02/07/2026
Trys dienos mūsų šeimų sveikatingumo stovykloje buvo apie tai, kaip greitai nepažįstami žmonės tampa bendru ritmu gyvenančia bendruomene.
Per šį laiką įsitikinome, kad sveiki įpročiai gimsta visai paprastai – kai dieną pradedi rytine mankšta, kai vietoj sėdėjimo namuose leidiesi į žygį, kai bendrystėje gaminamas maistas ant laužo, pasirenkamas aktyvus poilsis prie ežero bei atrandamos naujos vietos keliaujant.
Viena įsimintiniausių patirčių tapo žygis. Kai kurie dalyviai ryžosi iššūkiui dalį maršruto įveikti basomis – žengdami žvyru, pieva, asfaltu ir akmenimis. Kiekvienas paviršius suteikė vis kitokį pojūtį ir priminė, kiek daug galime patirti tiesiog eidami gamtoje.
Daug gerų emocijų suteikė aktyvus laisvalaikis prie ežero – maudynės, plaukiojimas irklentėmis ir vandens dviračiu. Vakare laukė ritualinės pirties edukacija, kvietusi sustoti, atsipalaiduoti ir skirti laiko savo savijautai. O stovyklą prasmingai užbaigė apsilankymas Vorutos pilyje – dar viena galimybė pažinti, judėti ir patirti.
Ši stovykla dar kartą priminė, kad sveikatingumas nėra vien fizinis aktyvumas. Jis slypi bendrose patirtyse, laike su šeima, buvime gamtoje, judėjimo džiaugsme, kokybiškame poilsyje ir bendruomenėje, kuri įkvepia vieniems kitus.
Ačiū visoms šeimoms, kurios kūrė šią stovyklą savo šypsenomis, smalsumu ir aktyviu dalyvavimu. Tikime, kad namo išsivežėte ne tik gražius prisiminimus, bet ir idėjų, kaip rūpintis savo sveikata kasdien – paprastai ir su džiaugsmu.
Stovykla dalinai finansuota Panevėžio r. savivaldybės biudžeto lėšomis pagal 2026 m. sveikatos apsaugos programą projektui „Šeimų sveikatingumo stovykla – „Sveika šeima – stipri bendruomenė”.
