Paramos vaikams centras

16/09/2026

📣 Dirbate su vaikais? Šie mokymai – jums!

Programos „Esame saugūs“ mokymai specialistams vyks jau rugsėjo 23–24 d. ir dar turime kelias vietas.

„Esame saugūs“ – smurto prieš vaikus prevencijos programa, padedanti kurti saugesnę aplinką vaikams, įgalinanti suaugusiuosius vesti edukacinius užsiėmimus vaikams bei tėvams, atpažinti rizikingas situacijas ir tinkamai reaguoti.

Mokymai skirti socialiniams darbuotojams, psichologams, socialiniams pedagogams, mokytojams, auklėtojams ir kitiems švietimo bei socialinių paslaugų specialistams.

💼 Ką išsinešite iš mokymų?

Baigę mokymus galėsite savo įstaigoje įgyvendinti programą „Esame saugūs“ – organizuoti užsiėmimus vaikams, paskaitas tėvams ir bendruomenei.

❗Programa patvirtinta Nacionalinės švietimo agentūros kaip atitinkanti prevencinių programų kriterijus.

📅 Kada? 2026 m. rugsėjo 23–24 d.
📍 Kur? Paramos vaikams centre, Žalgirio g. 90, Vilniuje

Mokymų kaina vienam dalyviui:
• 100 Eur – programos metodinė medžiaga
• 240 Eur – 20 ak. val. mokymai (2 dienų seminaras + supervizija)

Registracija jau vyksta: https://forms.cloud.microsoft/e/edMkh81Bz6

Registruokitės patys ir pakalbinkite tai padaryti ir savo kolegas!

11/09/2026

🌱 Kaip stiprinti vaikų ir paauglių psichinę gerovę nelaukiant, kol sunkumai taps sutrikimais? Kaip anksčiau pastebėti pagalbos poreikį, įtraukti šeimą ir bendruomenę, o svarbiausia – išgirsti pačių vaikų ir paauglių balsą?

Apie tai rugsėjo 1–2 d. Kopenhagoje vykusiame „Nordic Mental Health Summit 2026“ (Šiaurės šalių psichikos sveikatos forume) diskutavo Šiaurės ir Baltijos šalių atstovai. Forumą organizavo Danijos sveikatos tarnyba bendradarbiaudama su Šiaurės Ministrų Taryba. Jame dalyvavo ir mūsų kolegė, psichologė psichoterapeutė Erna Petkutė, kartu su LR Sveikatos apsaugos ministerijos, Priklausomybių centro bei Vaiko teisių apsaugos kontrolieriaus įstaigos atstovėmis.

🤝 Viena ryškiausių forumo žinučių – vaikų psichinė gerovė prastėja, todėl vis daugiau dėmesio reikia skirti ankstyvajai prevencijai ir pagalbai dar iki diagnozės ar psichiatrinio gydymo. Kalbėta apie šeimos ir skirtingų sektorių bendradarbiavimą, mokyklos bei bendruomenės vaidmenį, socialinių tinklų ir išmaniųjų telefonų poveikį vaikų savijautai.

💬 Ypač svarbus buvo pačių jaunuolių balsas. Jie įvardijo spaudimą būti pastebėtiems, tobuliems, kurti „tobulą paveikslėlį“ socialiniuose tinkluose ir net jaustis karta, iš kurios tikimasi, jog ji „išgelbės pasaulį“. Jų žinutė suaugusiesiems aiški – mažinti šį spaudimą ir kurti aplinką, kurioje jaunas žmogus jaustų, kad jis yra svarbus.

💡 Iš Kopenhagos parsivežta daug Šiaurės šalių patirties ir idėjų, kaip pagalbą vaikams bei šeimoms padaryti ankstyvesnę, prieinamesnę ir labiau atliepiančią jų tikruosius poreikius.

Neabejojame, kad Šiaurės šalių patirtis bus vertinga ir mūsų darbe, ieškant veiksmingiausių būdų stiprinti vaikų bei šeimų gerovę.

Dėkojame Šiaurės ministrų tarybos biuras Lietuvoje rėmusiam mūsų organizacijos atstovės dalyvavimą renginyje.

