.

Veselības ministrija kopā ar Latvijas Alcheimera asociāciju aktualizēja būtisku jautājumu - demence kļūst par nozīmīgu sabiedrības veselības izaicinājumu Latvijā un visā Eiropā.

Speciālisti uzsver, ka izšķiroša nozīme ir ne tikai agrīnai diagnostikai un ārstēšanai, bet arī profilaksei un aktīva dzīvesveida uzturēšanai. Tieši tādēļ esam izveidojuši Dzīves kvalitātes programmu senioriem - vietu, kur rūpēties par savu mentālo veselību jau šodien.

Programma paredzēta senioru vecuma auditorijai, kuri vēlas:
🔸uzturēt un attīstīt atmiņu, uzmanību un domāšanas spējas
🔸stiprināt emocionālo līdzsvaru un dzīvesprieku
🔸iesaistīties radošās un intelektu stimulējošās aktivitātēs
🔸būt kopā ar līdzīgi domājošiem un mazināt vientulības risku.

Programma nav paredzēta tikai cilvēkiem ar atmiņas traucējumiem vai demences pazīmēm - tā ir iespēja ikvienam savlaicīgi rūpēties par savu kognitīvo veselību un ar mērķtiecīgām aktivitātēm mazināt ar vecumu saistītas kognitīvās lejupslīdes risku.

Nodarbības notiek:
👥 nelielās grupās profesionālu psihologu vadībā
📅 trīs mēnešu garumā
🕚 otrdienās plkst. 11.00 - 13.00

Veselīgas smadzenes, aktīvs prāts un sociālā iesaiste ir viens no svarīgākajiem priekšnoteikumiem pilnvērtīgai dzīvei jebkurā vecumā. Vairāk par programmu lasi: https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/dzives-kvalitates-programma-senioriem/

🎶 Mūziku vislabāk iepazīt, to piedzīvojot!Lielu interesi un prieku Domātprieks nometnes bērniem sagādāja tikšanās ar RIF...
15/06/2026

🎶 Mūziku vislabāk iepazīt, to piedzīvojot!

Lielu interesi un prieku Domātprieks nometnes bērniem sagādāja tikšanās ar RIFS vokāla un klavierspēles pasniedzēju Beāti Iju Bērziņu. Kopā iepazinām dažādu tautu mūzikas instrumentus - apskatījām, aptaustījām un sadzirdējām to unikālo skanējumu. Bērni uzzināja interesantus faktus no mūzikas vēstures un paši aktīvi iesaistījās muzicēšanā.

Tieši tā praksē darbojas Orfa metode – mūzika tiek apgūta caur kustību, spēli, radošumu un praktisku pieredzi. Arī mūzikas nometnē „Ritmubums”, kas norisināsies no 6. līdz 10. jūlijam, bērniem būs iespēja mācīties mūziku aizraujošā un interaktīvā veidā.

📌 Nometnes programmā:
▪️kustību un ritma aktivitātes
▪️dziedāšana un dejas
▪️spēles un radošie uzdevumi
▪️dažādu mūzikas instrumentu iepazīšana
▪️kopīga muzicēšana un improvizācija

✨ Ja arī Tavā ģimenē aug mūzikas mīļotājs, aicinām pievienoties!

Plašāka informācija un pieteikšanās: gimenesrifs.lv/nometnes/nometne-riftina-ritma-simfonija/

Orff mūzikas studija |

Ceturtā diena un ceturtais viesis – šodien pie dambretes nometnes dalībniekiem viesojās kamaniņu braucēja Marta Robežnie...
11/06/2026

Ceturtā diena un ceturtais viesis – šodien pie dambretes nometnes dalībniekiem viesojās kamaniņu braucēja Marta Robežniece, iepazīstinot bērnus ar kamaniņsportu, treniņu procesu un savu ceļu pretī panākumiem. ✨ Marta ir viena no Latvijas perspektīvākajām kamaniņu braucējām, kura jau izcīnījusi medaļas Eiropas un pasaules līmeņa sacensībās.

Bērnībā abas māsas tika iesēdinātas kamanās, taču uzticīga šim sporta veidam palika tikai Marta. “Kamaniņsports ir piemērots tiem, kuri ir drosmīgi, kam patīk ātrums un adrenalīns. Es to izbaudu,” saka sportiste.

Paldies Martai par iedvesmojošo tikšanos! Lai arī turpmāk netrūkst drosmes, ātruma un adrenalīna, kas ved pretī jauniem mērķiem, uzvarām un neaizmirstamiem mirkļiem trasē! 🎯

📚Vakardien pie mums valdīja īsta Zinību dienas noskaņa - uz Rifs Akadēmijas semināru “Pārliecinošs starts 1. klasē” bija...
11/06/2026

📚Vakardien pie mums valdīja īsta Zinību dienas noskaņa - uz Rifs Akadēmijas semināru “Pārliecinošs starts 1. klasē” bija ieradušies topošie pirmklasnieki un viņu vecāki.

Kopā ar pieredzējušajām pedagoģēm Maiju Kulinsku un Sanitu Stoļarovu, kā arī klīnisko un izglītības psiholoģi Ilzi Ābelnieci guvām praktiskas zināšanas un vērtīgus ieteikumus mierīgam un pārliecinošam skolas sākumam. Tikmēr bērni drošā un rotaļīgā veidā iepazina skolas vidi un ikdienu.

