Parsirdi.lv

03/05/2026

🧬 Kā noteikt homozigoto ģimenes hiperholesterinēmiju (ĢH)?

Svarīgākais un vienkāršākais pirmais solis ir noteikt savu holesterīna līmeni 🩸. Ja tas ir krietni virs normas, īpaši, ja ZBLH ir ļoti augsts, ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ārstu 👩‍⚕️ un veikt papildu izmeklējumus.

Homozigoto ģimenes hiperholesterinēmiju nosaka, balstoties uz vairākiem savstarpēji papildinošiem izmeklējumiem 👇

🩸 asins analīze – īpaši ZBLH, kas parasti pārsniedz 10 mmol/l
👩‍⚕️ fiziskā izmeklēšana – ksantomas (dzeltenīgi tauku izgulsnējumi ādā vai cīpslās) un radzenes aplis (pelēcīgs loks ap acs radzeni) 👁️
👨‍👩‍👧 ģimenes vēsture – agrīni sirds un asinsvadu slimību gadījumi
🧪 ģenētiskā testēšana – diagnozes apstiprināšanai

🛡️ Profilakse un ģimenes skrīnings

👶 Vislabāk ĢH atpazīt bērnībā (ap 5–6 gadu vecumu)
📊 ZBLH > 3,5 mmol/l → iespējama heterozigota ĢH (jākonsultējas ar speciālistu)
⚠️ ZBLH > 10 mmol/l → iespējama homozigota ĢH (obligāta speciālista konsultācija)
👨‍👩‍👧 Ja bērnam augsts holesterīns – jāpārbauda arī vecāki
🧬 Ja abiem vecākiem ir HeĢH – bērnam ZBLH jānosaka jau 1–3 mēnešu vecumā (25% risks HoĢH)
👨‍⚕️ Pieejamas konsultācijas pie lipīdu speciālistiem pacientiem ar ļoti augstu holesterīnu

❤️ Agrīna diagnostika var glābt dzīvību – pārbaudi laikus!

03/05/2026

❤ Latvijā ir vismaz 6 cilvēki, kuriem ir šī bīstamā diagnoze - homozigotā ģimenes hiperholesterinēmija, taču daļa no viņiem pat to nenojaušs..
Tāpēc rīt pasaulē arī Latvijā tiks atzīmēta diena, kas veltīta šai ļoti retajai, iedzimtajai sirds un asinsvadu slimībai – Homozigotai ģimenes hiperholesterinēmijai (HoĢH).
🔬 Izplatība: HoĢH skar 1 no 200 000 – 300 000 cilvēkiem.
⚠️ Komplikāciju sākums: HoĢH izraisītas komplikācijas var parādīties jau bērnībā 👶 vai agrā jaunībā 🧒 – infarkts, insults, arī pēkšņa nāve 💔.
💊 HoĢH ir nopietna, taču mūsdienās ārstējama slimība.
Šobrīd pasaulē ir pieejami dažādi inovatīvi un efektīvi medikamenti augsta holesterīna pazemināšanai.
📋 Par šobrīd Latvijā pieejamajām ārstēšanās iespējām jārunā ar ģimenes ārstu, bērnu endokrinologu vai kardiologu, jo pagaidām Latvijā ir pieejama tikai daļa no slimības ārstēšanas vadlīnijās iekļautajiem medikamentiem.

FH Europe - The European FH Patient Network

30/04/2026

Kāpēc roka stiepjās pēc bulciņas 🥐 pat tad, kad īsti nemaz negribas ēst? 🤔
Un kāpēc naktī vai vēlu vakarā gribas virināt ledusskapi? 🌙🧊
Kā un vai vispār varam kontrolēt savas emocijas un rīcību šādās situācijās?

Ārste psihoterapeite dr. Agija Tomme vienkārši un saprotami skaidro, ko nozīmē emocionālā ēšana 🍫, ko varam mainīt paši 💪 un kad nepieciešama speciālista palīdzība 👇

Ārste psihoterapeite dr.Agija Tomme skaidro, ko nozīmē emocionālā ēšana, kāpēc roka pēc bulciņas sniedzas arī tad, ja it kā esam paēduši, ko varam mainīt paš...

28/04/2026

Mēs turpinām atbalstīt! ❤️
Aicinām cilvēkus ar lieko svaru un aptaukošanos pievienoties atbalsta grupai 🤝, kuras ietvaros notiek izglītojošas 📚 un iedvesmojošas ✨ lekcijas.
🕖 Tiekamies šodien plkst. 19.00
Ja ir interese pievienoties ✉️, lūdzu rakstiet uz e-pastu: [email protected], epasta tēmā norādot “Atbalsta grupa” 📨

Vairāk par aktivitātēm, uzziniet 👇

Lai sniegtu praktisku, emocionālu un informatīvu atbalstu veselīgāku dzīves paradumu veidošanā un svara mazināšanā, biedrība ParSirdi.lv sadarbībā ar speciālistiem aicina pievienoties Atbalsta grupai cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos.