Nuotraukoje: Paramos vaikams centro psichologė psichoterapeutė Erna Petkutė ir Audronė Bedorf, Vaiko teisių apsaugos kontrolieriaus įstaigos vyr. patarėja.

10/09/2026

🫂 Kiekvienas vaikas turi teisę jaustis saugiai.

Vaiko saugumas neturėtų priklausyti nuo to, kur jis yra – mokykloje, sporto organizacijoje, stovykloje, kultūros įstaigoje ar kitoje aplinkoje. Tam neužtenka vien patikrinti, kas dirba su vaikais. Reikia aiškių taisyklių, prevencijos, reagavimo ir atsakomybės visose aplinkose, kuriose vaikai auga ir veikia.

Todėl siūlome kurti bendrą minimalų nacionalinį saugios aplinkos vaikams standartą, kuris užtikrintų aiškius principus visoms su vaikais dirbančioms organizacijoms.

1. VIENODAS SAUGIOS APLINKOS STANDARTAS VISIEMS VAIKAMS
Vaiko saugumas neturėtų priklausyti nuo aplinkos, kurioje jis yra. Reikalingas bendras minimalus nacionalinis saugios aplinkos standartas.

2. VIEN TIK ASMENS PATIKROS NEPAKANKA
Asmens patikra yra svarbi, tačiau vaikų saugumui reikia platesnės sistemos – prevencijos, rizikos atpažinimo, pranešimo, reagavimo ir stebėsenos.

3. AIŠKIOS TAISYKLĖS IR ATSAKOMYBĖ ORGANIZACIJOMS
Organizacijos turėtų turėti aiškią saugios aplinkos politiką, atsakingą asmenį, pranešimo kanalus, reagavimo tvarką, darbuotojų mokymus ir veiklos su vaikais rizikų vertinimą.

4. VAIKAS TURI ŽINOTI, KAIP JĮ APSAUGO
Vaikams turi būti suteikiama jų amžiui ir brandai pritaikyta informacija apie jų teises, priimtino elgesio ribas ir galimybes kreiptis pagalbos.

5. STANDARTAS TURI VEIKTI PRAKTIŠKAI, O NE TIK POPIERIUJE
Nauji reikalavimai turi būti lydimi valstybės parengtų pavyzdinių tvarkų, metodinės pagalbos ir mokymų, o jų priežiūra turėtų būti integruota į jau veikiančias sistemas.

6. TAISYKLĖS TURI GALIOTI VISIEMS – IR MUMS PATIEMS
Tokio standarto turi laikytis ne tik kitos institucijos. Jį taikyti savo veikloje pasirengusios ir kreipimąsi pasirašančios organizacijos, nes vaiko teisė į saugią aplinką neturi priklausyti nuo institucijos pavadinimo ar teisinės formos.

📋 Kreipimąsi inicijavo Lietuvos jaunimo organizacijų taryba ir dar 14 organizacijų, tarp kurių ir Paramos vaikams centras.

Nurodą į kreipimosi tekstą rasite komentare 👇

10/09/2026

Nerūpestinga vaikystė, spalvota paauglystė, savarankiškumo link vedanti jaunystė... Kiekvienas amžiaus tarpsnis atneša savų atradimų, klausimų ir iššūkių – vaikams, paaugliams ir šalia jų esantiems suaugusiesiems. 🍂

🌱 Šį rudenį kviečiame tėvus, specialistus ir paauglius į paskaitas, seminarus bei grupes, kuriose kalbėsime apie tai, kas svarbu augant ir padedant augti.

PASKAITA TĖVAMS

Ekranai mūsų namuose: kaip kurti sveikus įpročius ir stiprinti santykius?
Lektorė: psichologė psichoterapeutė Veronika Lakis
Rugsėjo 29 d., 18.00–20.00 val.
Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka, Renginių erdvė, III aukštas, Gedimino pr. 51, Vilnius
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/BtvYtr69aC

SEMINARAI

Paauglių lytinė branda ir tapatumas – atsakymų paieška
Lektorė: psichologė psichoterapeutė Erna Petkutė
Rugsėjo 17 d., 14.50–18.00 val.
Paramos vaikams centras, Žalgirio g. 90, Vilnius
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/QG3VyKEBTN

