Senjorų dienos centras Sūkurys

25/05/2026

O gal gamta jau seniai turi atsakymą?
Kaip aromaterapiniai augalai gali padėti mažinti stresą, nuraminti mintis ir sugrąžinti daugiau ramybės į kasdienybę –
sužinosite jaukioje paskaitoje „Kvapų terapija kasdienybėje“.
📅 𝐆𝐞𝐠𝐮𝐳̌𝐞̇𝐬 𝟐𝟖 𝐝. (𝐤𝐞𝐭𝐯𝐢𝐫𝐭𝐚𝐝𝐢𝐞𝐧𝐢̨)
🕙 𝟏𝟎.𝟎𝟎 𝐯𝐚𝐥.
Lektorė – Utenos kolegijos Medicinos fakultetas
𝐑𝐚𝐬𝐚 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐤𝐚𝐮𝐬𝐤𝐢𝐞𝐧𝐞̇.

25/05/2026

𝐊𝐎𝐍𝐂𝐄𝐑𝐓𝐀𝐒 𝐣𝐚𝐮 𝐫𝐲𝐭𝐨𝐣! Laukiame jūsų :)

𝐊𝐎𝐍𝐂𝐄𝐑𝐓𝐀𝐒 𝐣𝐚𝐮 𝐠𝐞𝐠𝐮𝐳̌𝐞̇𝐬 𝟐𝟔 𝐝. 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐞𝐧𝐢̨ 𝟏𝟑.𝟑𝟎 𝐯𝐚𝐥.
Senjorų dienos centre „Sūkurys“
skambės muzika, dainos ir gera nuotaika – į svečius atvyksta uteniškių ansamblis „Atgaiva“. 💜

Lauksime visų, kurie pasiilgo gyvos muzikos, bendrystės, šokių ar tiesiog jaukaus pabuvimo kartu.

Ateikite su artimaisiais, draugais ar kaimynais – tokios popietės dar ilgai šildo prisiminimus. ✨

22/05/2026

𝐊𝐚𝐢𝐦𝐲𝐧𝐚𝐢 – 𝐭𝐚𝐢 𝐧𝐞 𝐭𝐢𝐤 𝐭𝐢𝐞, 𝐤𝐮𝐫𝐢𝐞 𝐠𝐲𝐯𝐞𝐧𝐚 𝐬̌𝐚𝐥𝐢𝐚.
Tai žmonės, su kuriais gera susitikti, juoktis, kurti ir būti kartu 💛

𝐆𝐞𝐠𝐮𝐳̌𝐞̇𝐬 𝟐𝟗 𝐝. 𝐩𝐞𝐧𝐤𝐭𝐚𝐝𝐢𝐞𝐧𝐢̨ 𝟏𝟑.𝟑𝟎 𝐯𝐚𝐥.
Senjorų dienos centre „Sūkurys“
minėsime Kaimynų dieną ypatingai – pas mus svečiuosis
𝐔𝐭𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐤𝐫𝐚𝐬̌𝐭𝐨 𝐳̌𝐦𝐨𝐧𝐢𝐮̨ 𝐬𝐮 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐬𝐚̨𝐣𝐮𝐧𝐠𝐨𝐬 𝐭𝐞𝐚𝐭𝐫𝐨 𝐭𝐫𝐮𝐩𝐞̇.

Scenoje vaidins patys bendruomenės žmonės. Tikri, nuoširdūs, drąsūs ir dovanojantys žiūrovams pačias gražiausias emocijas.

Labai džiaugiamės šilta draugyste ir bendryste su užimtumo specialiste Edita, meno vadove Nijole bei visa Utenos krašto žmonių su negalia sąjungos bendruomene.

𝐊𝐯𝐢𝐞𝐜̌𝐢𝐚𝐦𝐞 𝐚𝐭𝐯𝐲𝐤𝐭𝐢.
Bus jauku, jautru, tikra ir labai žmogiška 🌿

22/05/2026

🌸 Dažnai moteris taip rūpinasi visais aplink, kad pamiršta save.
O juk gera savijauta, ramybė, grožis ir sveikata prasideda nuo mažo sustojimo dėl savęs.

Kviečiame į inovatyvų, bendruomenišką ir įkvepiantį paskaitų ciklą, kuriame lauks ne tik naudinga informacija, bet ir jaukios, patyriminės veiklos, bendrystė bei laikas sau.

22/05/2026

𝐊𝐎𝐍𝐂𝐄𝐑𝐓𝐀𝐒 𝐣𝐚𝐮 𝐠𝐞𝐠𝐮𝐳̌𝐞̇𝐬 𝟐𝟔 𝐝. 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐞𝐧𝐢̨ 𝟏𝟑.𝟑𝟎 𝐯𝐚𝐥.
Senjorų dienos centre „Sūkurys“
skambės muzika, dainos ir gera nuotaika – į svečius atvyksta uteniškių ansamblis „Atgaiva“. 💜

Lauksime visų, kurie pasiilgo gyvos muzikos, bendrystės, šokių ar tiesiog jaukaus pabuvimo kartu.

