Debesmanna.com

21/03/2026

Saule ir noskūpstījusi tavu pieri
un devusi skaistāko smaidu pasaulē.
Mākoņi debesīs sargā tevi
un vējš aizpūš grūtumu prom.
Putni tev ausīs čukst krāsainus sapņus
un zvaigznes rāda ceļu.
Ir lēnāk.
Ir rimtāk.
Ir pilnīgāk.
Un es skaļi uzsaucu dzīvei -
Hei, vai redzi, cik laimīgi esam?
Vai redzi, cik stipri manu roku tur Saules bērns?
Miljons mīlestību mums kabatā.
Miljons pateicību pogās.

Autors: .vinogradova

Sveiciens visiem Saules bērniem Vispasaules Dauna sindroma dienā!

Debesmanna aicina arī Jūs uzvilkt vienu super krāsainu zeķu pāri vai nepāri, tādējādi izrādot atbalstu ģimenēm, kurās ir cilvēks ar Dauna sindromu!
Starptautiskā Dauna sindroma diena tiek atzīmēta 21. martā tādēļ, ka Dauna sindroma cēlonis ir 3. hromosoma 21. hromosomu pārī (3.21).

Mēs zinām, ka mīlestība hromosomas neskaita!

10/03/2026

Šogad īpaši lepojamies par paveikto sadarbībā ar Rīgas Centrālā bibliotēka / Riga Central Library

Bērnu mentālās veselības nedēļas ietvaros 7. martā mēs noorganizējām tikšanos ar Aija Bremšmite - bērnu literatūras un lasītprieka entuziasti.

09/03/2026

Ja mēs jums teiktu, cik reižu sev esam jautājuši - vai kādam šo vajag un cik reizes nespēkā, asarās esam kāruši galvas un teikuši - viss, jūs mums vienkārši neticētu.

Un tad ieraugam šos ciparus un (atkal raudot), sitam sev uz pleca un saprotam - vajag.

Paldies jums - tuvu un tālu, kuri bijāt kopā - skatoties, runājot, ieguldot, ziedojot, ticot ❤️

06/03/2026

Liels paldies par kopā būšanu lielajiem un mazajiem 💛

06/03/2026

Atvainojamies par sagādātajām neērtībām, bet šodienas lekcija par ēšanas traucējumiem tiek atcelta dakteres slimības dēļ.

Jau pavisam drīz publicēsim ārstes rakstu par šo tēmu, lai kaut mazliet kompensētu šo zaudējumu.

Lekcija notiek sadarbībā ar veselības centru ‘’Vivendi’’ un to vadīs bērnu psihiatre Anastasija Barziloviča.
Ēšanas traucējumi pusaudžu vecumā ir daudzfaktoriāli psihiski traucējumi. Tie bieži ir saistīti ar bioloģiskiem faktoriem, ar sociāliem faktoriem, kā arī ar grūtībām emociju regulācijā, paaugstinātu trauksmi, perfekcionismu un jutību pret ārēju vērtējumu. Sociālie tīkli var pastiprināt ķermeņa neapmierinātību un salīdzināšanu ar citiem, kad identitāte vēl veidojas. Agrīna uzvedības izmaiņu atpazīšana ir būtiska, savlaicīga intervence uzlabo prognozi un mazina komplikāciju risku. Vecāku iesaiste, strukturēta un nekritiska komunikācija, kā arī profesionālas palīdzības piesaiste nepieciešamības gadījumā ir nozīmīgi aizsargfaktori.

Saruna būs skatāma Debesmannas Facebook platformā un YouTube kanālā.

No 2. līdz 8. martam norisināsies sestā Bērnu mentālās veselības nedēļa “Runā ar mani”, kuras mērķis ir izglītot vecākus un atbalsta personas par bērnu mentālo veselību, kā arī informēt par resursiem un iespējām, kur meklēt palīdzību Latvijā.
“Runā ar mani” organizē biedrība “Debesmanna”. Tiešsaistes pasākumi ir bez maksas un norisināsies attālināti “Debesmanna” un sadarbības partneru Facebook un Instagram profilos.

05/03/2026

05/03/2026

Kopā par Latvijas bērniem ❤️

05/03/2026

❤️❤️❤️

05/03/2026

Liels paldies par kopā būšanu ar mums šajā nedēļā 🧡