26/02/2026
DZIMŠANAS TRAUMAS IETEKME IKDIENAS DZĪVĒ
Patiesībā viss, ko mēs piedzīvojām dzimšanas laikā, kā arī pirms tās, ir saglabājies mūsu atmiņā un nosaka katru mūsu dzīves jomu. Pat ja neapzināmies, cik ļoti tas ietekmē mūsu dzīvi, realitāte mums pastāvīgi to atgādina. Fakti runā paši par sevi, kad mēs atkārtoti sastopam vienas un tās pašas situācijas, kad nav progresa, kad saskaramies ar pretestību un ļaušanās trūkumu; kad noteiktas situācijas mūs kaitina, kad daži cilvēki liek justies neērti vai dīvaini, un pat tad, kad viss šķiet ideāli, kaut kas negaidīts var visu apgriezt kājām gaisā. Tieši tad aktivizējas šie uzvedības modeļi. Mūsu reakcijas atšķiras atkarībā no situācijas. Tas, kā mēs atkārtoti iemīlamies vienā un tajā pašā cilvēkā, nav nejauši. Mūsu attiecības, kuras raksturo līdzīga kvalitāte, atkārtotas situācijas, mūsu svars, veselība, pat finansiālais stāvoklis – viss tas ir daļa no tā, kā mēs uztvērām sevi, nākot šajā pasaulē. Tas, kā viss ir saistīts, pārsteidz. Jau no apaugļošanās brīža mēs sākam novērtēt sevi, balstoties uz visām sajūtām un stimuliem, ko mums sniedz māte.
Dzimšanas brīdis ir mūsu “atzīme” ceļā uz šo “jauno” pasauli. Tieši šajā brīdī mēs veidojam savus uzskatus, vērtības un pasaules uztveres loģiku. Veids, kādā mēs piedzimstam, nosaka šos uztveres modeļus.
DAŽĀDI DZIMŠANU VEIDI
Mūsu piedzimšanas veidi var būt dažādi: dabiskās dzemdības, ķeizargrieziens, dzemdības bez anestēzijas, epidurālā anestēzija, dzemdības narkozē, priekšlaicīgas vai novēlotas dzemdības, komplikācijas ar nabassaiti, dvīņi, bērns no IVF, dzemdības ūdenī – dzemdību veidu ir daudz. Katrs no tiem ir unikāla pieredze bērnam, un tāpēc tas veido dažādu uztveri par vidi, kurā viņš piedzimst. Tādēļ mums visiem veidojas atšķirīgas izpratnes par sevi un savu dzīvi. Zemāk daži piemēri:
DABISKĀS DZEMDĪBAS
Kas ir norma? Daudziem cilvēkiem saka, ka viņu dzemdības bija “normālas”, pat ja māte bija gāzu maisījuma vai oksitocīna ietekmē! Pat tā sauktajās “normālajās” dzemdībās paliek daudz traumu, ar kurām jāstrādā. Viena no sliktākajām sekām var būt priekšlaicīga nabassaites pārgriešana, bērna turēšana kājām uz augšu vai viegli sitieni, lai viņu pamodinātu elpot. Rezultāts var būt tūlītējas sāpes un zemapziņā saglabāta asociācija starp elpošanu un sāpēm. Tas ir pirmais apspiešanas moments! Lai samazinātu sāpes, cilvēks mācās elpot seklāk.
Daudzi cilvēki piedzimšanas brīdī pieņem lēmumu, ka “elpot sāp, un dzīve ir cīņa”. Tas kļūst par viņu personīgo likumu, kā rezultātā viņi elpo virsū krūtīm, kas veicina stresu un spriedzi, un piedzīvo grūtības daudzās vai visās dzīves jomās.
ĶEIZARGRIEZIENS
Ķeizargrieziena laikā jaundzimušo ķirurģiski izņem no mātes dzemdes. Tā kā šī metode būtiski atšķiras no vaginālām dzemdībām, secinājumi par dzīvi, ko veido cilvēki, dzimuši ķeizargrieziena ceļā, bieži atšķiras no tiem, kas dzimuši dabiskā ceļā.