Ateikite su artimaisiais, draugais ar kaimynais – tokios popietės dar ilgai šildo prisiminimus. ✨

21/05/2026

𝐊𝐚𝐢 𝐤𝐮̄𝐫𝐲𝐛𝐚 𝐬𝐮𝐣𝐮𝐧𝐠𝐢𝐚 𝐳̌𝐦𝐨𝐧𝐞𝐬, 𝐠𝐢𝐦𝐬𝐭𝐚 𝐤𝐚𝐳̌𝐤𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐮𝐠𝐢𝐚𝐮 𝐧𝐞𝐢 𝐭𝐢𝐤 𝐤𝐞𝐫𝐚𝐦𝐢𝐤𝐨𝐬 𝐝𝐚𝐫𝐛𝐚𝐢. 🤍

Vakar ir šiandien vyko keramikos užsiėmimai, kupini spalvų, kruopštaus darbo, pokalbių ir šypsenų.

Šiuose užsiėmimuose kartu dalyvavo ir senjorai, ir Ilgalaikės socialinės globos paslaugų gavėjai. Tokia bendrystė kuria ne tik gražius darbelius, bet ir labai žmogišką ryšį – per pagalbą, juoką, pokalbius ir buvimą šalia.

Kiekvienas kūrinys – skirtingas, kaip ir kiekvienas žmogus prie bendro stalo.

O vakar mūsų Mildutės laukė ypatinga staigmena – netikėtas gimtadienio pasveikinimas. 🌹

Tokios akimirkos primena, kad svarbiausia čia ne tik veiklos. Svarbiausia – jausmas, kad esi laukiamas, pastebėtas ir apsuptas žmonių.

Keramika moko kantrybės, nuramina mintis, lavina kūrybiškumą ir tiesiog leidžia pabūti kartu. Ir kartais būtent tokie paprasti vakarai tampa pačiais šilčiausiais prisiminimais.

21/05/2026

Kartais atminties treniruotė tampa nebe užsiėmimu, o mažu gyvenimo teatru. 😊

Šiandien pradėjome nuo pačios gražiausios užduoties, tapusios lyg mažyte mūsų pradžios malda – dalyvių vardų.

Kiekvienas bandė prisiminti visų dalyvių vardus, o jei kažkas pasimiršdavo – padėdavome vieni kitiems. Ir jau tada netrūko šypsenų, šilumos bei gero juoko.

Vėliau kūrėme linksmas istorijas.
Vienas žmogus parašo žodį ar sakinį, užlenkia lapą, perduoda kitam – ir taip gimsta visiškai netikėti pasakojimai. 😄
Štai vienas šiandienos „šedevrų“:
„Pernai žibėjo žvaigždės. Jonas nuogas ėjo į pasimatymą su Aldona ir kalbėjo, kramtė gumą, netikėtai nugriuvo – ir visi buvo linksmi ir laimingi.“ 😄

Prisipažinsime – juokėmės visi iki ašarų. 😊

Po juoko sekė neuro piešimas abiem rankomis – užduotis, kuri lavina dėmesį, koordinaciją ir aktyvina abi smegenų puses.
O pabaigoje laukė tarptautinių žodžių spėjimas iš apibūdinimų. Ir čia jau prasidėjo tikras azartas. 😊

Tokiose veiklose svarbiausia ne tik atmintis.
Svarbiausia – emocija, bendrystė, smalsumas ir jausmas, kad gera būti kartu. 💛

21/05/2026

𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭𝐞̇, 𝐤𝐮𝐫𝐢 𝐤𝐯𝐢𝐞𝐜̌𝐢𝐚 𝐣𝐮𝐝𝐞̇𝐭𝐢, 𝐤𝐮𝐫𝐭𝐢, 𝐤𝐥𝐚𝐮𝐬𝐲𝐭𝐢𝐬 𝐦𝐮𝐳𝐢𝐤𝐨𝐬 𝐢𝐫 𝐛𝐮̄𝐭𝐢 𝐤𝐚𝐫𝐭𝐮. 💛
Šią savaitę mūsų centre laukia daug šiltų susitikimų, prasmingų pokalbių ir veiklų, kurios stiprina ne tik kūną, bet ir emocinę savijautą.

📞 Daugiau informacijos telefonu: +370-683-83035

𝐏𝐈𝐑𝐌𝐀𝐃𝐈𝐄𝐍𝐈𝐒 | 𝟎𝟓.𝟐𝟓
🕒 13:30
💃 Šokio užsiėmimas
„Judame linksmai“
Judėjimas, gera nuotaika ir energija smagiai popietei

𝐀𝐍𝐓𝐑𝐀𝐃𝐈𝐄𝐍𝐈𝐒 | 𝟎𝟓.𝟐𝟔
🕒 13:30
🎶 Koncertas
Svečiuose Uteniškių ansamblis „Atgaiva“

Ansamblio priešakyje – tikra šauni ir kūrybinga komanda:
🎼 ansamblio vadovė Danguolė Rakaskienė
🎤 vokalo vadovas Gediminas Gricius
💃 šokių vadovė Janina Poskienė
🎹 instrumentinės grupės vadovas Juozas Bariusevičius

Muzika, šokis, gera nuotaika ir jauki popietė kartu.
Nusimato tikrai šilta ir skambi popietė!