28/04/2026

💊❤️ Zāles lietot visa mūža garumā nav viegli, un tomēr... lai sasniegtu ārstēšanās rezultātu pacientiem tās ir jālieto, turklāt tieši tā kā ārsts ir nozīmējis - uz savu galvu nepārtraucot un nemainot devas.
Kāpēc zāļu lietošana ir svarīga sirds slimību pacientiem?
✔️ palīdz kontrolēt asinsspiedienu un holesterīnu
✔️ samazina infarkta un insulta risku
✔️ uzlabo dzīves kvalitāti
✔️ novērš slimības pasliktināšanos

📌 Praktiski ieteikumi:
📝 pieraksti zāļu lietošanas laikus (izmanto “špikeri”)
⏰ lieto zāles katru dienu vienā laikā
👀 turi zāles redzamā vietā
🩺regulāri pārbaudi savus veselības skaitļus (asinsspiedienu, pulsu, holesterīna līmeni u.c.)
❓ sagatavo jautājumus ārstam, lai var visu apspriest
👥 ja vajag – ņem līdzi tuvinieku uz vizīti

⚠️ Atceries:
👉 līdzestība = efektīvāka ārstēšana
👉 nelietojot zāles, pieaug komplikāciju risks

Vairāk lasi saitē komentārā👇

23/04/2026

Ieteicamais alkohola daudzums veselībai=0,00 ml 🚫🍷

20/04/2026

Iznācis jauns materiāls pacientiem 📘💙

“Balona pulmonālā angioplastija hroniskas trombemboliskas plaušu hipertensijas ārstēšanai” 🫁

Šajā materiālā vienkāršā un saprotamā valodā izskaidrots:
🔹 kas ir balona pulmonālā angioplastija (BPA)
🔹 kādos gadījumos tā tiek veikta
🔹 kā tā palīdz pacientiem ar hronisku trombembolisku plaušu hipertensiju

Materiāls palīdz saprast:
✨ slimības būtību
⚙️ procedūras norisi
✅ ieguvumus
🔄 ko sagaidīt pēc ārstēšanas
📞 kad nepieciešams sazināties ar ārstu

Balona pulmonālā angioplastija Latvijā tiek ieviesta Nacionālais veselības dienests pilotprojekta ietvaros 🇱🇻 Paula Stradiņa Klīniskā universitātes slimnīca, lai uzlabotu diagnostikas un ārstēšanas iespējas HTEPH pacientiem 🏥

📑 Materiāls izstrādāts pilotprojekta ietvaros, kas īstenots Eiropas Savienības Atveseļošanas un noturības mehānisma plāna ietvaros 🇪🇺, lai stiprinātu veselības aprūpes sistēmu un uzlabotu pacientu aprūpi Latvijā 💡

🙏Paldies prof. Andris Skride un komandai par konsultācijām informācijas sagatavošanā!
❤Sirsnīgs paldies Pulmonālās hipertensijas biedrība un tās vadītājai Ievai Plūmei par ieteikumiem un atbalstu materiāla tapšanā!

Saite uz plašāku informāciju un materiālu komentārā zemāk👇

20/04/2026

Lieliska iespēja izkustēties otrdienas vakarā plkst.19.00! 💚🌿
Aicinām uz tikšanos pie Māras dīķa kopā ar Fizisko aktivitāšu fiziologu un ergoterapeitu Dr. Med. Rūdolfs Cešeiko 👨‍⚕️:
✨ viegla vingrošana, kas pa spēkam katram
💡 kustību ieteikumi ikdienai un konsultācijas uz vietas
📍 Vieta: pie Māras dīķa Āgenskalnā (no Mārupes ielas puses, pie bērnu laukumiņa)
🎒 Kas jāņem līdzi? Laikapstākļiem atbilstošs apģērbs, ērti apavi, ūdens vai silta tēja ☕
⏱ Nodarbības ilgums: 60 min
💪 Ko sagaidīt? Būs gan kardioslodze, gan spēka vingrinājuma elementi. Nodarbību uzraudzīs speciālisti 👀
📩 Lūgums atsūtīt pieteikumu uz epastu [email protected]
, norādot virsrakstā "Dalība vingrošanā"
❤️ Īpaši mīļi gaidīti cilvēki ar lieko svaru un aptaukošanos!
🚶‍♀️ Lai šis ir pirmais solis vai labs atbalsts turpmākajām aktivitātēm!

16/04/2026

💊❓Kā lietot zāles atbildīgi, lai sasniegtu ārstēšanās mērķus?
Par pacientu līdzestību šodien raidījumā "Kā labāk dzīvot" runājām kopā ar Latvijas Hipertensijas un Aterosklerozes biedrība prezidentu, Paula Stradiņa Klīniskā universitātes slimnīca kardiologu, LU asoc.prof.Kārli Trušinski, klīnisko farmaceiti, Rīgas Stradiņa universitātes Farmācijas ķīmijas katedras vadītāju Ingu Urtāni un Latvijas lauku ģimenes ārstu asociācijas viceprezidentu Aini Dzalbu.

Raidījuma ieraksts komentārā zemāk👇

15/04/2026

❓🍰Kā mazināt aptaukošanos Latvijā? Ko varam mācīties no ASV pieredzes, kur aptaukošanās pamazām, bet tomēr mazinās...
Ko varam darīt paši un kad nepieciešama ārsta palīdzību?
Par to raidījumā "Kā labāk dzīvot?" šodien diskutēja Paula Stradiņa Klīniskā universitātes slimnīca uztura speciāliste Liene Sondore un Zemgales diabēta centra endokrinoloģe Sigita Pastare.
Raidījumu var noklausīties te:

Pēc vēsturiski augstākā punkta sasniegšanas 2022. gadā ASV pieaugušo aptaukošanās rādītājs līdz 2025. gadam ir nokrities no teju 40 līdz 37 procentiem. Vai arī Latvijas iedzīvotāju aptaukošanās pieauguma dinamiku var lauzt, līdzīgi kā tas noticis ASV?