Latvijas Aerobikas asociācija

08/11/2022

15/10/2020

UZMANĪBU!
Sakarā ar jaunajiem valdības noteiktiem ierobežojumiem, mēs diemžēl esam spiesti pārcelt kvalifikācijas celšanas semināru “Grupu nodarbības ar mazo inventāru” uz vēlāku laiku. Kā tikko tiks atcelti ierobežojumi, mēs izziņosim jaunu datumu. Pieteikuma anketas tiek pieņemtas un droši reģistrējies. Reģistrācijas maksas rēķini tiks izsūtīti kā tikko būs zināms jauns norises datums. Mēs ļoti ceram, ka tas notiks jau novembrī! Paliekam aktīvi un uz drīzi tikšanos! 💪😊

22/09/2020

Mājīgajā "Fits You" studijā 19.septembrī norisinājās kvalifikācijas celšanas seminārs "Cigun vingrošanas tehnikas un metodes apgūšana". Šajā reizē uzsvars tika likts uz dinamisko, statisko un meditatīvo atveseļošanās vingrinājumu izpildes tehnikas apgūšanu, un asinsspiedienu regulējošo vingrinājumu kompleksa apgūšanu. Paldies visiem dalībniekiem par atvērtību un pozitīvo noskaņojumu!

23/08/2020

Esam tik priecīgi, ka pēc tik ilga klusuma un miera perioda, mums atkal bija lieliska iespēja dalīties ar savām zināšanām un pieredzi, organizējot semināru SPĒKA AEROBIKAS PAMATI.
Liels paldies mūsu mācībspēkam- Raisa Tarnopoļska un Evelīna Semenoviča. Milzīgs paldies visām dalībniecēm par zinātkāri, degsmi un lielisko sniegumu.
Tagad mūs nekas vairs neapturēs un turpināsim uzņemto tempu. Sekojiet līdzi mūsu jaunumiem, un tiekamies jau atkal mūsu organizētajos kvalifikācijas celšanas semināros.

18/02/2020

Saigaidi pavasari ar jaunām zināšanām!

Aicinām Tevi 14.-15.martā apgūt 12 stundu apmācību semināru “KLASISKĀS AEROBIKAS PAMATI”. Seminārā Jūs iegūsiet teorētiskās un praktiskās zināšanas un iemaņas, kas turpmāk palīdzēs Jums sastādīt un vadīt grupveida nodarbības atbilstoši klienta sagatavotības līmenim.

PROGRAMMA:

TEORIJA (3 stundas)
* Fiziskais fitness.
* Veselības programmas klasifikācija.
* Nodarbību uzbūve.
* Klienta sagatavotības līmeņa noteikšana.
* Mācību metodes.
* Vingrojumu rakstīšanas metodes.
* Grupas vadīšanas metodes.
* Impakta definīcija.
* Borga skala.
* Slodzes izmaiņas veidi.
* Kustību programmu analīze.
* Traumu profilakse.

PRAKSE (9 stundas)

Dalības maksa seminārā: EUR 80,-

Pieteikšanās semināram, zvanot vai rakstot uz:
29133605 – Olga Klodāne,
29250111 – Raisa Tarnopoļska

16/12/2019

Pozitīvā un sirsnīga gaisotnē noritēja mūsu šī gada pēdējais kvalifikācijas celšanas seminārs “Stepa un bumbu diena”. Paldies visiem dalībniekiem par vēlmi baudīt šo dienu kopā ar mums. Smelties idejas, iedvesmu un radošumu. Liels paldies mūsu prezentieriem par dalīšanos ar savu enerģiju, pieredzi un pozitīvismu. Lai visiem priecīgs un gaišs svētku gaidīšanas laiks! Un uz tikšanos jaunajā gadā!
Paldies par mājīgām telpām mūsu ilggadējiem atbalstītājiem fitnesa klubam F1 Ziepniekkalns Mevigym!

25/11/2019

Emocionāli pacilājošs, interesants, raibs un piesātināts pagāja aerobikas maratons! Paldies dalībniekiem un prezentieriem par neizsīkstošu enerģiju 4 stundas bez apstājas priecāties un baudīt notiekošo.
Liels paldies Lemon Gym Akropole par plašajām un majīgajām telpām!