𝐓𝐑𝐄Č𝐈𝐀𝐃𝐈𝐄𝐍𝐈𝐒 | 𝟎𝟓.𝟐𝟕
🕒 10:00
🧠 Lavinamasis užsiėmimas
„Atminties treniruotė“
Laviname dėmesį, atmintį ir aktyviname protą

𝐊𝐄𝐓𝐕𝐈𝐑𝐓𝐀𝐃𝐈𝐄𝐍𝐈𝐒 | 𝟎𝟓.𝟐𝟖
🌸 𝐓𝐚𝐫𝐩𝐭𝐚𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞̇ 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐚

🕒 10:00
𝐏𝐫𝐚𝐝𝐞𝐝𝐚𝐦𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐤𝐚𝐢𝐭𝐮̨ 𝐜𝐢𝐤𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐫𝐢𝐦𝐬 „𝐀𝐬̌ 𝐠𝐫𝐚𝐳̌𝐢 𝐢𝐫 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚“!

🎓 Paskaita „Kvapų terapija kasdienybėje: kaip aromaterapiniai augalai padeda įveikti stresą“.

Lektorė – Utenos kolegijos Medicinos fakulteto dėstytoja
𝐑𝐚𝐬𝐚 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐤𝐚𝐮𝐬𝐤𝐢𝐞𝐧𝐞̇.

💛 Minėdami Tarptautinę moters sveikatos dieną, pradedame bendrą iniciatyvą su Utenos kolegija 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐤𝐮𝐥𝐭𝐞𝐭𝐮 – paskaitų ciklą moterims „Aš graži ir sveika“, kuris apims 10 paskaitų ciklą ir baigiamąjį renginį.
Sekite informaciją!

🕒 13:30
🎨 Kūrybinis užsiėmimas
Piešimas
Kūryba, atsipalaidavimas ir laikas sau

𝐏𝐄𝐍𝐊𝐓𝐀𝐃𝐈𝐄𝐍𝐈𝐒 | 𝟎𝟓.𝟐𝟗
🕒 13:30
🎭 𝐊𝐚𝐢𝐦𝐲𝐧𝐮̨ 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐬̌𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞̇
Spektaklis
Svečiuose Utenos krašto žmonių su negalia aktorių trupė

💛 Popietė, kupina bendrystės, šypsenų ir buvimo kartu.

📍 Maironio g. 12, Utena
💛 Laukiame jūsų – būti kartu, dalintis ir kurti jaukią bendrystę

21/05/2026

Dalinamės informacija 🥰

20/05/2026

Šiandien klausėme labai prasmingą paskaitą apie erkių platinamas ligas, prevenciją bei tai, kaip gamtoje jaustis saugiau ir ramiau.

Džiaugiamės visais susirinkusiais, jūsų klausimais, susidomėjimu ir šiltu bendravimu. 💚
Smagu matyti žmones, kuriems rūpi ne tik savo, bet ir artimųjų sveikata.

Nuoširdžiai dėkojame gydytojoms infektologėms:
Kotrynai Krupeckaitei ir
Svajūnei Petkevičiūtei
už profesionaliai, aiškiai ir labai šiltai perteiktas žinias. 💚

Taip pat didelis ačiū Airei Andrijauskei, VšĮ Utenos ligoninė komunikacijos specialistei, už pagalbą organizuojant paskaitą ir nuostabų bendradarbiavimą. 💚

Ačiū visiems, kurie šiandien buvo kartu!

19/05/2026

Po kūrybinio užsiėmimo „𝐒𝐮𝐩𝐢𝐧𝐤 𝐯𝐢𝐫𝐯𝐞𝐥𝐞̨“ Sūkuryje vėl pačios gražiausios emocijos.

Kaip už lango savo stebuklą kūrė gamta, taip mūsų centre gimė jaukūs, rankų šiluma paliesti darbeliai.

Tokie užsiėmimai – tai ne tik kūryba.
Tai laikas sau.
Pirštų miklumo lavinimas. Dėmesio sutelkimas.
Drąsa pabandyti.
Ir tas ypatingas džiaugsmas, kai paprasta virvelė staiga virsta grožiu. 🤍
O svarbiausia – čia niekas neskuba. Čia galima kurti savu tempu, būti kartu ir tiesiog gerai jaustis.

Ir kuo daugiau tokių akimirkų Sūkuryje, tuo labiau suprantame – bendrystė ir kūryba žmogų augina bet kuriame amžiuje.