Tas ir ok! “It’s ok not to be ok!” projekta nodarbības būs tieši Tev. ir Eiropas Komisijas finansēts Solidaritātes projekts, kura mērķis ir sniegt uz zinātniskiem pētījumiem balstītu informāciju par garīgo veselību un piedāvāt praktiskus risinājumus. Mūsuprāt, jauniešu vidū psihiskās veselības profilakse un palīdzība ir ne mazāk, ja ne pat - nozīmīgāka par fiziskās veselības saglabāšanu! Projekta
gaitā vēlamies apskatīt, kā emocijas mūs ietekmē, cik nozīmīgi ir dzīvot saskaņā ar tām, ka spēja atzīt, izprast un konstruktīvi izpaust plašu emociju gammu ne tikai palīdz tikt galā ar dzīves piedāvātajiem pārbaudījumiem, izaicinājumiem un stresa situācijām, bet ļauj veidot veselīgas un noturīgas attiecības ar līdzcilvēkiem. Vēlamies izcelt un atgādināt, ka nepatīkamu notikumu izraisītas skumjas, dusmas, nemiers un citas smagnējas emocijas ir dabiska dzīves sastāvdaļa, un ir ļoti nozīmīgi, ka cilvēks tās skaidro, izprot cēloņsakarības un ko viņš dara, lai ar tām sadzīvotu. Projekta laikā norisināsies 10 nodarbības, kuras sadalītas trīs tematiskajos ciklos - emocijas (4 nodarbības), mentālie traucējumi (3 nodarbības), attiecības (3 nodarbības). Projektu realizē biedrība “RED- Radošo Efektu darbnīca” sadarbībā ar Jūrmalas Jaunatnes iniciatīvu centru (JIC). RED - Radošu Efektu Darbnīca | Facebook
Jūrmalas Jaunieši | Facebook