Patyčios mokykloje – ką svarbu žinoti tėvams?
Lektorė: psichologė Ieva Dulinskaitė
Rugsėjo 25 d., 12.00–15.15 val.
Paramos vaikams centras, Žalgirio g. 90, Vilnius
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/diKjRQmvk0

Kaip kalbėti su vaikais apie nerimą keliančius įvykius?
Lektorė: psichologė Ona Mačiulytė
Rugsėjo 30 d., 9.00–12.15 val.
Paramos vaikams centras, Žalgirio g. 90, Vilnius
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/76sDWzJ0gx

TĖVYSTĖS GRUPĖ

Mokymai paauglių tėvams (8 susitikimai)
Lektorė: psichologė Vaida Gabė
Spalio 19–gruodžio 14 d., pirmadieniais, 18.00–20.30 val. (išskyrus lapkričio 2 d.)
Paramos vaikams centras, Žalgirio g. 90, Vilnius
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/5A2Cw7K5Et

GRUPĖ PAAUGLIAMS

„Per bangas“ – terapinė programa 15–17 metų paaugliams (20 susitikimų)
Lektorės: psichologės Eglė Kuraitė-Žičkė ir Vaiva Gradauskienė
Nuo lapkričio 11 d., trečiadieniais, 15.30–17.30 val.
Aguonų g. 5, Vilnius
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/7MC5wifUJr

Organizuojama su partneriais įgyvendinant projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“, kurio vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis.

09/09/2026

🌍 Jūsų patirtis gali sukurti pokytį!

Persikėlėte gyventi į Lietuvą ir auginate vaikus? Jūsų patirtis yra vertinga! Pasidalydami ja galite padėti kurti geresnę pagalbą migrantų vaikams ir šeimoms Lietuvoje.

Kviečiame dalyvauti konfidencialiose diskusijose:
• 2–6 metų vaikus auginančius tėvus ir globėjus;
• 7–18 metų vaikus ir paauglius (reikalingas tėvų ar globėjų sutikimas).

💙 Norime išgirsti, kas jums sekasi, su kokiais iššūkiais susiduriate ir kokios pagalbos labiausiai reikia. Būtent jūsų įžvalgos ir patirtys gali padėti specialistams geriau suprasti migrantų šeimų poreikius ir prisidėti prie realių pokyčių jūsų bendruomenėje.

Dalyvavimas savanoriškas ir konfidencialus.

Kviečiame registruotis ir susitikti pokalbiui 👉 bit.ly/right-care-focus

❗Pažįstate migrantų šeimą, kuriai tai galėtų būti aktualu? Pasidalykite šiuo įrašu arba nusiųskite kvietimą asmeniškai.

Projektas „RIGHT CARE – Embedding a Child Rights Perspective in National Psychosocial Support Systems for Migrant Children“ finansuojamas Europos Sąjungos lėšomis.

08/09/2026

„Tėvai kartais vėluoja suprasti, kad jų galios turėti įtakos vaikų gyvenimui baigėsi. Santykis turi pasikeisti arba išskirtiniais atvejais gali būti nutrauktas“, – Lietuvos radijo laidoje „Čia ir dabar“ sakė psichologė, psichoterapeutė Aušra Kurienė.

🌿 Kalbėdama apie tai, kodėl suaugę vaikai kartais nutraukia ryšį su tėvais, A. Kurienė pabrėžia, kad vaikui užaugus turi keistis ir pats santykis. Tėvams svarbu pripažinti suaugusio vaiko galias, pajėgumą ir autonomiją. Jie gali išsakyti savo požiūrį, parodyti rūpestį, tačiau nebegali tikėtis, kad pasakys, kaip reikėtų gyventi, o suaugęs vaikas paklausys.

💬 Keisti santykį nėra paprasta ir dėl to, kad kai kuriose šeimose apie jausmus kalbėti nejauku ar neįprasta, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Kartais atvirame pokalbyje tėvai išgirsta priekaištą, nors už vaiko žodžių gali slypėti noras būti išgirstam, suprastam ir išsaugoti ryšį. O kartais ir patys tėvai savo ilgesį išreiškia ne artumu, bet vaiko nuvertinimu ar kritika. Jiems gali būti sunku patikėti, kad suaugęs vaikas juos myli, kad jie jam tebėra svarbūs.

