30/12/2025
Lietuvos muzikos terapijos asociacija 2025 m. birželio-gruodžio mėn. įgyvendino projektą-visuomenės sveikatos stiprinimo priemonę „Vyresnio amžiaus (65+) žmonių psichologinio atsparumo stiprinimas, taikant muzikos terapijos metodus“. Projektą įgyvendino muzikos terapeutės dr. Zita Abramavičiūtė Mučinienė ir dr. Loreta Kačiušytė Skramtai.
Muzikos terapijos užsiėmimų dalyviai mokėsi efektyviai valdyti stresą, stiprinti savo emocinę gerovę ir lavinti gebėjimus atsigauti po sudėtingų gyvenimo iššūkių. Tam pasitelkti aktyvūs ir receptyvūs muzikos terapijos metodai – improvizacija, dainavimas, muzikinė relaksacija, vaizdinių kūrimas ir kt.
Atliktas muzikos terapijos užsiėmimų poveikio dalyvių emocinei savijautai vertinimas, kurio rezultatai rodo, kad užsiėmimų laikotarpiu dalyvių emocinė savijauta ženkliai pagerėjo. Subjektyviu muzikos terapijos užsiėmimų dalyvių vertinimu, šių užsiėmimų metu jie dažniau jautėsi linksmi ir pakilios nuotaikos, aktyvūs ir energingi, o taip pat ir ramesni bei atsipalaidavę, pagerėjo jų miego kokybė. Taip pat muzikos terapijos užsiėmimų dalyviai jautėsi labiau įsitraukę į socialinį gyvenimą, turintys juos dominančių veiklų. Tris kartus sumažėjo prastai savo savijautą vertinančių dalyvių ir panaši dalis dalyvių pasibaigus muzikos terapijos užsiėmimams pažymėjo, kad per pastarąsias 2 savaites jautėsi gerai arba labai gerai.
Teigiamą muzikos terapijos veiklų poveikį vyresnio amžiaus žmonių emocinei sveikatai indikuoja vertinimui naudotas PSO emocinės sveikatos rodiklis, kurio reikšmė išaugo nuo 64 prieš muzikos terapijos užsiėmimus iki 74 po jiems pasibaigus (galima maksimali rodiklio reikšmė yra 100). Visą muzikos terapijos poveikio dalyvių emocinei savijautai ataskaitą galite rasti čia: https://drive.google.com/file/d/1I3Ba73yMvKRhVSpNh3nu9cmkJOTduf0p/view?usp=sharing
Projektas finansuojamas Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos specialiosios programos 2025 m. priemonių, finansuojamų Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.