Mīļie vecāki, paldies par atsaucību un aktīvo iesaisti! Priecājamies par jūsu dalību praktiskajos uzdevumos, vērtīgajām diskusijām un sirsnīgajām atsauksmēm. Ceram, ka ikviens sev līdzi paņēma ko noderīgu un iedvesmojošu. Vēlam veiksmīgu, prieka un atklājumu pilnu skolas gaitu sākumu!

Lai sniegtu atbalstu arī pēc semināra, esam izveidojuši īpašu programmu bērniem, kuri gatavojas uzsākt mācības skolā. Ar programmu vari iepazīties šeit:
https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/sagatavosanas-pamatizglitibai-6-7-gadi/

📖 Jau rītdien, 10. jūnijā, plkst.17.00-20.00 ģimenes aktivitāšu centrā RIFS norisināsies BEZMAKSAS seminārs - Pārliecino...
09/06/2026

📖 Jau rītdien, 10. jūnijā, plkst.17.00-20.00 ģimenes aktivitāšu centrā RIFS norisināsies BEZMAKSAS seminārs - Pārliecinošs starts 1. klasē , ko vadīs pieredzējuši pedagogi un klīniskais psihologs.

Vecāki iegūs skaidrību un praktiskus ieteikumus, savukārt bērni piedzīvos drošu un pozitīvu pirmo iepazīšanos ar skolas vidi. Plašāka informācija un pieteikšanās: https://startsskolai.gimenesrifs.lv/

Ja netiec uz semināru, bet Tev ir daudz neatbildētu jautājumu par to, kā atbalstīt bērnu mācību periodā, ieskaties RIFS Akdēmijas vadītājas Maijas Kulinskas atbalsta programmas piedāvājumā: https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/sagatavosanas-pamatizglitibai-6-7-gadi/

Lai skola sagādā tikai zināšanas un prieku!

💫 Šodien ģimenes aktivitāšu centrā RIFS viesojās kāds īpašs cilvēks - vasaras nometnes dalībniekus apciemoja Latvijas pa...
08/06/2026

💫 Šodien ģimenes aktivitāšu centrā RIFS viesojās kāds īpašs cilvēks - vasaras nometnes dalībniekus apciemoja Latvijas parasportiste Poļina Rožkova.

Bērniem tā bija iespēja iepazīt jaunu sporta veidu, uzdot jautājumus un rokās paturēt divas vēsturiskas godalgas, kas izcīnītas kopā ar Agri Lasmanu – 2026. gada ziemas paralimpiskajās spēlēs iegūto bronzas medaļu un Kanādā izcīnīto pasaules čempionu zelta medaļu ratiņkērlinga jaukto pāru konkurencē.

Jautāta, ko vērtīgu dambretes nometnes dalībnieki varētu mācīties no ratiņkērlinga, Poļina nešaubīgi atbild – iekšējo mieru un koncentrēšanos. To arī novēlam gan jaunajai dambretistu paaudzei, gan Poļinai ceļā uz jauniem panākumiem.

Sirsnīgs paldies par viesošanos! Lai vēl daudz skaistu iemeslu satikties!

Latvijas Paralimpiskā komiteja |

📚🍁Pirmais skolas gads ir jauna pieredze visai ģimenei. Lai tā būtu pozitīva, Ģimenes aktivitāšu centrā RIFS:🔸10. jūnijā ...
05/06/2026

📚🍁Pirmais skolas gads ir jauna pieredze visai ģimenei. Lai tā būtu pozitīva, Ģimenes aktivitāšu centrā RIFS:

🔸10. jūnijā norisināsies BEZMAKSAS seminārs - Pārliecinošs starts 1. klasē
🔸iespējams pieteikties programmai “Sagatavošana pamatizglītības ieguvei”.

Kā saka RIFS akadēmijas vadītāja un skolotāja Maija Kulinska, “vislielākais gandarījums ir redzēt ģimeni, kas uz 1. septembri raugās ar prieku, nevis satraukumu. Kad bērns jūtas drošs un vecāki zina, kā viņu atbalstīt, skolas sākums visiem kļūst par skaistu piedzīvojumu.”

Ar semināra plānu iepazīsties: https://startsskolai.gimenesrifs.lv/
Vairāk par programmu lasi: https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/

Lai skola sagādā tikai zināšanas un prieku!

Pie mums – ģimenes aktivitāšu centra RIFS jaunajās telpās – ir iespējams organizēt arī saliedēšanās pasākumus. Šodien sa...
04/06/2026

Pie mums – ģimenes aktivitāšu centra RIFS jaunajās telpās – ir iespējams organizēt arī saliedēšanās pasākumus. Šodien sadarbībā ar dambretes skolu Domātprieks veiksmīgi aizvadījām sadraudzības turnīru.

Ja arī Tev ir vēlme izaicināt kolēģus dambretes spēlē, gaidīsim ciemos tepat Rīgā, Brīvības gatvē 201, k2. Uz tikšanos! 👋

Address

Brīvības Gatve 201, K. 2
Riga
LV-1039

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RIFS - aktivitāšu centrs ģimenēm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category