🤝 Net ir nutrūkusį ryšį su tėvais įmanoma atkurti arba sukurti naują. Tačiau tam suaugęs vaikas turi būti atradęs savo tapatumą ir autonomiją, jaustis pakankamai saugus ir tvirtas, kad neįkristų į seną santykio modelį, kuriame jautėsi niekas, dėl visko kaltas ar buvo žalojamas. Santykiui atkurti reikia pastangų, o svarbiausia – abiejų pusių noro suprasti, kas įvyko, ir ieškoti bendro buvimo.

👥 Tėvų pripažinimo poreikis neišnyksta žmogui suaugus. Pasak psichologės, tėvo autoritetas sūnui išlieka svarbus visą gyvenimą – mums reikia, kad tėvai mus pripažintų. Net ir mirusių tėvų autoritetas gali likti reikšmingas – ne veltui sakome: „Tėvas iš kapo džiaugtųsi.“

Vis dėlto ryšys su tėvais nėra vienintelis žmogui svarbus santykis. Suaugęs žmogus gali rūpintis savimi ir ieškoti ryšio su kitais – draugais, bendraminčių klubuose ar savanorystėje, psichoterapijoje.

Kodėl suaugę vaikai kartais visai nutraukia ryšį su tėvais? Kaip priimti pasikeitusį santykį arba kaip tinkamai bandyti jį atkurti? Atsakymų į šiuos ir kitus klausimus kviečiame pasiklausyti pokalbyje su A. Kuriene Lietuvos radijo laidoje „Čia ir dabar“.

❗ Jei kyla klausimų dėl santykio su vaikais ar paaugliais, galite pasitarti su patyrusiais Paramos vaikams centro psichologais „Tėvų linijoje“ darbo dienomis 9:00–13:00 ir 17:00–21:00 val. Skambinkite nemokamu numeriu 0 800 900 12 arba rašykite [email protected] (atsakome per 7-9 d.d.)

Laidos įrašo nuorodą rasite komentare 👇

Nuotrauka LRT.

07/09/2026

🎨⚽🎵 Kaip vaikui pasirinkti būrelį ir kiek jų lankyti?
Prasidėjus naujiems mokslo metams, šeimose dažnai kyla klausimų: kokį būrelį pasirinkti? Kiek jų turėtų lankyti vaikas? Ar skatinti tęsti, kai susidūrus su pirmaisiais sunkumais norisi viską mesti? Apie tai LRT laidoje „Labas rytas, Lietuva“ kalbėjo Paramos vaikams centro psichologė Vaida Gabė.

💬 Psichologė pabrėžė, kad būrelis – tai papildoma veikla, kurią vaikas gali rinktis, erdvė išbandyti save, atrasti savo stipriąsias puses ir patirti sėkmę.

Skirtingais amžiaus tarpsniais būreliai gali padėti vaikui įveikti tam raidos etapui būdingus iššūkius: stiprinti savivertę, megzti santykius, pajusti savo kompetenciją ir gebėjimus, atrasti individualumą, tad renkantis veiklą svarbu galvoti ne tik apie tai, kokį būrelį lankyti, bet ir apie jo tikslą konkrečiam vaikui. Ką ši veikla jam suteikia? Kokius jo poreikius atliepia? Kaip padėti vaikui suderinti norus, galimybes ir skirtingus poreikius? O susidūrus su sunkumais – kaip padėti jų neišsigąsti ir nemesti veiklos iš karto?

Pokalbio su psichologe klausykitės nuo 1:17:50 įrašo minutės. Įrašo nuorodą rasite komentare 👇

👉 Kyla klausimų dėl būrelių pasirinkimo ar kitų su vaikų auginimu susijusių situacijų? Kviečiame skambinti į „Tėvų liniją“. Patyrę Paramos vaikams centro psichologai konsultuoja darbo dienomis 9:00–13:00 ir 17:00–21:00 val. tel. nr. 0 800 900 12 arba el. paštu [email protected] (atsakome per 7–9 darbo dienas)

03/09/2026

📢 Kaip padėti vaikui atpažinti nesaugią situaciją, saugoti savo ribas ir žinoti, kur kreiptis pagalbos?