Galvenā atšķirība ir tā, ka ķeizargrieziena gadījumā pāreja no dzīvības mātes dzemdē uz dzīvi ārpus tās notiek daudz ātrāk. Cilvēkiem, dzimušiem ķeizargrieziena ceļā, bieži ir grūtības ar pakāpen*skiem procesiem un projektu pabeigšanu. Tā kā viņus “izglāba” no mātes dzemdes, viņi dažkārt gaida, ka kāds viņus glābs arī sarežģītās situācijās, un pat neveic pašas vienkāršākās darbības problēmu risināšanai. Viņiem bieži ir izteikta bailes tikt pamestiem.
Bieži izjūt:
aizvainojumu par manipulācijām;
vēlmi pēc maiguma un pieskārieniem, jo trūka taustes sajūtu dzimšanas kanālā;
grūtības pieņemt lēmumus un veikt uzdevumus. Gaida glābšanu (un bieži kāds patiešām ierodas).
NEVĒLAMAS, NEPLĀNOTAS DZEMDĪBAS
Cilvēki, kas to piedzīvojuši, parasti:
kļūst atkarīgi no attiecību noraidījuma;
cenšas padarīt attiecības neaizstājamas, lai vairs netiktu noraidīti;
piedzīvo grūtības ar “likuma formām”;
piedzīvo grūtības plānošanā;
ANESTĒZIJA
Narkotiku un alkohola lietošana: mēģinājums nomākt bailes, atjaunojot nejutīguma un dezorientācijas sajūtu, ko radīja anestēzija dzemdību laikā.
Pārmērīga kafijas lietošana: vēlme efektīvi funkcionēt pasaulē, neskatoties uz anestēzijas nomācošo ietekmi.
Augstuma un krišanas bailes: parasti atmiņas par nekontrolētu “kritienu” atpakaļ ķermenī, kad anestēzijas efekts mazinās.
Bieži jūtas “kā miglā” vai neapzinātās attiecībās.
"SAUSĀS” DZEMDĪBAS
“Sausas” dzemdības nozīmē, ka amnija maisiņš plīst pārāk agri, radot šķidruma deficītu un grūtības bērnam iziet caur dzemdību kanālu. Šādas dzemdības liek cilvēkiem secināt, ka cīņa ir nepieciešama izdzīvošanai, un viņi bieži nekā citi sastopas ar dzīves grūtībām.
PRIEKŠLAICĪGAS DZEMDĪBAS
Priekšlaicīgas dzemdības nozīmē, ka bērns piedzimis krietni pirms termiņa, nepieciešama inkubācija. Sekas atšķiras atkarībā no cilvēka un iemesla, kāpēc dzemdības bija priekšlaicīgas. Dažiem bērniem šķita, ka mātei nepatīk grūtniecība, un viņi sadarbojās, lai tā ātri beigtos. Bieži priekšlaicīgi dzimušie izjūt laika trūkumu, bailes nokavēt vai rada kavēšanos citiem.
Bieži jūtas:
nepilnīgi nobrieduši;
priekšā citiem, bet tajā pat laikā neērti;
lieki;
ārkārtīgi neaizsargāti.
ĀTRAS DZEMDĪBAS
Bieži jūtas steidzīgi un nervozi, vēlās visu tūlīt. Enerģijas pārpilnība, hiperaktivitāte.
AIZTURĒTAS DZEMDĪBAS
Bieži gaida briesmu brīdi, jūtas iesprostoti un dusmojas. Partneri šķiet ierobežojoši, tāpēc aiziet.
DZEMDĪBAS PRIEKŠGUĻĀ, CITĀS POZĪCIJĀS, AR DVĪŅIEM, AR NABASSAITES KOMPLIKĀCIJĀM
Raksturo dažādas specifiskas situācijas dzemdībās: bērna dzimums, dvīņi, negaidīti aborti, inkubators, vakuums, nabassaites ap kaklu, stimulētas dzemdības, dzemdības ūdenī utt.
Katrs dzimšanas veids un pieredze atstāj savu ietekmi uz bērna fizisko un psihisko attīstību, attiecībām, uzvedību un sajūtām turpmākā dzīvē.
Šis raksts ir pēc InBreath Institute kursa “Elpošana siltā ūdenī” materiāliem, kas ļauj praktiski pārstrādāt dzimšanas pieredzi.
R.Konstantinova
Lionas komentārs: manu un U. Ķirša rakstu par dzemdību matricām meklējiet žurnālā " Kā būt laimīgai?" (Pavasaris, 2025)