Kviečiame vaikus ir paauglius į nemokamus programos „Esame saugūs“ užsiėmimus.

Per 5 grupinius susitikimus vaikai ir paaugliai kalbėsis apie saugumą, asmenines ribas, mokysis atpažinti pavojingas situacijas ir sužinos, ką daryti bei kur kreiptis, kai reikia pagalbos. Visa tai – suprantamai, praktiškai ir pagal vaikų amžių.

• 7–10 m. vaikams – spalio 1–29 d., ketvirtadieniais, 16:30–17:30 val., Žalgirio g. 90, Vilniuje.

• 11–14 m. paaugliams – rugsėjo 28–spalio 26 d., pirmadieniais, 17:00–18:00 val., Latvių g. 19A, Vilniuje.

❗Kad vaikas galėtų dalyvauti programoje, bent vienam iš tėvų būtina sudalyvauti nuotolinėje paskaitoje. Joje bus kalbama apie ženklus, galinčius rodyti, kad vaikas patiria prievartą, ir apie tai, kaip tėvai gali padėti vaikams išvengti pavojingų situacijų.

• Paskaita tėvams vyks rugsėjo 30 d., 17:30–19:30 val. nuotoliniu būdu.

👉 Kviečiame registruoti save ir savo vaiką / paauglį (-ę): https://forms.cloud.microsoft/e/KYTfQuhKTx

🍀 Dalyvavimas nemokamas!

Organizuojama įgyvendinant Europos Komisijos finansuojamą projektą „Pamatyti vaiką: sisteminio atsako į seksualinį smurtą prieš vaikus stiprinimas Lietuvoje“.

01/09/2026

31/08/2026

Kaip padėti darželinukui lengviau atsiskirti ir priprasti prie naujos aplinkos? Kaip būti šalia paauglio, išgyvenančio kūno ir tapatumo pokyčius? Kodėl kartais, atrodo, kalbamės ta pačia kalba, bet susikalbėti vis tiek nepavyksta? Kaip kurti ryšį su vaiku jam augant ir keičiantis?

Nuo pirmųjų dienų darželyje iki paauglystės – kiekvienas vaiko augimo etapas atneša savų iššūkių. Ir mokytis rugsėjį gali ne tik vaikai. 💛

Kviečiame tėvus į rugsėjo seminarus ir tėvystės grupę!

SEMINARAI

Sėkminga vaiko adaptacija darželyje
Lektorė: psichologė Ieva Dulinskaitė
Rugsėjo 4 d., 9.30–11.30 val.
Paramos vaikams centras, Žalgirio g. 90, Vilnius
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/mvqLmU3Zbq

Paauglių lytinė branda ir tapatumas – atsakymų paieška
Lektorė: psichologė psichoterapeutė Erna Petkutė
Rugsėjo 17 d., 14.50–18.00 val.
Paramos vaikams centras, Žalgirio g. 90, Vilnius
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/QG3VyKEBTN

Bendravimo barjerai: kas trukdo susikalbėti su paaugliais?
Lektorė: psichologė Vaida Gabė
Rugsėjo 21 d., 17.00–20.10 val.
Paramos vaikams centras, Žalgirio g. 90, Vilnius
Kviečiame registruotis: https://forms.cloud.microsoft/e/UCPkj9X8cZ

TĖVYSTĖS GRUPĖ

Tėvystės programos „Švyturys“ grupiniai užsiėmimai (12 susitikimų)
Lektorės: psichologės Ieva Dulinskaitė ir Viltė Striūkienė
2026 m. rugsėjo 22 d. – 2026 m. gruodžio 15 d., antradieniais (išskyrus lapkričio 3 d.), 9.30–11.30 val.
Paramos vaikams centras, Žalgirio g. 90, Vilnius
Registracija: https://forms.cloud.microsoft/e/6zDRVE7wnA

Organizuojama su partneriais įgyvendinant projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“, kurio vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis.